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最近、気づいたことがあります。それは、夕食をつくり食べているときに家族に言われる言葉です。「おいしい~」「おいしかった!」と言ってもらえることがすごく多くなったんです。それは食事を作るのが上達したとか味付けが上手くなったということではありません。私の料理に変化はないのにです。変化したことといえば私の料理をつくるときの気持ちです。うちは2世帯住宅で、私の父と母も一緒に食事をとります。以前は私が料理をしているときに母が座ってのんびりしているのを
ハナマル150点💮2024.4.28訪問ありがとうございますわかにゃんこと申します。2022.12しこり発見2023.2組織診の結果、左・浸潤性乳管癌と診断2023.3左乳房全摘術、リンパ節転移1つあり(病院の研究に参加し、リンパ節郭清せず。その代わり、リンパ節転移が1-2個あった場合には補助療法をすることを同意済みだった)2023.5病理結果ステージ2B●浸潤性乳管癌:硬性型9mm●リンパ節転移1/25mm●左乳房内に、非浸潤性乳管癌多数●ER(+)、PgR
ある経営コンサルタント会社では小売店が売上げを伸ばす手法として「長所進展法」を提唱されています「売れていない商品」の売り場面積を少なくし「売れている商品」の売り場面積を広げることにより売上げが伸びるというものこれって、私たちの「人生」にも当てはまるそうです私たちには得意なこと、好きなこと、自信のあること、もあれば苦手なこと、嫌いなこと、自信のないこと、がありますこれまでの学校教育の影響で苦手なこと、嫌いなこと、自信のないことを何とかしようとしがちそれよりも、得意な
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。メニューは、①ジョギング②体操③ラダー&ダッシュ&左右リアクション④狭い場所のでトラップ&パス(認知判断++)⑤移動L字パス(認知判断+)⑥加速2拍子ジグザグドリブルからのパス(認知判断+)⑦ターンしてプレスを外してシュート⑧1対1⑨一本歯下駄トレーニング⑩体操・ストレッチです。4月後半の身体能力のテーマ:スプリント4月後半の基礎技術のテーマ:ドリブル参考:(2023‐05‐16)自律したプロ
妊活相談ホームページ沖縄県那覇市の妊活相談|おなは薬局|自宅サロン喜望の扉|那覇市|漢方|ボディートーク|エムレス(hanaono0.wixsite.com)はいた~い妊活応援薬剤師のおなは薬局備瀬紀子です。妊活中の私の気晴らしはゲームセンターのコインゲーム大好きで高校生の時からひとりで行ってました。コインゲームはある程度の金額と時間が必要な色んなモノを無駄に消費しているなと思うのですが、今でも行きます。コインゲームと妊活が?何の関係があるのか?妊活してい
4月17日放送のNHK「クローズアップ現代」――攻防!ハンバーガーの値段業界の“舞台裏”で何がに乗せ切れなかったハンバーガーに関する情報や考察・見解などを補足しています。前回の続きから……今日は短く終わるかな?ウェンディーズ・ファーストキッチンがLセット¥2,350(税込)の「トリュフ&マッシュルームメルトバーガーダブル」、バーガーキングがセット価格¥2,290(税込)の「キング・イエティザ・ワンパウンダー」などの高額バーガーを発売したことによって、チェーン店と専門店の価格が完全に「ク
4月17日放送のNHK「クローズアップ現代」――攻防!ハンバーガーの値段業界の“舞台裏”で何がをご覧いただいた皆さまありがとうございました。最初にこの話があったのが2月の下旬で、放送まで2ヶ月弱の"thinkingtime"があったので、番組とは別に、私独自の取材もしています。この記事ではその辺りの番組中では取り上げる時間がなかった「ハンバーガー固有の事情や状況」について、なるべく"簡潔に"補足説明してゆきます……ま、簡潔になんてムリなんですけど(笑)。まず、ウェンディーズ・ファー
夜🌃は、早く寝ます。夜不安になると、さっさと布団に入って、余計なことは、考えない。朝🌅は、4時起きです。すっきり目が、覚めます。5時台に散歩します🚶最初は、サボる理由ばかり考えていました。毎日続けて3週間後頃、歩くのが、当たり前になりました。習慣化したのです。7000歩を目指して歩き、睡眠の質が良くなりました。昼間も元気です。『スゴい早起き』という本があるのを知りました。偏差値30だった著者が、早起きに取り組み、ケンブリッジ大学卒業。人生が一変した。早起きで、頭が冴え、毎日が充実する!
サラリーマンよ、昭和の一社懸命はもうやめよう「物価と賃金の好循環」へのいちばんの近道とはサラリーマンよ、昭和の一社懸命はもうやめよう4月8日に公表された最新の景気ウォッチャー調査は、「ドキッ」とさせられる内容だった。前回の「『物価と賃金の好循環』は本当に持続可能なのか」(3月30日配信)では、「問題はこの賃上げを受けて、個人消費がち…toyokeizai.net
◇◆◇◆◇◆「きちんと自分を知ることが大事」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。「自分を認める」のキーワードは「好循環」。ものであれ親切な行いであれ、人に何かを与えるとき、「自分を認められる人生」のために目指したいのは、「見返りがある」ということではなく、「それによって好循環に入る」ことです。自分が与えたものが自分に返ってくるだけでは、「好循環」とは呼びません。ですか
滋賀県で社会福祉法人をしている友人から会報。毎号興味深く見ているが今回はハッとした記事があった。記事の執筆者は車いす利用者さん。駅の券売機の画面が高すぎてよく見えない、呼び出しボタンも高すぎて押せない。またコンビニなどではセルフレジが導入されこれまた操作画面が高すぎると言う体験談だった。私もセルフレジ慣れるまで随分かかった。利益の少ない会社には新しい機械を導入し利益向上。人員を削減し利益向上。対面販売は止めて利益向上。利益向上をして人件費を上げれば、政府の言う好循環になって、住みやすい社
◇◆◇◆◇◆「我を捨てれば楽になる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。仕事をするとき、最も集中できるのは「今」にいるときです。誰にでも余計な思考・うまくいくだろうか、・間に合うだろうか、・きちんと評価されるか、などから完全に解放されて、目の前のことだけに集中した経験があるのではないでしょうか。そのような時は、ベストの仕事ができて、最大級の成果が上がります。もちろ
◇◆◇◆◇◆「自分だけで満足してはいけない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。人間は、あくまでも遺伝情報を持った生物です。それぞれに得意なこと、苦手なこと、向いていること、向いていないことがあります。たとえば、睡眠時間1つをとっても、「ロングスリーパー」と「ショートスリーパー」がいます。これが体質的な話です。5時間の睡眠時間を与えれれば、眠気もなくテキパキ仕事が
◇◆◇◆◇◆「飴とムチをうまく使う」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。「幸せな人生」というと、どうしてもお金関連のことを考える人が多いと思います。すでに前回のブログで宝くじの例でお伝えしたように、お金に恵まれればそれでよい、というわけではありません。今どきの経済格差の中「勝ち組」「負け組」という言葉もあります。何だか「勝ち組」のほうが「幸せな人生」に感じられるかもしれ
昨日、卵子提供説明会のため日本に到着しましたがメールがうまく受信できずに困っています。正確にはメールを確認する方法はありますがメールソフトでの受信ができず、いろいろと困っている状況です。とりあえず、あとで会社で設定を確認するとして本日の新聞を見ていました。日本航空(JAL)が新たに42機も飛行機を購入するというニュースをみました。今後、ますます訪日客が増加するという予測ですので、良い傾向です。世界最大の資産運用会社ブラック
中小賃上げ4.42%、32年ぶり高水準非正規にも広がるhttps://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA1467U0U4A310C2000000/連合が15日発表した2024年春季労使交渉の第1次集計で、中小企業の賃上げ率は4.42%に達し、32年ぶりの高水準となった。引き上げ機運は中小にも広がり、物価と賃金が持続的に上がる好循環に弾みがつく。以下略
社会に出たばかりの頃、人の役に立つような仕事がしたいと思った。『それを求めてる人がいる』という観点から言うと、どんな仕事も素晴らしい社会貢献だと分かる。でもふと、逆説的ではあるけれど、あまり働きすぎないことこそが、広い意味で、幸せな世の中を創るのではないかと考える。(Gongchaのいちご杏仁を飲む、幸せなひととき)心に余裕を持った生き方ができる時、人は他者にも優しくなれる。人から親切にされると、なんだか気分が良くなり、
今朝は、早起きしてゆっくり歩いてサロンにきました。風は強かったけれど・・晴れの日は、外の空気は気持ちがリフレッシュしますねこんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。ここ数日の寒暖差で「むくみ」がでやすい時は今年は、寒暖差が大きくつづいていますね。久しぶりに「むくみ」のケアに来てくださる方とお会いしています。「いつもと、同じ生活をしているのに急にむくみがでたの
暖かい季節、暖かい部屋、暖かい声、暖かい人、暖かい気持ち、暖かい時間、暖かい季節……。好循環。最近、まるで意識できなかった、好循環。久々に口に出して言った、好循環!何はなくとも、どうか好循環が、これからもグルグルと続きますようにと、そんな事を考えている自分にふと気が付いたよ。春が来たんだねぇ、あくどきものよ。
アメケアの新バーションの切り替えも無事終わり。。エディターに保存する→とか分からなかったーー神戸国際ホールでの手嶌葵さんのコンサートに行ってきましたーーー!!最終日・乙女座満月のタイミングでした。「あ、行こう!!」と思い立ってとったわりに良い席で見れました。軽く足を屈伸してお辞儀する動作がかわいい前半の舞台衣装のピンク色がよく似合っていてかわいいけがれのない透き通った声質が癒される博多弁がかわいい
おはようございますまた、母のところに行ってきました面会時間は短くても会える喜び私の要求に、なんとか反応してくれる母。嬉しいな〜帰りがけに看護師さんが「少し前は食事も消極的だったけど(すぐにスプーンを置いてしまう等)、最近は意欲がみえるようになった」と、言っていました。凄く励みになります少しでも改善があるのなら何度でも来ます私も嬉しいけど、看護師さんにも感謝されて喜んでもらえて好循環だー帰ってから主人に話したら「家族が面会に来るのは嬉しいことだ。分からないようにみえて
サロンとして使う予定の洋室にエアコンを選びました使う頻度はそれほど高くないので、最低限のスペックの機種でなるべく安価なものを購入いざ取り付け業者さんに来て頂いたところ…なんと、こちらのメーカーさんのエアコン(というか白物家電全部)は、アース取り付けがマストだとしかし、エアコンを取り付けるこの洋室にはアース付き電源はありません💦そうなると別の部屋から線を引く作業が必要になるそうで天井を伝って線を持ってこないといけないらしい…えー❗️そんなの聞いてな
あなたは、悪口言ってませんか?私は、言ってました…😥◯◯が、〜してくれないとか、◯◯がだらしないとか…あげだしたらキリがないくらい💦結果、どうなったかというと…また、悪口を言いたくなるようなことが次々と起こって、また、悪口を言うという悪循環😵💫ここは、紙に書くなり、吐き出しつつ、腹が立ってる自分をゆるしつつ、でも、悪口は言わないって決めちゃおうと思います😊吐き出すことも必要だし、自分をゆるすことも必要ですよね。そして、一番大事なのは、悪口を言わないこと👌特に、他の誰かに言う
女性、特に発達障害女子(グレーゾーンも)は生理前の調子が良くない時(PMS)に大きな決断は避けるべし!以下、私が今までの経験から学んだことのメモ📝生理前ってゆらいで不安定で視野が狭くなりがち。こんな時の決断は負のスパイラルになることがある。少しでも良いスパイラルの決断ができるように進学先、就活、結婚、異性関係、大きな仕事、家や車などの大きな買い物、引っ越し先など何かの契約etcこういうのは落ち着いてから決断しよう。万年不調の人もせめて生理が終わってからの2週間の間に決断する。(女性
これが今の会社でデスクの状態です。たくさんの緑や置物たちに囲まれて良い環境で仕事ができています。アップにするとこんな感じです^_^今は先日許可申請が下りた化学物質の安全データシートの作成中です。これは化学の知識のない人にはかなり難しい内容なのですが、私は京都大学農学部卒なんでこうした理科系の文書は得意分野で、ここ最近では自分にしかできない仕事が立て続けに来ているので、好循環に入ったら何をやっても上手くいくから本当に不思議ですね!これが次元上昇した証なのかなと感じています。ところで、車の修理
ご訪問ありがとうございます。よくばりおじさんと申しますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報それにFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信しています。フォローやいいねコメントがあれば励みになりますので宜しくお願い致します僕の場合は寝るときにはラジオにスリープをかけて寝落ちするというのがパターンなんだけれどなんでもベッドに入ってからの妄想がいい眠りに誘うのだそうなどんな妄想なのかというと視覚的な妄想なんだって逆によく眠れない人と
今日出会った素敵な言葉「私たちの身体は食べたものでできているように、着ている服でできている」どんな服でも自の着心地がいいかが大事だと思う。自分の心に似合っているかどうか自分がしっくりくる服だと、日常が好循環になる。
ひとつ前の記事にパートナーシップも、親子も友人も、人間関係は互いの前提や言葉の定義の違いを擦り合わせることが大事と力説したのだけどそんなことは私が言うまでもなくすでに多くの人が教えてくれていたなと気づいた。だって、読んでてえ?当たり前じゃん?と思ったでしょう?それが実は落とし穴になってるの当たり前じゃん?と思考を止めてしまうこと。そうすることで、見えるはずの大切なものが、大切なモノでない何かで見えなくなってしまう。本当は大切にしたいことが、大切ではない情報に覆い隠されて埋も
イヤな人生をラクに生きる知恵―リストラ・災害・いじめ・離婚・病気Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}私が人生で最初に「コミュ障ボッチ系」の本を読んだのは本多信一さんの著書だ。これは、記念すべき第1冊目なのでご紹介しておく。ところで、前回の「私は悪循環の中で生きている」と感じている理由であるが、以下に述べてみようと思う。文明の利器に頼り過ぎていて自分で何もしないから疲れない→自然に眠れないので眠剤を飲む→薬の副作用が出やすい体質な
うつが回復したから日常の小さな幸せを感じられるようになったのか。日常の小さな幸せを感じられるようになったからうつが回復したのか。どちらが鶏が卵かはともかく「うつ回復」と「日常の小さな幸せ」が相乗効果を発揮して「うつ回復」→「日常の小さな幸せ」「日常の小さな幸せ」→「うつ回復」の好循環が生まれ体調は着実に良くなっていく。うつのドン底では「自分の身近に幸せなんてあるはずない」と絶望してしまうが回復するにつれて何気ない日常の中にある幸せを次々と