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足もみ施術×セルフ足もみ×薬膳3つの柱でやりたいことができる体に足もみ施術・セルフ足もみレッスン薬膳食養生アドバイスの女性専用サロン苞houです大阪JR天満駅から徒歩5分谷町線中崎町駅から徒歩10分・オンライン久しぶりのブログです。最近はバタバタで自分のメンテナンスがほったらかしすぎたので首と肩のメンテナンスのために東梅田へ。東梅田が久しぶりすぎて、梅田のTSUTAYAがスギ薬局になっていることに1人で「うえええー!」と小声で連発してい
足もみ施術×セルフ足もみ×薬膳3つの柱でやりたいことができる体に足もみ施術・セルフ足もみレッスン薬膳食養生アドバイスの女性専用サロン苞houです大阪JR天満駅から徒歩5分谷町線中崎町駅から徒歩10分・オンライン満員御礼10名様でスタートしました「秋枯れしない肌と体のための足揉み×薬膳オンライングループ」が9月14日に終了しました。オンライングループは今回で4回目。はじめまして、の方もリピーターさんも2名いらっしゃって嬉しい限りでした。
<imgalt="!!"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"width="16"class="emoji">久しぶりに開催します<imgalt="!!"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs
足もみ施術×セルフ足もみ×薬膳3つの柱でやりたいことができる体に足もみ施術・セルフ足もみレッスン薬膳食養生アドバイスの女性専用サロン苞houです大阪JR天満駅から徒歩5分谷町線中崎町駅から徒歩10分・オンライン「秋枯れしない肌と体のための足揉み×薬膳オンライングループ」を開催いたします。オンライングループは今回で4回目。お申込みはこちらから笹田晴子秋枯れしない肌と体のための足もみ×薬膳オンライングループ-リザスト笹田晴
このところ、1週間のヨガクラスが全部終わった土曜日にシフォンケーキを焼いています。作る度に違う種類に挑戦中。今週末は抹茶シフォンケーキを焼きました。甘納豆を加えたので、その分、砂糖を減らしたらちょうど良い感じになりました。添えているのは牛乳ホイップクリームです。牛乳ゼリーを作って、それを泡立てると不思議なことにあっさりしたクリームができます。官足法で足を揉むようになってからなぜか生クリームやソフトクリームなどが食べられなくなりましたが、これだったらサッパリ
土曜日は月に一度の官足法教室でした。今回は初めての方がお二人参加されました。足は揉みやすい反射区と揉みにくい反射区があると思います。揉みやすいのは骨っぽいところ。骨のキワにツボ押し棒が届きやすいからです。逆に肉厚な所は、骨の際は奥にあるのでグッと深く押さないと棒の先がキワに入ってくれません。昨日は顎の関節が痛くて口を大きく開けられない方がいらっしゃいました。顎の関節の反射区は揉みやすい所。親指の関節周辺で骨っぽい部分ですし、範囲も狭いからです。ですから顎関節症の痛みは
先月から2,3人の少人数ではありますが、月一回の官足法教室を再開しています。足の揉み方を一通りマスターなさるとあとは家で実践してくださる方が多いので自然と少人数になります。お仕事がお忙しくてご自宅ではできない、という方だけが継続して参加されます。月に一回だけの足揉みでも「全然ちがいます」と言うほど効果があるそうです。以前は、毎日足揉みすることを推奨していましたが、今は、そんな風に月に一回だけ教室で足揉みする、という取り組み方もありだな、と思うようになりました。
昨日は4ヶ月ぶりの官足法教室でした。数ヶ月前から続けてくださっている方と初めての方と参加者はお二人。赤棒で脚部をゴリゴリとしごいて、ウォークマットを踏んで、グリグリ棒で足を揉みました。その時、調子の悪い箇所に対応する反射区を説明します。いつもは数回に分けて足を揉む練習をするのですが、コロナでまたいつ中止になるか分かりませんから頑張って全部もんで頂きました。出来るだけ疲れない足揉みをご紹介しようと工夫しながら頑張っています。楽に揉める足揉みグッズもご紹介していま
まん延防止等重点措置でましたので・・・4月の官足法レッスンはお休みになります久しぶりに開催出来ると思ったのですがこればかりは・・・夜のレッスンですので決まりは守らないとです(__)これも皆が元気でいるためでもあります!引き続き、自分なりに足揉みを続けて頂けたらと思います今はstaysafeありがとう❤️
ふくしげみき官足法事務局みなみちゃん厳選!これを読めば官足法がわかるシリーズです♪施術の皆様にご案内のメール&その他事務のお仕事をお願いしてお手伝い頂いているみなみちゃん。いつも私の活動をそっとも守ってくれています♪みなみちゃんがいてこその私の官足法です。足を向けて眠ることはできません。そんなみなみちゃんのセレクト記事官足法はどんなものか?といつもみているからこそ!の記事です。最新情報を含めてのものは、ここ最近にアップしていますこれ読んだらセミナーは不
久しぶりに開催します官足法レッスンオンラインではなくリアルです久々なので元気にする身体しっかり揉みたいと思いますきっと久々だから痛いところもあるはずでもそれは自分の体の声だからしっかり聞いて揉んでいきましょ~自粛中だけどちょっと確認したいちょっと気になっていたからやってみたい是非お越し下さいお待ちしておりますレッスン時にはグッツも無料で貸し出しておりま
緊急事態宣言延長により引き続き3月の官足法レッスンお休み致します官足法はお家で出来る自分で出来る健康法です。隙間時間で出来きます!開時は是非、参加してみてください先ずは皆が元気でいるため笑顔に過ごせるように今はstaysafeありがとう❤️
緊急事態宣言延長により2月の官足法レッスンお休み致します官足法はお家で出来る自分で出来る健康法です。再開時は是非、参加してみてください先ずは皆が元気でいるため笑顔に過ごせるように今はstaysafeありがとう❤️
緊急事態宣言により1月の官足法レッスンお休み致します官足法はお家で出来る自分で出来る健康法です。再開時は是非、参加してみてください先ずは皆が元気でいるた自分の出来ることを‼️今はstayhomestaysafeありがとう❤️
12月の官足法レッスン締切りさせていただきます。毎回、ありがとうございます<(__)>6月より再開させていただいておりますが完全予約にてレッスンをさせていただいております引き続き人数制限ソーシャルディスタンスもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開催させていただきますきちんとお掃除もしておりますひとりひとりが気を付けてお互いの安全
12月の官足法レッスンテーマは免疫力アップ寒くなりました乾燥もしてますいろんなウイスルがウジャウジャ自分でケアし元気に年越ししませんか?6月から人数制限・ソーシャルディスタンスでひっそりと行わせていただいております官足法自宅で過ごすことが多くなったため自宅で自分で気軽に出来る足もみが人気になってきていますし是非この機会に体調管理を自分で見直してみませんか?年末年始・・・お家でゆっくり足揉み出来ま
11月の官足法レッスン締切りさせていただきます。毎回、ありがとうございます<(__)>6月より再開させていただいております。以前よりお願いしておりますが、完全予約にて受付ております。また、変わらず感染対策をし気を付けてレッスンをさせていただいております世の中が色々と緩和されても・・・引き続き人数制限はもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開
11月の官足法レッスンテーマは風邪にならない体つくり寒くなりました冬ですね・・・今後は風邪やインフルエンザも流行ってきます(-_-;)自分でケアし元気に過ごしたいですねこれからは念入に体を労わっていきたいですね6月から人数制限・ソーシャルディスタンスでひっそりと行わせていただいております官足法自宅で過ごすことが多くなったため自宅で自分で気軽に出来る足もみが人気になってきていますし是非この機会
10月の官足法レッスン締切りさせていただきます。毎回、ありがとうございます<(__)>6月より再開させていただいておりますが完全予約にて気を付けてレッスンをさせていただいておりますGoToキャンペーンなど世の中が色々と緩和されても・・・変わらずに人数制限はもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開催させていただきますきちんとお掃除もしております
今朝、毎朝のお楽しみ人参のスムージーを片手にテレビをつけると不妊治療についてNHKで取り上げられていました。不妊治療の経験者のハイヒールりんごさんや専門家の討論番組です。私も官足法に出会う前の若い頃、二人目になかなか恵まれずに産婦人科のお世話になりました。漢方薬を飲んだり黄体ホルモンの注射をする簡単な治療です。この注射、ちょうどいいタイミングで受けないと効果がありません。私は出来なくても良い、悔いのないように一応治療だけはしておこう、と中途半端な気持ちだったので、少し
10月の官足法レッスンテーマは冬を過ごす身体つくり寒くなりましたね過ごしやすい日もありますがやっぱり冬に向かってますね今後は風邪やインフルエンザも流行ってきます(-_-;)自分でケアしながらこれからを過ごしていきたいですね6月から人数制限・ソーシャルディスタンスでひっそりと行わせていただいております官足法自宅で過ごすことが多くなったため自宅で自分で気軽に出来る足もみが人気になってきていますし
9月の官足法レッスン締切りさせていただきます。ありがとうございます(*^▽^*)6月より再開させていただいておりますが完全予約にて気を付けてレッスンをさせていただいております_(_^_)_世の中が色々と緩和されても・・・変わらずに人数制限はもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開催させていただきますきちんとお掃除もしておりますひとりひとりが気
8月の官足法レッスン締切りさせていただきます。ありがとうございます(*^▽^*)6月より再開させていただいておりますが完全予約にて気を付けてレッスンをさせていただいております_(_^_)_人数制限はもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開催させていただきますきちんとお掃除もしておりますひとりひとりが気を付けてお互いの安全を忘れずに少しずつ共存
オンラインでの官足法個人レッスン。嬉しいことに初めましての方からや遠くの方からのお申し込み^_^ご夫婦やご家族で一緒に^_^官足法経験の長い方や、まるで初めてという方も。とってもとっても嬉しい感想メールをいただき感激しています。オンラインで個人レッスンは良いですね。今まで遠くて行けなかったり、時間が都合つかなかったりして、なかなかできなかった個人レッスンですが、これからはもっとお受けすることができます。もし、やり方分からない。一人で不安。そんな方いましたらお待ちしてます^_
先日の桜カフェさんでの官足法ワークショップは・・・オンラインで個人レッスンを受けてくださっていたEさんが遠くから妹さんと参加してくださいました。嬉しい~♡そしてそして長くご参加くださっている方も。それも嬉しい😍今日は祐子さんと一緒に足もみしたかったので一緒にウォークマットに乗っていただきました。そして、今まで私が見てきた足もみの体験談などお話しましたよ。ブログに載せていない内容も沢山沢山ありまして・・・そう
だれでもどこでも自分でできる足もみ官足法私は官足法を知っていて本当に良かったと思っています。自分の身体のために安心、安全にそして誰でも簡単にできる。具合が悪い時の対処法。体調を整えるためにやっておくと良い事。そして何より病気に対する考え方。生き方。官足法からかなり学んでいると思えます。家から出るのも大変な状況の方や遠方の方。そんな方はぜひ官足法オンラインレッスンを。リアルでお会いする良さ
7月の官足法レッスン締切りさせていただきます。ありがとうございます(*^▽^*)6月より再開させていただいておりますが完全予約にて気を付けてレッスンをさせていただいております_(_^_)_人数制限はもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開催させていただきますひとりひとりが気を付けてお互いの安全を忘れずに少しずつ共存しあいながらしば
お知らせさせていただいておりました6月の官足法レッスン締切りさせていただきます。ありがとうございます(*^▽^*)人数制限はもちろん教室の窓・ドアを開けてマスク着用アルコールでシュッシュコロナ対策をして開催させていただきますひとりひとりが気を付けてお互いの安全を忘れずに少しずつ共存しあいながらしばらくはドタインはご遠慮いただけますようご協力お願いいたします
3月の官足法レッスン3/19(木)20:00~はお休みさせて頂きますお休みをするかどうか悩んでいたのですがこんな時だからこそ一回お休みして私がパワーアップしてまた4月から頑張っていこうと思います4月からも引きつづきレッスンは開催します。今月は残念(涙)ということで私も残念お知らせ官足法レッスン開催日以外にレッスンを
官足法自分の健康は自分で守るご予約はこちらお腹セルフケア講座、1dayスクール募集中詳しくはこちらチネイザン子宮バランスセラピーハーブ&よもぎ蒸しタイ古式セラピーこころの教室ご予約はこちら最近はヒザ痛や腰痛でお悩みの方がとても多くいらっしゃっていますどこに行ってもなかなか治らない。。,なかなかやっかいものですね歩かない訳にも行かないので、ちょっと良くなっても、またすぐに痛みが出ちゃう膝実は私自身もひざも腰は弱いのです張り切って歩くと膝に違和感と痛みが。