夫へのイライラ

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イライラしておかしくなりそうだったので、認知行動療法を行い視点を変えてみたら、心が少し楽になりました（リアルタイムです）紙にかきなぐってもすっきりしますよ。認知行動療法専用のアプリもあります1.出来事☆事実のみを記載する今日は夫が仕事休み。前日は仕事終わり（23時）に同僚と飲み会へ。朝6時半頃に帰宅。そのままベッドで寝る。私はいつも通り、娘を寝かしつけて23時頃に就寝。6時に娘にミルク。からの2度寝。10時に娘の泣き声で起きる。そこから娘も起きているので起床。洗濯物や掃除

くらげ専業主婦旦那氏年収600万の頑張り屋娘氏4才発達のんびりちゃん♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰2023年～収入減の為「チャットレディ」開始アダルトなしでコツコツやっています→詳細☑︎マイホームは建売住宅☑︎現在3,500万円のローン返済中☑︎2021年追突事故で愛車を失う新車を購入した事により家計が火の車に→詳細☑︎現在の収入、支出は→★⁂我が家のポイ活は楽天⁂購入品やオススメは楽天ルームで公開中良かったら覗いてみてください♡

セッションを受けてくださったＭさんから、嬉しいお声をいただきました。ありがとうございます！セッションを受けて、アファメーションを寝る前に唱えて、〇〇(セッション中に決めた具体的な行動)を続けて変わったことがあります。家事が、嫌でなくなりました。以前は、やりはしても、かなりイヤイヤ、だからイライラして、当たって…でしたが、身体が当たり前のこととして納得した様に自然にやれる様になりました。なんでなのか、分かりません。でも、家事ができるようになりました。これ

私はよく、感情や出来事をノートに色々書き出してみましょう！という話をするのですがその、ノートに書き出す時間がない！と思って困ってる方はいませんか？今回、子供の休校も長かったですし（２０２０年の記事です）旦那さんも、リモートワークで家にいたりで全然一人になれない！時間がない！と感じた主婦も多いかもしれませんね。ただね、時間が欲しいと思ったら自分で作るしかないんですね。時間がないと思って

おはようございます今日は、朝から良いお天気私の部屋は、窓全開にしました昨日は、泌尿器科まで自転車で行きましたが‥受診終わって外でたら、雨降ってましたなんてこったぁ～買い物、どうしようか迷ったけど‥霧雨だし、どうせ濡れるんならと強行突破病院の待ち時間に‥チラッと見てたこちら台湾好吃(ハオチー）！セット買ってしまったブルーと迷ったけど‥レモンイエローが可愛くて中身は、こんな感じ昨日は、夫が会社の飲み会で‥車で送って行きました帰りも早かったら、迎えに行けるけど(行きたくはな

愚痴です。毎度毎度ぐちぐち言ってすみませんもう愚痴はええてって方はそっと閉じてください今日は移植して２日目。そんな今日の夕方。夫から「飲みに行ってくる」と連絡が入りました。最近休日出勤多かったしね。飲みに行きたい気持ちもわかるんです。一生懸命働いてくれてるし。でも移植した日も飲みに行ってへろへろで帰ってきたんです。当然のごとく「移植どうだった？」とか「体調は大丈夫？」とか「おつかれさま」とかの気遣いの言葉は一切なし。帰ってきて散々ウザ絡みしたのちにいびきかいて寝

子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える！幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチＲｉｅです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小５・小３・年長の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちらここ最近の私は自分と向き合う中である気持ちに板挟みになり、どう紐解いていたらいいかわからなくなっていました。どうしてこんな気持ちがある

あれから、家での会話は挨拶程度でギスギスした雰囲気が続いています。昨日夫が仕事に行った後、小さい声で｢帰ってくんな｣と言いました。そしたらなんと！昼過ぎに連絡が来て、｢夜要らないし帰らない。明日の昼も要らない。｣とのこと！！！いえーーーーーい！！！！そのまましばらく帰ってこなくてもいいのにでも今日の夜帰ってくるのかぁ〜。てか泊まってくるんだから昼要らないの当たり前だろ。作って持っていくとでも思ってんのか？こっちは8ヶ月妊婦だぞ？？そういやこないだの記事がアメトピ載りました。不幸な

唐突ですが…最近、夫へのイライラが止まりません５年前とかは、かまってほしい方で、少し上のお姉さまたちが亭主元気で留守がよいと言っているのを、冷めた目でみていましたが今、まさに私がそう子どもらと私だけの方が気が楽で、帰ってくると、ゲゲ…と心に暗雲たちこめるむこうが甘えてこようものなら、クサイ！！と撃退生理的にムリ…と、チビハゲデブを批判ひどい嫁ですそして、私より帰り遅いのに私より先に寝るのにイライラ……洗い物も、洗濯機のセットも何も終わってないのに…寝やがったと。なんで私

振り返って、土曜日の話をしよう。いや。発端はすでに金曜日から始まっているのだ。何せ、日曜日は恩師の古希のお祝い会。来てくれないと困るやつ。あなたはいいけど（笑）、私は一番弟子なのでね。挨拶しないといけないんだから。で。パートナーよ。彼は言った。「金曜日の夜中に着きます」深夜割引もあるしね。よいタイミングだと思うわ。私は土曜日の昼間に科研の書類を作って（ずっと言ってるｗ）。それから支度して、少し早めに出よう。乗り換えの駅は大きいから、ちょっと買

昨日の夜中のミルクタイムは夫にバトンタッチでまたひたすら寝ました😴いつもは体調不良になっても１日寝ればよくなるのにまだよくならず😭朝ご飯食べて少し寝て買い物へ🛍️いざ帰ろうとしたときに貧血ぽくなって帰れないかと思った🥺そして体調不良と比例するように夫へのイライラが止まらない自分で出張帰りに飲み会続けて入れたり眠いのは当たり前だと思うけどこっちはしんどいなか動いとんじゃーとイライラが止まらず。今日の昼からも出かけてワンオペになるけどどうなるやら🫠🫠🫠そんな中で

こんにちは！関東在住。2歳の娘がいるワーママ(時短勤務)まるです昨日は楽しい土曜日を過ごしたはずなのに『朝から大型ショッピングモールへ★』こんにちは！関東在住。2歳の娘がいるワーママ(時短勤務)まるです今日は朝から大型ショッピングモールに出かけました久しぶりに行くところだったので、ワクワ…ameblo.jp今日は朝からイライラしていました理由は複合的だけど、原因の一つは、朝一発目からリビングソファーで寝ている夫を発見したこと最近私は朝方にシフトチェンジしたので休みの

おととい双子姉も退院し、再び5人での生活が始まった。そして3月から私の産休が終わり育休に切り替わったことで短時間保育扱いとなり、息子のお迎えも4時半までと早くなったので、私が行くことに…。昨日、初めて2人連れてお迎えに行ったのだが、アパートの2階なため、行きは双子用抱っこ紐で同時に1階に降りて車に乗せて、保育園では降ろさず車の鍵をかけておいた。入口が双子用ベビーカーが通れないので、抱っこでいかないとだけど、首がまだしっかりはすわってはいないので本当は降ろさないとダメなんだけど、降ろす方が危険と判

会社の人間関係や子どもや夫などに日々イライラしてそしてイライラしている自分が嫌でイライラしないようにしよう！と思っても上手くいかずさらにイライラしていませんか？私自身がまさにそうでした。イライラしその感情に飲み込まれ子ども・夫に当たり散らしひどい時は物を投げていました。そんな自分が嫌でどうにかしたいと思ってもイライラすると同じことを繰返し悩んでいました。現在はイライラの感情に完全に飲み込まれることはなくなりました。

地震への不安解消！と夫への怒りに向き合う（【ご感想】多次元統合・前世療法）今回は、多次元統合ヒプノセラピー（前世療法）フルセッションを受けてくださったクライアント様から感想をいただきましたので、ご紹介します。許可をいただいて書かせていただいております。C様、丁寧なご感想を頂き、本当に感謝です。お忙しい中、本当にありがとうございます。C様は転職のため、車で30分くらい離れた職場になりそうだということと、その30分という距離がある職場だと「地震があったら怖い。子どもと離

こんばんは夕方帰宅したら、無事に届いてました昨日、夫君へのイライラ防止のためにアマゾンでポチった抑肝散【第2類医薬品】ツムラ漢方抑肝散エキス顆粒20包×2Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}『更年期なのかもしれない予感』こんにちはタイトルの通り週末は夫へのイライラが止まらず本当に叫びそうでした土曜日、法事が終わったら早めに帰宅する予定だったのに雑用やら何やらで結局深夜に帰宅夫…ameblo.jpこれ、ほんとに私にピッタリ週末に欲しか

こんにちはタイトルの通り週末は夫へのイライラが止まらず本当に叫びそうでした土曜日、法事が終わったら早めに帰宅する予定だったのに雑用やら何やらで結局深夜に帰宅夫とのやりとりで私の意見はすぐに却下されて後半はもうイライラしすぎて泣きたくなる始末夫の言動がちょっとしたことでも私にはもはや全てが地雷土曜日は帰宅するや否や寝室に移動さすがにこのままいくと夫の息の根を止めそうだったので日曜日、アマゾンで抑肝散をポチりました一刻も早く欲しかったので翌日配送のアマゾンはやはり

夫を疑う気持ちが拭えない。先月お給料をごまかした件以来、会ってる時も会ってない時も夫の言動を疑う気持ちがふつふつと湧き出る。嘘をついたのはこの時だけじゃない。なんで嘘つくんだろ。しかもいつもお金のことばかり。段々と過去のことも怪しく感じてきて、そんなことばかり考えるのも嫌だし、疑ってばかりいる自分も嫌になる。しかも夫がした事が恥ずかしすぎて誰にも相談出来ない。家にいても考えちゃうし、勉強してても頭痛いし、思い立って国立科学博物館に行こうと上野まで来たはいいものの、上

◇『育児のストレス、夫へのイライラ、身体の不調が重なり、他人への八つ当たりが爆発する毎日でした。』こんにちは。心、体、現実を好転させるスペシャリスト、佐藤です。今日の浄化で人生が変わられた体験談はこちらです。一体、どんな変化があったのでしょうか？～～～以前の私は、育児のストレス、夫へのイライラ、身体の不調が重なり、他人への八つ当たりが爆発する毎日でした。でも、自分でもこんなことをしていたら、大切なものを壊してしまうとわかっていました。どうしたらいいのかわからず、友人に相談したとこ

のんちゃんあと2日で生後6か月！毎日幸せ毎日幸せなのだけどいったん気持ちを吐き出したいここ最近、頭がずっとモヤモヤスッキリしなくて気持ちも落ち込む大前提として、のんちゃんはかわいいのんちゃんに負の感情を抱くことはない（30分おきの夜泣きの時はさすがに、いい加減にしてくれ〜って言ってしまったけど）我が家は里帰りもせずのアパート生活夫は看護師だから夜勤あり夫は優しいけど基本的に指示待ちだしゲーム大好きスマホ依存症子どもが生まれる前も生まれてからも当たり前のように家事は私の

↑の記事にある、「そうなる」と決めたときの、ぞわぞわ、怖いような不安なような、そういう感覚になるのは、その奥に「ブロック」とか「設定」とか「思考パターン」とか、そういうものがあるからです。ではなぜ、その人がそういうものを持っているのかというと、過去世の記憶や、生まれた家系の遺伝的な気質や、育った家庭（親や兄弟）の影響や、親戚、近所の人、先生、友人知人、それまで関わった人たちからの影響、そういう、幼少期からのすべての経験から、そ

仕事のストレスで夫へのストレスが軽減？？笑みなさんお疲れ様でした。チョコレートとコーヒーで疲れを癒す午後です。子供が産まれてから、仕事は二の次。今の生活にあった働き方で働いていますなので、責任も少ないし仕事のストレスはほぼありませんでしたでも。。。最近、少し働いて月日が経ったからか、ん、、、？これも私の仕事？？とか不満が出てきました。仕事の愚痴を夫へ話し、欲しい返答はそんなにきませんが笑そのことを話している時は夫へのイラ

築50年のボロ社宅の住人。私（にゃんぷぅ）30代夫40代長女（ぴよすけ）4歳年少さん次女（みのたろう）1歳New！三女0歳世帯手取り月50万円くらい？（もっと少ないかも…）節約で金融資産6000万円を目指します。久しぶりの新生児との生活で、目まぐるしい生活を送っています何よりもまず、眠い。細切れ睡眠はやっぱりつらいですね今回も夫はガッツリ育休を取得しているためワンオペ育児ではなくて有り難いのですが、この2週間で溜まってきている不満。それは、ヤツが夜全く起きないこ

さ更年期を疑ったのは、自分で抑えようもない、夫や子供に対してのイライラ大爆発。振り返れば子供には可哀想なことしたな。受診したきっかけも、子供が可哀想だと思ったから。遠くから顔を覗き込んで、顔色を伺う。兄がギャン泣きして怒られて、弟が不安げな顔でなんとか兄を安心させるべく抱きつく。なんでだろう、どうしてこんなにイライラするの？自分の命よりも大事な存在なのに…と。冷静に考えた時、原因は夫にあった。夫へのイライラ、言えばケンカになるから押し黙り、結果子供に八つ当たりしていたのだ。最低だな…そ

こんにちは、小原ちなみです。夫婦関係、子育てのお悩み、他にも気になることをお話するセッションやってます。プロフィール↓↓↓元拗らせ妻の自分に愛されるセッション。自分の本当の気持ちを知り心を解放、毎日を楽しく生きる！さんのプロフィールページ元拗らせ妻の自分に愛されるセッション。夫婦関係、子育ての悩み、他に気になることをお話しましょう！自分の気持ちや思い、普段感じていることなどなんでも。話すことで、モヤモヤやイライラが外に出て放たれて行きます。自分の本当の気持ちを知り心を解放。不安な毎

自分で脱ぎ捨てたスリッパが(テーブル下にありました)見つからなく自分の脱ぎ捨てた服をほおり投げながら「あ"～～～イライラするっ！」と正に今キレ散らかしてるオット。。。。。いい加減にしてくれ！飯が不味くなるホントこの先生活共に出来るのだろうか…いつもの事なんだけど、あのね『ワタシノホウガモットイライラシテルカラネ‪💢‬‪💢‬』

『イライラが止まらない』『探し物②』『探し物』次女、鼻水治らず夜中の咳込みが多いです月曜日からずっとなのでもういい加減寝不足ですいつ治るの？本人も苦しそうでかわいそう友人が美味しいよ…ameblo.jp『何もしない夫』これ書くの何回目ですかね・・・昨日も今日も、ただただずっとこたつに座っている夫。今日は朝から子ども会で、午前中いっぱいかかりました・・・。お昼用意して…ameblo.jp幾度となく、何もしない夫についての愚痴を書いてきた。ほぼいない、いても寝てるかソファー

AIDのハードルが高すぎる…2年待ちなんて本当に私に耐えられるのか…※実際はキャンセルなども多く入り、半年〜1年くらいで順番は回ってきました！！本当に疲れたなぁ…順番がきてからも、その先もまだまだ高い壁が見えているそして夫は何もしない何も調べないし、何の協力もしない多分お金がどれだけかかるもわかってない私が通院にどれくらい時間や労力を要するかも聞いてこないあなたのせいで苦労してるのにどんな神経してるんだろう…AIDへのハードルの高さに対する焦りはまた夫へのイライラに変わ

大掃除中やたらとダメ出ししてくる夫イラっとしてムッとしていたらいつも仕事中でもそうしてるのか？と言ってきたいや、仕事ではそんなことはないなんでこんなにいらっとくるのか？考えてみた仕事中は私が一生懸命働いていることに周りのみんながちゃんと敬意を払ってくれているそして周りのみんなも一生懸命働いているそして無闇にダメ出ししたりすることはないなのでイラっとくることはないのだでも夫は何にもせずに上からダメ出しをするだからこんなに腹が立っていたんだ何にもせずにぬくぬく