宮﨑ノゾミ

数年前から思ってることがあって、また最近思い返されることがあったのでつらつらと。何事も一長一短で。お金持ち、あー！羨ましい！って、ほとんどの人が思う感情じゃない？(いやホンマ、周りにお金持ちが多いから痛烈に羨ましいのよ)とは言え、羨ましいけど何億持ってても大病したりカラダに不自由が出てしまったらやっぱり健康が幸せやなぁと感じる。お金で買えないものってある。お金は最低限であっても、いつでもどこでも走っていける健康な肉体とメンタルがあれば幸せに生きられるんよ。そらさ、健康

ブログを書くのはお久しぶりですが、たまにチョコチョコ書こうかな？と。いつまで続くかは謎ですがwSNSより言いたいことを書くのに良いなぁと思いましてね。先日、足を故障しまして友達らに両脇抱えられて駅まで連れてってもらい帰宅ええ、その姿は捕らわれた宇宙人👽wちょっとヤバそうだったので、整形で働いてる友達に電話して念のために救急病院に行く。「2〜3週間は、安静に」とのことだったのであー。やる事ちゃんとこなせよ。って神からの強制軟禁かと。で。元々あまり悩まないワタシに人

キレイのライフデザイン宮﨑ノゾミです。この間、1番人気の個人セッションです♬とご紹介した【自分のトリセツ年間養生学】は陰陽五行に基づいて、年間の季節の食養生や生活習慣についてお話をさせて頂くのですが、中医学の中にある【眼診】と言うものを使ってご自身のタイプを見させて頂いてから進めさせてもらいます^^木火土金水、青赤黄白黒、肝心脾肺腎…それぞれの特徴をあなたのタイプを見てその上でのアドバイスですので、ご自身の弱いところ、気をつけた方が良いところなどを季節ごとにお話させ

ワタシがこんな仕事をするようになったのは、元々アトピーに悩まされてたからなんですが、そのアトピーを治したのが、食べる物や生活を変えたから。今となっては、全く出なくなってます＾＾アトピーを治す！！！と心に誓った時に最初にやったのは飲み水を変えるってこと。３０年ぐらい前って、今みたいにこんなにたくさんの種類のミネラルウォーターは売っていなくって。酒屋さんとかに行ったらあるのが、エビアン、六甲のおいしい水とか、お酒を飲む人の水割り用にある程度。もちろん、今

久々のブログですｗ「ブログもちゃんとやった方がええよなぁ」と先日会ってたプロボディデザイナーのＡＣＯちゃんと飲みながら話してて。ちょうど今時間があるから、色々整えるのには良い時期やし♪で、今、何書きたいかなぁと自問自答してみてこのお話。【カラダは絶対にあなたを悪くはしない】ってこと。熱が出るのも、下痢でお腹痛いのも、鼻水が出るのも・・・カラダはカラダの中に入って来た要らないもの（ウイルスや菌など）いわゆる敵と戦って体内から排除する作業をしてくれているのよ。

先日、インスタのDMにとてもステキなメッセージが届きました毎日の食事に目を向けるキッカケになるように。東北の農家さんの素晴らしさ、東北野菜の素晴らしさを全国に伝えるためにこの【とうほくやさい便】を作られたそうなのですその【とうほくやさい便】をワタシのブログで紹介して欲しいとめちゃくちゃ嬉しい連絡でした僭越ながら、ご提案を受けさせて頂き、昨日届きました！箱開けるとカラフルなお野菜たちがモリモリ姿を見せてくれてテンション上がるーーズッキーニ、肉厚ピーマン、カラフルプチパプリカ

ベジ膳®︎美容家の宮﨑ノゾミです♬最近は、インスタからのシェアばっかりでなかなかキチンとブログ書いてませんでしたが😅なんと！webメディア【モノシル】さんの専門家ページに掲載して頂きました！・https://monocil.jp/users/nozo69_yamame69/・【モノシル】ってご存知ですか？ワタシも今回のご依頼があって初めて見させてもらったんですが、キレイになるためのアイテムや日常に使うものなど多岐に渡って色んな人からのクチコミが掲載されてるサイトでね

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬すっかり久しぶりのブログに(;´д｀)2020年最後の月を迎え、こりゃいかんと(*≧∀≦*)先日の出来事なんですがね。幼稚園ぐらいから知ってる友達の娘に会ったんですが、もう24歳になったと！相変わらず可愛い子です(^^)インスタで繋がってて見てはくれてるみたいです♬そんな彼女から「めっちゃ肌キレイよな！なんでなーん？」と(*´꒳`*)嬉しいねぇー♡アトピーで悩みまくってた頃のワタシに聞かせてやりた

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬あー、やってもたー(￣◇￣;)今月は石垣島出張にはじまり、香川出張やら食事会やらが連続し・・・元々アトピーのワタシにはまぁ出来ることのない「吹出物」ができまして(^◇^;)しかも、口元にできるいたーーいやつ。完全に「胃」から来るやつ。中医学で「口」は「胃」と深い関係があると考えられ、顔のパーツの中でカラダを表す場合「口」は「胃」に例えられます。そして更には、10月20日から秋の土用に入りました。そう、土用の時期に胃に負担をかけては

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬先日のアメトーークの【お肌よわよわ芸人】を見てて、お肌に悩みを抱えたことのある人なら「わーーかーーるーー！(*≧∀≦*)」ってこと満載やったと思います。掻いたらアカンから他の刺激で対応するとかあの辛かった日々を痛烈に思い出しておりました。熱いお湯かけるんとかやるよねーー(*≧∀≦*)で、未だに共感することも。芸人さんたちは、ドッキリとかカラダ張るのがあるからホンマに大変！と思ったんやけど、ワタシも急なお

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬前、インスタにアトピーが治ったら日光アレルギーも治ったって書いたんやけどワタシは、そんなに強度では無いものの日光アレルギーでした。母親がワタシがアトピーだと言うこともあり毎年夏には海に連れて行ってくれてました。「塩水はええから、海入ってきー」と。こうやって改めて考えたら、おかーちゃんワタシのアトピー気にしてたんやなぁと思うね。感謝。高齢出産&牛乳の責任感(´Д`)まぁその時は、「意味あんのかなぁ？」と

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬ワタシのもう一個のブログをリブログ♡美肌と水分の話してます(*´꒳`*)是非読んでね♬◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆宮﨑ノゾミのネットショップ【nozovege69】https://nozovege69.base.shop/nozovege69poweredbyBASE野菜ソムリエでもあり、薬膳やメディカルハーブなど色んな【食】の大切さを学び、美味しいのはもちろん、このご時世になるだけ安心できる求

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬先日のこと。ワタシね、食の仕事だけじゃなくてあんまり言って無いんですけどお化粧品や美顔器も取り扱いしてます(*≧∀≦*)モイスティーヌこちらの美顔器は元々医療メーカーが医療機器を製造してる時に、美顔器に応用できるのでは？と研究開発された物。元々アトピーである、ワタシは化粧品も美顔器もエステもなんでも良いって訳でも無いので、コレと出会って色々ビックリして販売もする事になったのね。(ザックリやな！)で、こないだ試してみたいって方々が

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬カルシウムと骨の話に逸れたけど、ワタシは物心ついたら、お風呂上がりには必ずお薬を塗ると言うのが日課となっておりました。アトピーってみんなそれぞれ出るところが違ったりします。子供の頃のワタシはとにかく顔、首肘の内側、膝の裏でした。顔と首はカサカサ系。肘の内側と膝の裏はじゅくじゅく系。顔は目の周りと口の周りとおでこがカサカサ。正直、小学生の時のが乾燥ジワが多かったと思う。今はおばちゃんになったけど、「

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬あーあーあ。作ってたブログ消してもーた(￣◇￣;)言うても仕方ないのでだいたい同じこと書く。えっと、こないだのブログで書いたカルシウムを摂るのに何食べたらいいかって話♬こないだのブログ⬇️https://ameblo.jp/kirei-body-nozo/entry-12628185830.html『＊なんでも過ぎたらいかんのよ。どんな食品だって最強神話はない＊』アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬ワタシね、毎月第１金曜日にFMaiaiモーニングアベニューにレギュラーゲストとして出してもらってます。で、明日はその日(*´꒳`*)話す内容はね、このコロナの影響でメンタルをやられてる人も多いと思うんやけど【食とメンタルの関係】について話します♬カラダを作るのは毎日の食事。ココロを作るのも毎日の食事なんです。10月2日10時25分頃からパソコン、スマホからも聴けます♬http://fmaiai.com

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬こないだワタシがブログに書かせてもらった復活女子中村みゆきちゃんがアンサーブログみたいなの書いてくれた(*≧∀≦*)ビックリ嬉しい♡憧れとかテレますやん(*≧∀≦*)でもホントにこうやってワタシのブログがかかわって「人生変わった！」なんて言ってくれる人がいるだけでワタシは本当に幸せです♡みゆきちゃんに出会えて良かった(*´꒳`*)ありがとう♡◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆開催中のイベント【岐阜の金

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬さて、昨日の続きの【牛乳カルシウム最強神話】の話。(昨日のブログ)https://ameblo.jp/kirei-body-nozo/entry-12627969308.htmlそう、牛乳は古くは飛鳥時代に日本に「薬」として入って来たと言われてて、大きく広まったのは、戦後アメリカから食糧不足の日本に入って来た「脱脂粉乳」からだと言われています。まー、日本人が牛乳飲んでくれたら、パンや洋菓子と相性がいいから

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬さて、アトピーとのお付き合いのお話からはじめようかしら(*´꒳`*)まずは、ワタシの記憶の無い頃。アルバム捜索中なので赤ちゃんの頃にアトピーが出てたかどうかの確信が無いんやけど、お母ちゃんの話で。ワタシは両親共に働いてたので、生まれてすぐから小学生の間、毎朝おばあちゃんちにあずけられて、夕方迎えに来られると言う生活をしてました。で、離乳食が始まったぐらいにおかゆとか食べると思うんやけど、昔って今ほどア

ベジ膳®︎アドバイザー×眼心養生士の宮﨑ノゾミです♬ワタシの新しいブログを作りました(*´꒳`*)なんでワタシがこんな仕事についたのか。アトピーが原点。そして、アトピーを克服したワタシの道のりを話すことによって、同じような悩みを持ってる誰かの役に立てれば！と思って。そんなことを綴るブログです。【宮﨑ノゾミの美肌までの道のり⭐︎ノゾミ商店街】https://ameblo.jp/kirei-body-nozo/『＊はじめまして！ノゾミ美健商店街の宮﨑ノゾミです♬』アトピー克服

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬このブログを作るキッカケとなった話。言われてビックリした事があるんです。ワタシがアトピーだった頃のエピソードを話したら、とある方たちが「今のノゾミちゃんを見てて、そんなことがあったなんて、誰も思って無いで！」「肌の悩みなんてあったように見えへんし毎日楽しそうにしてるから、全然見えへん！」って。こんなやし？(*≧∀≦*)そか。ワタシ、きっと昔はアトピーがものすごいコンプレックスやったハズやのにコンプレ

ベジ膳®︎アドバイザー×眼心養生士の宮﨑ノゾミです♬ここのところ、本当に【眼心】のオファーをたくさん頂いてます(*´꒳`*)ホント大感謝♡先日は、2日連チャン。神戸で色講座も合わせてのオファーも頂き速攻満席になって、11月には岐阜へ出張【眼心】(*≧∀≦*)オファー頂ける《メニュー》として、●通常の【眼心】5人以上集めて頂き、お一人様2000円プラスそちらまでの交通費をお願いしてます。●【自分のトリセツ色講座】は【眼心】は陰陽五行に基づき「青赤黄白黒」と言う五色に分

ベジ膳®︎アドバイザー×眼心養生士の宮﨑ノゾミです♬さて【眼心】とは・・・東洋医学には舌診、問診、望診など色々な診断方法がありますが、その中で【目】を見てその人の性質や体調や体質などを診るものが【眼心】です。陰陽五行に基づき、各色のタイプに分け、性格や体質なども確認し、ご自身やお友達などのトリセツ的にして頂けるかと思います。【眼心】自体は、指先を目で追いかけて頂くと言うシンプルなもので１分程度です。「目は口ほどに物を言う」と言いますが「目」には色んな情報が出ていると

アトピー克服！美肌までの道のり⭐︎ノゾミ美健商店街宮﨑ノゾミです♬はじめまして！子供の頃からアトピーに悩み、食や生活習慣を変えた事から肌改善してアトピーが出なくなりました。同じような悩みを持つ人の解決の糸口になれば！となぜ改善できたのか。を伝えていくべくブログを作りました(*´꒳`*)アトピー改善はもちろん、健康で美しい肌には食の大切さを知り、野菜ソムリエプロ、メディカルハーブセラピスト、おまたマスター眼心と色んな資格を取り、パーソナルに色んなこと伝えていくために日々

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬こないだ、メンタルクリニックに努める友達と話してて。そこのクリニックには、ご家族の方に連れてきてもらわないとダメなような状態の方も来られるそうなんですが、やっぱりね患者さんってトータルで見て食べ物が良くなかったって。コンビニ弁当やインスタントラーメンとかばっかり食べてたって。添加物の中には、神経毒となるものも多いと言われます。そんなのもたまに口にするのは別にいいと思う。でもやっぱり、ずっとだとカラダに負担もかかってくるのやと。

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬先日、【眼心】のオファーをしてくれた中村みゆきちゃんと言う女性♡10年ぐらい前にカラダを整えるために色々検索してたら、ワタシのこのブログに出逢ってくれ「人生が変わった！」って嬉しい事を言ってくれる女性(*´꒳`*)今では【開脚隊長】【復活女子】として、色んな女性のカラダやココロを整えている彼女♡そんな今の自分があるのもワタシのブログに出逢ったからと言ってくれるの(*´꒳`*)泣ける♡ふたりでちゃんと撮った写真が無い(￣◇￣;)今

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬今日は、食と全く関係無い話。趣味に近い話。ワタシは、旅行が好きです。だから、出張もココロ踊るタイプ。でね、賛否両論ありますが、ワタシはGOTOトラベルキャンペーンを大いに活用させてもらってますし、今後もさせてもらいます(*´꒳`*)ワタシもそうですがこのGOTOのおかげでみんな普段泊まれない高級なホテルや旅館に泊まる方が増えてて、前年比を越えている反面、格安ホテルなどにはお客さんは来ず前年比マイナスになって不公平やとこないだワイ

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬去年の今日カナちゃんと久々に会ったんやった♡で、カナちゃんにこんなに嬉しい事言ってもらってたんや(*´꒳`*)カナちゃんはホントに優しくて正直な人で色んな人に色んなヒントを与えてくれる人なんよなー♬カナちゃんありがとう(*´꒳`*)◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆-◆宮﨑ノゾミのネットショップ【nozovege69】https://nozovege69.base.shop/nozovege69power

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬いやーー昨日は、なかなか色んな意味で刺激的な1日でした。食品衛生責任者の講習に行ってたんです。まずね、講師の先生のお話がまーーー、おもんない！(*≧∀≦*)ここ数年ワタシが色んな講座を受けてきた先生たちってホンマに話上手い人たちなんやなぁと痛感。そして、同じ人前で喋る人間として、あれは無いわ。と(*≧∀≦*)たぶん、スゴくいい人で真面目な先生なんやと思う。だって、そもそも食品衛生のお話っておもろいかおもんないかで言うたらおも

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬と、同時におまたマスターでもあります。ワタシのね、大切な友達が婦人科系の疾患にかかってしまったと連絡がありました。そして彼女がワタシに伝えてくれたのが「こんなことならもっとノゾミちゃんの話、聞いてたら良かったよ」嬉しい言葉ではあるけど、もっと伝えたら良かったとただただ反省した。彼女はきっと食事には気を配ってる方やったと思う。だけど、ヘルシーな食事の知識はたくさんあっても、現代の食事事情の知識もプラスα無いとこのご時世は、アカンと思