妊婦メシ

これからはできるだけ朝に体重計に乗ろう決意すると今日はなんと昨日よりマイナス600g！！嬉しすぎるーー！！！朝にちゃんと出たからかしらこのままなにがなんでもキープしたい今日は友達親子と近くのイオンへお出掛け早速ユニクロで買った白のロンTを着ました右は昨日届いたばかりのマウンテンパーカー！！略してマンパ笑人気商品だったようですでに売り切れでした買っといて良かった〜ぴーすけは女の子大好きなのでずっと友達の子と手を繋ぎたがってました！そして今日は3/1だったのでサーテ

今日は1ヶ月ぶりの26週の妊婦健診でした順調に育ってくれているぴーこに感謝です今日は砂糖入りソーダ水を飲んで妊娠糖尿病の検査の日。妊娠糖尿病ではなくてホッとしました！前回からプラス1.4キロ次は2週間後。目標プラス200g！！全部で2時間かかりましたその間なんとかぴーすけもお利口に待つことができぴーすけにも感謝です帰りはご褒美にポテト買って帰りました！（病院でもジュース買わされたけどね）そしてもう止められない。それは買い物欲ーーー！！！！！今日も悩んだ挙句ポチりま

おはようございます今日は本当に久しぶりにぴーすけが8時前に起きました昨日8時半には布団に入り9時には寝れたから。お昼寝しなかったこともあるけど普段なら布団に入っても1時間以上寝ないあともう一つ朝起きないというか自分が起きたくない理由。朝から父の咳払いにストレスを感じたくない！から両親が上にあがるまで寝てる。でもそろそろこれじゃぴーすけにも自分にもよくないと思い今日は珍しくぴーすけも起きたから起きることに。朝ごはんもしっかり食べられたし早くから洗濯物も干せた。父が帰

最近は旦那は忙しくほとんど家にいまへんいたとしても電話したり（打ち合わせとかの）パソコンしていたり（仕事関係の）とにかくお願いできる余裕などありませぬちなみに今日も東京出張でいません。毎日毎日（まぁ両親一緒に住んでるけど）ほぼ一対一でぴーすけと向き合ってるとイライラもピークに。まだ子ども1人なんですけどねーでも今日はひっっさびさにばあがぴーすけとお風呂に入ってくれました！めちゃくちゃ風邪ひいてたけど私が多分イライラ&疲れていたから入れてくれたそれだけでも気分が違う！

おからパウダーを小さじ1くらいずつなんかしらんの料理に入れて食べるようになったらやっぱり腹持ちが良いです量も少なくていいようになりましたなんとか体重をおさえたいところです今日も絶賛イヤイヤ期＋機嫌悪いぴーすけ外にでもでて気分転換でもしようかと誘うも行かないと首を降る、、えて感じ。そのあとすぐパパと布団に転がったと思ったらすぐ寝る眠かったのかな。最近よくこの顔します今日の一日メニュー朝またまたなし。朝食べないのって絶対不健康ですよね、、昼書くまでもないけど、、

ここのところぐっと暖かくなって着る服も明るい色が着たくなってきた今日この頃でもこれからまだまだお腹が大きくなるし買っても無駄かなぁとなかなか買えずしかーーーしとうとう買い物スイッチが入りまずお腹が大きくても着れるなおかつプチプラなもの！ということでGUに行ってきました。買ったものはこれ正直サロペットは一応試着していいと思って買ったんですがもうちょっと胸の部分まで生地？があればいいんですが下すぎてお腹が妙に目立つそして胸がたれぱんだなのが強調される。なんか不恰好なん

今日は一日熱はなかったぴーすけだったけれどとにかく機嫌が悪いちょっとしたことでイライラしすぐ泣く。こっちも段々とイライラし始めるまーーー本当にすぐ泣く夜は37.9度まで上がってるからやっぱりまだまだ辛いのかも。ふー。そんな今日のメニューは。（少しの間の記録用に）朝はぴーすけと昼近くまで寝ていたので昼ご飯納豆ご飯トマトスープポテサラかぼちゃの煮物オレンジ間食紅茶エクレアお母さんが安かったからとドンキで買ってきたもの。夜ご飯豚バラとナスのポン酢炒めオンザ大

都内で働く、35歳OLのシェリルです＊現在、妊娠9カ月（第一子）＊2018年7月に女の子を出産予定＊2019年春のワーママ復帰を目指しています！これから産休・出産・育児・保活について、学んでいきたいと思っています(*´꒳`*)いいね&コメント、読者登録もうれしいです♡おはようございます朝から鳥の声がチュンチュン…窓をあけると爽やかな空気で目が覚めましたさて、先日の入院レポ④とりあえず、これで最後の予定です今回の入院での唯一の楽しみ…ごはん♡東京衛生病院の食事は、『

どうも、ほいっぱです(*´ω｀*)退職してから数日が経ちましたが、(厳密に言えばまだ有給消化中だけど)そこそこ、生活のリズムが出来てきた気がします。ダラダラしちゃいそうな時は、会社にいたら今頃自分何してたかなっ、と考えるように出社直後の９時くらいなら、給湯室でポットや布巾のメンテ。10時過ぎたら郵送物や本日のやること確認、メンドクサイ事あればさっさと最初に片付ける。11時半過ぎたらお腹ぐーぐー12時にはご飯みたいな、ね。流石におうちに居るとそうもいかないけど、掃除とか洗濯と

こんばんは！ほいっぱです(*´ω｀*)ポカポカ陽気の今日、相変わらず冬と変わらん出で立ちで出掛けたワタシは、暑い…市役所とかハローワークをまわって、里帰り中や産後に遠方で手続きが出来るよう書類を集めてまいりました。意外と、ネットで調べてたよりも簡単で助かった！そうだよね、産後２週間以内にあれやこれや、、更に里帰りのために他県にいる時は、旦那にあれやこれやしてもらわんと、、なーんて、結構無理ゲだよね(笑)うちの市は、郵送対応可能とか、結構柔軟にやってくれるようなので一安心そうだ

つわりの時よりだいぶましだけど、夜はあまり食べられないので代わりに朝はしっかり食べる。７時半からこの食事(笑)餃子定食。さすがにちょっともたれる(反省)少しでも何か食べた後すぐ歯磨きしないと気持ち悪いのでしょっちゅう歯を磨いている。お昼は素麺・ラーメン・パスタ、甘いものに飢えているときはパンケーキのローテーション。産休前は朝昼コンビニメシだったので、お休み入ってからはなるべく家で。たまーーに行く近所の美味しいパン屋が唯一の贅沢(о´∀`о)明日は36w5d、36週の健診。来週、

お久しぶりです！！またひょっこりとか言って随分早くひょっこりしてきました。(暇人か)産後は平日は実家から母と父が交代で手伝いに来てくれて、食事の準備や息子と遊んでくれているのでわりと落ち着いた生活をしています。今も息子は母と支援センターに遊びに行ったので、私は顔のパックをしながら時間待ち中にブログ。(産前よりよっぽど優雅な生活)娘は昼は1〜3時間、夜は2〜3時間間隔で授乳して夜も起きたままとかは無いので今の所順調です。寝不足ではあるけどやっぱり2人目は気持ちの余裕が全然違いますねー。

5月18日のごはん朝食ハムチーズトーストメロン、紅茶昼食肉温玉ぶっかけうどんキュウリとトマトとワカメの中華和え夕食塩鮭、キュウリの酢の物納豆、ごはん、梅干しみそ汁(大根、人参、ごぼう、椎茸)朝食は最近ハマってるハムチーズトーストと頂き物のメロン。昔タイに旅行に行った時にプリッツのハムチーズトースト味ってのがあって、アレめっちゃ美味かったな。(急に何のって話)午前中は夫が予定があったので、息子を午前寝させてその間に洗濯とかごはんの仕込みとか家のことを。昼食は簡単にぶっか

5月15日のごはん朝食チーズトースト、ヌテラトーストいちご、ミルクティーきな粉バナナヨーグルト昼食鶏のネギ塩麹焼きほうれん草お浸し、ミニトマトごはん、みそ汁夕食金目鯛の煮付け春雨の中華サラダみそ汁(白菜、揚げ)、ごはん日曜に出歩いたからか、月曜は朝から異様に足腰が痛い…。昼過ぎにちょっと良くなったから散歩がてらにスーパーまで行ったけど、帰りに激痛に襲われてベビーカーに寄りかかりながら帰りました。(ベビーカーで行っててほんま良かった)ただ痛みも何故か夜にはおさまって

お久しぶりの更新です！更新無いから産まれたのか？と思って下さる方も居たかも知れませんが、まだまだ巨大なお腹してます…。息子の時はもう既に産まれてた週数やし(初産なのに予定より2週間早かった)今回も予定日1ヶ月前から前駆陣痛来たりしてたので、いつ産まれるのかと思ってたけど案外産まれない。このまま予定日近くまで行くのか…それともこんな事言ってたら産まれるのか…何となくハラハラする毎日です。(いや、いつ産まれてくれてもええんやで！)ちなみに昨日の検診ではだいぶ下がってるし子宮口2センチくらい開

5月3日のごはん朝食焼きたてパン、りんごママレードヨーグルト、紅茶昼食素麺(ネギ、大葉、梅干し)チーズ入りハム巻き卵ごま塩キュウリ夕食厚揚げとエビとブロッコリーの塩炒めブロッコリーの軸のきんぴらキャロットラペみそ汁(小松菜、揚げ、えのき)ごはん5月4日のごはん朝食ハムチーズトーストミニトマト、紅茶昼食(外食)上にぎり寿司御膳夕食ししゃも、きゅうりの酢の物豚汁、ごはん3日は私も息子も病み上がり(むしろ上がり切らず)と言うことでお家でゆっくり。朝食には

5月1日のごはん朝食手ごねちぎりパン(ココアチョコチップ)マーマレードバナナヨーグルト紅茶昼食ネギ入り卵焼き、照り焼きチキンミニトマト、みそ汁海苔梅干しごはん夕食ササミのしそ巻き焼き大和まなの煮浸しみそ汁(豆腐、ネギ、ワカメ)ごはん5月2日のごはん朝食ちぎりパン、りんごクリームチーズはちみつ生姜紅茶昼食塩サバ、ミニトマトハム巻き卵、きんぴらごぼうごはん、梅干し、みそ汁夕食うちこみうどん(写真無し)1日の朝食は前日夜に久しぶりに焼いたちぎりパン。

最近のごはんたち朝食ポテサラチーズトーストりんご、紅茶夕食ナスとミートソースのパスタサラダ昼食のり弁風ランチ野菜たっぷりみそ汁夕食鶏しお鍋ごはん、ピンクの漬物(コレ名前知らんけどめっちゃ好きなやつ)ある日のごはんたちです。(雑なまとめ)今週は月曜の夜に前駆陣痛が来てプチパニックだったけど、火水木と大人しく過ごしたところ特に音沙汰無く平穏でした。あんまり引きこもるのもなー、と思って金曜は近くのショッピングモールに出かけて帰りに息子と公園遊び。はい！夜に前駆陣痛きまし

安心してください！！妊婦ですよ！！(出だしからどうした！)今日初めて読んだ人とか、ほんとこいつどうした発言ですよね。前回記事で前駆陣痛が…とか言ってましたが、その後落ち着いて2回目は来ていません。もちろん出産気配もゼロ。やっぱり土日に動き回り過ぎただけかなー。とりあえず明日検診の予定なので、こんな早く前駆陣痛とかあり得るのか聞いてみるつもりです。それではごはん日記。4月25日のごはん朝食トースト(ピーナツバターとママレード)ゴールドキウイいちごヨーグルト、紅茶昼食卵かけ

訳あって珍しく本日2回目の更新。前記事は通常な感じなので良かったらどちらも読んで貰えると嬉しいです！4月23日のごはん朝食ピザトーストりんご、紅茶昼食バターチキンカレー(レトルト)ゴマドレサラダ夕食くら寿司4月24日のごはん朝食トースト(ママレードとヌテラ)クリームチーズ、りんご紅茶昼食卵焼き、塩ダレつくね、ミニトマト切り干し大根、みそ汁、ごはん夕食塩サバ、甘辛れんこん豚汁、トマト、ぬか漬け、ごはん日曜日は午前中ベランダに鯉のぼりを設置。去年まで夫と

4月22日のごはん朝食黒ごまチーズパントーストきな粉バナナヨーグルトポンジュース、紅茶昼食おにぎり2種(梅とゴマふりかけ)出し巻き卵、ウインナーミニトマト、塩バターかぼちゃほうれん草とコーンのバター炒め夕食鶏と厚揚げの治部煮ツナの炊き込みごはん、トマトきゅうりの塩昆布和えみそ汁(長ネギ、しめじ、ワカメ)なんか色々写真は溜まってるけど何食わぬ顔で通常更新。(図々しいやつ)植物園でまだ遅咲きの桜が見れるとのことで、遅めのお花見に行ってきました。今年はお花見シーズンの

もはや週一更新…見に来てくれる方に申し訳無いと思いつつ、マイペースに更新させてもらってます！ごはん写真はほぼ毎食撮り続けてるけど、正直載せる価値なしな食事もしょっちゅうやし、溜まりすぎたのでダイジェスト版で。(満を持して載せたやつ、うむ！価値なし！と思っても黙っといてな！)ある日のごはん達夕食アスパラの肉巻き新玉ねぎのステーキごはん、みそ汁地元香川から送られてきたアスパラ。密かに特産品らしくて極太なのに柔らかくてめっちゃ美味いです！昼食のり弁風ランチプレート夫の弁当がの

4月も2週目に入り夫の仕事のピークもようやく過ぎました。と共に、わたしのワンオペ育児生活も終了！たったの1ヶ月やし子供も1人やけど、これ常にやってる人とか子供何人もいる人とかほんと尊敬だわ…。世のお父様方、ぜひ参加出来る方は育児にご参加を！(世のお父様方はきっとコレを読むことは無いやろ)てな言い訳から始まりましたが、そういう訳で更新また途絶えてましたー。書いてない間に読者登録してくださった方もいて本当にありがとうございます！更新してない間もごはん写真は撮ったからそのうち載せるかも。(載

4月3日のごはん朝食レーズンパントーストりんご、クリームチーズミルクティー昼食沖縄そば風うどん夕食大戸屋風鶏と野菜の黒酢あんトマト、みそ汁雑穀ごはん、梅干朝食はホームベーカリーのレーズンパンをトーストしてバターたっぷり。甘じょっぱいのがたまらん！昼食の沖縄そば風は、前にテレビでやってた和風出汁＋鶏がらスープで沖縄そば出汁になるってのを試してみました。結論。そこそこ美味しいけど沖縄そばでは無い。(キッパリ)沖縄そばを異常に愛する私としては(前世沖縄人だったんじゃないか

4月2日のごはん朝食ピザトーストりんご、ミルクティー昼食(外食)天ぷら御膳夕食うなぎ、卵焼きたけのこの土佐煮、ぬか漬けズッキーニのポン酢炒めごはん、なめこ汁朝食は夫のリクエストでまたまたピザトースト。前日と具は変えて、ミックスビーンズとパセリとマヨネーズにしました。大人用はチリパウダーと胡椒をかけてスパイシーに。(息子用はケチャップとスパイス無し)朝食後は3人でおでかけ。ムーミン展に行ってきました。入り口のここだけ写真オッケーでした。息子は初めての展示会。(美術館

今週は実家から母が来ていて、ごはん写真が撮れなかった日が多く、またまた更新遅れてました。更新してない間に読書登録して下さった方々もいて、本当にありがとうございます！4月1日のごはん朝食ピザトーストママレードバナナヨーグルトミルクティー昼食ワカメと新タマ入り肉うどん生姜天、エビ天(写真は2人分)夕食春巻きほうれん草の胡麻和え具沢山みそ汁ごはん朝食のピザトーストの具はウインナーとコーンとパセリ。バナナヨーグルトいつもはきな粉をかけるけど気分を変えてママレードにしてみま

3月27日のごはん朝食チーズパントーストきな粉バナナヨーグルトミルクティー昼食れんこんきんぴら、ハンバーグ卵焼き、新ジャガ煮、ミニトマトゆかりごはん、みそ汁(インスタント)夕食カレイの煮付けブロッコリーのおかか和えみそ汁(新玉ねぎ、揚げ、わかめ)ごはん、梅干午前中は異様に眠くて朝食後夫を見送った後息子と一緒に午前寝。月曜の午前って大体こんな感じな気がする。(その他の日もたいして変わらんぐうたらやけど)昼食はお弁当の残り。昨日息子が芋ばっかり食べてたので今日も食べ

3月26日のごはん朝食サラダトースト紅茶昼食オムハヤシ夕食おろしトンカツ千切りレタス、人参グラッセ新ジャガの甘辛煮、ごはんみそ汁(揚げ、わかめ)朝食はチーズトーストにサニーレタスとプチトマトを乗せてオープンサンドにしようと思ったら、サニーレタス多過ぎてもはやサラダやったからサラダトーストと名付けました。(まんまやん)見た目通り美味いけどスーパー食べにくいです。昨日は一日出かけたし今日は雨予報やからお家でゆっくりデー。午前中雨が降る前に、夫に息子を託して一人で買い出し。

3月24日のごはん朝食バタートーストりんご、きな粉バナナヨーグルトはちみつジンジャーティー昼食ちくわの磯辺焼き、卵焼き切り干し大根と鶏の生姜煮ミニトマト、豚汁、ごはん夕食ハヤシライス(ルー不使用)自家製福神漬けアボカドと豆腐の柚子胡椒サラダ3月25日のごはん朝食焼きたてパンりんご、チーズ、グリーンサラダ紅茶昼食鯛めし付きてんぷら御膳(うおまん)夕食野菜たっぷり味噌ラーメン餃子、ごはんキムチ、ナスのぬか漬けごはん日記サボってる間に早くも31wとなって