ブログ記事116,515件
おはようございます!あやこ嬢です。あんまりぐっすり眠れなかった割には体は元気♪ハッピー♪愛犬と朝の挨拶して。のんびりコーヒータイム♪水にも溶けるブレンディ様がとってもありがたい♪朝からアイスコーヒーってハッピーすぎる♪今日も一日無事に終わるといいなあ。お腹が痛いって言ってた子供はもうすっかり元通り。普通に朝ごはん食べてる。すげー--ー・・・・あんた若いね・・・・・ゴールデンウィーク後半戦もだらっとスタート。やっぱり前半戦ほどの勢いはないね。
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。・夜は寝るだけだから・炭水化物食べると体重増えてるから・血糖値上げたくないからなんて意味不明な理由で夜に炭水化物抜いてると確実に太りますよ。抜いてる人は逆に意味がわからないと思うので説明します。夜に米を食べないと太る理由①おかずが増えてカロリーが上がるご飯を抜けば、その分だけおかずが増えるのでカロリーが上がります。ご飯は低カロリーで満足感が高い食べ物だからです。わかりますよね?脂質ほ
【Day4普通食】今日の体重97.3kg前回比-0.45kg目標体重55kgまであと42.3kg体調とにかく朝から疲れている、よく眠れてない日々が続いて眠い、まさにだる重お通じ午後にあり気分とにかく早く仕事を終えて帰りたい、ただそれだけ…帰らせてBreakfast疲れが抜けなさ過ぎてなかなか起きれず、とにかく何か口にしなければと選んだPASCOのフロランタンみたいなケーキ331kcalLunch昨日の激務や体力消耗の激しさから昼はしっかり食べなければとおかず
おはようございます。GW後半。皆さんはどうお過ごしでしょうか。三女が出産して21日目。夜中の授乳で寝不足がちですが新米ママは頑張ってます(⌒▽⌒)あと10日ほど居るらしいです笑昨日の朝ご飯夕飯は👇豚カツ茄子のお味噌汁ガーリック炒飯も作りました♪庭仕事しなきゃ。今日も仲間ファミリーの幸せを願い前進です。祝日の金曜日・・・皆さんにたくさんの幸あれ〜\(^o^)/今日も笑顔で(*^◯^*)「行ってらっしゃ〜い(´▽`)ノ」
GW後半がスタート。パートが今日を含め3日あるので特に予定無しです。さて最近夜な夜なある動画?にはまっています。こちら最後の晩餐Amazon(アマゾン)上手く貼れない…。ごめんなさい。リアリティショーです。『マッチングの神様』リアリティショーとか興味なくてバチェラーとかも見た事無かったけどこちら動画で流れてきて見たらハマってしまった笑めちゃくちゃドロドロ。女性の気性が日本人と違いかなり激しい笑多分ヤラセだと思うけどこんなクズ本当にいるの?!っていう男女が登場し
たまーにめまいがするようになりました。ずーっとパソコンを見ているとあたりが少しぐるぐるするような感じがしたり、地震のようにぐらぐらしたり。頻繁じゃないんですが、ふとそうなることがあります。この前のブッシュガーデンでは今までジェットコースターで目がまわらないのに、目がまわりました。三半規管が弱っているんでしょうかね。で、今朝おきたらふらついたんですよ。起きてすぐらからかと思ったんだけれどあきらかに歩いてもフラフラするし、なんかふわふわするし。トイレに行って座っていてもなんかゆーっ
5月2日木今日は晴れたけど寒かったなぁ湯船でうつらうつらしながら書いてます明日が休みだと思うと、気が抜けてすぐ眠くなる連休の合間でしたが、お仕事だったみなさま、お疲れさまでございました後半戦どこか行きたくて、穴場はないか?って調べるけど、そんなのネットで調べるのも難しく、旅行を予約してない身としては、近場でちょこちょこかな混雑が苦手とか言ってると、どこも行けないですねー普段からアンテナ張ってないと、行きたいところも浮かばない美味しいもの食べに行きたい!!あまりにも暇だったら、テ
更新です今日は買い物に出たんだけど1日暖かくて花粉も大量飛散帽子に眼鏡にマスクと完全防備で行ったのに帰ってから目の痒みが悪化したり鼻症状も酷くなり本当に困りましたそんな今日の食事と兄さんのお弁当朝食昨日の小豆ご飯と玉子焼き夕食お友達と食べたものを再現しつつアレンジ焼き肉のタレで作った焼きそば付け合わせは作り置きから薩摩芋のポテサラと茹でブロッコリー兄さんのお弁当今日はこんな感じでしたさあ明日からは休みたまにはゆっくり寝たいな(笑)まぁ無理か?今日もお疲れ様
何方様もゴールデンウイークお楽しみでしょうか〜♪♪娘たちがまだ小さかった頃「ゴールデンウイークに連れてって〜!」ってよく言ってました何処かよく分からないけど…ゴールデンウイークというとても楽しい所があるらしい!と思っていたんですね〜(笑)今ではそれぞれ予定を組んで…親とはなかなか旅行は出来ませんがこの時期になるとそんな無邪気だった顔を思い出します(^^)ってな訳でGWの中休みを利用して湯田上温泉行って来ました♪田上の湯田上温泉【わか竹】さん我
2023年1/15(日)寝る前、突然、目が回るな!?最近は寝不足ないし、まぁ寝たら良くなるよね!そのまま、寝る💤1/16(月)目が覚めたけど、なんか寝たままでも目が回る!もうちょっと、寝てみよう💤昼前に起き上がってみて、布団の上で起き上がるのが精一杯。トイレは壁を伝って行った。しんどい中、夕飯は確か何か作った気がするけど気持ち悪くて食べれない。頭痛、吐き気、フラフラ、回転あり、熱なし。1/17(火)夜中熱くて目覚める!体温38.5!朝も体温38.5!コロナ?インフル?
当ブログへお越しいただきましてありがとうございます❣ナダりんです🌸🍀シランも咲いてた〜5月2日(木)昨夜は早めに床に着き今回こそは発熱もなく咳き込みもなく眠れるかと思いきやまたも寝たか、どうかの頃になると急に咳き込みが始まりました念の為マスク😷して寝たんですけどやっぱり夜になると、ダメかかなり寝不足のまま朝を迎えました本日は一週間ぶりの出勤でプチ早出でした休んでいた間に3名よりいただいたお菓子👇未だ
こんばんは♡昨日は平日でしたが、広島までプロ野球観戦に行ってきました旅行等で学校を休ませる件。時代の変化もあり、今は家庭によって生活の事情も色々あることだし、休ませるの珍しいことではないですよね。我が家は年に1回程度なので、割り切って休ませます。で、広島に到着して、まずはお好み焼き屋さんへ開店後10分ぐらいで着いたのに、1時間30分待ったよそのあとは、野球まで広島市内をブラブラ揚げもみじを食べたあと私は絶対に行くと決めていたcocaに行きました私が住んでる県には無いのでね。で
No.3442楽しんでトレーニングしてますか?明日から若狭湾でST合宿のさくしおです。何とか準備は整ったただ問題は、今晩も寝不足になりそうだってことさてさて、さーてさて寝不足なのに、朝からずばっと通勤ラン🏃新しい農産物直売所&カフェができてきたもう少しでオープンゆるゆると走ったから、リカバリーになったかも今日も変わらずキープのままだ〈今日のトレーニング日記〉モチベーション2,筋肉疲労1,全身疲労1睡眠時間5:45(3:24),睡眠の質3,ストレス
ふー今日がおわる!!なんとか乗り切りました午前パート天気が良い中の外遊び2時間はきつかったーイレギュラーな対応もあり、気つかったー買い出しして保育園お迎え後、帰宅シャワー荷造り昼ごはんを同時進行予定より1時間遅れで出発ひたすら移動姉妹はねんね時間オットくんもわたしも昨夜1時すぎに寝たので寝不足高速の運転で眠くないように話しまくる主に保活、幼稚園の話からわたしのパートの働き方まで夜ご飯にドミノピザ持ち帰り焼きたてうまーい❤️予定地での車中泊海の近くなので劇的に
ベッドイン/23時過ぎ・起床/8:15/36.4℃夜のみの発作的な咳は続き、寝不足work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、メタバース活動、昼礼、メタバース活動、終礼Break/10:50・12時〜12:45・14:50〜15:00今日は、イベント準備や宣伝としてほぼずっとメタバース活動をしていました。今日は時間延長でお仕事した!ちょっとヒヤッとしたトラブルもあったが乗り越えて今日はおつかれでお先にお一人様夕飯してスッキリ☆してから双子さんサポでお風呂。20時40分アイスして
イラレで描いたメロンマンなかなか思い通りにいかなくて、筆とか使ってしまった…全然勉強になってないよねヘッドセットも注文したけど、ちゃんと届くかなぁって心配因縁のアマゾンなんで、まだ今の状態を確認してないから不安間に合うのを願うしかない昨日懸賞について書きましたが、懸賞というか、漫画や小説をウェブ上で投稿したことがありましたでも添削を求めたら散々な返答で、そういうことを繰り返すたびに自信を無くしていきましたおかんが人になんだかんだ言われた
今日は朝の7時過ぎまで眠れず、そんな状態で出勤したのが自分でも頭おかしいと思います。普通は寝不足すると体がだるくなりそうなものなのに、今日のわたしはとても元気で気分も最高でした。それで今日は人とのコミュニケーションも円滑にいって、みずちゃんとも世間話をいろいろしたり、そのうえ副店長とも少しおしゃべりするくらい。とにかく「楽しい!!」という気持ちが強くなって踊り出したくなるほど良い気分でした。でも一旦冷静になって考えてみると、寝不足している時のテンションの高さはあまり褒められたものではない
GW4〜5日目は、雨☔頭痛が。。。。。5日目に至っては数年振りにゴロゴロ寝て終わる。。。。。寝れた!普段、1〜1時間半で目が覚めるので4、5度寝してなんとか睡眠を確保するが、やっと睡眠負債を返済出来た感じだ。よく「寝貯め」と言っている人がいるが殆どの人は、平日で寝不足からの休日ドカ寝する訳だから睡眠不足(負債)の返済だ。6日目はおかげで睡眠に関していつもよりスッキリ。この調子で睡眠負債を返済したいw
カレンダー通りの休みなので明日から4連休♡♡♡なので火曜日〜木曜日まで仕事でした!4月から仕事の影響もあり体調不良もあり声がカッスカスなんだけどいつ治るんかな水曜日に長男の血液検査の結果を聞きに行ったついでに耳鼻科で鼻洗いしてもらう鼻がつまった感じがするもののあんまり鼻水溜まってないって言われスッキリしたようなしないような長男は胸や脇の痛みもなくなり血液検査は特に問題はないよただ1つ尿酸値が異常に高いと言われる若いから薬飲むわけにいかんし大人になったら痛風になる
チャオーーーーーー!!!お昼の記事も読んでくれてありがちょんまげ!子ども目線からの「あの頃」を聞いてみると10年の月日を経て自分の子育ての答え合わせをしていくような感覚です。小さい頃って自分の考えてることを言語化出来るほどの語彙力がないから表現出来てないだけで意外と子供自身も色々考えてるしこうして記憶に残ってるんだなぁと今回ちゅんたんの話を聞いて実感しました『【母性ブシャァァァ!】長男がエンドレスクイズを出していた理由。』チャオーーー!!!!いや~~盛り上がりま
『100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピストが伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密』にお越し頂きありがとうございます☆はじめましての方はこちらからこのブログの取説と自己紹介大好評自分カレシとの恋愛で自愛を高めるひとり恋愛メソッドについてはこちら期間限定公開ひとり恋愛メソッド特別プレゼントクノタチホ小説シリーズ最新作“なぜ人は美しさから逃れられないのか?"『コンプルックス』サンマーク出版コンプルックスAmazon(アマゾン)
冥土の旅日記(108-108)長浜市呆け爺の戯言どんだけ寝たら気が済むの!なにも言わんとやさしいしてたら!大酒飲んでからにあほらしい!寝言はいうは歌はうたうは!おかげで私は一睡もできず寝不足で目がパンパンやお前もあと追おて来たんかいなッてゆうたけどどうゆう意味!それにかすみとはあのかすみちゃんのことか何回も!よぉー聞いとったけどわたしの名前はいっぺんも出てこなんだ!チョットこっちにおいで!ほんなに耳引っ
先日、初めての県トレに参加してきました。我が家は県の端の方なので、トレーニング場所までは家を出てから、約2時間はかかりますトレセンの方針で車送迎無し、基本通うのは自力でとの事ですが、まぁ着いて行かないと無理ですね道を覚えれば行けるようになるのか...内容は初回なので少しアップをしてから、ほぼゲームでした。娘は相変わらずのモジモジで、同じチームの仲良しちゃんにくっつき虫でしたそしてチームは別々になってしまったので、やっぱり他の子とあまりしゃべれずこんなんで県トレに選んでもら
なんかサイズが違うとか言ってたけど今度はタイルが足りないんだって。早朝から工事に来てくれたのでタイル部分も乗ってよいとのことです。残りはGW明けらしいです。あと水道メーターの位置が高すぎてコンクリートがやれないそうで外構工事の方はいじれないので水道屋さんにやってもらわないととのこと。なかなか進みませんねぇ。結局氏神さまのところは今日は行けず明日にしました。旧宅からの荷物も今日は外構がどうなるかわからなかったので持って来ず。連日ロンやタケが夜中に調子が悪かったので寝不足が続
映画館に行きたかったのですが、寝不足の状態で、大迫力の音量を聴いたり、映像を観たら…メニエール病が再発する予感がした為。予定変更をしました。
*・.。*やる気がでないのは、わたしだけ?お客さまのなかにはなんにもやる気が起きない...そう言われる方もいらっしゃいます以前のわたしもそうでした仕事の日はなんとか出勤しているけど休日になったら、ごろごろする日々休日が終わる頃にはなんとなくの罪悪感そして、明日のことを思ってそわそわしてしまうみんなどこかに遊びに行ったり充実しているなぁと羨ましい気持ちもでてきて頑張って出かけてみては帰宅してぐったり...なんてこともありましたこんなにやる気が出ないのは、わたしだけ
寝不足大敵だなと半分ぐったりしながら思ってましたゆんですちょっと動いただけで今日はダウンしかけました⤵️明日はお出かけ予定だし無理はしたくないなと思い作業もそこそこに今日は早めに切り上げて体を休めることにで、体休めてちょいちょい唸りながら映画観てました(°ω。)今日はジグソウ・レガシー観てましたが、これ続き物だったんですねまぁ単体でも全然観れましたが俳優さん調べてたら続き物と発覚なら1から~と思ったんですがそこまでの気力がなくて今日はそこまでにというか1〜あるのかな……如何せんア
DWEのミッキーのBlu-rayをみていた時マイクでノリノリで歌ってましたただ、鼻水ズルズル咳が出ていたので娘が息子に近づかないように旦那さんに任せて私も移らないように細心の注意を払って2人きりで楽しんでましただかしかし娘が使っていたマイクを口にねじ込まれて歌えと言われた時に終わった…風邪移ったわと思いました連日の寝不足娘は体調悪いのに早く眠らない…私もゆっくり寝られたら回復できたのに旦那さんが日本対イラクのサッカー⚽️を観戦していたのでお昼寝を交代し
3日間仕事しての感想。寝不足は寝るしかないTIKIBUN/シャバダバドゥ~/見返り美人(初回限定盤ACD+DVD)[モーニング娘。'14]楽天市場1,584円${EVENT_LABEL_01_TEXT}(エラーでYouTubeが貼れない)寝落ちして7時間も寝たのに、なぜ………。カフェインで起きてた。連休明けからは夜は、なにはともあれ寝て往復の電車でも寝て昼休みも寝て睡眠が足りるかどうか試してみようかね…………。あと、明日以降の連休中の食事について、