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なんだかつくば地方では、けろけろと盛り上がっていたようです。第75回筑波山ガマまつり/筑波山がまレース開催!天下の奇祭「第75回筑波山ガマまつり」及び老若男女がガマの被り物をかぶり、約600名が部門別に筑波山の門前通りを一気に激走する「筑波山がまレース」を、約4年ぶりに10月1日(日)に開催いたします。ガマまつりはガマの油で商売が繁盛した関係者がガマの油を生み出したといわれる光誉上人の供養と商売繁盛を祈願するお祭りとして永く開催されています。その中でも「筑波山が…ttca.jp
来年は初めて富士登山競走5合目コースにチャレンジしてみたくなり、いてもたってもいられず試走にチャレンジしてきました。8:15分に新宿バスタを出発。富士山駅で下車し、コインロッカーに荷物を預けてまずは富士吉田市役所までアップジョグで向かいました。歴代優勝者の名前が刻まれており、心より敬意を表します。試走するランナーの定番。スタート前の信号が青に変わったら号砲!まずは最初の左折ポイント、月江寺駅入口。既に呼吸が少し苦しいのは標高が700m程度あるから。そのまま暫く上り坂を走ると鳥居を
9月のランニング記録朝晩は秋の訪れを感じる気候になってきました。いよいよマラソンシーズン開幕ですね!2023年9月1日(金)2023年9月2日(土)2023年9月3日(日)2023年9月5日(火)2023年9月8日(金)2023年9月9日(土)2023年9月10日(日)海の家が骨組みだけになっていました。夏もそろそろ終わりです。2023年9月11日(月)トレッドミルで走りながら「YOUは何しに日本へ?」を観ていたら、フランス人YOUが
昨日は帰るなりキングがなぜかちょっと切ない顔をしてました。「いつもSSプロジェクトの連絡はみずさんからくるんだけど」「今日は自分から早い時間に´明日もよろしくお願いします'ってLINEしたら」「'よろしくお願いします'ってそんだけしか返してくれないの…」「いつもならなんか言ってくれるのに…。がんばりましょうとか、やったりましょうとか…」「なんかそれがさみしくて…」(しゅん)って、ナニソノ傷心あんたらコイビトか!!wwそんな乙女のキングは
7月に出た富士登山競走。前日の受付で声を掛けられて、取材を受けました。その時の番組ですが、これです:はい、YOUは何しに日本へです。YOUは何しに日本へ?テレビ東京「Youは何しに日本へ?」の公式サイトです。超オモシロ外国人を100%ガチンコ直撃&密着!!今、注目のドキュメントバラエティ!毎週月曜夜6時25分放送!www.tv-tokyo.co.jp放送は、関東などで来週の月曜日です。あらすじ大好きなレースなので、ちょっと熱くなっていると思います😅楽しんで下さい!
日が経つごとに、じわじわと悔しさと共に、自分の判断が正しかったのかどうかを疑い始めています。本当は行けたんじゃないか?ちょっとした苦しさ、辛さ、暑さを全部気持ち悪さのせいにしてしまっただけなのじゃないのか?いや、一瞬の感情で気持ちがネガティブになっていただけで、本当は体は回復傾向にあったのにやめてしまったのではないか?今更悔やんだところで、どうにもできませんが、もし、また同じような状況になった時の為にもこの問題を体調イマイチだったからしょうがない。で終わらせてはいけないと思ってます。次
ほんとはカルピスが優勝ですが(どこで)最近はこいつを愛飲しています。意識高い系ランナーおすすめぬちまーす(塩)水~レモン汁数滴添えて~飲み始めたのは富士登山競走後。あんとき足攣りでひでーめに遭ったので、日々の暮らしから改善しようとまずは食生活からとおもってですね。そこで、目についたのがこの「ぬちまーす水」。なにやらこの塩がカリウム、ミネラル、マグネシウムがめちゃ豊富らしく(雑)、ナニコレ足攣り対策にもってこいじゃねーか特にこの猛暑でスポーツドリンクの
アタマのネジが外れた規格外の方々と、キ◯ガイなイベントに参戦してきましたイベント参戦前から、キツイ展開になる事は分かっていたので出走直前まで『走りたくないなぁ~』なんて思っていましたが…結局今シーズン4回目の富士山登頂www『ここは筑波山か』と思わせるようなサプライズ発生で超絶ビビってみたり(笑)そんな富士登山狂走のリザルトは~こんな感じこれがどんな意味を成しているのかは謎wwwで、下山後は…火祭りを堪能しつつ、酒宴を楽しんだりと山梨県を満喫中詳細レポは後日UP予定ですが、投
今年は深夜便なので、飛行機(移動時間)で飲み過ぎるとこはなさそうです。出発2日前です。今日は仕事終えて、女子マラソン見れるかと思ってたら、昼過ぎにやってたんですねだったら今日、買い物全部済ませとけば良かったわ今日明日飲む分と帰国後に飲むワインだけコストコで購入後、中途半端な感じに時間持て余したのでちょこっとだけ走りました。レース6日前の練習は走力上げるのには繋がらない。でも、レースの日にいかに調子良く走れるように繋げて行くかには関わってくると思います。頑張り過ぎは良くないけれど、あ
昨日は月一のネイルサロン。酷暑がつづく今日この頃。むしろ季節外れ感ハンパないところ、少し秋らしくしてもらいました。そういえばと思い出す前回のこと。富士登山競走の前日に予約して、勝負カラーに色づけていただき、いざてっぺんと鼻息荒く乗り込んだわたし。あのときは希望と野望を抱えあっさり無謀と絶望を知って泣いた。あれから一か月。あっという間のような気はするも、幻のように遠くも感じるあの場所。どんだけ引きずってんだってハナシですがね。そん
目標達成に向けての最短ルートは寄り道しないことだと思います。変な誘惑に乗らずに、自分が進むべき道の途中にあることでの寄り道は良いけど、そこから本線に戻る道を間違えると、かなりの遠回りになるか、場合によっては戻れなくこともしばし。ただいまmie選手は、かなり回り道をしたうえ、出口が分かっているのにも関わらず、毎度出そびれてしまって同じところをぐるぐる回っております本線に戻るタイミングを伺っております。最近、改めて学んだことをまとめてみました。走力維持、走力向上を目指す上でやるべきこと。
久しぶりにレース以外のネタも一度やっておきたかったゼロ富士行ってきました海水ゲットして運ぶのも定番大半を締めるロードは歩きも交えながら無理せず33kmを4時間半くらいトレイル区間は足が終わってるのでほぼ歩きでのんびりと2時間弱で通過新六合目に合流してからは渋滞に巻き込まれつつ、2時間ちょっととこちらは吉田ルートと同じくらいでした色々補給しましたが山頂でまずカップラーメン食べて富士宮側はホットヌードルで800円でしたそしてゴールの剣ヶ峰へ下りは更に渋滞に巻き込まれてバスに間に合わ
【富士登山競走レポ~フィニッシュ後】フィニッシュ後、山頂の浅間神社にお礼参り。今年も山頂フィニッシュできました。ありがとうございます。その後、しばらく山頂でのんびりした後、御鉢回りへ行きました。せっかく富士山頂まで来たのだから、ぜひ山頂を楽しみたい。と言うことで、時計回りにスタート。ただ、あまりゆっくりしていると、下山のシャトルバスに間に合わない。走れるところは走ります。御殿場口山頂を経て、剣ヶ峰へ向かう。剣ヶ峰への最後の斜面が、この日一番の急斜
【富士登山競走レポ~Finsh】六合目安全管理センターを出発。その前に水分補給を行い、これからの地獄の道程に備える。まさに、地獄と呼ぶに相応しい。森林限界を超え、荒涼とした景色。足元は砂と礫の急斜面が、体力をどんどん奪っていく。始めは富士山頂へと向かう高揚感に、意気揚々と登り始めますが、いつまでも終わらない火山砂礫のつづら折れに、早々と心がへし折られてしまいます。富士登山競走で、もっとも苦手とする部分。昨年度は前夜に雨が降って、砂礫が締まって登りやすかったとの
かのサン=テグジュペリは言いました計画のない目標は、ただの願い事にすぎないだからふたりでその目標を計画とともに語った午後偶然にもそこは「星の王子さま」とコラボしていたアフタヌーンティー@帝国ホテルええ二人とも「星の王子さま」は読んでませんけどね笑これは願い事ではないあたしにとっては「目標」なのだきちんとこれから計画立てて目指すべき場所なのだよっしゃ乗った!と力強い仲間こうしてまた一人沼にハマる笑まだ一年あるもう一年しかない今から始まる我々の熱
今朝は夜に雨が降ったせいかそれとも台風のせいなのか湿度が高く感じました。中々、蒸し蒸ししていてペースも上がらず、雲の間から日が出てくるとさらにキツい。17.5kmで終了。さて、先週末から富士登山競走の写真がオールスポーツで公開されました。1シーズンに1枚くらいの頻度で購入しています。昨シーズンはつくばマラソンでの1枚を購入。筑波大学内のイチョウが紅葉している中を走っている1枚をでした。見ていると、あのキツさを思い出します。山頂で写真は撮ってもらったからいいかなとも思ま
富士登山競走DNF。その週から不調が続いています、あれ程落ちなかった体重もみるみる落ちて2週間で-4キロ。ロードならOKですが、自分の中では60kg切ってしまったら、ちょっとヤバい気がしています。夏バテ?僕、大丈夫かな・・・最近、ずっとどうしようかなぁ~って考えていたことがあります。GPSウォッチの買い換えです。僕の使っているのはガーミンの935というちょっと古めのモデル、今年で丸5年です。当時はロングライフバッテリーが売りで、GPS使用で23時間(?)くらいの稼働時間がありまし
こんばんは😃時間の経過と共に、富士登山競走について、何で時計をちゃんと確認せんかったのやろう?とか色々考える事がありますが、今のところ直ぐにやってやろうと言う気が起こりません。😅土日と忙しく、ブログは今日になりました!富士登山競走から1週間、なんか疲労が抜けてなく金曜日は軽くジョグ。1年前は富士登山競走の翌日に箱根走れたんですけどね~今年は脚がダルい。土曜日Parkrunやっぱりダルいので、ペース落として参加これでもまーまーダルい。😅この後、芝生広場700m周回しようかと思
こんにちは、被災者長次郎です「災害級の暑さ」ですかそうですか…7月の走行距離は中央アルプス20kmと朝ラン少々で137㌔因みに最近足腰のためこんなグッズを使ってます⇩バンテリンの足首サポ&ザムストの膝バンド左の骨盤が下がっていると2人の先生が個別に仰るのでそうなのでしょう。涼しくなったら(←)接骨院やらに通おうと思います😁今行かないけどきっと行く許して先生☆7/28(金)、登山競走当日の午前中は、結局大仕事の筈が大したことなくて応援naviと首っぴきハラ
【富士登山競走レポ~六合目】無事にトイレ問題を解決し、馬返し関門を通過。その前に、水分補給。この日は例年以上の高気温。給水所の度に、コップ2杯の水を飲むように心掛けました。給水後、青マットを通過。通過タイムは1時間01分24秒。残念ながら1時間は切れませんでしたが、昨年度より3分程早い。息を整えつつ階段を上り、いよいよ山岳パートへ。目標は、ここから五合目までを1時間です。序盤の緩やかな登りや、平坦な部分は積極的に走るようにする。全く立ち止ま
しらなみです。長らく続きました振り返り記事も今回が最終回。当日に向けた練習や準備などを振り返ります。4月以降のポイント練習・富士登山競走を意識した練習4月307km4/1400m×104/4300m×154/73000m+2000m4/91500mTT4/121000m+2000m+3000m失敗→1000m+2000m+1800m+400m×54/15400m×124/16クロカンジョグ70分4/192000m+1000m×2+1000m4/226
暑い中、なんとか無事完走できました。コンビニ内をうろうろしすぎて、人より距離が多い?参加された皆様、お疲れ様でした。お見送りや私設エイド、ありがとうございました。今日の経験で、UTMB完走に1歩近付けたと思います。ありがとうございます。ご婦人達、みんな頑張りました。可愛げはどこかに忘れてしまったとしても、最後の最後まで諦めず力を振り絞って前に進むことは忘れないで下さい。しぶとさとずぶとさで目標達成しましょう!にほんブログ村
真夏の夜に見た夢は東京to小田原76キロかかった13時間という中の7時間は富士山の話をしてましたw17時二子玉川スタート翌朝6時半小田原ゴールそれぞれがそれぞれの夢を見て夜を超え暁を迎えるころわたしは明けてくる空の中遠くに見えるその姿を切なくあおぎ届かなかったその場所に今なおその胸を震わすいつになったらそこへいけるのかいつまで待てばそれが果てるのか真夏の夜の夢は終わってもわたしの夢は終わらない今年もSpecialthanks!
【富士登山競走レポ~馬返し】装備の準備は完了。しかし、その前にとても大切な儀式がある。トイレです(笑スタート整列が6:30なので、その30分前には終了させておきたいところ。ちなみにスタート地点に仮設トイレは何カ所か設置されていますが、Cブロックの整列位置横が、数も多くて回転が早いと思います。無事、儀式終了後、荷物預けへ。五合目への緑袋(小)と、フィニッシュ会場への白袋(大)いつも悩みつつ、緑袋には着替えや汗拭きタオルなどを入れています。しかし、だいたいは
そうして終わったわたしの富士登山競走。突然のブログ復活にも関わらず、またしつこくもクソ長いレポにお付き合いいただき、ありがとうございます。レースが終わって一週間。変わらず、毎朝走ってはいますが、すっかり目標を見失っていてですね。ロンモチ、マラソンレースのシーズンインも間近(北海道マラソンなんざ秒読みですね)、自身の緒戦も10月末なので(金沢当たったのだ)、おちおち腑抜けてはいられないのですが、全くやる気が起きなくて。仕舞には「なんのために走ってるんだろう」などとトオイメをす
しばらくレポなど挙げずに結果報告だけでしたが、特殊なレースであるこれは何とか挙げようかなと久しぶりに簡単にレポを未だにトレイルに興味はイマイチ湧きませんが、グランドスラムだけは取りたいなと走りたいと思ってた富士登山競走エントリー出来てたものの、コロナ禍の中止を挟んで昨年の五合目から初参加となりました昨年のレポはこちら今年は前日受付なので前日昼に現地着で先ずは腹ごしらえから久しぶりの小作その後受付を済ませてぶらぶらしてから宿へ車でも本栖湖に行く気にはなれず前日は結局23時くらいに就寝、
富士登山競走から1週間経ったのに、まだレポが終わらない者ですランもレポも鈍足ですがマイペースで進めて行きますよ~(笑)会場には5時10分頃到着し、五合目で受け取る荷物を預けてから会場内をウロウロ今年も多くの変◯達がオーラ―を発して居てビビりまくりそんな中でニッポンランナーズの斎藤ヘッドコーチとお会いしチョッとお話。これでチョッと緊張が解れて再びウロウロしていると、たまやんさんやattokoさんとお会いする事が出来て御挨拶!スタート時間が迫る中、ワタクシ的には珍
しらなみです。レース前後のレポは終わりましたが、今回を含めてあと2回ほど備忘録的な振り返りを続けます。補給は既出のとおり、下図の内容。※左下はマグオングレープフルーツ味3つです※上記に加えて酸素サプリ2錠×2塩タブレットは適宜として、その他は下記タイミングで補給。・馬返し:マグオン1/3、酸素サプリ、(エイドのレモン)・三合目:塩梅水、マグオン1/3←水のかわりにやむを得ず・五合目:トップスピード、カフェイン、酸素サプリ(エイドのレモン)・八合目前半:塩梅水、モルテ
『20230728富士登山競走2つ目の勲章』無事、時間内のゴール各ラップも、ゴールできるならの想定とほぼ同じ最後は、鳥居の写真を撮る余裕もあり秒の勝負にならずに走りきれましたいい天気に恵まれ、…ameblo.jp『データで振り返る2023富士登山競走(その1)』『20230728富士登山競走2つ目の勲章』無事、時間内のゴール各ラップも、ゴールできるならの想定とほぼ同じ最後は、鳥居の写真を撮る余裕もあり秒の…ameblo.jp『データで振り返る2023富士