確かに私たち時の流れを止めることも、それが私たちに及ぼす影響に対しても何もできません。ただひとつ、老化を促進させる活動をやめてみることはできます。仕事以外に、私たちの体に無理を強いたのはどんなことだったのでしょう?買い物、片付け、さまざまな維持、管理、または重い荷物を移動させたりしたことが私たちを疲れさせ、消耗させてはいなかったでしょうか?こういった行為は「活動期」と呼ばれている時期には必要かもしれません。この時期は忙しく、時間を節約しなければなりませんからね。でもはたと思い当たるはずです。「一