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こんにちはなないろです。今日もメンターМさんとのセッションのお話を書いてみたいと思います。どうぞよろしくお願いします今日の内容は…『本当にやりたいことを選ぶ』お話です。私は、セッションを始めた頃もブログを書いていたのですが…なかなか文章がまとまらず時間ばかり…かかっていましたブログに熱中するあまり…家事が後回しになり、子どもの帰宅時間に焦って家事をする始末…イライラをぶつけてしまう自分を、罪悪感がおそっていました(他人軸の他人責め)そんな話に…Мさんは『たいちゃん
息子は言った。私に向かって。私は几帳面で完璧主義なお陰でタイプミスが無い。書類のフォントが適切。印鑑の水平がほぼ狂わない。鮮明に押されている。計算ミスが無い。しかし同時にタスクの処理が遅い。丁寧過ぎても意味のない作業が有る。社印面の水平は求められていない。もっと、上の視点から「全体像」を見る事。必要に応じて細部を正確にこなす事。チャットの適切な場所にコメントを入れる事。FAXからきたものはPDFにしてチャットに
今朝の星座占いだったか?あれ?昨日だったか?完璧主義を目指すのは止めましょう。人を頼って。みたいな言葉が目に留まって。よくある言葉、なんですが。で、今朝。あ、お風呂上りにタオルを干すの忘れてた(起きた時には干されていた)あ、お風呂に入った時のまま給湯器の温度設定を戻すのを忘れてたかも(起きた時には戻っていた)あ、コタツのスイッチ切るのを忘れてたかも(起きた時には切れていた)多分、弟がやってくれたかと。いいやん、それで。なんですけど、そんな小さなミスが重なっ
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小2)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ5月18日にお話会やります!詳細は、下記のホームページにてご確認ください↓↓↓↓不登校・行き渋りママ達のお話会uscsn.crayo
あなたは嫉妬心がある自分に困っていませんか?嫉妬するのは相手と同じ才能があなたにある証拠✨「うらやましい~」をなだめるには自分を認めることあなたの向上心が反応しているだけなんですだから嫉妬しても大丈夫『向上心があるのね。』と受けとめてあげましょう。実は、以前の私は嫉妬心をめらめらと感じていたしそんな自分が大嫌いでした。占い師の友人が私のことを占ってくれた時『嫉妬していたんですね』と、言
こちらは会社の規約になり定期的に社内で見直すことがあります規約が変更しても内容変更のことで個別でご連絡いくことはございませんので本サービスに関わる方は、必ず定期的に一読するようお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本カウンセリングは、家庭問題及び人間関係問題に係るカウンセリングを開催します。幸せな行為や良好にしたい対人関係の場合1人では成し遂げることができません。⻑期的な目線で見る様にして下
五月病かな。一昨日から、むっっっちゃ仕事に行きたくない…。今までも、幾度となく憂鬱を乗り越えてきたので、憂鬱…な今日、というだけのことなんだろうけど。今日の人生バランスへの満足感と比例して、どうにもとれない疲労感が溜まっている。心が休まらない、という感じ。フランス人客の嫌味への疲れと、そんなマイナス始まりの客への、マイナスからプラスへ転じさせる気遣いと仕事、クリストフのうざさ、そして、ぶっちゃけてしまうと、日本人でたまに、お客様は神様感の出ちゃってる人とのやりとり、自分のリ
こんにちは心理カウンセラーの片平万里子です。個人カウンセリングのお知らせです。つらい気持ち、悲しい気持ちを誰にも言えず抱えていませんか?その抱えてしまったつらい気持ちを少しでも軽くできるように安心安全の場を提供できたらと思います。カウンセリングメニュー●対面カウンセリング福島県郡山市近郊のカご希望の場所(カフェ、ラウンジなど)●オンラインカウンセリングZOOMを使用します。全国どこからでもご相談頂けます。通信費はご負担く
いつもお読みいただきありがとうございます😊彼は余計なことは言わない品格漂う?虎次郎私は毎週木曜日は、脳神経内科の外来をしています。以前は1日かけて診察していた患者さんを半日で診察しているので、とても濃い時間です。仕事に対しては、完璧主義(それでも完璧な仕事なんて難しいです)なので一瞬も気を抜かないようにしています。例え、慢性期の患者さんで、いつもの再診の方でも、です。2ヶ月ぶりの方もおられますので、”変わったことはなかったですか?”とききます。何か変化があ
自分の考えを軽く受け止められたなと思ったときについつい、そうじゃなくてこういう思いなの!って説明してしまう。でも、根本的に考えが違うからどんなに説明したところで、平行線。自分の事をわかってもらいたい理解してほしいがまだまだ強いんだーと思ってしまう💦相手からの短いメッセージの返信。途中で、もうこの話終わりねって切られてる感じわかってもらえたらいいわかってもらえなくてもいいこんなニュートラルな状態でいたい(^^)あれー?これも、0か100か思考からきてる
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小2)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ【今月開催!】不登校・行き渋りママさんお話会詳細は下記のホームページをご確認ください↓↓↓↓不登校・行き渋りママ達のお話会uscsn
✨本日もブログをお読み頂く皆様へ✨いつもありがとうございます🙏💖✨愛と感謝を込めて✨『完璧主義の落とし穴』不完全である事を受入れることが完全体なのです不完全であることの容認はありのままの今の全容なので自分の中に欠けているもの見つけて責めたり不出来なものがあるからと今の段階にケチをつけて自己を分離へと追い込むをことはしません不完全の容認は今の状態を優越で分け隔てることなく素直に受け入れている究極の完全体なのです完璧主義は一見完全体を目指す、強靭な精神力と崇高な魂の
湘南・鎌倉・藤沢にてヒプノセラピー&数秘セッションをしています。あなたという魂は、どんなことをしたいと望んで生まれてきたのでしょう。心と体と魂は、繋がっています。魂が願っている生き方をしていくと心が喜び体調も調子よく感じます。この3つが調和した生き方をすると人生が開花していきますよ。ヒプノセラピーとは催眠療法のこと。怒りや悲しみ・心配・不安や制限を手放し自己肯定感をあげて本来のあなたらしく自由に感じて生きるそんな目覚めのお手伝いをさせていただいております。対面・オンラ
3人目が産まれて4ヶ月の今、心に余裕が出来て毎日育児を楽しめているし幸せも感じている私ですが2人目が産まれて1年くらいは私の中で育児の暗黒期で1人目が1歳11ヶ月の頃に2人目が産まれました。それは2020年4月。つまりコロナの始まりの年でした2歳になりたての息子はイヤイヤ期と赤ちゃん返りとで、毎日泣き止まない癇癪の嵐ひどい時は1時間ほど泣き続けているような癇癪。それが1日に3回以上はありました。外に出て他人の目があった方がまだ冷静に息子の癇癪に対応できたので、外出したかった
こんばんは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら今日から5月!桜の時期も好きですが、気候も良い新緑のこの時期も最近好きだな❤️と感じる今日この頃
機能脳科学で『生きづらさ』『自己否定』『不安』を解消して明るい毎日を💓カウンセラーのえりです今日もよろしくお願いします。【監視をする正体】仕事をしている時料理を作っている時遊んでいる時全てに関して監視されている感覚はないですか?私の監視員は・間違っていないか?・うまくやっているか?・悪い事をしていないか?・変な事をしていないか?これを見てます。で、ミスをすると厳しく罰せられます。ひどい時は12時間くらい怒られ攻め続けられます。ヘトヘトになってしまうので
こんにちは、仁美です4月も終わって、新生活が始まった方は、少し慣れてきたころでしょうか5月といえば、5月病ですよねせっかくなので、なんで【5月】なのかを調べてみました。5月病とは、新しい環境で頑張るぞ!とエネルギー溢れていた人が、環境変化に伴う心身の負担から、倦怠感などの症状が現れること。今、ブログを読んでくださっている貴方も、そうなっている方多いのではないでしょうか自分が頑張りたい時に頑張れないのは、しんどいし、悔しいですよねそこで今日は、新生活の中でも、エネ
おっひさしぶりのブログ更新になってしまいました💦☺️7ヶ月ぶりです。環境の変化と、心の変化が色々あったこの約半年間。。本当にいい意味で、私が私らしく在るために。もっともっと幸せを受け取れるように全て起こっていたことなんだと私と出会ってくれた方みなさまにありがとう。の気持ちです🌸完璧主義な私が少しずつ手放してゆだねて、信頼できるようにこれをしたから、大丈夫とたくさんの交換条件つきで生きていたことに気づいたらなーんか、正しさよりもっと楽しく生きてもいいと思えるように
完璧主義。といっても、その対象はそれぞれ違います。そうすると中身もそれぞれ違ってくるかと思います。今回はそれぞれの違いを考えてみました。完璧主義な性質があるのは、通変星だと・傷官しょうかん・正官せいかん十干だと・日干甲きのえ・日干辛かのとというところかなと思います。命式を出してみるにはこちらマニアック四柱推命占い.マニアック四柱推命.四柱推命.悩み相談.メール鑑定www.koufuku.ne.jp・傷官しょうかんの完璧主義傷官は日干から生まれる、日干と陰
こんにちは寒暖差が激しいですね今日、こちらは寒いです先日試し録りした「ダニー・ボーイ」『ダニー・ボーイ(ピアノ練習試し録り音声あり)自分のトラウマと音楽観』ダニー・ボーイ(練習動画途中まで🎹)私は何も考えたくない時はピアノを弾きます🎹もう少し弾き込みたいと思います。楽譜の整理をしていたら、行方不明だった楽譜…ameblo.jpナント‼️さっき録れました以前、約2年間毎日投稿をしていた頃1日で譜読み⇨練習⇨撮影⇨編集⇨サムネ作り等やっていたので「録りながら練習する」というやり方を
はろーflosです今日はローソンでCreemaの入金して〜本屋に歩いて行って〜掃除機かけて〜ってしてましたやりたいことはできたので満足です〜今日から5月ですね楽しみですお金が動機で働こうとしてもモチベーションが続かないって思ってまだその時期じゃないな・・って思いますパンを焼こうと材料買って自分を追い込んでみたけれど作ってないです強力粉2年ほど賞味期限切れてる(おい)タイミングってありますよね無理矢
あんずです『意外と赤字、怪我、63キロ。』主人に餌付けされて体重が増えた、あんずです(食欲も出てきました。収まれ。)まず今日は銀行に行ってきました混んでいてまめちゃん大騒ぎ、そろそろ通帳をネットに変更…ameblo.jpあれからさらに1年間のお金計算をし、やばいです今までのお金の流れは節約しすぎる、数年たちクレジットカードを使うようになり少しお金にルーズになる、不妊治療始めてから外食増えた、(それまで月1回2000円以内だった。)まめちゃんが生まれて楽天買い物マラソン、ア
次男の強制終了が起きてから半年が経ちましたこの間に彼は色々なことを諦めざるを得なくなりました成績学年一位を獲ること毎日のジム通いアルバイト友達との付き合い私から見たらどれも緩められて本当に良かったと思うほど彼は全てに完璧を求めそれを出来ない自分を責め心が荒れてしまう今は出来なくなった中でもほどほどには全てこなせているので本人は納得いってはいないけれど心は割りと安定していますその中で彼が地元の友達とやっと離れられたことは「だいぶストレスが無くなった」
BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽`)/プロフィールはこちら⇒★push今、正に試されている感じです💦『忙しい』って言の葉は使わないようにしてる。悪口陰口言ってるとこには近付かないようにしてる。漏れ聞こえてくる言の葉が、内容は分からないけど声のトーンで良い事を言ってるのかどうか分かる。分かるけどもうどうでもいいと思うことにしてる。全く気にならないなんてことは無いけれど、気にしたってしょうがない。数年後にはサヨナラしてると分かって
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小2)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ5月、お話会をします!詳細は下記のホームページをご覧ください↓↓↓↓不登校・行き渋りママ達のお話会uscsn.crayonsite.i
只今変容中中途半端でいいんじゃない?トーシャ・シルバーさんの本『それはあなたのお金じゃありません』ハウツー本を実践中(第1週に戻る)今日は母の面会へ。私の体調はと言えば、生理痛のような下腹部の痛みが続き、お腹がボッコリと腫れて、なんかのアレルギーが出てる様子で非常にしんどかった。(食べ物のアレルギーで鼻詰まりと腸も腫れるのです)されど、行かねばならぬ。母のサプリが切れる日だなにか、忘れてる気がする、、、でも思い出せず。母への差し入れを買って、いざ面会へ。母、痛みのあまり泣
こんばんは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら昨日は朝早起きしたので、家族で久しぶりにモーニングへ❣️素敵な空間での豊かな時間✨これからのこと
自然に沿った生き方研究中のsumiです。私が幸せになった方法です!『プロフィール』自然に沿った生き方研究中のsumiです。今まで送ってきた悩みだらけの人生とおさらばして、自然に沿った生き方で幸せいっぱいに生きています。このブログでその方法…ameblo.jp自然に沿った行き方を実践し始めて3年が経ちましたそれまで完璧主義者だった私。完璧になんてできた事ないのに家族や周りの人も完璧を求められるから大変な迷惑だったと思います3年経って分かった事はここに書ききれないほど
優華さんから買った5円玉のお守りがブルーでした。介護をやっているんですが、気づいていない必要なことを教えて欲しいです。また、人脈を広げたいのと、人の好き嫌いが激しいのを治したいなと思っています。後は最近がアンガーマネージメントができていないなぁと思うことがあって、怒りのコントロールをしていきたいなと思っています。なるほどね。好き嫌いがあるっていうのと人脈を広げたいっていうのは共通点があると思うんですね。他人の価値を許せないって言うところがあるのではないでしょうか。この人好きって思う
機能脳科学で『生きづらさ』『自己否定』『不安』を解消して明るい毎日を💓カウンセラーのえりです今日もよろしくお願いします。【私は特別に劣っている】理解力、記憶力、体力生きる全てにおいて人より劣っていると思っていました。だから仕事も人間関係も子育ても全てうまくいかないこんな人間はいないみんなは普通。私はおかしい機械で言うネジを落としてしまったのではないか?と言う感覚でした。これが周りにバレないようにプライドを高く保って生きて来ました。これ劣等感です。程度にも