婚活しない

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。今回は興味深い体験談を盛り込んでお話いたします。私が「婚活しないからうまくいく」と謳っているせいか自分と向き合うことを黙々とされる方がいらっしゃいます。それは全く問題ないですしそれは非常に大切なことです。ただし、自宅で一人ただただ自分と向き合う【だけ】では運命のひとには出会えません。自分を見つめ直す自分と積極的に行動する自分。この2つをバランス良く行うことで素敵な出会いがあるのです。ただ自分を見つめ直すだけ

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。今回はイメージの怖さについてお話いたします。実は結婚をイメージしたスクラップブックには子どものイメージも貼っていました。その通りの子ども達が生まれたんだと、ある時そのスクラップブックを見直して気付いたのです第一子である娘は7ヶ月で生まれてきました。体重はわずか987gしかなく3ヶ月保育器で過ごしその後やっと退院し、我が家にきました。今まで大きな病気もなく無事に育ってくれたことを本当に嬉しく思いますそして息子

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。私は、理想の結婚相手の条件を3つ書くだけではなく、理想の未来をイメージできる画像を切り抜き、スクラップブックにペタペタ貼って眺めたりA3くらいの厚手の紙に貼って壁に飾り、常に眺めていました。以前、理想の結婚相手の画像の顔の部分だけ切り抜き、似顔絵を描いた話をしましたね。（覚えてますか）似顔絵といっても輪郭とヘアスタイルだけなのですが短髪で富士額でルパンみたいなイメージは、婚約後に「そのまんまだ」と気付き、び

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、前回先延ばし癖の解決法をお話しましたが続きです。「まずは、正しい正しくないで物事すべてを判断しようとせず感情を感じてみることから始めましょう。やりたくなくてやらなかったなら嫌だったという感情を否定しないで「私は嫌だったんだな」と受け止めることです」とお伝えしました。感情を受け止めた後、理性（顕在意識）で「事実は何」と質問してみます。例えば、出会いの場に一生懸命行くばかりで今までの恋愛を分析したり

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて前回、先延ばしにする理由を考えていただきました。理性は顕在意識。感情は潜在意識です。理性の8～9倍の力で感情が引っ張っているため、「やろうと思ってたのにできなかった。こんなはずでは…」ということが起きるのです。正しい・正しくないだけで行動しようとすると、潜在意識の力に屈服してできなかったときの罪悪感でまた自分を苦しめます。では意志通りにするためにはどうしたらいいのでしょうまずは、正しい正しくないで

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、先日優先順位のお話をしましたが「緊急ではないから…」と重要なことだけどついつい先延ばしにしてしまうことってありませんか例えば、「健康に気をつけ元気な赤ちゃんをアラフォーでも授かりたい」と思っているのに「今日はいっか〜」と（結構頻繁に）ファストフードなどの体に良くないものを食べてしまう。お見合いやネット婚活に何度チャレンジしてもうまくいかないから、「出会う数ではなく根本的な問題解決をしなければいけ

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、優先順位が明確になる重要度・緊急度のマトリックス、作ってみましたか①重要かつ緊急②重要ではないものの緊急③重要だが緊急ではない④重要でも緊急でもない実は、緊急なものは重要度が増すことは特にありませんが重要なものは、ときと共に緊急度が上がることがあります。例えば、「パートナー探し」がそれに当たるでしょう。人によってはパートナー探しが緊急の場合もあるかもしれませんね。例えばご家族の命がわずかと知り花嫁姿を

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回、「具体的に動いてみよう」とお話しましたがこれは、不安なときだけでなく焦っている人にも有効です。焦っているときは概ね具体的な動きをしていないですからでは具体的行動に移すとき意識して欲しいことがあります。それは【優先順位】です。やみくもに、思い立ったことから行うというよりも、何を最初にやったらいいのか何は後でもいいのか明確にすることです。お仕事ではおそらくそうして作業されていることと思いますので、私がいう

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回のメルマガで、「不安になったら不安の正体を突き止めよう」というお話をしました。不安の正体が自己肯定感の低さからくるとしたら、自己肯定感を高めるために、具体的にどのように動くか決めることです。もし、具体的に動かずにただただ不安を抱え込んでいるということに気付いたとしたら具体的に動いてみることです。「どうしたらいいのか自分ではわからない」という場合であれば、幸せになったお友だちにどうやって幸せを手に入れ

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。怒りの感情について触れてきましたが、感情のコントロールに関するお悩みで多いのが、怒り以外に「不安」というのがあります。「不安」があるときその不安の正体を知ることが大切です。不安のときってどんなときでしょう例えば…「このまま結婚できなかったらどうしよう」「結婚が失敗して人生を狂わせてしまう人がいるけど私もそうなったらどうしよう」「仕事はそれなりにいい結果を出しているのに、恋愛に関しては全然。このままだった

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、前回に続き、怒りの感情のコントロール法です。今回のは、やるとスッキリしますそれは・・・・・・紙に書き出し、破き、燃やすということです。ただし、恋人と喧嘩している最中などの場合書き出せないので、この方法が使える時のみ活用してみてくださいね次回は不安の対処法についてです。お楽しみに〜＿＿＿＿＿最新セミナー詳細最後の恋応援コンサルティングあなたの幸せな結婚を心より応援し

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。「怒りの感情は5〜6秒しか持たない。だから10秒くらい我慢できたら怒りがおさまるということ」と前回お話しました。では、10秒我慢する策として下記のようなことをしてみてください。・目を閉じる・深呼吸をする・入浴する・アロマを焚く・ヒーリングやクラッシックなどの音楽を聴くこうして無理やりにでも服交感神経を優位にすると自然と心が落ち着き怒りの感情がおさまります。ぜひ試してみてくださいね＿＿

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。怒りの感情についてお伝えしていますが今回も続きです怒りの感情は5〜6秒しか持たないという説があります。だから10秒くらい我慢できたら怒りがおさまるということです。しかし、そうはいかず理性で抑えきれずに爆発してしまうのが怒りここで少し脳についてお話ししましょう。私たち人間の脳は動物の中で最も発達した脳ですが、実はその奥に、進化の途中のまま止まってしまった「ワニの脳」と「ネズミの脳」が残っています「ワニ

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回の続きで怒りの感情について。「怒りの感情の奥にはもっとコアな感情がある」とお話しました。お恥ずかしいお話ですが今回は私の体験談をお話いたします。自分自身のカウンセリングスキルを高めるために、今でも常に上を目指し心について研究しているところです。以前、怒りがテーマでデモを行いました。自分自身がイライラしたときのことを題材にカウンセリングの練習をしてみたところ、意外にも私の怒りの感情のコアな部分は「悲しみ」

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。最近、ご質問やご相談でまた増えてきたのが感情のコントロールについて。特に、怒りの感情を抑え、穏やかに朗らかに過ごしたいという婚活女性にとって怒りというのは大敵のようですね確かに怒りの感情をしょっちゅう出している人は顔が強くなりますしそれが年輪として刻まれたら…と思うとゾッとしますよねロシアの文豪トルストイは下記のように言っています。「怒りは他人にとって有害であるが憤怒にかられている当人にとってはもっと有害であ

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて今回も変な言葉使いについてお話いたします。「ら抜き言葉」「さ入れ言葉」に続いて「れ足す言葉」はご存じでしょうか「今日は忙しくて本が読めれない」「1日1日大事に生きれないと…」「技術を伸ばさなければ強豪チームに勝てれない」これが「れ足す言葉」。大阪大学の真田信治教授が「れ足す言葉（レタスをもじって）」と粋な命名をしました。上記の例なら「今日は忙しくて本が読めない」「1日1日大事に生きないと…」「技術を伸ば

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて今回も、変な言葉使いについてお話いたします。「ら抜き言葉」に続いて「さ入れ言葉」はご存じでしょうか？「言わさせていただきます」「見させていただきます」「急がさせてしまって申し訳ありません」こちらは「さ入れ言葉」です。テレビ番組などでもよく聞く耳障りな言葉使いですね。「言わせていただきます」「見せていただきます」「急がせてしまって申し訳ありません」で十分です。言葉使いがよくないと品格が疑われてしまうこと

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。美しい言葉を使うと女性としての魅力がグンと上がります。…ということで今回も言葉使いについて。あなたは「ら抜き（ら抜け）言葉」を使ってはいませんか例えば、日常の言葉だけでなく歌詞などにも多いのですが「素直に生きれないの」などは「ら抜き」言葉です。本当なら「素直に生きられないの」ですよね。他にも、「食べれない」ではなく「食べられない」ですし、「観れなかった映画」ではなく「観られなかった映画」です。我が家でも

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。突然ですがオードリー・ヘップバーンの下記のような名言をご存じでしょうか美しい唇である為には美しい言葉を使いなさい美しい瞳である為には他人の美点を探しなさい素敵な言葉ですよね。美しさは外見ばかりではありません。前回もお伝えしたように外見に内面が滲み出るものです。内面を作るのは言葉です。言葉によって思考も行動も左右されるといっても過言ではないと思います。「美しい」といわれている日本語をきちんと使うこと。女性とし

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて今回はブレーキの最後のひとつ「愛は永遠には続かないものといつの頃からか思っている」の対処法についてです。上記のような想いをいつ頃から持ち始めましたか大失恋したときですかそれとも、婚約破棄した（もしくはされた）ときそれとも、仲良しなご両親が不仲になってからですか上記のような悲しい結論に至ったのは何かしらの出来事があったからでしょう。しかし、本当にそうでしょうか「愛」ってどう書きますか「恋」っていう字と

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて今回も、ブレーキを外すヒントをお伝えいたします。・婚活イベントなどで年齢的に結婚相手として選んでくれない男性たちにたくさん出会ってきて諦めかけているこのブレーキを持った方は非常に多いです。私が接していると何の問題もなさそうな方たちです。しかし、何度も何度も相手を見つけられなかった経験をすることで、ご自身で「モテないレッテル」を貼ってしまっているのです。そのレッテルは元々は誰がつけたのでしょうか

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、今回のブレーキを外すヒントは「自分がときめく（もしくは安心する）相手ではなく親に認められる相手を探している」について。アラフォー女性の中には「親が以前流行った『三高』を未だに言ってきて…」なんて悩んでいる女性もいます。「三高」をご存じない人のために念のためにお伝えしておきますと下記のような男性のこと。1.高学歴（大卒または院卒）2.高収入3.高身長そんな条件に縛られていると真実の愛を見失う

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。今回も、ブレーキを外すヒントをお伝えいたします。・親や結婚した友人の姿を見て「結婚＝自由がなくなる」「結婚＝苦労する」などと思っているそんなふうに思っているとしたら私はお伝えしたい事があります。「結婚したら自由がなくなり、苦労もするのか？」と聞かれたら私はYesと答えます。「えっ」と驚かれたらことでしょう。でも本当ですただ、独身の頃のような自由はなくなりますが、それによって不幸になるわけではありません

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回のブログの内容、大分反響がありました。「思い当たることばっかりです」「浩子先生、私のこと陰で見てませんかそれくらい、私のことだと思いました」「かなりのブレーキがあるから潜在意識にイメージしたことが落ちないのかなと感じました」などなど。では早速、ブレーキを外すヒントをお伝えしましょう。・親の病気や怪我などで「自分が親元を離れたら親は生きていけないかも」という心配が強いご自身の問題とそれ以外の問題を

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回「幸せな結婚をイメージしたいのにできないときは幸せな結婚に対する恐怖や何かしらのブレーキを踏んでいる可能性があります」というお話をしました。例えば、こんな考えはありませんか・親の病気や怪我などで「自分が親元を離れたら親は生きていけないかも」という心配が強い・家族など身近な人が苦しんでいる状況の中、自分だけが幸せになることへの罪悪感がある・親や結婚した友人の姿を見て「結婚＝自由がなくなる」

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、数回にわたってイメージについてお話してきましたが「気づきがあった」「イメージの仕方が間違えていた」などとご感想をいただきました。そのため今回は、それに付随したお話を。イメージをしようとしてもなかなかできないときってないですか私は付き合って半年の彼にプロポーズされ、大好きなはずなのに彼との結婚生活をイメージしようとすると真っ暗闇でどうしても描けないということがありました。後々本気で結婚したいと思ったと

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。結婚相手の3つの条件を書いている方々から「イメージがうまくできているのか気になる」というようなご相談をよくいただくため数日にわたってイメージについてお伝えしています。「イメージがうまく湧かない」という方がいらっしゃいますがそういった方々には共通点があります。その共通点とは・・・・・・「イメージしたい事柄に対して深く知らない」ということです。海を見たことがない人に海をイメージしてもらうこと

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。今回は続きです。未来の理想の結婚生活を実現させたときに行きイメージしてみてください。どんな光景ですかそれはいつで、どんなことを見て聞いて感じていますか例えば、下記のようなイメージをしている場合はおしいです。・2024年6月頃私は憧れのジューンブライドになって、喜んでいるはず・バージンロードを歩くときには、父はきっとこらえきれずに泣くと思う・多分、多くの人に祝福されていて幸せを感じているいかがですか何が

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、以前コンサルの中で理想の未来のご自身をイメージしていただいた方がいらっしゃいました。すると、「何が見えますか」の質問に「え〜っと、部屋でまったりしている私の姿が見えます」とおっしゃるのです。私がえっと思いもう一度質問すると「旦那さんにもたれかかっている私の姿と旦那さんと…」とおっしゃるのです。私は「もしやこの人はイメージの仕方を間違えている」と思いました。あなたはどうしてだか分かりますかそう

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。前回、五感の中の優位な部分に合わせた学習法をお伝えしました。その優位な部分をイメージングに活かしましょうそれぞれのイメージングの仕方についてお伝えいたします。★視覚優位の方お伝えしているイメージングのみでOKですその他には、理想の人をイラストで描いてみたり、理想の最後の恋のストーリーを動画にしてみるのもお勧めです。3つの条件を書いているメモ帳によりカラフルに感情をイラストや記号（ハートや音譜等）で表現