山登り

こんばんはこんにちはこの頃沢山の先生のご指導の元勉強中のこてまるです😊昨日は体中が筋肉痛山登りに行ったのかと錯覚する様な筋肉の痛みアレ釣りに行ったんだよね？記憶に残る🐟さんは釣ったけど普段使わない筋肉を酷使したみたい💦💦5月4日江戸川に癒しを求めて朝9時半から釣行昼から番長さんと合流緊張とプレッシャーから解放された江戸川釣行なんだか身が入りません稚魚を狙って江戸川では珍しいボイルが何回もありますトップを投げるも反応してくれません😢ショートバイトのみで撃沈番長

5月3日の高原山登山の疲れが心配ですが、連休2日目の5月4日(土)も山に行きましょう‼️目指すのは、茨城県と隣接する福島県・矢祭町。福島百名山の矢祭山と桧山に登ります。栃木県北の自宅から約50km。近い近い😃。水郡線の矢祭山駅を、朝5時58分にスタート。ヤマレコだと檜山って書いてあるけど、現地の看板では桧山と表記されていました。まずは矢祭山から。こんな所が登山口。ツツジは終わりかけですね😣。一発目の自撮り。やはり、新潟で渋々買ったコールマンの自撮り棒は、三脚の作りが酷くて、安定

４日ベビーカー押して山登りしたり約１０キロのバーベル(えまくん)を体にくくりつけ(抱っこ紐)校内小一時間ほっつき歩き運動したもんな〜運動つーか筋トレんでね…壊される校舎でトイレ行きたいって言ったうちの５歳女児校内のトイレ使えんねん友達と…トイレどこつって下つって友達のお子５歳１年生２年生の年子３人うちのお子５歳女児小５走る４０年増女(ココでは友達も含ませて頂いてます)んでチビーズ４人バラバラ事件…ぅお〜いソッチぢゃな〜い戻って来て〜なぜお前

こんにちは。世界を旅する𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣人生一回この地球どんなところか色々見たい。🌏私は興味があります。2月に雪のアルプスが見たいと外人男を訪ねて山のお家へ泊まりに行きました。『★白馬に行ってきました★』こんにちは。外人男を訪ねて白馬へ行ってきました。サクッと旅レポ書かせていただきます。まずは新幹線で長野へ1ヶ…ameblo.j

今日は５月５日、子供の日♪家でも、もう大人になった子供の鎧兜を飾っているのでトニーも兜でお写真を撮ろうと思っていたんです。ところが、一日中ママは、動き続けていて夜になったら撮ろうって思っていたら、夜には、トニーが寝てばかりと言う事になり今日は、兜トニーの写真を撮れなかったのでした。という事で、今日のトニー散歩です。最高気温２０℃で散歩日和でした。自転車でグリー○公園に着いたとたん、可愛いポメちゃんに会いました～♪なんて大人しい♪クンクンしながら歩いてい

きっとどこへ行っても混んでいる、出かけない方がいいーと思いつつ、やっぱり出かけてしました😄福島県浄土平🏔️。渋滞を避けて5:30に出発🚙💨高速道路を降りて見えて来たのは吾妻小富士！ポカン😮と口を開けているように見えるのが面白い。でも、お口に見えたのは火口ではなく、あとで帰りに別の道から見えたら、不思議にそこだけ集まった木🌲でした😳火口は向こう側だったんです。ほんと不思議。7:30スカイラインの開門。前に来た時は、有料道路だったけど、無料になっていました。大型バイク🏍️に何度も追

痩せるのに運動はいらない・・・ダイエットに運動は付きものだと思っていませんか？痩せたくて運動をして挫折された経験がある方は多いいですよね。「運動にチャレンジしたのですが続かなくて・・・」「運動して最初は2kgくらい痩せたのにその後はなかなか痩せることができなくて・・・」こういったご相談を受けることも多いのです。そして、皆さんハードな運動にチャレンジして

山登りしようよ〜とアラフィフ世代は体力づくりのために何かせねばと常に思っている。予定の合った仲間で登った〜ビギナー向けの山で休憩取りながら、45分くらいで登頂〜久しぶりの山登りではじめ足が重たく感じたけど、だんだん慣れてきて問題なかった天気は快晴〜めっちゃ青い空、山道も木陰は涼しくて気持ち良かった〜汗ばんだりしたけど、風が程よく冷たくて気持ち良かった〜山頂でおにぎり食べて、たくさんおしゃべりして楽しかった〜日頃からカラダケアは大事だね〜という話に盛り上がり、いつでもカラダ動

吾妻山に登ったよ。山頂までは行かなかったけど、かなり疲れた。山登り愛好家はこの山をトレーニングに使って一日二往復することもあるそうな。ひ〜。私は年に一回くらいでよいかも😅•✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••淵澤由樹(ふちざわゆき)アナウンサー・ナレーター・映画監督アナウンス講師・俳優・ドラマ内ニュース監修桐生高校放送部講師・桐生ふるさと大使•✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••2

肺がんからの脳転移持ち、ギリギリ50歳一歩手前です。そんな私の母もなんと肺がんと胃がん経験者自営業で働くばかりの母でした（まだ存命ですけどね）そんな母、一気に病におそわれて子供ながらに心配していたら山登りはじめました。がちのやつ少しの雪なら登ってしまうそんな母の根性ほれてまうということで、母が喜ぶギフトは山登りに使えるものただ、すでに結構な数を揃えているので、いつか山登りの宿をプレゼントしたい希望としては、尾瀬とか。花も好きな母に見て欲しい元気に、自

こんばんはkanoanoaことゆっきーです今回もゴールデンウィーク中なのでお休みモードでいきたいと思います昨年ネパールでトレッキングをした時に「YAMAP」という登山向けアプリがあることを教えてもらってから山登りにハマり始め今日も午後からサクッと登りに行ってきましたそういえばかなり前に（2009年頃）山ガールなるものが流行った時がありましたね「今日は

今日も低山ハイクしてきた⛰母と長女、息子と4人で。母の歩みが遅くなってて悲しい。険しい山を1人で何泊も縦走してたのにな。でも色んな山に連れてってくれたことは今でもいい思い出。母がもし滑っても支えられるように私はずっと母の後ろを歩いてた。今まで守ってくれてありがとう。これからは私が守らなくてはね。長女と息子は遅い遅いとブーたれてたよ。老いが何かをまだ知らない子供達。いつか私の立場になったら私のような気持ちになるのかな。トレッキングポール高級カーボン製【軽量175g最少61

今日は仕事でしたが昨日は山登りに行きました意外に大変でしたが絶景で疲れ吹っ飛びました下の海岸もめちゃくちゃキレイなんです（無加工ですよ）海と山を一緒に楽しめて子供たちも楽しそうでした近くのカフェでランチ疲れたあとの食事は最高ですね明日はプールに行きたいと言ってるのでまたヘトヘトパターンですね

昨日のパパの思いつきにより↓↓↓やっぱり登るよね7時半に家を出て山登りしてきました山開きも始まったばかり晴天できもちいいそんな日県内の山といえど、登山初心者の我が家は何も知らなかったのだけれどGWは、駐車場がない正確には、第2駐車場があるけどリフト乗り場の2キロ下え山登る前に2キロ山登るの「パパ無理。帰ろう。」「え！？ここまで来たのに」とりあえず第一駐車場に戻り係のおっちゃんに聞き込みしていたところ一台の車が出てきてギリギリで第一駐車場に停められました我が家の前

【山登り】皆さんGWはどうお過ごしでしょうか？今日はとてもいい天気だったので、大阪と奈良の間にある金剛山に登ってきました。冬季以外は本格的な装備が無くても登れる山ですが、実際登ってみるとなかなかハードでした⛰️GWなので登山者も多く、すれ違う方々に挨拶しながら楽しく登ることができました。子供連れやワンチャン連れも多く、高齢者の方も大勢いらっしゃいました。登山は足腰が鍛えられるので下肢筋力低下予防になり、介護予防にすごくいいですね😌⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑⁑⁑チャン

絶景を満喫し、おにぎりとお菓子でエナジーチャージ☆周りの登山男子は携帯用ガスコンロでラーメンを作ったりうどん作ったり、珈琲入れてる方も。う〜ん、良い香り♡ハラ家はコンロは持ってないので、ドーナツやジャガリコやらおにぎりをモグモグ。この頃は、早めに降りて何処かでお昼ご飯たベよう♪なんてかるい気持ちだった。良い天気だったのでホントに暑いくらいで雪が残るから寒いんだろうとダウンも用意しての登山でしたが、結局長袖スリーブ&Тシャツがあれば大丈夫でした。ちなみに装備上着👕長袖スリーブТシ

ゴールデンウィークも残すところあと１日・・・まだ１日あるんですがすでにちょっとキテます（笑）明日はダラダラするぞ～さー本題今日は家族でお出かけした話です我が家は毎年ゴールデンウィークに必ず家族でやっていることがありますコチラです次男のおかげでモザイクいらず（笑）山登りです我が家は毎年この時期に同じ山に登ってますベテランの雰囲気でゴンドラに乗る次

昨日の山登りの後遺症💦もう昨夜から。。。太腿の前が筋肉痛で階段を下る時がイタタイタタじぃじはちょっと痛いくらいらしい。。。この差はなんなん？？？早朝ウォーキングは休みましたが。。。実家に植えた花が気になって、６時半から水やりに行って来ましたせっかく植え込んだのに枯れたら残念ですからね一軒隣のタケノコを下さったとしあきさん一家が田植えをしてましたとしあきさん、奥さんのみちこさん、息子さん。。。３人早朝から頑張ってました家に帰って、我家の鉢物や植え付けした野菜苗にも水やりしました

今日も1日お疲れ様でした✨今日も昨日同様に絶好の洗濯日和でした。冬物を無限に洗濯しましたよ明日は雨☔️の地域が多そうですね…連休最終日はゆっくり過ごしましょうってコトかしら…えーと、昨日の山登りからの、今期出てみたい大会小噺ですが…🙈結論から申し上げますと…『あさくちマラニック』です！あさくちって『浅口市』でざっくりこの辺りです桃太郎県の西寄りで、紅葉県にも近いですね！実は昨日のブログにも答えを書いてたんですヨ🫣スマホを少し離して上下に目を動かして見てくださいありまし

GWにしたい事でハイキング！はどう？と話してましたそこまでキツくない山で片道2時間ほどくらいで到着するような山探していたら…ありました今回こちらに行って参りました静岡県熱海市にあるおにぎりや飲みもの持って朝早くから向かいましたまずはこちらの登山口まで行くのに…15分？くらいでしょうか写真より坂道キツメな坂道を上るのですが思えばここが1番しんどいかも？と思ったアスファルトの坂って土の坂よりハードな気が…登山口手前に駐車場(有料¥500)ありこんな感じの場所が見

今日は筑波山散歩帰りにGroovyでランチしました2時間並びました牡蠣グラタンパスタとクリームソーダーパスタはベースがトマト味生パスタ牡蠣がジューシーエビやイカがたっぷり入っていてあつあつで美味しかったですクリームソーダーは濃厚なアイスが浮かんでいて大人な味わい美味です植物が沢山飾られていて丸いのはドーナツではなく大きな壁掛けなんですレジ横に飾られていていました！メインは筑波山ハイキング頂上まではロープウェイ散歩程度しか歩いていません山登りは苦手なんです

ごがついつかの子どもの日そんないつかの子どもの日お兄ちゃんにはもうこない日いま何してんだろうお母さんは昨日の山登りアンド朝日寺さまお参りの足かせきんにくつうにはまだなっちょらんけんたぶん🤔？明日も大丈夫👌だいじょうぶいブイブイびくとりーお父さんは今日バイトの送迎やら草刈りまさおさん作業やら田植えの準備におおいそがしいごめんねおっとさまうち今日ホントいつも以上にカラダがガタがったがったがたあキテレツしてんだけん食材買い物

山⛰️＆海🌊に言ってきました〜コロナ前に初めた山登りコロナになってなんとなくやめてしまって久しぶりにリハビリがてら行ってきました山に入った瞬間やっぱり最高に気持ちよかった途中心臓🫀バクバクでいけるか❓と思ったけど、無事のぼれて途中でしんどくて、次はしばらくいいかぁと思いながらも頂上行ったらまたすぐ行きたくなるのは、なんでだろぅ登り切ったら、調子のってこのまま隣の山で縦走してちょっと行ってみたいとか思ったほどだったこれは、さすがに調子のりすぎ山にあった山の教え

今日もお疲れ様です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪以前から主人とおチビが気にしていたコチラは今日は行ってきました名護屋城跡片道3時間の運転🚗その後山城登り🤣と言っても城は残ってなくて石垣とか櫓跡・馬場の跡など色々見てまわりました✨あちこちぐるぐる🌀残念ながら雨が降り始めたのと少し離れていたので台所丸は行けなかったのは残念ですが水手曲輪は発見👀本丸近くにそれも簡単に入り込まないように入り口が一つで、それ以外のところからは何処から入るかわからない感じで水が大切だから、敵の手に絶対渡

ＪＲ星田駅前の駐車場を出発🚶‍♀️駐車場７００円今日は景色が望める所がなくひたすら歩く🚶‍♀️高岡山・旭山・電閃丘・広望丘このＴシャツかわいい🩷地獄谷山・北山師岳・北茨尾山・吉本山この辺りでスズメバチとクマンバチに遭遇無事に通りすぎました😱ちと休憩中の山・西茨尾山・茨尾山・弁財天山ツツジ🌺？今日はこの花しか見てないなぁあちこちに咲いてました馬木嶺・地蔵谷山・南宗円山・宗円山天気も良く気温も高く木漏れ日が素敵💓抜谷嶺・石橋山・妙見山・新宮山ひたすら２０座をピーク

皆さま私たちは、今、決め直す必要を感じていることがあります。それは、これからは、どのように生きたいのか？ということです。こちらのブログを読んでくれている人の中には、必死になんとか生き抜いてきた、と言う人も多いと思います。ただ、なんとなく生きてきた、という人は少ないかもしれません。それは、どちらが偉いとか、そういう話しではないのです。生き抜いてきたことを、少しは褒めてあげたいものです。それくらい、私たちにとって、この地球を人間として生

今日は、孫たちと、虫取りに村国山へ何年ぶりでしょ😍今までの私だったら、行っといでって言ってましたが山登りを少しずつ始めたおかげで、ばーばも行こうかな？と連れて行ってもらいました💕こんなに盛り上がるとは⁉️実家をみつけたり展望台より上は上がった事無かったので、行ってみたら、軽い登山？パラグライダー飛ぶのに結構歩くのね発射基地だったここから飛ぶの結構怖い⁉️飛んで見たいと思ったけど👀丁度新幹線の停車時刻だったので見れた越前たけふに止まるのだったから、ゆっくり見れたよほ山

これは凄かった。しかもこの激安クッカー(コッヘル)めちゃ性能が良かった。実験もしてますので最後まで見て下さい。ユーチューブで動画やってますので良いねとチャンネル登録よろしくお願いします＾＾ヤバい！激安クッカー/コッヘルが凄過ぎた！登山キャンプに沸騰時間実験動画はこちらヤバい！激安クッカー/コッヘルが凄過ぎた！登山キャンプに沸騰時間実験CheapCookerKocherClimbingCamp動画目次0:00ジェットボイルのコッヘル(クッカー)が凄い件について0:19ヒ

関西でおすすめ登山の山をまとめてみました。是非最後まで見て頂ければと思います。関西大阪のおすすめ登山－近畿の山堺自然ふれあいの森大阪府堺市にあるめちゃ短いトレッキングコース。都会の中で簡単に自然と触れ合えるトレーニングとしては最適。超初心者向け。（さかいしぜんふれあいのもり・ハグロトンボ、とんぼなのに蝶みたいな飛び方をする）詳細はこちら↓堺自然ふれあいの森あほ登山大阪府堺市関西のおすすめ登山大阪府・京都・兵庫・奈良・滋賀・和歌山県関西大阪のおすすめ登山－近畿の山

登山初心者さん向けのザックに関しての知識を動画にしました。基本的に自身に相性の良いザックは重さや疲れを軽減させてくれます。バックパックの各部の名称を調べました。結構各メーカーさんによってかぜんぜん名前が違うんですね。また海外と日本国内の呼び方も違ったりして結構大変でした。後、リュックサックの中の仕分け方法も動画にしてます。また簡単ですがザックの背負い方も調べました。ユーチューブ動画は分かりやすいです。良かったら良いねとチャンネル登録よろしくでおま＾＾↓登山初心者向け｜ザック/バックパック/リ