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魚専門店に角上いったら"塩無添加食べる小魚"いいおやつ見つけた！これなら気にせず食べれる！カルシウムとらねばがんばれ妊婦！
今日は歯科検診に行ってきました🦷妊婦中期に行った方がいいとの事で久しぶりに歯医者に行ってきました虫歯は無く一安心ただ、ずーーーっと恐くて抜けない親不知🦷なんたって、真横に生えてるから絶対痛いに決まってるし…先生に、抜いた方がいいよと改めて言われました…まぁ、まだ先になるでしょうがいずれ抜こうかと…そんな感じで帰りにスーパー寄って、おやつに、まるごとバナナ🍌買いました子供の頃から大好き珍しく、ケーキなど甘い物が苦手だった私でも、コレだけは何故か食べれたやっぱり美味
現在3人目妊娠中！多嚢胞性卵巣症候群無排卵も時々あり生理周期がバラバラ(32-50日)そんな私のでも妊娠できた3回の自己流妊活をブログに書いています！🔻看護師ママの自己流妊活公開！yukaママの３人目妊活記録多嚢胞性卵巣の私の３人目の妊活記録を書いていきますyukanursmamablog.org\妊婦おやつ/と言いながら子どものおやつでもあります市販のお菓子はなるべく食べさせたくない派の私はスナック菓子や駄菓子などは子どもに買ったことがないです🍭今日のお
ぜんざい用に作ったあんこで生ドラを作りました和菓子好きな家族なので卵、小麦粉不使用のどら焼き生地にタカナシの生クリームに黒糖を入れてサンドしちゃいましたあんこ老舗あんこ屋の味「試してみてセット」あんこ粒あんつぶあんこしあん白あん【1000円ポッキリ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}個数が足りず私は主人と半分に美味しかったのでレシピ載せておきます！(小さめ2個分)米粉50g豆乳50gみりん7gはちみつ7gお好きなオイル
みなさんこんにちは麹マスターの山下しのぶです甘酒フルーツタルト生地はもちろんカスタードクリームにもお砂糖も卵も使っていないなのにとってもおいしい人気のおやつ見た目も可愛い♡ヴィーガン対応のタルトケーキです🥧麹おやつは全て#小麦粉不使用#乳製品不使用#白砂糖不使用材料や油にまでこだわったカラダにもココロにも優しい♡#ギルトフリーおやつです😊私がなぜグルテンフリーをするのか？今回は小麦粉のお話です。日本の小麦粉は85%以上を輸入に頼っています。
こんにちは麹マスターの山下しのぶです先日まきこ先生のご好意で同期のみんなが集まって２ヶ月ぶりの麹おやつLESSONを受けることができました♡みなさんにお伝えできる麹おやつに『塩麹レモンケーキ』が仲間入りです💕みなさ〜ん📣😆甘いものは好きですか？でも我慢したりしていませんか？食べたあと罪悪感におそわれたりしていませんか？＼甘いものは心の栄養❤️／そこに罪悪感があるのは勿体ない🙅♀️‼️麹おやつは#グルテンフリー#乳製品フリーで、腸にも脳にも優しい♡いわ
メロンケーキ？メロンゼリーケーキ？美味しかった〜〜甘いもの大好き！そして今日から臨月になりましたあっという間だな〜子宮頸管長16.9ミリとあいかわらず短すぎなのであと少し安静にしておこうと思います！臨月てみんなどんな気持ちで過ごしてるんだろう…とにかく今できることしておこう
今日は健診だったので旅行で増えた分、ごはんを調整してました😅健診終わりのご褒美🍓という名の今日のおやつ♡昨日と今日だけいつもの半額だったのでお得に飲めました！すんごい美味しかった〜〜🍓明日からGWという人も多いのでは？美味しいものたべて楽しんでください
もうすぐ夕食の準備をしなきゃなのに…甘いものを♡今日のおやつはミスドの抹茶❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥一個だけ食べるつもりが…今日からの新作も食べちゃいました😅抹茶好きにはたまらない検診前で体重管理しないといけないのにと思いながら幸せな今日のおやつでした
なので…スーパーで見つけて即買い！！もちろん旨み、あふれますお風呂上がり最高のデザートでした。しかし甘いもの食べ過ぎてる…もうすぐ妊娠後期なので本当に気をつけないと。でも抹茶だけは辞められないくらい大好きです！
最近はレモンを欲して…炭酸が飲みたくて仕方ない。1本を2日くらいに分けて少しづつ飲んでます。主はお水生活してるけど、とにかく口の中が苦くなるからすっぱいものが欲しくなるんだよね。当分気をつけなきゃ。あとは久しぶりに見たじゃがりこの梅♡これ買い溜めしたいくらいおいしい‼︎おうちに甘い系のお菓子しかなくて、あたしはしょっぱいものを求めてるのでまた買ってこようと思います‼︎高血圧にならないように…我慢しながらね
今まで飲んでいた張り止めのお薬はもう飲めません副作用ともお別れです赤ちゃんの体重も2500グラムを超えていたので、いつ産まれても大丈夫な周期に入りましたそんな中、今週旦那氏は友人の結婚式に遠くまで行くのでそれが終わるまではなんとかおなかにいてもらいたいものです自分好みの美味しいゼリーを見つけてしまい、ストック用にたくさん買ってきました杏仁豆腐のみかん、白桃、マンゴー！カロリーも低くくてボリュームもあって最高ですしばらくはまりそう
34w1dみなさん、こんにちは！きなこです今日は9回目の妊婦健診でした！朝ごはんを食べて、主人と行ってきました！朝ごはん、妊婦健診前なのに、がっつり食べた(笑)今日は診察に呼ばれるのが、早く感じました！まず、赤ちゃんの体重は2200gくらいだそうで、標準みたいですよしよし！いい感じ！次女ちゃんは毎回大きめって言われて、出産のとき大変だったから、大きくなりすぎたらダメだよー赤ちゃんは異常なしで、元気一杯とのこと！問題はワタシ体重が、2週間でやはり1キロ増えてて、ここ二ヶ月く
みなさん、こんにちは！きなこです！妊婦健診で血糖値がひっかかったので、低糖質ごはんに挑戦中です！今日は低糖質のおやつを作ってみました！簡単にできて美味しくてびっくりでした！おからチョコ蒸しパン低糖質ポイントは、おからパウダー・ラカントS・アーモンドミルク・チョコレート86%を使ったことユーチューブやネットで低糖質レシピ検索しまくって、参考にしています。肝心なお味は、美味しかった！普通の蒸しパンと比べたら、甘さ控えめでふわふわ度は劣るけど、全然許容範囲♡これで血糖値ひっ
コロワクの危険性を伝える人には、「子どもにコロワクはまったく必要ありません！」と言う人がおり、その中には２種類のタイプが居る。「子どもから大人まで全人類にコロワクは必要ない。」という考えをベースに、「特に、胎児や成長過程の子どもにはＮＧ。」というまともな考えの人と、「子どもには必要ないが、大人は重症化を防ぐために打っても良い。」というクソな考えのスカポンタン。だから、「子どもにコロワクは全く必要ない。」と発する人が、大人へのコロワク接種をフワッと誘導していないかどうか、見極める必
スルっと快便！ガチ速！腸改革メシで下剤なしで便秘解消♪管理栄養士/便秘改善アドバイザーの南田さとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。どーも！今日は腸改革レシピのご紹介です♪一つ前の記事でも書いたように・・・臨月に入り体重増加に怯える毎日ですが、おやつを少し工夫しながら、なんとかキープしております♡今日は罪悪感の少ないおやつ！食物繊維もオリゴ糖も摂れちゃう！腸改革にぴったりです◎ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）を
スルっと快便！ガチ速！腸改革メシで下剤なしで便秘解消♪管理栄養士/便秘改善アドバイザーの南田さとみです。はじめましての方はこちらをご覧ください。こんにちは♪とうとう臨月に入り、健診が週一になりました。この時期そんなに食べてるつもりないのに！体重がどんどこ増える(´；ω；`)いや食べ過ぎなのか？ご飯の量増えてるかな？笑体重管理のために、なるべくギルトフリーなおやつを食べよう！ということで、最近食べているおやつをご紹介。①おからバナナシフォンこちら
体重管理しないといけない妊婦私は体重増加がひどくダイエットしてと言われるほど、、、体重増やしちゃダメだと思い食べ物も気を使うけどやっぱり好きな物を食べたいよー今はチョコレートが沢山出てるからあれも良いなーこれも良さそうだなーってとりあえず見て我慢あーいつになったら食べれるんだー【認証率1％特別栽培】あまおう大福いちご大福セット福岡県産・あまおう1パック280g・絶品大福6つ楽天市場3,980円バレンタインチョコレートベルギー王室御用達ガレーミ
これはわしの遺伝やと思うのが、焼き芋がすごい好きなことわしさつまいもが大好きで、焼き芋もこの世で好きなものベスト10（微妙）には必ず入るんやけど、息子も焼き芋狂週に何回も焼き芋食べるんやけど、最近のおすすめは百円ローソンの焼き芋百円やねんけど、まぁまぁどっしり系で甘いスーパーにもあるんやけど、結構高いし高い割に小さかったりででも、百円ローソンてそない近所によーさんあるもんではないんよななので、スーパーの中でも大きくて安い焼き芋売ってる所があると、すぐ買う一本じゃあ満足しないぜぇ
こんにちは。hanaです。いつもご覧頂きありがとうございます！！昨日、体力のなさをひしひしと感じ、運動せねば！！と意気込んだ私ですが、今日もどんよりな天気でできれば外に出たくないしかも、明日からずーっと雪だってもう家から出ないじゃん、、、やば。ということで、家でできて楽しくて長続きする運動を模索中ですネットで見たのにはスクワットがいいって書いてあったけど、変にお腹に力入っちゃいそうで怖いし、マタニティヨガは身体が硬い＆腰に爆弾抱えてるのでそれこそ動けなくなりそうでちょっとビビってま
おはようございますもう寒すぎて本当に動くのが億劫になる😭今日はそんな体にムチを打ちなんとか出勤。お腹が空くと全然集中出来ないのでナッツを小タッパに詰めて持ってきましたそして、明日は妊婦健診なんですがもう体重測定にビビりまくってます何キロ増えてるんだいったい……こわくて家では測れません🙅♀️笑でもYouTubeのこちらの動画をみて体重管理に関してすごく気持ちが楽になりました動画内のコメント欄にある体重管理に悩む妊婦さんたちや出産を終えた方々たちの記したものを読むとこれ
ご飯の用意めんどくさい何もしたく無いご飯と同時に何か一品できあがれさつまいもは、これで蒸すのが一番甘味が出て美味しいそれに形も崩れずいい柔らかさ離乳食から助けてもらってるかぼちゃは柔らかくなりがちそう、今日のおやつと晩御飯の一品は蒸した芋炊飯器の釜の上にすっぽりハマる白米炊くだけで水もいらず美味しく出来上がる天才タイガー部品：クッキングプレート(JAJ-A専用)/JAJ1068炊飯ジャー用〔175g-4〕〔メール便対応可〕楽天市場660円
この前買った、業務のチョコレートクッキー実はもうほとんどない笑『業務スーパーのオトクなお菓子♡』業務で必ず買うのが、自分用の小分けの無糖のヨーグルト（ビヒダス）と、子供用のダノンヨーグルト（イチゴ・ブルーベリー・フルーツ・加糖）で、それの何がいいって、そ…ameblo.jpこれ、開封したタイミングがすごい満腹やったから３・４枚食べてもーいらんわってなって、その時はそこまでなんとも思わへんかったのに、仕事中におやつとして食べたら美味しいたしかにチョコレートがすごい濃厚とかではないんやけど、
先日、何度もレッスンを受けてくださっているM様からリクエストをいただき、米粉美スイーツの美容リッチ米粉ショコラをオンラインでお伝えしました見て！見て！見て！おいしそーーーどう見てもガトーショコラじゃない？なのに…●お砂糖不使用●チョコレート不使用●美容効果のある○○入りえーーーー！！砂糖もチョコも使ってないの？そうなの！！でも、しっかり甘くて濃厚美容効果のある○○はレッスンを受けてくださった方だけにお伝えし
いつもご訪問ありがとうございますアラフォー初マタニティのSちゃんです先日、久しぶりに「面倒臭さ」から解放されて家でヘルシーチョコブラウニーとヘルシー？おからパンケーキを作りました。こちらはオートミールを使ったので糖質低め。※料理専門ではないので糖質などの数値は不明です、、妊娠する前からオートミールを愛用していておうちご飯はなるべく低糖質なものをつくるように？意識だけしていた私。妊娠中期ごろから妊娠7ヶ月ごろまで便秘に悩まされていたので食べれる時はオート
