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ある不登校の子のお母さんは自分の本当の気持ちを人に打ち明けたことがないことに気づきました。自分を全てさらけ出すのが怖いという感覚がありました。さらけ出すこと自体が怖く弱みをみせるというのに近い感覚もありました。ある時、不登校のお子さんも自分の問題点や弱みを決して人に見せようとしないことに気づきました。これはまずいと感じて、そのお母さんは自分を先に変えねばと思いました。こんなとき、あなたならどんなふうに自分に対して、この怖さに共感し、自分を変えていきま
「私がまじめすぎたばかりに子供の話を受けいれられなくなっていました。共感できず、子供がより頑なになってしまいました。実は頑なだったのは子供ではなく、親の私の方だったと気づきました。」こんなふうに子供が頑なになったり不登校になったりする原因が必ず存在します。とはいっても、ほとんどの場合その原因は親御様ご自身では気づくことができません。知らず知らずに行っている無意識の言動が原因となっているからです。このため私が長期
子供と話しているとき、目を合わせない親御様はかなり多くいます。家事をしながら、子供と目を合わせず、話をしていませんか?目線が合わないと子供は「本当は話をしたくないのかな。」と不安になって自己肯定感を下げます。子供と話すときは必ず笑顔で目を合わせてください。こんなふうに知らず知らずのうちに親御様は子供の自己肯定感を下げることをしてしまっています。この親御様の言動が子供の不登校の原因となってしまっているのです。とはいっても、こん
先日14(日)に魔法の言葉がけセミナーを満員御礼にて開催しました。参加された方の感想を一部ご紹介します。「本日はありがとうございました。機能ばかりで情緒的な共感は全くしてこなかった事を痛感しました。息子に申し訳ない思いです。自身の自己肯定感の低さも影響しており、これからセミナーを通じて自分にも、息子にもホンモノの共感ができるようになり信頼関係を築きたいです。」「なるほど!と納得することがたくさんありました。マイナス感情をプラスの方向にみせよ
家族同士、笑って許し合うができないと子供はそれを人間関係に投影して、「自分が話しても笑ってもらえたり、許してもらえたりしないんじゃないか。」と不安になります。これが対人不安を引き起こし、不登校の原因となります。こんなことあなたは望んでいないですよね。では、どうすればいいのか?不登校の子の対人不安を解消し不登校を解決するための重要ポイントを魔法の言葉がけセミナーですべてお伝えします。・最短2週間で不登校を解決させたホンモノ共感
あまり大きな声で言えないことなので、こそっとつぶやきます。(カンタン投稿です)今日は、新年度の総会に向けての会議がありました。最近色々あったから、途中で感情的になってしまいましたでも、あとで、謝って、(役員を続ける自信がないと言ったんだけど、大丈夫だから、ひとりで背負おうとしないで、と言われ)みんなに慰めてもらいました。そして、2年間お世話になった事務員さんに、「ごめんね。大変だったね。」と抱き寄せられ、抱きついて号泣してしまいました。この2年のいろんな思いが一気に流された気がします。
やぁ、おはようございます。今日はメンタリストDaiGoのまともなのに友達がいない人の問題点TOP5の動画を見て内容をアウトプットします!動画↓メンタリストDaiGo流まともなのに友達がいない人の問題点5選1.ネガティブな意見が言えない2.傾聴ができない3.完璧主義であること4.自尊心がやたらと低い5.対人不安が強い今日の更新はこんな感じ。では、ほな。
特別支援学級所属(情緒級)大阪在住の小5男子です。言語理解が弱め・対人不安強め勉強はごく普通ですが中学受験チャレンジします!自己紹介はこちらアメンバーについてはこちら春の懇談が終わりまして4月からの日特はひとまず不参加にしました。我が子には中堅レベルであってもまだ早いかな。焦らず、学年を遡ってでも基礎をしっかり学び直すことに集中!高得点で合格を目指すよりは基礎問題をしっかり復習して取るべき問題を取る方に専念します。ただ今後は週1〜2日自習室に行くことにしたよ
今月に入っていきなりバイトの待遇が変わることになったことを告げられた。完全能力主義になる。私の稼ぎはゼロになる可能性もある。辞めよう。辞めると言いにくいが、今月で辞めたい。別のバイトする。色々考えたけど無理。おかげで下痢と過食明日はまた別のバイト。別バイト、増やすか、、、。実は、本職休みすぎててこれから給料が減る予定。心身キツすぎて本職休んでバイト行ってました。何とかお金と、体と、心と、バランス取りながら生活してる。仕事先のお客に、パパ活どう?的な話された。風俗行
●不登校で友達との関わりがなくなってしまう不安が出てきた時には【追記】こんにちは^^野田祐佳里です。昨日のメンタルブロック書き換え体験会でも不登校になると、人との関わりがなくなってしまうという不安が話題に上がりました。私自身も、息子が不登校になった時にこのような不安を抱えていたのですが、多くの場合、このような不安を抱える親御さん自身が、人との関わりがなくならないように、無理をして人に合わせたり、気を使っていたりと、しん
コンピュータというのは、今やChatGPTなど急速に発達しています。そのChatGPTは、何百ギガとかの容量を使って作動しているわけです。ところが、人間の脳は不思議なもので、わずかフロッピー1枚にも及ばない極小容量の記憶量で、コンピュータに負けない能力と機能を持ち合わせています。信じられないと思いますが、本当にそうなのです。つまり、人間の脳機能というのは、途轍もない高機能になっているわけです。どうして、そのようなことが起きるのか、そこを推察してみました。おそら
いつも薬を処方して頂いている心療内科に行ってきました先日の娘の習い事行事のことを聞いていただいて「2時間で力尽きました。」というようなことを話しましたその時の記事↓『久しぶりに』コロナ禍では娘の学校行事や習い事の行事がほとんど行われなかったのですが久しぶりに保護者も参加する習い事行事が行われました前日からちょっと緊張気味だったのですが…ameblo.jp医「美積さんはクールな感じで見た目にそんなに対人不安があるように見えないのでその辺は長所としてとらえて仮面を被ってしま
「人見知りのためのコミュニケーション術:内面からの変化を求める」:ミドルのモテ活まとめ「人見知りの私も、この記事を読んで少し救われました。上手な会話術を学ぶことはもちろん大切ですが、自分自身を受け入れることも必要だと思います。上辺だけではなく、自分の本音や感情を素直に表現することで、相手との絆が深まることもあるはずです。一歩ずつ自分を開放middle-motekatu.blog.jp「人見知り(ひとみしり、英:Shyness)とは、従来は子供が知らない人を見て、恥ずかしがったり嫌
うつ病を治そう、克服しよう!対人不安をなんとかしよう…↑こんな風に、頑張らない方が良い。焦らない方が良い。意識をうつ病から離した方が良い。うつ病のままあるがままで良いから何か別のことに意識を向けた方が良い。たいていは、「別の夢中になれること」がないから、苦しむことになる。例えば恋をすればうつ病はピタリと治る。相手に夢中になるから(笑)でもなかなか、そんなふうにはいかないから困るんだよね。。私は「ありがとう」を唱えることに夢中になる!そう決めた。他人か
こんにちは〜午後のティータイム…といきたいところですが、もう夕方ですね今日は起きた瞬間から気力なし🍐年内に内科のお薬をいただきに行かないとなのですが、『こりゃ無理』と即判断何度かお世話になっているオンライン診療をされている先生にすがりました外出しなくていいですし、着替えなくていいですし、有り難いですたぁだ、私は対人不安があるのでオンラインも緊張しまくりです…汗かきました薬局の服薬指導もオンライン。何度しても慣れませんが、仕方ないです…これまで何度無人島に行きたいと思ったか
不登校のお子さんの多くには対人不安があります。この対人不安には、実は2つあることをあなたはご存知でしょうか?今日はこの不登校の子の対人不安について、詳しくお伝えします。対人不安の1つは「相手が自分のことを腹の中でどう思っているか?」これを不安に感じています。「自分の至らぬ点や足りていないところ、完璧ではないところ、ダメな点、劣等な点、普通じゃないところなどを見抜かれて、腹の中で批判されているんじゃないか?」こんな不安を感じ
えーっと、本日は晴天なり。(本当は曇り…。リハーサルです。)私の心も曇り…昨日は、全身全霊で歯医者さんに行ったので、今日は抜け殻ですお文具さんのアニメを観ても、心から笑えないなんて…『がんばったねぇ』ハグハグハグ対人不安強めさんが、よく知らない方に会いに行き、経験のない種類の歯の治療を受けるという未知の世界に足を踏み入れるとこうなります…(あ、私の場合です。)お文具さんを観て笑えるまでに回復したら、次の予約を入れていただこうと思います。(…っていつ??)今日は、心も体も労っ
私は日々、個人カウンセリングで多くのお子さんに接しています。その中で、最近、多くの不登校の子がこんなことを訴えてきています。「バカにされることが怖い。」「見下されることが怖い。」「笑われることが怖い。」これはある種の対人不安、対人恐怖といってもいいでしょう。この「見下される不安」があると、お子さんは同世代の子や同級生の子と話すのが怖くなり、学校を休みたくなります。「いろんなものごとに一歩踏み出せなくなる。」こんな状態になり
みなさんは日々、お子さんの再登校や自己肯定感の向上を目指して、いろいろがんばっておられることだと思います。あなたはホンモノ共感を身につけることによって、もたらされる大きな効果をご存知でしょうか?私がお伝えしているホンモノ共感は子供の自己肯定感を高め、不完全な自分であっても、隠さなくていいと思えるようにしてあげて、不登校を解決するための重要テクニックです。実はホンモノ共感によって、もう1つ大きな効果が子供にもたらされます。それは一体何なのか?
最近、魔法ことばベーシック講座に参加されたある海外に住むお母さんから、いただいた嬉しい話をご紹介させていただきます。「うちの娘は新学期からほぼ学校に行けています。特に学校への送り迎えをすることがほぼなくなり、一人でもいけるようになってきました。今では娘は『自信がついた。勉強やテストも怖くなく、人も怖くなくなった。今年は全科目、きちんと単位をとる。』と言っています。」どこの国もそうですが、このお母さんがお住まいの国も子供の自由は尊重しても、
私は母との関係が原因で人に対してリラックスできず過度に緊張してしまう人の中にいることができない『人に会うと頭痛』この前、小学校の支援級のママたちとランチに行った♩本当に明るくて優しくて楽しい方たちで発達障害児の育児の悩みも愚痴も話せて支援級にしてよかったと私は心から思う…ameblo.jpまずはこれをちゃんとしていかなきゃだと思う。でも、愛着障害からきている不安障害は服薬は対処療法でしかなくて根本的な解決にはならないそうで昔の記憶をたどりなおし、幼少期からの間違えた思考パタ
私の中でとても思い出深いあるケースをご紹介します。もう何年も前のことですが、ある不登校の男子高校生の個人カウンセリングをしていました。その子の周囲の人に対する考え方はどうなっているのか?人の目をどのように気にするのか?勉強がなぜ手につかないのか?これらの原因を紐解いて紐解いていくと、小学生のときのピアノの記憶に辿り着きました。彼はもともとピアノはやりたかったわけではないのですが、お母さんの勧めで渋々、お母さんの友達のピアノの先生のとこ
この前、小学校の支援級のママたちとランチに行った♩本当に明るくて優しくて楽しい方たちで発達障害児の育児の悩みも愚痴も話せて支援級にしてよかったと私は心から思う長男が幼稚園の頃は周りが定型児の中ですごく肩身が狭くて孤独だったから余計に今の環境がありがたくて身にしみるでも…楽しいのに、必ず頭痛人と会うと頭痛。それが私。社会不安障害対人不安どれだけこの人たちなら大丈夫、大丈夫って思っていても吐きそうなほどの頭痛が襲ってくる仕事でもそう。私はいつになったら働けるんだろう。
先日、TVを何となく回していたら、NHKでひきこもりラジオなるものをやってました。テーマは…食事どうしてる?話聞いてて、想像以上に過酷な生活なんだなぁ…と思いました。ルナの中の引きこもりのイメージは、母親が毎日部屋の前にご飯を置いてドアをノックしてる感じしかないんだけど、そういうのだけじゃないのか…と思った。ご飯の内容聞いてたら…え?ルナが摂食障害抱えてた時よりひどくない?という
初めての人と会うとき・・・あなたは「不安で仕方ない」ってこと、ないかな??これもね自分に自信のない人にとっては「あるある」のひとつだと思うんだそこで今日は「初対面が不安で仕方ない」というあなたのために「人と会うときの不安を和らげる3ステップ」についてお話するねまずそもそも人と会うときに不安になるのはなぜなんだろう??理由は2つあるんだね1つ目は「人から見られる自分を意識しすぎるから」これがあると「自分が周りからどう評価されるか」が気になって仕方
最近精神的に不安定で周りの人に勧められたこともあり精神科に行くことにしました。まず家の近所で口コミの良い精神科に電話したところ、「新規の患者さんは受け付けておりません」とのこと。次に以前から知っていた近所の精神科にも電話しましたが、こちらも新規受付しておらず...。結局近所の精神科を片っ端から電話して、ようやく受け付けてくれた精神科に行きました。精神科は初めて行ったので不安だったのですが、じっくり話を聞いてくれて先生も一緒に悩んでくれて真剣に考えてくれて、本当に良い先生に当たったな、と思
あなたらしく生きる幸せをサポート✨セラピストのかわばたきえこです*****************あなたが経験する全ての出来事には本来の自分らしさを取り戻すための大切なメッセージが必ずあります🌸*****************今回は身近に「嫌な人」「攻撃的な人」「いじわるな人」がいて悩んでいる方へ心と体からのメッセージをお伝えします(^^)☆・*:。.:*・゜☆・*:。:*・゜☆どんな所
「まっ、いっかぁ」はなげやりな意味ではなく考えすぎない相手にどう思われているかとか相手がどう動いて欲しいかどう答えて欲しいかを想像し過ぎてそう行動しようとしてしまう自分にとって解放されるというか軽減措置
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。すごく気さくてあちこちに出かけてて誰とでも仲良くなれる女性がいます。そんな彼女がふと言った。「大勢で集まるときにみんな知り合いなら大丈夫だけど知らん人がおったらあんまり行きたくないねん」と。なるほどね。こういう人多いかも知れんね。それほど親しくない人と会うのは対人不安が強くなるから。相手がどんな人がよくわからない。どんな反応するかもわからない。つまり予測ができないからどんな自分を出せばいいのかどれくらいな