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全くブログ更新してなかった4月末に3月の走行距離。板橋Cityマラソンに出場したのもあってか232キロでした。先月は富士登山競走の五合目コースにエントリーもしてます。
Jogチャレンジ富士五湖から1週間以上経ち、ようやく再始動。何かあった訳ではなく、ただ単にサボっていただけここ1ヶ月は馴染ませるためにずっとエボライドスピードだったのですが、本日、楽天ポイントで購入したGT-2000を下ろしました。久しぶりにアシスト機能のないシューズを履いて走ってみて、まぁなんと進まないことよそれだけエボライドスピードもよく出来たシューズなんだなと実感しました。まぁ普段の練習で楽に走る機能なんて無くて良いので、しっかり鍛えて貰おうと思います。1週間以上ノーランとは
今週も各地で大会が行われた様で、皆さんの速報の更新を楽しみにしていました。自分はいつ大会に復帰できるのだろうか…木曜日の葛西練は仕事で間に合わず忸怩たる思いで不参加でした。そんな週末は広島に出張でした。前は頻繁に行っていたのだけど、最後に行ったのが9年前でした。仕事後は急いでランニングへ。時間もあまり無かったので、60分一本勝負。9年前の記憶をたどりながら、広島駅前から小さな丘の比治山公園を経て平和祈念公園〜原爆ドーム〜広島城をゆっくり回りました。◼︎比治山公園の上から◼︎平和を祈念
我が社では人事考課シーズンとなり、その件でメッチャストレスを抱えている者ですまあワタクシ自身の評価に関しては、ハッキリ言って先も見えているし興味ないwwなので、良かろうが悪かろうがどうでも良いのですが、ワタクシが忙しい時間?を捻出して提出した部下の評価に対してのジャッジに納得がいかずイライラが溜まりまくりの日々wwwココで語りだしたら多分止まらないけど、組織の歯車として社畜な日々を過ごしている以上仕方ない事なんだ…なんて無理矢理自分の感情を抑えつつ、日々のランでガス抜きしています。
Wednesdaymorning,Myleftcalfhadcramping.IgaveuptorunningatTamagawa.AndIhadsleeponemoretime.That'sJapanesefor"NIDONE"그후이것저것하고있으면비가내리기시작했다.겨울이라면그냥달리지않고지냈을것이다.근데계절은봄이지.기온도낮히안으니까오늘은조금만뛰였다.こんな雨の日は近場の高架下の陸橋を使った練
3月のまとめです。走った日数26日走らなかった日数5日総運動時間50時間6分総移動距離502キロ累積標高2114mランニング353.65kmウォーキング11.41kmチャリンコ136.95kmレース板橋シティマラソン3:27:54強風で気温も割と高いレースだった。レース後の着替え時に足攣りあり。靴擦れによる出血あり。それ以外(補給など)トラブルなし。3月は思ったより練習量は多くなかったです。こうして見るとたくさん走ってるように見えますが、距
相変わらずのお天気と微妙な帰宅時間で200キロさえ怪しくなってきました世間は富士登山競走?申し込んだ?山頂女子まだ行けるよ!などなど勧誘される。試走に行く度に、なぜ申し込んだんだと、自問自答。そこにエントリーがあるかららしいw2022年は完走はできるでしょというノリで参加。その後、妖精発覚。。今はノリでクリックなんかしちゃいけない。あの練習に耐えられる気がしない。ということで、富士山は登るものではなく見るもの!参加される皆さんを全力で応援します達磨山高原レストハウ
2月に受けた健康診断。結果を見ると貧血気味とのこと。血色素量が10.7なんと、貧血なんてこれまでなかったのになーと思ってたら、良く見たら去年も、貧血気味だった走っていて貧血の自覚はないのだが、仕事中は座って立つと立ちくらみしたことはそう言えばあったな…これが走りに影響しているのか、もしくは、2月のレース(100キロトレイル)後だったのが影響しているのか?それ以外は特に問題なく。肝機能なんてのは健康そのものであった。頑丈だけが売りなので、健康体は維持していきたい。最近は、疲れ気味
富士登山競走の不安は上州の竜さんのコメントのおかげでだいぶ軽減されました。単純な男です(^◇^;)ありがとうございました!落ち着いたので、山に登るということを改めて思い出してみたいと思います。私は富士山に登ったことがなく、山梨県には一度富士急ハイランドに行ったくらい。その時は、富士山を間近で見た巨大さにビビりました。今年はあの山の半分、いずれは頂上まで登るかと思うとまだ現実味が湧きません。マラソンにハマる前は、登山にハマっていました。無趣味でつまらない独身生活を送っていた私が
ヒデ(ハンター、しゅーじ)さんが富士登山競走の入金をしたのにわたしはまだ入金していません笑いや宿も押さえたし流すつもりはありませんちゃんと出走しますよいつもはセブンで入金しているのですがいつの間にか手数料が他のコンビニより100円も高くなっていましただからローンソにしたのはいいけれど仕事の帰り道にローンソがないからまだ行けてません田舎だからコンビニが遠い…今週はほとんど走れませんでしたたったの11km雨もあったけど仕事が忙しすぎて…昨日なんか朝が土砂降りだったから
ホントに三月は不安定ですね。なんだか雨ばっか降ってるしいつだって風はひっでーし今日なんざ決済(業務)場所に向かう途中ものすっご暴風雨に吹っ飛ばされ傘をさすのを諦めて引くほどずぶ濡れで銀行に着いたらばなんだかぜんいん身綺麗じゃねーか!よいこは車でくるんでつねええ、免許持ってていいでつね←まあ、雨なんざ慣れているので無問題むしろ傘なんかいらねーし決済もこのかっこで行けたらいいなぁ(いけません)さて、週が明けたら早
この数日、深夜の仕事が続いて、体内時計が若干狂い気味です。。。26日5時起床26日19時就寝26日23時起床27日9時就寝27日11時起床27日22時就寝28日1時起床28日2時就寝28日8時起床28日19時就寝28日22時起床29日4時就寝29日9時起床仕事中←いまここ今日は普通時間に眠りたいですまあ、これも超ウルトラの練習ってことでwそうそうそう、本題はこれ↓ブログのネタが尽きたので、ネタ作りで支払ってきましたw房総2
頭の中は富士登山競走のことでいっぱいおっぱいです。現地に試走には行けないので、情報収集するしかありません。YouTubeではレースの様子を紹介する動画がたくさんあるのですが、具体的に斜度とか攻略ポイントが知りたい。みやすのんき先生の本は持っているのでまた読み返しています。これが一番の、かつ唯一の教科書な気もします。サブスリー漫画家激走山へ!Amazon(アマゾン)山頂コースに行けることになった場合
いよいよ日の出が間に合いません。しらじらと明けてくる空をみたくて寒い冬もエイヤで乗り切ってきましたがさいきんは5時もまわると明るくてですねぜんぜん暁のそらが見えません「じゃあもっと早起きすりゃいいじゃん」ってええ、言われなくても数か月もすればいやでも早起きしますのでね。殊、昨年のような酷暑となればいったい何時に起きたら溶けずに帰宅できるのでしょうはやく暖かくならないかなーとおもいつつ夏が来るのは戦々恐々。ランナーにとって快適なシーズンは一年で
本日も富士登山関連のクリック合戦がありました。オフィシャルのホテル予約開始日でした。何気に宿もうかうかしているとなくなるんですよね。今年も富士山ステーションホテルのシングルは瞬殺だったようです。なんだかんだとエントリー台とホテル代で3万円。本当、お金の掛かる大会ですね。ちなみに、今年の受付場所は富士北麓公園ですよ。本日はおやすみだったので、少し多めに走りました。今日も風強かったけど、天気は良かったです。富士山もくっきり🗻13時前には戻らないとだったので24キロ程。あまり
今年もしつこく再チャレンジを誓った富士登山競走なんですけどね。エントリ時の質問に「出走回数」を書く欄があってぼんやり指折り数えてみたら、なんとその数わずか三回。ナニソレどんな初心者だよ!なんかもうずーーーっとこんなことやっててそれこそ別大よか永い気がしてましたけど、五合目チャレンジがたったの1回山頂コースがわずかの2回(そのうち1回は悪天候により打ち切り)てっぺん目指してあしかけ八年。あたしゃいったい何してんだ?この八年、それこそ一年中富士山に通っ
「富士登山競走へのエントリー」まあ、私がエントリーした訳ではないし、そもそもエントリー出来なかった話となる。(笑)私が勝手にマラソンの師匠だと思っている中学の後輩女子がいる。私がブッ倒れた後からのリハビリトレーニングの1つに若い頃少しだけやっていたマラソンを選んだ。時代が変わっているので、大会で入賞経験もある彼女に色々と相談したら親切に教えてくれ、順調に走行距離を伸ばせる事が出来て、とうとう若い頃でも成し遂げられなかったフルマラソン42.195kmも達成出来た。そんな彼女は一昨
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓先日、富士登山競走のエントリーを主人に頼まれていたのでスマホで操作しましたエントリー画面に行ったのですが、なかなかつながらず、夜21時からエントリースタートだったのですが、結局23時前にやっと
う〜んえっとねぇ昨日のブログで脚の違和感ってアップしたじゃないですかいやマジでね昨日もそうだけど歩いていて時折痛みが出るレベル💦ただねぇ昨日走っている途中はたまに痛みはあるんだけど常時ではなかっただもんで本日どんなもんか検証してきた(^_^;)ノルマ30k💦(色々突っ込まれるかと思いますが)とりあえず本日は平日マイコースのひとつ稲毛海浜公園本日のち〜ばは朝からガッツリ☔☔☔(ずぶ濡れ💦)でもって故障気味で走る距離では無い(そんなトコか)まっ騙し
今朝は雨☔のため休足日しました昨日も日曜日の30km走とのセット練で走ろうといつもの時間に起きたのに雨☔がふっていて休足しました前日の雨☔の降り始め時間より早く降り出した富士登山競走富士登山競走富士登山競走山頂まで辿り着けるかなってな感じでした👋
昨夜はぜったい負けられない闘いがありました。第77回富士登山競走21時~エントリ開始!!われらの熱き夏の祭典、日本一高い頂を目指す日本一くだらない大会のエントリがはじまりました。はじまったといってもほぼ同時に、エントリが締め切られるという恐ろしい大会のため、21時ピタインで一瞬もひるむことなく目をそらさず画面を見つめること数分画面が切り替わったらいざ突撃ババンと入力、コンビニ決済、(カード決済にすると通信している間に終わるとの閣下からの入れ知恵指令)
2024年も山頂コースにエントリーしました。富士登山競走に初めてエントリーしたのがいつだったのか覚えていなかったので調べてみたところ、初参加は2014年でした。なんと、富士登山競走歴11周年エントリーは今年も含め、5合目コース1回、山頂コース10回。やだ、10万越え山頂コース(内訳)山頂完走1回、8合目関門3回、5合目関門1回、5合目打切り2回中止2回。記念すべき山頂コース10回目エントリー。今回こそ完走して勝ち逃げするぞこれまでたくさんの大会に参加しておりますが、その中で
今年も山頂コースエントリーしました✨大好きな富士山🗻で今年も闘える❣️雪無くなったら試走しないと‼️3年連続グランドスラム狙います😆✨
え、え、えーーー!!!どうしよう!?!?!?昼間っから21時が勝負だとか流れて来るから、ちょっと興味本位で、ちょっと冷やかしで、ポチっとしたらすいません、すいません本当にすいません。。。たったの2分でエントリー完了やっぱ、あの裏技有効だねー!だがだよ!エントリーした後に、金曜日レースを知り、木曜に前日受付ってのを知った本当に失礼な奴だわなそもそも日程がヤバイというか、根本的に無理っしょー!7/13-15日房総280k7/16&
富士登山競走懲りもせずエントリーしましたコンビニ払いなので未入金ですけどね忘れないうちに支払います富士山の山開きが7月1日大会が7月26日ですから山頂への試走に行けたとしてもせいぜい1回となりますが市役所から5合目までの練習はGW明けあたりから行きたい仮想富士山として武甲山ピストンもやりたい前回は3往復でダメだったから今度は4往復ね笑素泊まりで7900円の部屋も予約したこれならグッスリ眠れるかな?今年で必ず卒業します🐸Pさん、よろしくお願いします笑3月25日
今日は大切なエントリーの日。会社から帰る電車の中で無事にエントリーできました。帰宅時間が中途半端になり焦りましたが、エントリーできて一安心。富士登山競走富士山の頂へ日本一の山岳レース【公式】2024年7月26日(金)に開催される第77回富士登山競走【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp14回目、14大会連続の挑戦です。14回参加して思うような結果が出
年中行事のおしらせです3/23相変わらず朝起きれません。3/24旅ラン夜行高速バスで名古屋入り。当初は名城公園にランステがあるので利用しようと企んでいたのですが、名古屋駅近くにランナーズ銭湯(着替えて荷物おいて走りに行っていいよという銭湯)があったのでそちらを利用することに。銭湯について|格安ビジネスホテル銭湯名古屋|炭の湯ホテル炭の湯では良質の備長炭の中でも厳選して選び抜いた紀州備長炭を使用しています。良質の備長炭は多量の遠suminoyuhotel.com
体調不良板橋シティマラソンの疲れが一気に出たのか、土~月と3日連続休養(>_<)というか、金曜日に職場のグループで最初で最後の飲み会があり、そのまま土日ともダウンしてました(^▽^;)飲んだ2日後までダウンとは、マラソン疲れと飲み疲れが一気に出た感じ。トシとったなぁ・・・(;^ω^)今日は雨で休養。明日も雨で走れなさそう・・・。まぁ、良い脚休めとしておこう。で、今年もまた・・・自分には合わないレースだとは思っている。でもね、今年
今年こそは…の願いを込めて21時よりクリック合戦に参戦スマホ&PCの2台体制で挑んだ所~開始5分でエントリー完了今年こそは山頂制覇目指して頑張りますあっ未完レポ、早々にUPしますね~(笑)
昨日の三浦雄一郎練のタイムです。※登山家の三浦雄一郎氏は山登りの練習で足にウエイトをつけて歩く練習をしてるそうです。5kgの荷物は水平移動の場合、ゆっくりであればそれほど気にならないが、ペースを上げると心拍数が上がります。それ以上に階段の直登はキツさを感じたので、今後はそちらの方を重点的に頑張ろうと思います。本日は富士登山競走のエントリーデー。最近、早番続きで晩ご飯食べたあと、船漕いでたりするので今夜は居眠りしないよう気をつけたいと思います。決戦は21時。お忘れなくにほんブロ