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日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございます今日は木曜日🎵明日からお休みが続いて嬉しいですねぇ明日は大阪大東市で和歌の大会があります🎙️出番は最後の方なので心持ち楽です初っ端だと家を出る時間が早いのでへとへとになってしまいますが、終わるのは早いので早く帰れます🚃(それはそれで助かるっ)この大会は上位に選ばれると秋に全国大会に出場できるので(その日のうちに決勝戦がない)何として
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です❤️ありがとうございます6月の治療日程が決まりましたのでお知らせします【治療】①全身調節(鍼、灸)②ストレッチ療法③首から上調節(頭、顔、首、鎖骨)④美容鍼⑤吸い玉(肩、背中、腰、下腿)⑥スタンダードコース(①➕②➕③を含む)おススメ‼️⑦プレミアムコース(①➕②➕③➕④を含む)①〜⑦の全てのコース適応初めて受診された方で、ご紹介者様をお伝えいた
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございますDuolingo(ディオリンゴ)って知っていますか?言語アプリで世界中の言葉が無料で勉強できます今、家族全員ではまっていますが私は今日で100日目✌️テンション上がるっ〜英語の苦手意識がかなりありましたが、少しずつ失敗を恐れずに話せるようになってきました♪(まだまだ、中学生1年レベルのところ💦)毎日コツコツ。空
コロナが流行り出してからマスク習慣になったけれど今も人混みに紛れる時はマスクをしている最近、暑くなってきたから熱中症にも気をつけないといけないけれどもそんな中私はマスクの下でちゃっかり小顔体操『ベロ回し〜〜』している鏡でチェックしたけれどゆっくりやればあまり分からない右回し30回左回し30回地味に疲れる……でも、やった後は顔の輪郭がシュっとなる継続、継続〜【全国マスク工業会会員】ナナnana立体3層不織布マスクふつうサイズ50枚入
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございます夕方、非常勤の仕事から帰ると長男と次男が家の前でサッカーボールを蹴っていました⚽二人で仲良くお留守番できるぐらいに落ち着いてくれたので助かります今日は身体測定などがあっただけで昼前に帰ってきた長男は(ブラックジャックのアニメを見ながら過ごしたそう)次男の学校が終わる時間を朝確認していたようで自転車で迎えに行っておりました。
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓まさ鍼灸院、春休みも終わり本日より始まっております💪💪本日は朝8:30からと10:00からのお二人。治療枠は10時からと13時からになっていますが、お時間の調節はできます↓『R6年5月治療日程』日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです↑スペシャル筋トレ部卒業のえみちゃんと💪💪今日も開いてくださり感謝です❤️ありがとうござい…ameb
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓最近『キャプテン翼』をYouTubeで見ています⚽️長男は低学年の頃一通り見ていましたが次男はお初。(本当はお初ではない。オープニング曲を聴きながら、おむつ一丁で踊っている動画あり)その中で出てくる言葉にグッときております翼くんは本当に素直なハートを持った頑張り屋さん負けそうな辛い時も『ちくしょー‼️』とか言わないんです『よーーし‼️負けないぞーー💪💪
産後4ヶ月今日からダイエットスタート!!運動や食事制限などをいっぺんに始めるのは大変なので段階をふんでいこうと思いますSTEP.1毎日小顔体操&食事を記録する*まずはじめに痩せたいのが顔!!↑娘と一緒に写真を撮りたいけど、、、顔がパンパンすぎて恥ずかしい💦💦毎日小顔体操をしビフォーアフターを写真に撮る。ブログにはどれくらい変わったか週1で投稿する。食事制限する前に毎日の食事を記録する!!娘がぐずることが多くて食事がおろそかになりがちで、、、朝から何も食べず
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓姉の長女の中学卒業、高校入学のお祝いを兼ねてランチに誘いました🎵#和歌山キャナリーロウ自慢の姪っ子で可愛いのなんのって🩷私はパスタ。彼女はピザ🍕↑名前は忘れちゃいました💦生パスタ、もっちもちで美味しいっ彼女は毎日運動をしているので暇さえあれば寝る&食べる私に負けなきぐらい食べておりました💪ヒョロっこかった体も今ではしっかりと筋肉が付いておりま
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございます紀三井寺の桜も満開に近づいてきました🌸山一面、ピンクになり夜は紀三井寺がライトアップされ遠くからも明るく見えて綺麗です♬夜の紀三井寺、行ったことないなぁさて木曜日はまさやんの図書館の日です4月はお初漫画「アオアシ」から🎵今回は最近出た35巻から主人公の青井葦人(あおいあしと)は東京シティ・エスペリオンのユー
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓皆さまにご報告ですまさ鍼灸院のロゴができました念願のロゴでございます🩷ハートの左にはお灸のイメージハートの下には鍼のイメージハートの右には真(眞)心をイメージ眞早(マサ)の眞🟰真そしてハートの上は患者さまが花咲くイメージ🩷ハートを持って患者様と向き合います今回ご縁があってロゴ作成をお願いしました(今までは自分の気に入ったロゴが作れるとは思ってい
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓患者様に貸していただいた本を春休み中にコツコツ読んでおります↑こちらの本『ありがとう100万回の奇跡』を書かれた工藤さんが村上和雄教授の『生命の暗号』を読んでありがとうを言うと決めて言い続けることで起こった奇跡ですそのきっかけとなった本です✨✨あと1/4ほどで読み終わります🎵これなッ‼️とわかりやすい表現がありました。我々の遺伝子はあ
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓今日はニトリで良いお買い物が♬玄米クリームを作るのにベストなサイズ~~先週3月25日(月)~3月17日(水)の3日間で玄米クリームチャレンジをしておりました~~このチャレンジの目的とはずばり胃袋を休ませる💪💪(あわよくば体重変化あればいいな❣️←これは私の心の声)ですチャレンジメンバーのご感想🙏✳️良かったこと⇒間食はせずに玄米クリー
突然ですが、私って頑固で、意固地でなかなか自分を変えられない。そんなとこがあるんですね。数秘1はそんなとこある。自分が正しいって思ったら、テコでも動かない。相手を変えようとしちゃう。でも、ここ最近、簡単にそれを動かしてみようかなって思い始めた。以前は、子育ても夫にもこうした方がいい‼️こうが正しいって押し付けてたんだけどもしかしたら、そんな考えもあるのかもねそうやって、相手の主張を一旦受け入れてみようと思い直した。ちょっと成長した私実は、次女がダイエットをしてて、
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓本日はフットケアアンさんに行って来ました♪♪知り合いのご夫婦が春に向けてウォーキングができる自分に合った靴を教えて欲しいと希望され一緒に行って来ましたヨ我が家の長男もお世話になっている先生です❣️『年に一度の足測定』日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓冬休みの間長男
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございます今日は和歌山県有田市にあるゴールデンリバーさんに行ってきました🚙お店の雰囲気が最高でいつまでもゆっくり座っていたいお店でした美味しくいただきました♪♪パンも美味しかったー‼️ビールの量り売りもあるんですね‼️さて木曜日はまさやんの図書館の日です3月は「お金とモノから解放されるイギリスの知恵」🎵では早速いっ
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓今日から4泊5日で長男は高知合宿⚽️なんだか寂しいなぁ〜。かーちゃん、かーちゃん言ってくれるあの子がいないと寂しい。。(次男はお母さんと言う。笑)でも今日は昼からお友達が赤ちゃんを連れて遊びにきてくれました可愛いおめめクリクリの女の子。うえーんっと泣く声も顔も、、可愛い🩷🩷癒されましたお昼ご飯を一緒に食べましたよ🎵(写真は撮り忘れ💦)初め
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです↑スペシャル筋トレ部卒業のえみちゃんと💪💪今日も開いてくださり感謝です❤️ありがとうございます5月の治療日程が決まりましたのでお知らせします【治療】①全身調節(鍼、灸)②ストレッチ療法③首から上調節(頭、顔、首、鎖骨)④美容鍼⑤吸い玉(肩、背中、腰、下腿)⑥スタンダードコース(①➕②➕③を含む)おススメ‼️⑦プレミアムコース(①➕②➕③➕④を含む)①〜⑦の全てのコース適応
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓✳️車の中✳️お風呂の中✳️料理が焼き上がるまで✳️夕ご飯を食べてからのほんの5分✳️トイレに入っている間☝️最近の読書タイム新大阪の学校が春休みになると電車に乗らないので本を読む時間がグッと減ります。でも、本当に読みたくて読みたく仕方ないような本は信号待ちでチラ見今日は耳鼻科の待合で。貸してもらった本はカバンの中に入れて持ち歩けな
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓先日学生さんが遊びに来てくれたときに吸い玉を一緒にしましたが、、我が家に吸い玉ブーム到来長男の体のケアに使っています♪♪今までは鍼やお灸、ストレッチ、マッサージをしてきたした。鍼をして電気を流すのもよく効くので膝の痛みが出た時にもしていましたがとにかく怖がる。痛がる。不安がる。子供だと、そりゃそうですね鍼の響きが苦手なので今までは
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓『玄米クリーム』をちょこちょこ食べております教えてもらいマイセンの玄米粉を購入し食べていますが、先日は玄米をその場で挽くのを見せてもらいましたよめっこさん❤️70gの玄米細かくサラサラになるまで。完成〜‼️クツクツと練って作っていきますが、約4分。心を無にして練る10分蒸らしてまた4分、艶が出るまで練る。食べる20分前から作業を始めな
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございます昨日は随分と久しぶりに次男のサッカープレーを見ました⚽黒い服のコーチの前にいる青い服が次男⚽️昔なら、知らない子達の中でおろおろしながら💦ちらちらこっちを見ながら💦ボールを蹴っていたけれど随分と成長しましたこっちを振り返ることなくズンズン行ってしまいました怖がってばかりでこけるとぐずぐず泣いた子が今では「
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓先週の金曜日和歌山市内にある『本光寺』さんで開催されているゆるゆる会にお邪魔してきました♬タイ式マッサージ・トークセンで出店されていたみきちゃんの施術を受けてきましたよ~~Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family
第一子、第二子の妊娠出産期の体重変遷を記録!誰得な内容ですが、ただいま産後ダイエットを始めようとしているので、自分の日記に記録として残します第一子第二子妊娠前5154つわり期5051妊娠時MAX56
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓昨日の続き〜去年教えていた学生さん達が自宅でどんな風に治療院をしているのか?を見学にきてくれましたよ♪滋賀からは3時間かかるらしくっ‼️🙏一緒に体を触って確かめたり〜授業中も治療院の話や学生時代の話をします学生時代の失敗談なんてそりゃぁもう色々ありすぎて💦真面目なところもありましたが真面目じゃないところもあってそんな私が今こんな感じ〜とい
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓秋・冬あたりに実家の方でお店をしようと考えている私は、珍しい食べ物や美味しい食べ物を食べたり作ったりする〜のにハマっております先日、高野豆腐のから揚げを食べてからすっかりはまってしまいました(近所のおじちゃんにもおすそ分けしたら、鶏肉やと思って食べたと)そういうちょっと食べた途端「えっ?!」となる食べ物に興味しんしんまるです。
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓患者様に教えてもらったお話。『親の介護』は親ができる、最後の子育てらしいですよですって。最後の子育て。その言葉に「うわーー」と感動。患者様は介護をされていて新聞に書かれていたその言葉を切り抜いて手帳に貼られていました。なるほどなぁ〜ですよねーーと2人で興奮しましたが、親って命削ってまで子育てしてるのか、と泣けてきました。。前に、子供が結婚したら
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです今日も開いてくださり感謝です💛ありがとうございます今日は自宅で詩吟教室がありました♬大阪から来てくれていた吟友の池本さんも詩吟をされていたので少し一緒に吟じましたが『懐かしいなぁ、やっぱり詩吟はいいねぇ』と言われていました♬私も久しぶりに池本さんの吟が聞けて嬉しかった💓さて木曜日はまさやんの図書館の日です3月は「お金とモノから解放されるイギリスの知恵
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓今日が専門学校の最後の授業でしたテストを返却&解説。最後は実技室で鍼灸実技をしました。私の教えている科目は1年昼間部では『経絡経穴学概論』。ツボの場所や、その効能を学びます1年夜間部は『実技』。(夜間は3学期はなし)今期が終わると春休み〜🎵鍼灸院も水曜日の施術が可能となりますそうそう。明日は大阪から患者さまがこられます🚃昔一緒に詩吟をした吟友です🎵
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサですブログを開いてくださりありがとうございます💓治療院で使っているコレ↓なぁんだ?アンさんに教えていただき和歌山|メディカルフットケアアン|看護師による安心、安全、安楽なフットケアで安定する足もとづくり。歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして、どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。看護師による安心、安全、安楽なフットケアで安定する足もとづくり。歩くことにスト