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東京都の私立認可保育園に勤務する保育士です今日は、嬉しい金曜日そして、明日は祝日ウェーイ朝から折り紙や雑紙を使って紙飛行機を作っていた子どもたち……ほとんど、こちらが手伝って作ることになるのですが……出来上がると、すぐに飛ばしあいが始まります室内でも、おかまいなしに始めるのでここは、ひと声かけます見て!他のお友だちに迷惑がかかっているよえ?じゃあ、廊下でやっていい?(廊下の長いスペースは、魅力的なのはわかるけどねぇ)今日は、公園に
昨日の夜ごはんオイシックスづくし❣️さばとちょっとだけ残った?残した?サラダとピーマン。笑しらすももちろん…美味しかった💕この後カップ麺に手を出す食べ過ぎなのか夜、胸焼けした…さてやっと、嬉しい金曜日が来た💕今日も1日頑張ろう❣️
こんばんはやっと金曜日です\(*´﹀`*)ヤッタ-!!今日のヤッター!!は、ジムで汗を流したあとの先週までの金曜日のようなやり切った達成感とはちょっと違うけど何だろう…とりあえず平日が終わったという「普通」のお休み前の嬉しさです嬉しい←は間違いないので\(*ˊᗜˋ*)/ワァ~~イ!!あ。もう1つワァ~~イ!!があってあと10日くらいで娘が帰省します待ち遠しい~.ᐟ.ᐟ7時間10分睡眠朝の体重50g減6時半朝ごはんオートミールとおからパウダーパン
か、風が強いこの強風で、桜も散ってしまいそうで、今朝の「らんまん」。朝から今週いっぱいで、あのかわいい万太郎、森優理斗君とはもうバイバイのようですね、残念一気に神木君にワープ、じゃなくて、ちょっと安心しましたけど今日は牛すね肉のトマト煮(SpezzatinodiManzo)。添え物は、ジャガイモとブロッコリー。パンは全粒粉のパン。食後のデザートは、久々に八朔。今回のは甘酸っぱくてみずみずしくて「あたり」です。明日は、雷雨、らしいですが、
昨日のゴチを今さっきもう一度見返したんだけど、まっすー勘やばくね??もしかしてライアーは矢部さんって絶対わかってたから、あんなに頼んだのならすごいよね。今日は給料日💰しかも、金曜日なので気分いい!!土日仕事なのに、なんでか金曜日は気分いいから不思議。口の中火傷して水膨れになって痛くてつらい😢でも今日も大西流星くんからメッセもらったから元気出た💗なにわちゃんが毎日うちに元気くれるから幸せすぎる。最近、好きなものに囲
今日のお弁当です昨日作ったさつまいもとかぼちゃの天ぷら鶏肉とさつまいもとピーマンの黒酢炒めポテサラとプチトマト🍅メヌキの味噌焼きご飯はホタテと青菜を混ぜ込んでます自分の娘のお弁当今日一日頑張れば明日はお休み☺️明日は何しようかな?桜バスパウダー(SAKURABathPowder)桜のかおり20g×10個セットAmazon(アマゾン)805円LUPICIAルピシアホワイトデーティーバックギフト桜紅茶「プチ缶ティーバッグセット3種」サクラ&ベリーサ
こんばんは毎週金曜日の午後は仕事に疲れてきちゃって←こんな感じになってるんですが今日は昨日お休みしたので帰るまで元気いっぱいでした元気なままに週末だーワァ─ヽ(๑´∇`๑)ノ─イッ♪7時間20分睡眠朝の体重900g増週末だー、と言っても昨日のイタリアンランチでの増加中夕方はしっかりジムに行き(貸し切り中)筋トレ1時間有酸素運動1時間やって夕食もプロテインのみで900g増加って事はジムに行かなかったら。。。。。2kg増加コースでした(||゚Д゚)ヒィィィ!コワッ
本日は炊き込みご飯がんもどきスナップエンドウと山芋のソテー明太子卵焼きトマト嬉しい金曜日!さて、ニコニコで頑張っていきましょう♪楽しい1日になりますように
が壊れた…なんてこった仕事終わり習い事の送迎終わりやっと1週間終わりの嬉しい金曜日にお風呂を沸かしてたら一向にお風呂が沸かない…えっなんか変なエラー出てるしもうそれからなんの反応もしない…オワタねお風呂入りたかったよねなんか色々壊れるのたまらん
こんばんは毎日が濃すぎてもう10日なのかって気持ちとあと20日もあるのかって気持ちが同時にきてます。仕事が忙しいけど私だけじゃない会社の中がみんな、全部忙しい週でしたとりあえず気持ちだけでも元気いっぱいで終われて何より7時間10分睡眠朝の体重100g減6時半朝ごはんオートミールとおからパウダーの紅茶パンお味噌汁・ミルクティー・いちご午前中先日冷凍してたあんぱん半分12時お昼ごはん鮭・ブロッコリー・味たま・トマト豚ヒレチャーシュー・小松菜ごま和えスー
こんばんはーおひな祭りですね子供達が家を離れてからはホント行事事なく夕食時1人なのでそれらしい食事もなし。あ、何もしないけど1人でもこんなの食べたかったかも(✽︎´ཫ`✽︎)見るだけで目がハートになります(*♥o♥*)7時間睡眠朝の体重200g減減りすぎ若い頃とは違うので痩せればいいってもんじゃない(´◔‸◔`)筋肉はもちろんありつつ、お肉も必要。。。痩せても脂肪ばかりじゃイヤ、かと言って筋肉ばかりでもイヤ、、(あっ、それはなれないけど↑)年相応の女性らし
今日は用事の帰りに化粧品を購入してきました。この間雑誌でたまたま目に入った口紅と、買う予定でなかったけど見たら欲しくなりアイシャドウも最近は暖かい日も多くなって色々変えたい気分になってます。買ったものはまたアップしますね。嬉しい金曜日素敵な週末をお過ごしください
本日のお弁当🍱夜ごはん🍺おでんおかわり🍢おかわりしすぎて食べ尽くしてしまったそして安定のこたつで💤💤💤今日は嬉しい金曜日💕頑張ろ💕
お久しぶりです〜なんだかんだでまたサボってしまった〜月曜日から仕事1週間ぶりに行っててもう金曜日そんな今日は大雪警報〜ホントに降るかな〜??ちょっと楽しみにしてる月曜日は特に外に出る仕事なかったから1日オフィスで事務仕事友達も皆行動はバラバラだったからランチ行けずー火曜日は前に仕事した先の人の所へTと一緒に行き帰りはAちゃんとランチするのに待ち合わせしてぺぺたま食べた〜水曜日は本丸日この日の仕事はまさかの18時本丸で皆とワイワイして過ごして皆は帰るタイミングでわたし
本日のお弁当🍱昨日の夜ごはんまずはお味噌汁から餃子最後はシュークリーム💕娘ちゃんは味噌汁、餃子、温めるだけの茶碗蒸し、シュークリームでしたさて嬉しい金曜日!頑張ろ!雪降らなきゃいいな💦
こんばんは仕事もジムも終わりました*.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.*いつにも増して金曜日最&高そして年末からコロナになっちゃった息子と帰省出来なかった娘から先日送った御守りやお小遣いありがとうの連絡が来て、2人共元気にしてました♡それだけで私は体力ゼロからの復活7時間15分睡眠朝の体重250g減目標値はしばらく見てないけど←50kgを下回っただけで朝1喜びました去年より確実に体重増やしてるけど(↓去年)体脂肪率は大きく増えていないかなーと。体脂肪率は女性らしく居たい
晴れの鎌ケ谷市☀️気温は1℃最高気温は13℃の予想今日も朝から元気なルナ🐰何よ〜遊んじゃダメなの?💢🐰ルナ〜怖いよ〜💦ちょっと目つきか鋭いです💧嬉しい金曜日🎶明日明後日と二日間のお休み気温も高そうで過ごしやすそう😁でもしっかり体を治したいのでゆっくりになるかな😅今週最後の透析お残しが少ないといいけど…今日も素敵な1日になりますように🍀
お弁当🍱夜ごはん鷄挽肉は半額ストックから今日は嬉しい金曜日!頑張ろう!
こんばんは週中の祝日で今週はあっという間ヽ(´▽`)ノ今月最後の週末が終わったらもう12月になりますね食べるイベントが多い時期に突入しちゃうコロナとインフルエンザに負けず元気に過ごせるといいな(*¯꒳¯*)7時間睡眠朝の体重450g減おとといジムをお休みしたことで昨日のトレーニングが効いたのか少し減少毎日同じことやると体が慣れてきて体重落としたい時なんかは減らないじゃーん(ㆀ˘・з・˘)ってなるからたまに休んで刺激を与えた方がいい感じ。6時半朝ごはんオートミ
昨日おりましたので、待ち焦がれた感はないものの、金曜日がわかりおおはしゃぎ猫様トイレ済みクリームカリカリ完食遊びのお誘い右側、ヒモを付け替えました端から端までカミカミしましたカリカリ、モリモリ目薬を済ませて涼やかな目になりました空気清浄機の上でくつろぎ始めるとよろこびおおはしゃぎ終了となります
こんばんは今週は火曜日から急遽ジムがお休みになりおまけに週中にお呼ばれご飯もありダイエット的にいつものやり切った~!!って感じはあまりないんだけど。。。それでも金曜日が来れば嬉しい仕事だけは毎日やり残しなしなので土日はやっぱり自分らしく過ごそう7時間睡眠朝の体重650g減6時半朝ごはん小麦ファイバー蒸しパン・はちみつ野菜スープ・ミルクティー・キウイ午前中さつまいも150g12時お昼ごはん鮭・ブロッコリー・半熟味たまご豚ヒレチャーシュー・こんにゃくきんぴ
10月21日金曜日寝落ちしてアップできてなかった嬉しい金曜日ご飯が終わるとすぐ遊ぶ時間🐻❄️ママなげてっておもちゃパン咥えて🐻❄️もてきますたご飯食べてすぐは遊ばないよお腹がビックリしちゃうでしょポテッパン落とした🐻❄️。。。やだ少し休んだら遊ぼうね🐻❄️は〜ぃホント表情豊か分かりやすくて笑える🐻❄️準備体操しますたよのびぃ
本日のお弁当🍱嬉しい金曜日!頑張ろう!
世話係の水にちょいちょいする猫様はしゃいでいます真ん前に陣取りますテレビが見えません座布団の反対側に座って晩ごはんなんか変なの座布団がいやなのかテレビを見たいのかどちらでしょう
イスの背もたれに手をかける猫様カッコいいですランチョンマットを踏んづけています◯ンチハイから追いかけっこに早すぎて追いつけませんでした疲れたそうです世話係もへばりました
本日のお弁当🍱今日は嬉しい金曜日頑張ろうー!
昨日のお弁当🍱夜ごはん🍺半額焼き鳥メインさて今日は嬉しい金曜日!頑張ろう!
嬉しい金曜日本日の息子の学童弁当∬*・ω・)ノすっかり忘れていたわかめごはんにしました今週は生まれて初めて週に5回もお弁当を作るというまぁたそにとっては記念すべき1週間でした∬*^□^*)部活とか入ったら週7回とかになるのかなお金を渡して「買ってー」になるのかなそしてそして今朝、ツムツムのプレミアムBOXを引いたらいまマイブームがきているシンデレラが出ましたスキル6まであと14体…スキルチケットは7枚ありますがまだまだ道のりは長い…
金曜日はいつも嬉しいけど今週はさらに格別に嬉しい金曜日~♪なんだかんだと色々あった週は金曜日がくるとホッとするな( ̄- ̄)でも土曜日も夫は仕事だから夜更かしも出来ないし朝もゆっくり起きれる訳ではないしワンのお世話もあるからいつも変わらないんだけど…それでも金曜日って嬉しいし金曜日の夜ってルンルン💃なんだな笑何なんだろこの金曜マジック(^w^)そんなルンルン💃な私とは対照的に夫はまさかの休肝日宣言…嘘でしょ(ーдー)信じられない(
こんにちは今週も無事終わりましたってこれから会議ですがミ(ノ;__)ノ社員数名がPCR検査待ち、結果待ち、これまでこんな事もなくきたのでお盆休み前の緊急会議です精神的にドっと疲れるー。4時20分起床朝の体重戻り切ってないまま週末へ。。。でも運動なしで増加しなかった気力と体力使ったら痩せる!?でも②当然ながら気力体力使わない週末に普段より食べる。そりゃー増えますよ(๑⃙⃘´ཫ`๑⃙⃘)ネでも③全身のチカラ抜いてぐーたらの日←そんな日も必要なんじゃないかと。6時