アプリでのレコーディングダイエットを始めて4日目、理想的な食事っていうのはやっぱり手間と意識が必要で、なんとなくでできるものではないことを実感してる。お土産でもらったスイーツ、食べた〜い。菓子パン食べた〜い。昼食と夕食の間の飢餓感ハンパない。働いていたら忙しくてそれどころじゃなくなるんだけど、主婦のスローライフでは嫌でも自分の身体の状態がわかってしまう。妊娠七ヶ月でお腹も大きくなってきたせいか、最近外出したりちょっと運動すると動悸が激しくてクラクラしてしまう。あと3ヶ月、もっとひどくならないよう