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こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンスをパーソナルスタジオで行っておりますピラティス始めたいけど最初は月2回くらいでいいですか?こんなご質問を受けました続ける条件は経済的な余裕時間の余裕気持ちの余裕ですこの場合の気持ちとはピラティスに対してではありません最低週1回が理想ですがその理由はどんなスポーツでも2週間開いたら自己流になるからです正確に動く為
こんにちは今日は…久しぶりの曇り空涼しい1日だったよ朝食を食べに行こうと…いつものドトールに行ったのですが…メンテナンスと言う事でお休みでした朝は・・・やっぱり…コーヒー💦と思うつつ…電車で移動東横線の学芸大学駅までドトール珈琲農園に来てみましたパンの田島コラボのお店ですちょっと…高級気分※値段的には、変わらないけど…(^o^;トーストもふっくらで…分厚くて~甘過ぎない小倉その後は…商店街を徘徊お昼まで…ちょっとあるなぁ~前回…気になったあ
遅れて1人来店されて即ゾロ目チャレンジ!!見事に成功して大盛り上がりでした本日もありがとうございましたスナック愛(*^_^*)
グルメと地域のオイシイ話題をお届けします。▼横浜高島屋・横浜クラフトビール特集▼北海道らーめんみんなのみそ熊2024年3月25日オープンJR御茶ノ水駅・聖橋からすぐ▼Batacocinq3月26日オープンのビストロ東横線学芸大学駅東側・目黒鷹番郵便局を曲がり唐ヶ崎通り▼スパイスホット東横線学芸大学駅東側マーベリックハンバーガー跡地に3月26日オープンみずほ銀行の2階▼パンチャン本場の居酒屋さんのような雰囲気の韓国料理店3月27日オープン神田駅北
GW後半はじまりました~お出かけされてる方多いですかね?当店本日5/4(土)も営業してます予定のない方っっ一緒に飲みませんか暇だったら帰っちゃいますよんよろしくお願いします。スナック愛(*^_^*)
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)でピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等主にパーソナルで行っておりますよく体が酸性に傾く、なんて言い方をします酸っぱいものが欲しくない時あぁ、酸性に傾いているかな、と感じますそういう時は甘い物に目が行きます好みの話ではありませんので酸っぱいものは苦手、甘いものが苦手という方はジュースで考えていください私達にはpHを保とうとする機能が備わっていますが酸と塩の
スタッフ「Rちゃん」プロフィールです-----------------------------------2024年5/1入店写真貼付予定-----------------------------------誕生日⇒4/10血液型⇒O型星座⇒牡羊座出身地⇒神奈川県干支⇒羊身長⇒155㎝好きなお酒⇒なんでも!嫌いな物⇒生牡蠣趣味⇒音楽特技⇒浪費好きなアーティスト⇒バンド系好きな芸人⇒三四郎カラオケ18番⇒(無いので作ります!笑)好きな男性のタ
こんばんは♡今日の学芸大学、暑すぎず、寒すぎず、スッキリといいお天気でした〜春生まれ、暑いのも寒いのも苦手な私は個人的に今日みたいなお天気が一年中続いてほしい…なんてGWの真ん中、平日3日間はお仕事の方も多かったでしょうか?実店舗も、普段は定休日の昨日今日は営業したのですが、いつもよりまったりゆったりとした時間も多かったです。明日からはGW後半実店舗でGW入ってから今日までで人気の靴をご紹介3位《APOM》アポムカッティングミュール¥18,700(税込)40(2
こんにちは♪青野由布子(アオノユウコ)です。この記事では毎月のセッション・サロンのご予約可能日時を掲載しています。お客様で最新の空き状況をご覧になりたい方はブックマークを推奨しております。サロンのアクセスは自由が丘駅から電車で5分以内!東急東横線の都立大学駅すぐ・学芸大学駅から徒歩4分のレンタルサロンで施術提供していますご予約確定時に詳しい住所とお部屋番号をお送りいたします。大体の場所を事前に把握したい方に⇒サロンのアクセス前日までご予約受け付けております
Rちゃん初日出勤を祝してモエ入れてくださいました気が利くし会話おもろいもはやベテランの風格だっ物凄く一緒に働きやすくて安心したよ~新人風の(笑)Rちゃんをよろしくお願いしますスナック愛(*^_^*)
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等スタジオの玄関狭いせいもあって土間の部分で靴を脱いだり履く人が多いです汚いと思わないでそうしていただくので大変嬉しいですきっと皆様の家の玄関が綺麗なのですね靴を脱ぐ所は汚いと思えばそこには降りないですから身体のことも思い込みがたくさんあります目線を変えてみましょうホームページはこちらからブログだけのシーズンメニュー
数年前、職場で年上の後輩と仕事のやり方でバチバチにやり合った時がありました。後輩は一風変わったキャラで主張が強めのタイプです。先輩として仕事を教えている私は、自分が教わった時のように仕事を細かく細かく教え、時には注意をしていました。ある時、後輩がブチギレました。いちいち細かい!こちら側の言い分は、いちいち言われたくなかったら1回で覚えろ!こんなやり取りから派生する喧嘩は夜遅い時間に二人っきりの空間で繰り広げられなんとも恐ろしい光景でした。翌日、この事を上司に話
5月1日水曜日東京雨もう5️⃣月4月も毎日早過ぎて最近は学芸大学駅おにぎり屋さんアルバルクの試合アルバルクのロゴ入りメンチカツパルコにお寿司を食べに行ってからアルバルク試合へ帰りはミヤシタパーク経由で渋谷駅へロイヤルホストモーニング月曜日も渋谷へスタバ
とても気が合う方と出会いました!!かわいいし面白いし頭もよい。サイコ~こんないいタイミングで出会えるなんて凄すぎです一緒に楽しい時間をすごしましょ~!!ゴールデンウィークの真ん中平日、、暇そうなんですがお時間ある方は是非遊びにいらしてくださいね!!お待ちしております。スナック愛(*^_^*)
約1年勤務してくれた「Sちゃん」が4月30日で卒業しました!!残念だけど仕方ないお昼の仕事大変そうだけど頑張ってお疲れ様でした!!そしてありがとうスナック愛(*^_^*)
こんばんは♡みなさま、いかがお過ごしでしょうか?ブログを投稿しそびれてしまっていますが(ごめんなさい)、タルサタイム実店舗、ゴールデンウィークは5月7日(火)までお休みなしで営業していま~~~~~す普段なら毎週水曜日・木曜日が定休日ですが、明日5月1日(水)明後日2日(木)も11時~19時で営業いたします。【実店舗】《営業時間》11:00~19:00《最寄り駅》東急東横線学芸大学駅※特急は停まりません【オンラインストア】発送につ
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等楽しんでいますか?身を乗り出しましょう(笑)自分から乗り出す、なんて変な言い方ですが受け身でいることが多くなると楽しみは遠ざかって行くからですレッスンもそうですし何でも自分から今を楽しんで積極的に参加すると掴むものが大きくなりますどうして学生時代の私はこれに気づかなかったのかなと思います「自信がないから」「できないか
こんにちは久しぶりに、僕もゴールデンウィークの休みです。そんな中※何故…鉄人28号(・_・;)??東急東横線の学芸大学駅の近くの~神戸長田の鉄板焼きのお店長田いっしんさんに来ました。何回か…素通りしてたのですが…GWのお陰で他のお店は、混み混みでね一応お店に入りました~オーナーさんが…目の前で調理するパターンです。気になっていたのですが…何故素通りしてたのか…理由があって。。実は…値段が…書いてない💧※怖今回…注文したのがぼっかけ焼きそばぼっかけとは
今日からGW!!なかなか盛り上がりましたありがとうございます最長10連休の方もおられるのでしょうか当店GWもほぼ通常営業予定です(店主の気分で変わる可能性あり)ブログ、Instagramでご確認くださいね。スナック愛(*^_^*)
グルメと地域のオイシイ話題をお届けします。▼相鉄・東急新横浜線開業1周年▼湊屋うおたん2024年3月15日学芸大学駅西口の路地裏にオープン▼笠岡ラーメン一元堂神保町店2024年3月15日オープン駿河台下交差点一心麻辣燙の跡地▼日本橋人形町焼肉けやき神保町店2024年3月15日神保町三井ビルの北側▼横浜美術館・再開3月15日オープン▼船橋:めちゃ・餃子餃飯軒設備調整から休業していましたが、3月15日オープン▼祐天寺:あさやけの牛ステー
早い時間と遅い時間でめずらしく全く入れ替わりましたワンオペ営業助かるシステムさて、いよいよGW突入ですね。お出かけ予定のない方は遊びにいらしてくださいね~スナック愛(*^_^*)
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等昨日質問が来ました息を吐く時にエネルギーが背骨を伝って上昇する感覚があるのは間違いか?答えはいいえ、間違いではありません。息を吸うと肺は膨らみ肋骨(あばら骨)も広がり上に持ち上がります横隔膜という肺の下にある筋肉は肋骨の下の部分に沿ってついていますが呼吸と共に動くので腸の方から見るとまるで肺を包んでいる膜のように見えます
平成21年(2009年)に取得した健康運動指導士の資格。今年も更新しました。かれこれ15年が経ちます。エビデンスのある学術的な情報を取得出来、日本だと信頼があり、仕事にもかなり使える、「取って良かった」と今でも思う資格の一つです。■ダイエット心理学体験会5月4日(土)10:00〜12:005月17日(金)14:00~16:00(※時間が変更になりました)🆕5月26日(日)10:00〜12:00→詳細https://is.gd/gk2IKi■イベント◎5/18土曜日18:00〜
こんにちは協会けんぽの銀の認定を取得することができました。これは、ちゃんと健康づくりを会社で取り組んでいる証拠になります。今後は健康経営優良法人認定も取得に向けて取り組む予定です。健康づくりのプロとして皆様の見本となれるよう、これからも努めてまいります。*当社は、個人のダイエットやパーソナルトレーニング指導の他、企業の健康経営のアドバイスやコンサルティングもしております。お気軽にお問い合わせください。BodyVoice株式会社東京都目黒区鷹番3-11-16ルミエ学芸大学205
月曜日にカウウンター満席ありがとうございました明後日誕生日とのことで白ワインでお祝いしました!!おめでとうございますいつもイケメン集団で来店くださりありがとうです~本日もお待ちしてますスナック愛(*^_^*)
みなさんこんにちは(*^_^*)算命学を使って幸せになる道をお伝えしていますきょうこです!算命学を最初に知るには陽占が一番楽しいです入りやすく、親しい人のも見れるから楽しく学べます来年の運勢も解るので是非この機会に学んでみませんか?日時2024/5/13月曜日13:00-15:00金額3,500人数4名場所学芸大学駅付近後程詳しくお知らせ致しますこちらの公式LINEにてお申込みくださいませ…本鑑定も受け付けております…困った時は、一度聴
自転車を持たないでプントロッソへ行く時は道中大体グルメツアーです。カヌレを買う前に…。新宿・ヤマモトコーヒーさんへ。ヤマモトコーヒー店生豆から焙煎機までの商品の紹介。ハーブティーやプロ用エッセンシャルオイルも取り扱う。www.yamamoto-coffee.co.jp学芸大学駅を降りては、亀屋万年堂さん。お腹空きすぎたので一回休み。駅のホームでどら焼きが消えました。この日はとてもお腹がすいてましたので…。おしゃれさんと食いしん坊では、絶対意味が違うバーキン。
こんばんは♪先日、飲み友達と学芸大学へ(韓国ネタから遠のいていますが…)時々、お友達に誘われて行くのですが学芸大学駅はおしゃれなお店が増えてて最近人気だそうですこの度行ったお店はこちら↓ビストロエヌ東京都目黒区鷹番3-19-21ハイツ新生A学芸大学駅から徒歩5分くらいでしょうか。駅前通りを抜けた先の静かな所にありました。店内はこじんまりとしていてテーブル席が4席の、後はカウンター席が少々。(開店と同時に行ってしまってお客さんがいない間に、写真を撮らせていただき
来店日にお一人様一曲ゾロ目チャレンジできます挑戦する曲の前に「宣言」してから歌ってください※宣言なしの場合は無効です※デュエットはダメでーす今の景品は★おそば★うどん★ご当地カップ麺★ラーメンになります皆様の挑戦お待ちしておりますスナック愛(*^_^*)
シーズンメニューにようこそ!🩷TERUMIPILATES🩷青柳輝美更新されておりますこちらからご覧ください↓『シーズンメニュー』シーズンメニューにようこそ!HPの下にあるメッセージからご連絡いただけますTerumiPilates学芸大学プライベートピラティススタジオであなたの体をトー…ameblo.jpホームページはこちらから全てに初回無料カウンセリング付き