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美味しいやん昨日こどもの日やったからちまき⤴︎(表裏逆やんな、、お恥ずかしい)CHARA男も小さく小さく切ったん食べたday☀︎お風呂は菖蒲湯♨︎そんなどんな昨日も不仲揃ってジム活∠(˙-˙)/だいぶ慣れて楽しく頑張れるようになって来てん♬テレビ観ながらできるんもデッカイドー#テレビ馬鹿■□━━━━━━━━━━━━━━━食記イッキマースヾ(^▽^)ノ仕事帰り買うてきてくれたのに食べられへんかったサンドウ
コブラみたいやな嫁の腕筋...キモない!?笑キモイけど暇さえあれば筋肉をうっとり見つめている嫁ちゃんです♡#暇しかない説そんなどんなうっとりした日の嫁ごはんか~ら~の~今日も嬉P1個弁やday☀ごぼう入り和風つくね*GWも旦那マンの仕事は通常運転(`・ω・´)どっこもタコられへんから#イカ入浴剤de草津へGO(☝︎՞ਊ՞)☝︎ーって切なぁ。゜(゜´Д`゜)゜。笑笑
パパちゃん起きて!おや?お布団埃だらけやん、、ベランダdeパタパタしたのになァ(ᐕ)+++———————————昨日の食記行っきマース('ω')/お昼:仕事帰りに買うてきてくれた▼炭水化物まつり(∩´∀`∩)ワッショイワッショイ#ひさし岡田風に4649ーってエビデージムの意味(´Д`)嫁ごはん☾⋆お豆腐サラダに天かすかけてしもた...カリカリして美味しいけどジムの意味アゲイン( ̄▽ ̄;)旦那マンの大好物
きれい好きなんやろなさっきジムから帰ってきたら雨の中、傘さしながらホースdeお水撒いて外構掃除しているご近所さんが..ワロてしもたやん( ̄∇ ̄)ジム筋トレ頑張ってんのに全く筋肉痛ならへんねん筋肉痛ならへんの何でなん?筋肉無いからΣ(˙꒳˙)ナンボなんでも無いこたない笑けども筋肉つけて憧れの筋肉痛を手に入れよ思た、昨日の嫁ごはん麻婆豆腐*かぼ煮*サラダ・海老*ワカメと何やったっけ?お味噌汁*0活力鍋炊きごはん*G
ヤング部隊♬40過ぎてんねんけどな(ᐛ)今年も婦人会会費ペイ̖́-会費はえぇとして婦人会めんどっちぃねん(´ε`;)広報紙配りしかり高齢化で無理あんのに何で続けんやろか(˙ᒡ̱˙)また来月屋台出すんやで┐('~`;)┌会費(・∀・)いつもの癖が、、「みさき」を「ミサキ」書いてしもたわ★━━━━━━━━━━━━昨日の嫁ごはん0活力鍋de炊き込みチャーハン味*九条葱&お揚げさん炊いたん・揚げ焼売・もずく酢*これまたお揚
朝ジムって帰ってきた(・∀・)年老いたなですな昨日もジムったday☀そのジムでのハナシ(˙-˙)1つしか無いマシンを使い続けるオナゴ、、その時間\40分/せっせせっせと筋トレしたあとクールダウンタイムなんか?マシンにタオル置いてマシンから数歩離れるを繰り返す!!オマィのクールダウン知らんがなw血気盛んなときやったら『すみません』どかしとったけど文句言うとき程丁寧に!がモットーですのでイヤミなぐらい丁寧にどかすねんで←性格極悪♡すっかり老いてジーッと
ほっつき歩いてもぅお留しゅ番ばっかりやな、、ごめん昨日も不仲はジム(`・ω・´)ジムから帰って豚汁洗い流した嫁はネイルへGOネイル後、お迎えアッシーと共に王将る(・∀・)\沁みるぅ♡/(アッシーは飲んでへんで!!)ジムの意味!!か、ら、の嫁ごはんジムの意味アゲイン( ̄。 ̄;)
頑張れ昨日も不仲deジムった(•'-'•)وジム前ランチは\運動前はおにぎり/ーっを信じておにぎりシャケタルタル・ネギハム*嫁はアミノバイタルヾ(*`・ω・´*)ゞ帰ってからこれ止めな痩せまへん最近カプチョよぉ見んなァなんでなんやろ(ᐙ)か、ら、の嫁ごはんはシメサバ*シメサバの向き合うてる?入ってる向きのまんま出したんやけど尻尾が左、、でも背ぇ上やしなーワカランわ(≧∇≦*)﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ジム記
ジム前に置き飯作るあかん嫁\五七五/手羽煮*チンしたら爆発するから卵は別添(。・д・)ゞ夜帰ってくるつもりdeお昼だけーつもりはあくまでもつ・も・り♡作り置きってから不仲、今朝もジムってきたdaý̖-体動かすんマンモス楽Pわ(●´ω`●)
部屋とっ散らかり嫁パソ周りコードがな、、サーセン⸜(˶ᐛ˶)⸝昨日も不仲、ジムってきたday☀︎痩せ目的じゃなく二度と歩かれへん泣かへんためのジム通い!!頑張る(•ᴗ•)ジム中で何に驚くかって、いっつもーっな旦那マンが動いている(・_・)体力いる仕事してはるから!?ジムでの旦那マンはゴイゴイスー(。・ω・。)アータ!動けるおDBだったのですね笑------------------ഒ˖°
何やっとーん昨日も不仲揃ってジム∠(˙-˙)/ジム後、旦那マンはスナツク菓子嫁はカラオケスナツク(ᐛ)ジム行きはじめた言うてへんのにママ、\顔スッキリしてへん?/いやん♡早くもジム効果出てんやーん(/ω\*)いつも飲んだらダラダラしてしまうけど長居せんと嫁ごはん手羽の紅茶煮*ごぼうサラダ・かつお*きのこのお味噌汁*0活力鍋炊きごはん*ほ、な、朝ジム行ってきマンボー(((o(*゚▽゚*)o)))#張り切
またかーいお留しゅ番ごめんな、ありがと昨日もジムってきたday☀︎まだ苦痛(・∀・)いつ北島康介さんになるんやろか#超気持ち〜┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈昨日の食記イッキマース(*ˊᵕˋ*)੭\ジム前/運動前はおにぎりがえぇとネットde見たから\ジム後/孫の手転がってる笑これやめな痩せへんの分かっちゃいるけどやめられへんからの生協さん誤配続き(-"-)ーっでお肉ちゃん0な我が家の昨日の夜ご
よぉ食べますなヤバイ昨日の食記イッキマース٩(๑>₃<)۶ジム帰りにラーチャって(麺半分差し上げた、ずっこい嫁♡)ポテって嫁ごはんはパスタ三種*(酔うてテキトウに盛りすぎた笑ツナキム・スープ・逝ってしまいそうやったサーモン&海老)こりゃなんぼ運動してもあかん( ̄∇ ̄)不仲de反省して食生活変えることを誓ったday☀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅今日の2個弁①あおさ入りだし巻き②おネ
日向ぼっこしてる俺デッキにしてへん方のベランダがお気に入りな安上がりワン昨日もジム行ってきたday☀嫁ごはん食べ終わってまだ明るいしもう一回ジムって来よかな夜のジムは危ないねんあかん夜のジムの何がDO-危ないねん(゚∀゚)危なくはないけど最初張り切ったら息切れしてしまうな、程ほどにしょ(・∀・)そんなどんな昨日の暴食記イッキマース♪鶏照りタルタルがけ*とん平焼き風*とろろこんぶとおネギの牡蠣醤油スープ*キムチ*0活力鍋炊きごはん
頑張った?ヨタヨタや笑昨日は不仲deジム行ってきたday👣👣⸒⸒まだ良さが全く分からへん(´∵`)カラスナ行きたい欲がジム行きたい欲に変わる日ぃ永遠来なさそヽ(・Θ・)ノ言うとらんと頑張る(`・ω・´)-------------✩--------------食記#ジム意味-ってか辛くも酸っぱくも無かった(´△`)(酸っぱいの苦手な旦那マンも食べられた)嫁ごはん\揚げ物まつり/#ジム意味アゲイン牡蠣フライ・
またお留しゅ番一人で行けるようになるまでな(ᐛ)و昨日ジム入会したday☀︎みなさん黙々と運動したはったわー最後に行った運動する場がカーブスやからあまりの違いに驚いた(・∀・)慣れへんうちは旦那マンと一緒やけど慣れたら一人で行こ(о´∀`о)ジムな、扉開けるときスマホかざしたら鍵開くねん!!昭和なオバタン驚いたΣ(˙꒳˙)そんなどんな昨日は\明日から頑張ろ/言うて嫁ごはんW炭水化物(´艸`)か〜ら〜の〜〜
俺と一緒やったらえぇの?うん(●´ω`●)今日、ライザップ的なジムの見学予約入れてんやけどジム行くん5分ぐらい歩かなあかんねんー行ったら頑張れると思うでも行くのに5分帰りに5分これってジム行く意味ないぐらい歩いてへん!!??45分歩くCHARAん歩は苦痛ちゃうしハシゴ酒もできんのに目的地まで歩くんが嫌(・∀・)このうんこちゃん思想もジム行ったら変わるんやろか..✦・┈┈┈┈┈┈┈┈・✦昨日の嫁ごはんブリ照り・ブリ岩塩焼き*照り
延々遊べるでボー投げエンドレス、、飽きへんのかいな( ̄∇ ̄)昨日の嫁ごはん鶏つくね*色悪いからカニカマとか乗せたけど結局色悪(・∀・)あとは長芋短冊・サラダ・白菜のおつゆ・0活力鍋炊きごはん*今日の2個弁①0活力鍋炊きごはん&パスタ&揚げじゃが*#トリプル炭水化物炭水化物祭りde\ワッショイワッショイ/②焼き肉*おネギ入りだし巻きたまごに九条ネギ焼いたん*#ダブルおネギ┈┈
頑張らなあかんで( ̄。 ̄;)また禁酒できへんくなってしもてーハイボ以外美味しい飲み物ある!?言うとらんと明日から頑張ってみよ←今日から頑張らんかい旦那マンは食後のスィーツがやめられまへん✘(コストコのパンケーキまだまだあんねん、あるから食べんねやな!次買わんとこ♬)そんなどんな意思弱不仲の昨日のごはん(キャンプ用テーブルw)鶏ミンチde肉団子スープ*チンしてじゃがいも*ハム・ブロッコリースプラウト・マヨたま*餃子*0活力鍋炊き
踏んづけたった?全力de踏んづけたったわ♬昨日も乗って言われて踏んづけたったday☀どない踏んでも潰れへん、、(-_-)チッ旦那マンの背中乗るん体幹にえぇ気ぃしてきてんジム行かんでも体幹整ってくるんちゃうやろか(・∀・)ーってか旦那マンのお腹!!マジ痩せなはれ(`◇゚´)そんなどんな旦那マン踏み潰しに失敗した日ぃの食記/お寿司買うてきてもろた♬嫁ごはん焼きそば・唐揚げ・もずく酢・カニカマサラダ・おとふ&
パパちゃんお疲れちゃん昨日の旦那マンは日勤やったday異動なって勤務日変わったから体大変や思う、、早よリズム整えられますように٩(‘ω’)و昨日の嫁ごはんカレー&コロッケ&マカサラ旦那マンの好きなんばっかヾ(≧∇≦)このトリオ、体によろしくないね笑今日の2個弁①焼き肉②鰯のマヨ焼き鰯に岩塩とマヨかけて焼いた緑あれへんから青海苔かけてみたけど真っ黒の真っ茶っ茶やな(´・ω・`)⋈・・・・・・・・・・・・・・・・
心ドロドロなんちゃうガーン←昭和な表現@令和昨日も超絶暇人やったday(´・ω・`)暇やからパンケーキにチョコde顔書いたら\ドロッドロ/心の闇がチョコにも(*`ノω´*)そんなどんな昨日の嫁ごはんとじられてへん唐揚げ卵とじ*卵ケチった結果こうなった笑さつま揚げとジャガ煮*ワカメとエノキの白だし*はりはり漬け*0活力鍋炊きごはん*˳◌*┈┈┈┈┈┈生協さんDO-しよか迷てんねん徒歩圏内にイオン、他のスーパ
ごはん食べてる俺ベッドからはみ出てる俺ベッド小さすぎやろ←何回も言う昨日は旦那マン、仕事明け飲み(´∀`)本気と書いてマジの自粛せなあかんかった人たちやから...\飲める/ーっが戻って来てヨカツタ(*˙︶˙*)و毎当務後飲みに行って帰って来んといて夫ギライは続くよ永遠に♡旦那マンは飲んだあとかわいくもないのにカレーうろんカレーうどんをカレーうろん言うて要求するのでうろられる前に準備しといたday(・∀・)長ネギと嫁が残した
▼Instagram内Storieshttps://www.instagram.com/EC.Evelyne▼X(旧Twitter)https://twitter.com/Evelyne_EC.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⚡️💀⚡️onInstagram:"IsitpossibletolearnJapaneseintwodays???Maybenot.WillBlessthefallberaginginJapanin2days.100%Onl
ボール投げて♡言われるから投げては取りに行き、、えぇリハビリになるわ(●´ω`●)昨日は異常なマクドLOVEになった嫁リクdeどないしたんやろか?ぐらい、マクドと吉牛の唐揚げが食べたなるねんー嫁はえぇけどおDB&コレステロール値高い旦那マンはNGやな、気ぃつけよ(;´Д`)からのほんまに健康になる気あるんやろか(o゚∀゚o)そんなどんなラス不健康な嫁ごはん追加...ヤバイってヾ(´༎ຶ╻༎ຶ)ノ゙
真面目やんアハ(ᐛ)昨日ネイル行ってきたday⤴︎いつもの嫁はネイル終わったら飲みに行く!!やけどアッシー呼んで直帰⟡.·飲みに行かへん生活が\通常営業/苦痛じゃ無くなって来たんがEね(ᐛ)و#真面目主婦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼食記、、▼しか無かった(●´ω`●)そんなことより歌練やて!!ブロ友さんが誰一人ご近所に住んでおられず偶然にでも嫁を目に、嫁歌を耳に、、しませんように。゜(゜´人`゜)゜。
俺の真ん前にゴミ落ちてんで拾ってちょんまげ(‘-‘)CHARA男が座椅子掘りまくるから中身出てしゃあない幸いこういうん口にせん子ぉやから助かってるけど...ーっで旦那マンのは掘らへんのに嫁のんは日々掘っておられるわークサイのでしょうか大金埋まってんちゃうやろかヾ(≧∇≦)#ここ掘れワンワン♡--------------------昨日のロンリーごはん汁物ぐらいつけろってな(´罒`)今朝
心も空つぽかいなアハ(●´ω`●)生協さんが隣の隣にお届けしはったから我が家の冷蔵・冷凍庫はほぼ空つぽ(´・ω・`)それでもなんとかかんとか!!ーっな昨日の嫁ごはん豚バラ煮込んだんとか♡からの今日の2個弁何とかなるもんやな(´∀`)━━━━━━━━━━━━━━━━━元拒食症オバタンがなぜがとても気持ち良く食べられる、吉牛の唐揚げ♡昨日もヾ(≧∇≦)なんでなんか唐揚げ食べたら胃痛が治まるねんー今日のお昼も吉牛り
何年頼んでんのよな!昨日、生協さんが..\もう何年も何年も頼んでる生協さん/ーっが日中不在な隣の隣、あとから家建てた同じ名字の家に先ウチが!を強調w注文してたのん届けてしもてて冷凍もん没(´ཫ`)再冷凍⤴︎なんて気ぃ起こらへん解凍されっぷりでさすがに苦情連絡入れたday((*゚Д゚)ゞ「返金」とのことやけど返金より同じの届けて☆いわ!!とは言われへんかった(;・∀・)買い物行くん嫌いやから生協さんしとって冷凍庫になんかあったら
かっこよぉしてもろたよ昨日はCHARA男をトリミングに送って不仲はラーメン♬嫁はゴマに震えた(集合体恐怖症)激辛マックス・ラー食べてカーブス体験行ってきたday(^^ゞ契約時誰かいてもらわなあかんわーハイハイ♡ホイホイ♬入会してしもた(;^ω^)決してあちらが悪いのでは無くて嫁があかんねやで笑せやけどなんでもハイホイしてしまう(*´ω`*)ま、契約したからには通おうジャマイカ‼↑絶対通わへんヤーツ━━━━━━━━━━━