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今年も、もう4月も半ばこの4ヶ月で書いたポエムは『あなたに届けたい***』あなたに届けたい🍀この胸の高鳴りをあなたに届けたい幾千年の月日が流れたとしてもいつかは届くと信じている微かなる夢と希望をこの舞い散る雪と共に消え去ったあの日も…ameblo.jp『あなたが思うより・・・』あなたが思うより・・・いつからか私の中から音が消えた・・・でも、まだ記憶の中で浮かぶメロディはここにあるこうして、書いている時は哀しくも楽しくも感情と共に流れ…ameblo.jp『目指すその先•••』目指すその先
今日は、お花見日和🌸朝からアカと折り紙で風船を作り、手のリハビリ🫶限界よーと、オットにアカを保育園に送ってもらってくっくの下校までがタイムリミット。去年は、通院帰りに寄ったさくらみち🌸お出かけ時には安定剤を飲んで行くことが多いのに今日はアカのパワーをもらったので、行けるか!と、行ってみたら、やっぱりダメ🙅だった😢11時頃にはヘロヘロで、足はブルブルベンチに座っていても安定しない。おにぎり食べて、薬飲んで効くまでオットと、ゆっくり歩く。お参りをするころには効いてきた。は
そろそろ…口紅が無くなって来たので💄買いに行くと。あら(¯―¯٥)前のブランドが無いわ💦買っている店は同じなので、調べてもらったら✋『6年前ですね』あら💦そんな事でしたが(笑)毎日、化粧するタイプでは無いのでそんなもんかな😂口紅買って…ランチして。母と待ち合わせして面会へ看護師さんからオムツをリハビリパンツタイプに変えてもらえるように、要望があったのでとりあえず24枚のを買って届けて…終わり(ノ__)ノ今日は朝から心療内科診察だったので1ヶ月の事を話して…眠り
そして、、それを曇りの日や天候に左右されそうな時など体調に合わせて飲む事にしました☺️生理前なんて廃人😂すると😳少し食欲がでてきて朝昼夜とご飯が食べれるようになってきました😭👏食べれる事がめちゃくちゃ嬉しくて嬉泣きしました。笑↑情緒。笑大袈裟😂と思うんですけど今までのメンタルに比べたら凄い身体が楽。本調子ではないけれどご飯3食しっかり食べれるようになったら睡眠も少しずつ長めにとれるようになりました😭朝起きるとお腹が空くこの感覚が本当に嬉しくて朝晩の
こんにちは☺️最近近所の老人の妨害から実家に避難後😔ご飯がずっと食べれなくて倦怠感・めまい・震え・不眠・多汗もう訳の分からない症状でずーっとメンタル崩壊でした。もう治らないのかな😭って不安で病んだりもしました心療内科に行きたくても身体がしんどくて病院も行けなくて横になってばかり、、😭不安感が出てる時だけ高血が高くてそれ以外血圧は普通なんですが高血圧の薬飲んでてかかりつけの内科で心療内科で貰ってる安定剤を母に貰ってきてもらいました。先々週までご飯も一食でそ
自閉症兄妹ゆうくん(小6)、かすみん(小4)支援級在籍以下の続きです①『新学期本格始動!息子の新たな試練!』自閉症兄妹ゆうくん(小6)、かすみん(小4)支援級在籍昨日の記事です『新学期本格始動前に、ちょっと愚痴』自閉症兄妹ゆうくん(小6)、かすみん(小4)支援…ameblo.jp②『ルーティンのコピーをなくした結果→他害』自閉症兄妹ゆうくん(小6)、かすみん(小4)支援級在籍この続きです『新学期本格始動!息子の新たな試練!』自閉症兄妹ゆうくん(小6)、かすみん(
昨日、おととい、とリアルな友人より(リアルとはオンラインのご縁ではなくての意味です)知人の方で鬱症状や不安症で、お仕事に行けないとか、閉じ籠りがちの生活になっていて、何か気分転換になったり、薬以外でも症状を和らげるものが無いかな〜と考えたときに、Tomo.yogaを思い出して、問い合わせ・ご相談を頂いく事が、たまたま重なったのでした。ブログタイトルには体の硬い方でもできる脱力と呼吸中心の優しいヨガ自律神経を整え、不眠、更年期症状、鬱症状、偏頭痛、腰痛、肩こりなどの心と体の不調を
私は昔、薬💊にどハマりしてました。安定剤。が、あんまり飲んではいけない恐怖感?みたいな時もありました。の時、半分にしたり、4分の1にしたり。100均の薬、割るやつで。4分の1位にすると、多分、ほとんど効いてないんですよ。でも、凄く効いた感覚?薬の欠片?みたいなのを、ちょっと飲んだだけの安心感。飲みたくない。けど飲む。けど、それで朝をスタートさせてました。続きます。
昨日(4/11)のこと。朝から体調が良くない感じ〜少し迷って…病院に行こうと休暇をもらい。朝イチ病院へ。。最近息切れする目の不調めまいもある感じ胸のレントゲン心電図脳のCT血液検査を受けレントゲン、心電図、CTは異常無しでした💮血液検査の結果は一週間後に聞きに行きます〜。安定剤をもらいました!!(おかげで、少し良く眠れた)血液検査の結果も異常なければいいのですが…。病院の後針治療を受けに。予約をしてなかったけれど30分後に受けれると😊↑カエル
またしても…早朝覚醒。今日は2:45でした。ベットの中でゴロゴロしていたけれど…眠気が全くないので、起きちゃいました。相変わらずの通販番組…。もう…飽きました。ブロ友さんが、今日から9連休で四国のお遍路に行くとか…。うらやましい限りです。気をつけていってらっしゃ~い❗私は母の病院巡り…。こうも違うのよね。やっぱりお休みすれば良かったかな〜🤔まぁ…もうちょっと頑張ってみようと思います。さてと…。こんな時間に起きちゃって、これからどうしましょう。まだ夜は寒
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。休息日今日は趣味の日。終わってからランチとおしゃべり。友人は昨日またまた吐き気とめまいに襲われたらしい…😐もう、何度めかわからないくらい…😵またかです😵友人いわく、行かなければと思うと具合が悪くなるでは❓️と言ってます…😢そうかも。
明日、大切な方と会う約束でしたが体調不良でパスさせていただきました。連絡とお詫びのメールをしていたときは少しマシだったのですが(と言うか大切な方とメールできてテンションが上がったんです。だって優しいんですもん)またキツくなって、今絶不調です。キツくて逆に気を紛らわすためにブログを書いてます。頓服も栄養ドリンクも飲んだから、あとはコーヒーでも飲むしかない。寝れれば良いのですが、キツくてそれも無理。大切な方の優しいお心遣いが身に染みます。最終手段は睡眠導入剤。とりあえ
こんばんは。寝る準備ができたので、眠りに就きます。明日が終われば、もう休日がやって来ます。あまりにも早い展開に追いついていけません。私はもう何年という視野で、人生を考えることはできません。いわば、1日契約の人生と言っても良いでしょう。それでも、生きようとしているのがおかしいです。今夜も頓服や安定剤を飲んで。明日の午後は気晴らしに、美味しい物を食べます。もっと1日で良いから、少し遠くへ行って息抜きしたいです。今日も、このブログを読んでいただいた方、ありがとうございます
ペーパーレスのこの時代に主治医はめっちゃたくさんの紙くれました(´ㅁ`;)麻酔や輸血の確認とか同意書でした(•ᴗ•;)サインして入院の時に持ってきてくださいって言われましたえ…(•ᴗ•;)こんなに読むの?めっちゃ多すぎで読む気失せちゃうのよねーほらもう老眼入ってるし🤗説明受けたしなーって帰ってから少しだけ見た(˶ᐢᗜᐢ˶)まだサインはしてないけど忘れないようにしないと💦その後主治医に🤗先生が執刀してくれるんですか?👩はい!私がしますよ🤗わ
1週間、シャワー浴びれてません疲れるし、何より億劫で『今日はシャワー浴びないと』⬇⬇⬇⬇⬇【怠い…】で入れない今日は、安定剤も飲んだ浴びてる途中でお腹が痛くなったらアカンから下痢止めも飲んだ準備は出来た…あぁ…入らなアカンのか…ゴフっ
昨日の夜はザワザワが辛くて安定剤飲んで寝ました安定剤のお陰かな?微妙なザワつき異常な寒さを感じながらもここまでこれた何度かブログに書きましたが今年から夫婦共々、給料がダダの輪をかけダダダダ下がりもう現実に目を向けたくない給料が出るのが心待ちでもあり数字を見たくないそんな心境からか給与が出てから振り分けするのに日数がかかるかかるやっとこさ現実と向き合わなければと振り分けいたしました生きていくためのモノが全て値上がりしているのに夫婦揃ってダダダダ下がって悲惨の極み
朝食カフェオレ4杯投薬昼食なし夕食回鍋肉、玄米2杯、味噌汁投薬少しずつ読書もできるようになってきたしかし、基本的に日中は横になってスマホ弄ってるプレドニン継続中安定剤増量
こんにちは↑は友達行った猫カフェの一幕🐈昨日はお義母さんと女子会した後半年ぶりに会った友達とも女子会しました最高に楽しかったです!なのでいつもやってるハードなホットヨガ&ジムはお休みでした〜久しぶりに女子会めちゃくちゃ充実しましたしかも楽しすぎるという神回ご飯も最高に美味しいし自分にご褒美たくさんあげることができましたそして今日はまた運動モード!午前は強度中くらいのパワーヨガへ汗をTシャツが全濡れするくらいかきましたご飯食べる時間がなく仕方なくウィダーイ
こんにちは豆腐です今日もご訪問ありがとー1週間ほどね、躁の抑制のため、久しぶりに眠剤と安定剤を処方されてたらね、なんかだんだん、フンワリした気分で、飲んでる間はなんでも忘れられるのが心地よくなってきちって……昼間も眠剤飲んで寝るくせついちったみたいそんなことしてっから、ねぇわ!!!通院日は明日なのに、もうその手の薬、1錠もねぇわ!!!薬がないから、さっきから、酒を飲んでしまっているんだ。なんだか気分がクサクサするんだ。お酒も
『中学2年、イジメ(13)』読みました、という意味でいいねしてくださってると思ってます!父のトラウマのつづきから順番が前後しますが。中学2年の時、それまでのイジメとは程度が異なるイジメを…ameblo.jp『『白い記憶---性的虐待(14)』追記あり』読みました、という意味でいいねしてくださってると思ってます!※性的内容が含まれる為、苦手な方、怖い方はスルーしてください。深呼吸して安全で安心と感じられる場所…ameblo.jp夕べは眠れなくて、焦ってパニック。発作の時の安定剤飲みました。
【以下ニュースソース引用】【精神科医が指南】「やりたくないけどやらなきゃいけない」のたった1つの大きな誤解4/11(木)6:02配信Photo:AdobeStock誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づ
めっちゃしんどい🤧くしゃみは止まらんし鼻水🤧の大洪水🤧アレルギーの薬💊と安定剤💊は飲んだけど…ヤバいヤバい💦花粉のヤツめ…クソッタレーーー💦
お母さんが亡くなった、旦那が亡くなった、昨日会った友達ではなく、別の友達、知ってる子の話しなんですが。2人。強烈にメンタル強いなーと思った私。一緒に飲んだ時に思った。数年前。私、彼氏に涙を見せなかった。と言われた。母親亡くなった時。葬儀ではボロクソ泣いてました。次の日から、涙流さなかった、の意味です。もう1人は旦那亡くなった人。安定剤貰うけど、そんなもの飲まない。と。え?なんだ?この人達。そのメンタルの強さ、ちょっとくれと思った。私、すぐ泣く。安定剤も飲む。けど、ポロリと酔
良性発作性頭位めまい症を何度も再発しているので毎日、夜寝る前から朝起きるまで、めまいの恐怖にとらわれてしまっています。毎晩めまいのことなど考えないようにしようと思っても、心の中が回転性のめまいの怖さを覚えていてザワザワしてしまいます。夜に安定剤を服用していますが、効果はあまり感じられなくなってきてしまいました。回転性のめまいは何であんなに怖いのでしょうか。回転が治まった後は必ず、頭の中が気持ち悪くなり起きることも横になることも辛くなります。この症状が治まるまでに1ヶ月かかったり、2週
こんばんわ。今夜の最後の『ブログ』を今、書いています。『ブログ』ネタ何がいいかなぁ??って考えた時、休日まで(木曜日)と(金曜日)の2日間あるのでこの『テーマ』にしました…。「#明日の自分にひとこと」満員電車に揺られながら帰宅…。自宅に帰り『夕食🌃🍴』を食べ…。『DVD』を観ながらおやつを食べて…。『お風呂』で体をしっかり温めて、今は『お布団』の中にいます。『安定剤も睡眠剤も頭痛薬』も飲み「ちゃんと歯も磨きました。」…。正直、『お風呂』と『お布団』の中にいる時が『一番幸せ』で
-*-*-*-*-*-*-*-*-こんにちは!モラ夫&過干渉義母にメンタルをやられた2児の母楓です。夫婦共に30代後半結婚6年子供はともに乳幼児義父母宅はスープの冷めない距離モラ逃げし別居→義母と絶縁&再構築自己紹介はこちら↓『まずは自己紹介』はじめまして!現在進行形でモラハラ夫、過干渉義母に悩み奮闘している30代で子供2人を持つ母です。身バレ防止のためにややフェイクを入れて綴っていきますが基本的に…ameblo.jp-*-*-*-*-*-*-*-*-再構築してからの毎
高校に行けなくなたった私高校に行けない日が増えて、私は更に辛くなり、自傷行為をするようになりました。もちろん、自称行為していることも誰にも言えず、ついには担任の先生が心配して自宅に来てくれた時に、初めて発見されて、そのまま病院を紹介してもらう形となりました。初めての精神科。怖かったです。ドキドキしました。先生は女性の方で優しく、こんなに自分の話を聞いてくれるのが嬉しくて、辛かった思いをたくさん話した記憶があります。その日は、とりあえず、きちんと眠ることだと、
モザイクです(˙꒳˙)今日は、前の職場の人達と会議をする日でした。なんか…変な辞め方したせいで、倍緊張して( ̄▽ ̄;)会議で発言するわけではないけど、すごい緊張してた。安定剤飲んでもまだ調子悪いのか?とか考えたけど、たぶん病気関係なく緊張してたんだと思う。でも挨拶はちゃんとできたかな。相手も笑顔だったし。もう深く考えないことにする。気楽にいこう。今の職場で自分がやりがい感じられるかわからないけど、今のとこ居心地よい(*ˊ꒳ˋ*)✨モザイクでした(˙꒳˙
例えば私の誕生日とか夫がケーキを買ってきてくれたりするのですが夫にしたらサプライズって訳ではないのでしょうが、事前に一言欲しいと私が思うのはワガママでしょうか私からしたら誕生日だからケーキが「食べたい」と感じるかどうかわからないしどうせ食べるなら自分で選びたい善意なのがわかるだけに「ありがとう😊」と言葉に出すけど「一言言ってくれたらな〜」「今日じゃなくても」「自分で選びたかった」モヤモヤモヤモヤ自分勝手な私誰かの善意を素直に受け取れない私今日は感情がユラユラ揺