小高千枝

こんにちは。スタッフの長谷川です。精神科医T.Sのコラムを更新いたしました。今回のテーマは【精神科医が解説】より良い夫婦・パートナー関係のために＜No.3男女における『気遣い』の違い＞です。ご興味のある方は、是非ご覧になっていただけますと幸いです。■【精神科医が解説】より良い夫婦・パートナー関係のために＜No.3男女における『気遣い』の違い＞https://odakachie.com/psychology_column/20150/詳細はエク

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。イキイキ仕事をされている方にお会いするとワクワクします「本当に好きなことをやっているなぁ」と思う方にお会いする機会が多く今日も…以前から存じ上げている方が殆どですが少し間を空けてからお会いするとキラッキラした少年のような表情で楽しくビジネスのお話をされるため私たちも刺激をいただいてます今日は虎ノ門界隈にて朝から夕方まで打ち合わせでした以前は丸の内出没率が

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。最近、こんなことってあるんだなぁ…と出会うべくしての出会い、ご縁を感じることが多いですめぐみちゃんと話をしているとシンクロすることが多過ぎて…☺︎あれ？それって私？と思うくらい、私に起こったことがめぐみちゃんにも起こっている(年齢が私がはるかに上なので、笑)今回わかったこと私が起業したばかりの時に3年間借りていた青山一丁目のオフィスまさかの！？めぐみちゃんも起業の時に

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。新年度が始まってからも変わらずお邪魔をさせていただく場所「四月大歌舞伎」双蝶々曲輪日記七福神夏祭浪花鑑新年度をお迎えし、華やかさや勢いのある演目に惹かれました。コロナ禍から脱し昼夜二部制に完全に戻られ活気を感じること、名役者さんが揃うことが嬉しい限りです。演目にちなんだお手土産も、いつもありがたくいただいております。帰りはお茶をして…

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。あっという間の3時間映画館を出たあとになんとも言えない感覚で気持ちのいい澄んだ空を見上げました映画「オッペンハイマー」昨年７月アメリカのクライエント様とのセッションで「Barbie」と同じ日に観に行ったと話題にあがり「早く観てみたい」と…いつもの興味とは違う感覚がわいた記憶が鮮明日本以外の各国での上映がされ日本での公開が遅れた理由も納得でした原爆を開発した

こんにちは。スタッフの長谷川です。所属カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）古宇田のコラムを更新いたしました。今回のテーマは【トラウマインフォームドケアという関わり】⑥トラウマインフォームドケアの原則です。ご興味のある方は是非ご覧になっていただけますと幸いです。■【トラウマインフォームドケアという関わり】⑥トラウマインフォームドケアの原則https://odakachie.com/psychology_column/20109/詳細はエク

皆様、こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【新年度を迎え・心理学を日常に】自分を大切に・大切な人を大切に｜心理カウンセリングhttps://odakachie.com/chie_blog/20068/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】▼オンラインカウンセリング（カウンセリング、メンタルトレ

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。葉桜になる前にさくらとお花見桜の絨毯の上を歩きながら「さくちゃん綺麗ね〜」全く見ていない…笑たくさんの春との出会いやっぱり嬉しいね#長命寺#桜もちのんびりお茶会創業以来三百年続く素材をいかした伝統の味を楽しもうと…優しい香りにさそわれてさくらが「あっ！」本当はダメですが、無添加・無着色ということで＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは。所属メンタルトレーナーの森下です。今年度から、メンタルトレーニングの新たな取り組みとして、様々な業界のプロフェッショナルの方々に、メンタルとの向き合い方や在り方等について取材してまいります。読者の皆様が、プロフェッショナルの方たちの考え方や行動を知ることで、成長への気づきや、成功のヒント。そして、道を究めた方たちも“同じ人間なんだ”と、身近に感じて頂き、親近感や「自分もできるかもしれない」といったチャレンジ精神の芽生えなどに繋がることができましたら、大変嬉しく思いま

こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【心のメンテナンス】仕事とプライベートのバランス・自分の本質をみつめる｜『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしいインポスター症候群』https://odakachie.com/chie_blog/20071/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】ご

こちらのレストランは昔から好きなお店🤍そして、毎年ここめ仲良しのお友達と合同誕生日をしています🥂お料理はコースで次々と美味しいのが出てきます！佐々木シェフ🤍ごちそうさまでした💓

こんにちは。スタッフの長谷川です。精神科医T.Sのコラムを更新いたしました。今回のテーマは【精神科医が解説】より良い夫婦・パートナー関係のために＜No.2まずは二人の関係性を知る＞です。ご興味のある方は、是非ご覧になっていただけますと幸いです。■【精神科医が解説】より良い夫婦・パートナー関係のために＜No.2まずは二人の関係性を知る＞https://odakachie.com/psychology_column/19897/詳細はエクラ・コ

皆様、こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【新年度を迎え・心理学を日常に】自分を大切に・大切な人を大切に｜心理カウンセリングhttps://odakachie.com/chie_blog/20065/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】▼オンラインカウンセリング（カウンセリング、メンタルトレ

こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。所属カウンセラーたちの心理コラムをご紹介させていただいております。■【心理学を日常でいかす】日々の生活が豊かになるヒント｜所属カウンセラー心理コラム・2月/3月https://odakachie.com/chie_blog/20053/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは。スタッフの長谷川です。所属カウンセラー（公認心理師・臨床心理士・社会福祉士・精神保健福祉士）安澤のコラムを更新いたしました。今回のテーマは【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる②です。ご興味のある方は是非ご覧くださいませ。■【学齢期の子どもの心理】【子どもから大人までみられるこころの現象】「強迫」について考え続けてみる②https://odakachie.com/psychology_column/19917/

こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【4月を迎えて】個の成長とチームの成長・連携しあうことでの学びhttps://odakachie.com/chie_blog/20033/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細はこちらをご覧

こんにちは。スタッフの長谷川です。ORBIS・magazine2024年4月号へ小高の取材記事を掲載していただきました。■【お知らせ｜取材記事掲載】ORBIS・magazine2024年4月号肩の力を抜いて、軽やかに過ごそう『エフォートレスな毎日のススメ』「エフォートレス」な考え方やライフスタイルについて監修※日本・台湾版https://odakachie.com/info/20020/どうぞご覧くださいませ！詳細はエクラ・コフレ17のホーム

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。【肩の力を抜いて、軽やかに過ごそう『エフォートレスな毎日のススメ』】ORBIS・magazine2024年4月号日本・台湾版「エフォートレス」な考え方やライフスタイルのついて監修記事を掲載していただきました。※掲載ページ：4～7ページ『エフォートレスな毎日のススメ』自分の人生を主体的に歩むそれがエフォートレスな生き方自分自身や人間関係の思い込みから解放されよう「こう

こんにちは。スタッフの長谷川です。3/29(金)00:00～00:30放送予定SixTONESさんMC番組・NHK-Eテレ『バリューの真実』へ小高が出演いたします。3/26(火)放送回の再放送となります。見逃された方は是非、ご覧ください！■【お知らせ｜番組出演】3/29(金)NHK-Eテレ『バリューの真実』最終回（SixTONES・MC番組）に小高が出演いたします｜テーマ：ありがとう【再放送】https://odakachie.com/info/19892/（番組公式

こんにちは。スタッフの長谷川です。明日3/26(火)19:00～19:30放送予定SixTONESさんMC番組・NHK-Eテレ『バリューの真実』最終回へ小高が出演いたします。■【お知らせ｜番組出演】明日3/26(火)NHK-Eテレ『バリューの真実』最終回（SixTONES・MC番組）に小高が出演いたします｜テーマ：ありがとうhttps://odakachie.com/info/19884/（番組公式HPより）ご家族皆様でどうぞご覧くださいませ！詳細は

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。いつもの同級生メンバーとのインド会@toyo_dal.mellow集合はインド縛りですが、いつもとは違う空気感でなんだか新鮮カウンター5席シェフとソムリエのお2人でやられているこだわりのお店ワインをお酒として捉えるのではなくお料理のひとつとして楽しむ…名言をいただきました奥にはソファー席がありカウンター席が座りにくい小さいお子様やご年配の方向けにも配慮されていました

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。あたたかな沢山のメッセージをありがとうございました。311という日を迎えると、素直に喜べない自分がいましたが数年前から、311という特別な日が誕生日であることに意味を感じ両親や家族、いつも見守ってくれている友人や仲間へ感謝の気持ちで、穏やかに過ごせるようになりました。(防災を意識する節目としても。笑)コロナ禍でままならなかった対面でのコミュニケーションも昨年あたりから本

こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【ご縁を紡ぐ】経験や学び・出会いに感謝いたします｜NHK・Eテレ『バリューの真実』https://odakachie.com/chie_blog/19849/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング詳細

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。社内で定期的に開催している勉強会のひとつ「不登校・ひきこもりサポート勉強会」(勉強会ではケースカンファレンス、分析会、不登校支援等について実施しています)先日の勉強会で印象に残ったこと"見守ることしかできない"ではなく"見守ること"自体が大切普段何気なくやっていることの大切さサポートされているご家族や関係者の方へ伝えている意味を再認識また寒の戻りで寒さが厳しくなっ

こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【心を大切にする】仕事とプライベートのバランス・素直な自分を表現すること｜『本当の自分を見失いかけている人に知ってほしいインポスター症候群』https://odakachie.com/chie_blog/19838/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ

皆様、こんにちは。スタッフの長谷川です。サロンホームページにて、代表の小高がブログを更新いたしました。■【新年度の学び『心理カウンセリング』】心理学を日常に、心豊かでシンプルな毎日を｜自分を大切に・大切な人を大切にするためにhttps://odakachie.com/chie_blog/19830/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】ご好評いただいて

こんにちは。スタッフの長谷川です。3/8(金)00:00～00:30放送予定SixTONESさんMC番組・NHK-Eテレ『バリューの真実』へ小高が出演いたします。3/5(火)放送回の再放送となります。見逃された方は是非、ご覧ください！■【お知らせ｜番組監修】明日3/16(土)日本テレビ『ニッポン人の頭の中』のコーナー監修を小高が担当しました｜ニッポン人は何の『癖』を調べているのか？【お知らせ｜番組出演】明日3/16(土)日本テレビ『ニッポン人の頭の中』のコーナー監修

こんにちは。スタッフの長谷川です。所属カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）古宇田のコラムを更新いたしました。今回のテーマは【トラウマインフォームドケアという関わり】⑤子どものトラウマ反応についてです。ご興味のある方は是非ご覧になっていただけますと幸いです。■【トラウマインフォームドケアという関わり】⑤子どものトラウマ反応についてhttps://odakachie.com/psychology_column/19800/詳細はエクラ・コフレ1

こんにちは。スタッフの長谷川です。精神科医T.Sのコラムを更新いたしました。今回のテーマは【精神科医が解説】より良い夫婦・パートナー関係のために＜No.1導入編＞です。ご興味のある方は、是非ご覧になっていただけますと幸いです。■【精神科医が解説】より良い夫婦・パートナー関係のために＜No.1導入編＞https://odakachie.com/psychology_column/19714/詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照ください

皆様、こんにちは。メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。先日、ある番組の最終回収録でした。最後に想定外な出来事が…出演者の皆様、スタッフさんより花束を頂いてしまい…感無量でした。本当に嬉しかったです！ありがとうございます。帰宅後、さくら(犬)がクンクン。さくらがお留守番頑張ってくれているからお母さんも頑張れるんだよ。さくらもありがとうね…＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】