子どものままの自己

誰にでも気分の波があります。その波があまりにも大きいと、「どっちが本当の自分かわからない!」と叫びたくなります。「怒り」「憎しみ」「嫉妬」など、認めたくない感情に襲われると、「なんてダメな人間なんだろう」と自己嫌悪におちいります。そんな時、「インナーチャイルド」という言葉との出会いが、心を軽くするきっかけになります。インナーチャイルドとは、「自分の心の奥に住んでいる子どものままの自己」です。そう聞いても、「えっ、私の心の中に住んでる子どもって？」「どうして、住み着いての？」と思って