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生き方コンサルタントのかずみです😸✨現実は全て自分が創っている✨☆マヤ暦初級講座募集☆マヤ暦鑑定募集★今日のエネルギー★白い風の日繊細な感性感受性白い風の13日間の1日目受容決めて宣言○ガイドKIN白い風☆この世を楽しむアイテムとして、マヤ暦、股こり股ケアがオススメです😸股こり股ケア講座募集洋服の上からご自分で骨盤に触れるケア尿漏れ予防、改善希望日が有れば問合せ下さい基本、金曜日以外は営業会場がレンタルスペースのため、空いていない時は、変更をお願いする事にな
こんにちは、デリコです。^^先日、尿漏れ改善の対策として骨盤底筋を鍛えるエクササイズが有効だって話をしました。『尿漏れ改善には骨盤底筋を鍛えるエクササイズだって~!』こんにちは、デリコです。^^以前お伝えした尿漏れ問題。『放射線治療の後遺症の出血性膀胱炎で恥ずかしすぎる症状が(汗』こんにちは、デリコです。^^ちょ…ameblo.jpその中でご紹介したエクササイズを3日ほど続けてきて朝の1分を使って。肝心の腹筋はまだ筋肉痛にはなっていない中な
おはようございます☀いよいよ、花粉症の方にはくしゃみが止まらない季節になってきましたね💦心に余裕、身体に潤い、愛に溢れた毎日を✨🌈❤️🌹🌹女性ホルモンアドバイザー🌹🌹🌷女性性開花サポート🌷元アスリート🏐佐田樹理です😊くしゃみをする時ただ、くしゃみが出るだけならいいけど…その時尿漏れしてしまった経験ないですか?私は数回ですが尿漏れを体験した事があり…忘れもしないめちゃくちゃトイレに行きたい春!産後でした。昔、花粉症でお化粧もできない時がありましてー…で、その
コーヒー飲む回数が減ったら、なぜか体質改善へこんにちは。飾りすぎない薬膳料理でも、慢性の不定愁訴を予防、お薬を手放し心地よい日々をサポート国際薬膳師体質改善コンサルタント提中知子です。体調のお悩みで来られるご相談者さまで、ほとんど、10人に9人の方はこれを毎日習慣で飲んでおられます。コーヒーです。みなさんも、そうですか?これほど、コーヒー好きな方が多い中わたしは、「体質改善にコーヒーは良くないです」、なんて、言ってはいないんですよ。
身体も運も引き上げる垂れない美ボディクリエイター廣瀬由仁子です♫ウォーキング講師スピーチ講師ピラティス、バレトンインストラクター、ミセスナデシコ日本初代グランプリの視点から顔も身体も内臓も垂れない美ボディと強運をつくる秘訣をお伝えしています♡読者登録、大歓迎♡イイねしてくれると喜びます♫🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸💻オンライントレーニング2/4金曜21時〜リフトアップ筋膜リリース燃焼度😌お顔のたるみ改善、身体のかたさを解消できるセルフリリース2/18金曜21
こんにちは、PATIOです女性の皆様、デリケートゾーンのケアされていますか?🤫🌼日本人女性の約70%の方が、デリケートゾーンに悩みを持つといった結果も出ているほどなのです!ですが、プライベートなお話はなかなか人と話す機会もないものですよね…🥺PATIOでは、最先端機器『膣ハイフ』を導入しております!🌸女性特有の悩みである『乾燥・匂い・緩み』の元へアプローチし、【尿漏れ改善・産後ケア・膣炎の予防・性交痛の改善】へ特化したメニューでございます!💎女性に生まれたからこそ、大変なこ
皆様こんにちは前回のブログの続きになります☆新メニュー【4D₋スカルプト】の骨盤底筋ケアについて解説します♪骨盤底筋ってどこの筋肉?骨盤の底(恥骨、尾骨および坐骨の間)にあり膀胱、子宮、直腸など骨盤内の臓器を正しい位置に保つために支えているハンモック状の筋肉です座るだけで話題の“膣トレ”膣の周りを囲む骨盤底筋は、実は大小さまざまな筋肉から成り立っていますこれらの筋
嬉しいことに年明けから体験レッスンのご予約が増えています。昨日はカズマ先生のヴィンヤサヨガクラスを体験された方がヨガライフをスタート。今年最初の新しい生徒さんになりました。「技術の安売りはしたくない」という思いから、キャンペーンとか全然やってないのですが、ギュットを選んでいただけて嬉しいです。世の中のヨガスタジオやフィットネスは、まるでお得さを競い合うように、あの手この手で新規向けキャンペーンを実施しているのに…本当に有難いです。今週は人気の女性のためのヨガセラピークラス
身体も運も引き上げる垂れない美ボディクリエイター廣瀬由仁子です♫ウォーキング講師スピーチ講師ピラティス、バレトンインストラクター、ミセスナデシコ日本初代グランプリの視点から顔も身体も内臓も垂れない美ボディと強運をつくる秘訣をお伝えしています♡読者登録、大歓迎♡イイねしてくれると喜びます♫🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸.【1月のレッスンスケジュール】💻オンライントレーニング1/7金曜21時〜リフトアップ筋膜リリース燃焼度😌顔やデコルテの筋膜リリースと全身ストレ
はやっ!いや待ち遠しかった?早いような遅いような感じ妊娠6ヶ月目は妊婦風にお腹でました無理したら腰痛出ました食あたりにあいました夜は23時には昼寝しても眠くなりました食欲全開になりましたお腹が乾燥しましたおっぱいから分泌液出始めました胎動を激しく感じます足が冷えます尿漏れ改善しました名前がほぼ決まりました上の子が泣くとお腹で反応します
こんばんはヨガインストラクターNorikoです。約1年半ぶりに再結成!?Reikoとのコラボレッスン開催決定しました。その名も…【サビないワタシ2021】2021年の疲れ、ストレスすべて手放していきましょう。お申込み&詳細はこちらから↓サビないワタシ2021年齢を重ねるごとに気になる不調を軽減する、大人のための講座です。素敵に年齢を重ねていきませんか?男性の方のご参加もお待ちしております。◆日時:2021年12月18日(土)10時...poweredby
今健診終わった➰✨内診してもらったけどやっぱりまだまだ産まれなそうらしい!!そうだよね私もそんな気がしていたよ‼️きっと予定日越えるタイプの体質なんだろうなぁ➰計画入院できるのかその前に破水するのか陣痛くるのか先生は12/6,7くらいかなぁーって言っていたけど私の見立てだとそのくらいでも1センチとかな気がする!尿漏れだけ半端ないけどせき止めもらったからこれで咳改善→尿漏れ改善を願う‼️昨日の空!
身体も運も引き上げる垂れない美ボディクリエイター廣瀬由仁子です♫ウォーキング講師スピーチ講師ピラティス、バレトンインストラクター、ミセスナデシコ日本初代グランプリの視点から顔も身体も内臓も垂れない美ボディと強運をつくる秘訣をお伝えしています♡読者登録、大歓迎♡イイねしてくれると喜びます♫🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸みなさんは骨盤底筋を知っていますか?骨盤を下からハンモックのように支えている筋肉です。骨盤底筋は、加齢による筋力の低下、出産、重力の影響も受け、弱りやす
第1チャクラは生命エネルギーと直結しているチャクラですが、「不安」や「恐怖」と言う思念(思い)が蓄積する場所です。先日、チャクラの浄化にお申込みいただいたお客様。まだ30代前半だというのに、トイレが近くなってしまって困っている。場合によっては「吸水パット」も使っていらっしゃると聞いて驚いてしまいました。詳しくお話しをお伺いすると人間関係のストレスが蓄積されていた事が分かり、過去世から未来世まで確認をし、しっかりと浄化をさせていただきました。第1チャクラは子
いつもありがとうございます。頭痛・顎関節症ケア・エラ張り・お顔の歪みを改善するサロンをしております、現役薬剤師セラピストの上窪悠唯(KamikuboYui)です。薬や医療に頼らず「ひとの手でケアする大切さ」をお伝えしています。セルフケアレッスン9回目のメインは骨盤底筋ケア。ケア自体は難しくはないのですが、骨盤底筋についてのお話は大切だと思います。骨盤底筋は内臓を支えるハンモック状の筋肉です。一般的には骨盤底筋が弱るから尿漏れが起こる、子宮脱が起こると認識されています
不眠症。いつも身体が重い・だるいの方へのさとう式リンパ香園がお伝えしたいのは改善だけでは無いのです。思い込み!ねばならない!女性が今だに囚われてる意識改善を解して、しなやかに人生を味わって生きていって欲しい🌟の願いを込めてます❣コンサルテーションの時もそれを意識してさせていただいております。不眠症。いつも身体が重い・だるいの方へのさとう式リンパ施術時間120分こんな方にお勧めです。♦いつも身体が重い・だるい♦不眠症♦スタイルを良くしたい
まず、こちらをご覧ください👀私自身、産後4ヶ月から産後ママ向けの運動指導をしてきました。背骨骨盤底筋へアプローチ肩こり解消体幹の意識も高めてもらえるよう、肋骨をサポート。この頃はボディタッチも当たり前でしたねー。2018年かな。懐かしい。昨年からはほぼオンラインです。こちら、某有名ビューティー系予約サイト会社が出している女性のライフスタイル別お悩みから。育児ママのお悩み眠れない手足が冷えるトイレが近い生理が不順気分が憂鬱下腹部が緩んだ気がする痔で困っている
こんにちは美容スタッフYです服を着たまま約30分座るだけで骨盤底筋を鍛え、尿漏れや膣のゆるみを改善する「エムセラ」福岡で初導入致しましたエムセラは、尿失禁の改善、出産後の回復、性生活の改善を願うどの世代の女性にも当てはまる最適な選択肢です【エムセラに向いている方】・咳、くしゃみなどで軽く漏れてしまう・お風呂から出た後に、膣内に入ったお湯が漏れる・冷たい水を触ったり、水の音を聞いた時に急に尿意を感じる・腹圧性及び切迫性尿失禁の病態の方【治療間隔、回数】週に
こんにちは!‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの鈴木です。毎日暑いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。天気もとても良く、青空の中に立派な白い雲があるのを見かけると夏だなぁ。と感じる今日この頃です今回のブログのテーマは骨盤底筋群聞いたことがある方も多いとおもいます。骨盤底筋群とは文字通り、骨盤の底にある筋群の事を指します。子宮や内臓を下から支えてくれている大
皆様こんにちは☺️TheNaturalBeautyClinic麻布十番院でございます🍀毎月ゼロのつく日(10・20・30日)は施術・商品をご購入頂いた方に1,000ポイント🎁プレゼントしております次のポイントdayは7月30日金曜日でございますポイントは、1ポイント=1円で次回以降の施術代金のお支払いに充てることができます注意事項・コース消化のみのご来院の場合は適応外です。・商品購入にポイントはご使用頂けません。皆様からのご予約お待ちしてお
ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【募集中】7/11(日)スタートナチュラルヨガ指導者養成講座3期心と体を整えるヨガを学び、伝えていきませんか?老若男女問わず受講していただけます。肩が重いのが当たり前このくらいの腰の痛みは当たり前脚のむくみがあるのは当たり前ちょっともれちゃうのも当たり前そんな当たり前になっていることそのままで大丈夫ですか?肩や腰が軽く♪脚はスッキリ♪もれを気にせず動ける♪
ココロとカラダがゆるみ人生がラクに変わるヨガをお伝えするRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける2021年も上半期が終わりますね。いろんな事があってバタバタと駆け抜けるような毎日を過ごしている方も一度ここで体のメンテナンスをしてみませんか・首や肩のこり・腰の痛み・股関節の硬さや痛み・脚のだるさ、むくみ・下半身の冷え・ちょい漏れ最近、気になっている事はありませんか?テーマ別のオンラインヨガを開催します。共通するのはご自分の身体をケアするためのヨガです
コロナ禍のストレスに❢【キラキラパタパタ体操】①②➡③キラキラパタパタ体操【基本のテクニック】コロナ禍のストレスで身体がかちんこちんになった方多し(ノД`)是非3分でいいので時間取って①②③をまねしてやってみてね(^_-)-☆【以前のHPに掲載されてました】少しの時間でいいから自分の身体を愛でて習慣にしよう↓これらもやって見てね【以前のHPに掲載されてました】①耳たぶ回し【基本のテクニック】②片手バンザイ【基本のテクニック】「猫背」「巻き肩」といった前に縮みやすい上半
コロナ禍の緊張におススメ❣❣❣②片手バンザイ【基本のテクニック】コロナ禍で身体も心もカチンカチン(´;ω;`)ウッ…少しの時間でも身体を労わる習慣を付けましょう(^_-)-☆↓これらもやってみてね①耳たぶ回し【基本のテクニック】③キラキラパタパタ体操【基本のテクニック】【さとう式リンパケア】とは、歯科医である佐藤青児先生が開発した健康とキレイを叶える健康・美容法。顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として名古屋で生まれましたが、今や日本のみならず、海外にも広がりを見せています。
はい、こんにちは!龍之介でございます。1ヵ月半のご無沙汰でした。時間が無くてずっと記事は書けませんでしたがGWも休まず朝8時から明け方4時過ぎまでちゃんと働いてました。笑それで今回はトイレが近すぎて仕事や日常生活にも精神的にも肉体的にも人生かけて大きな負担になっているという方にとっての大きな大きな朗報です!!!ということで頻尿や尿漏れの原因は医師の説明やテレビのCMでもよくあるように「加齢による膀胱周囲の筋力の低下が原因」ということがよく言われるところなのです
皆様こんにちは☺️Thenaturalbeautyclinic麻布十番でございます長谷川先生のスレッドモニター募集が5月10日までとなっております。残り2日です本日5月9日朝から急遽キャンセル出ましたので午前中~ご予約ご案内できます明日5月10日診察枠&ナース枠ともに11:00~ご案内可能でございますスレッド施術枠もお取りできますのでぜひお問い合わせくださいませ当院のHPはこちらです!↓↓銀座院はアンチエイジング専門院になります♪麻布十番院では婦人科形成なども
こんばんはGWも終わりました〜通常運転に戻っていますか〜⁉️なんだか休みはあっという間に終わりますね頑張りましょう今日はコチラキュットジェンヌのトリセツって何って思いますよね。これはサプリです。尿漏れのサプリなんてあるんだ〜って思いました尿漏れって、出産を経験した女性なら経験あってショック‼️って方も多いのではないかなと思います骨盤底筋の緩みによって起こったりするんですがボタンボウフウという成分含有で、ボタンボウフウは、過剰に収縮した膀胱の周辺の筋肉を弛緩させる
今日はジャイロキネシスオンラインレッスンです5月のテーマは骨盤の底【骨盤底】です。・骨盤底に着いている骨盤底筋はどんな構造なんだろう?・骨盤底の動きは?・理解をしながら、動きに繋げて行きましょう。・尿失禁や尿漏れの予防や改善にもなりますね。⭐️開催日時8(土)11(火)18(火)28(金)いずれも10時〜11時☆参加費1回毎1000円4回参加3000円(1回分お得!)⭐️無料体験あります。⭐️zoomを使ってのオンラインレッスン
キュット・ジェンヌのトリセツボタンボウフウ(長命草)・・・240mg西洋カボチャ種子・・・16mg☝️NHK講座で紹介された成分が配合されています!女性誌でも話題!製薬会社と共同開発されているから期待も膨らみますよね🤗14種類の成分で女性の悩みをトータルサポート!・クランベリー・生姜粉末・イソフラボン身体の巡りしなやかさをサポート。味噌生まれの乳酸菌かつやくきん配合で驚異的な菌数を摂取することが可能に!1日4粒ですが、小粒なのでのみやすいです。持続型タイムリリース