実践あり

こんにちわいい足を育てよう健康でいようGoodFoot&GoodHealthGooth代表美骨ウォーキング主宰足育ナビゲーターの安藤です日々、足や靴、ウォーキングレッスンを開催していますが、ここで気になるのがカラダの動きや動かし方前に勉強しましたがこういうお仕事をしている私には確実に必要なお勉強「解剖学」骨の場所筋肉の部位どんな作用がるのどうやって動かしたら効果的などなど前に勉強しても忘れて