太ももの肉

こんばんは！定期的にやってくる続かないシリーズ運動。。今回は3回目くらい？の自転車のやつどんどん部屋の端に追いやられてましたが、娘の部屋を新規に作った時に、物置き部屋→今や立派な娘の部屋から、リビングの隅にいる自転車。もー、知ってるけど無視していた太ももの肉、お尻の下だよね、、がヤバすぎるだろ！に対処すべくとりあえず40分漕いだ。暑いけど、エアコン付けると汗かかないので、切った。。これ、続かないわ。万一続いたら、もしかしたら、どうにかなるのかもしれない私のお尻

妊娠線が出来ないよう、毎日お腹周りにはマッサージをしていました。まあまあこれで大丈夫かな、なーんて思っていました。が、甘かった。。。なんと。太ももの肉割れが恐ろしいことにある日、風呂上がりに足を出してうろうろしていた時、夫が言ってきた。「ねぇねぇ、太ももがすごい事になってるよ！」え？？すごい事って？？と、太ももの裏側をよくよく見てみると、そこには、ひどい肉割れが。。。あと見てわかる程のセルライト。。いつからこんな足になってたの？？一体いつからこんなことに？前面の腹

こんにちはー昨日の夜は過食嘔吐でした。いつもなら仕方ない！ご褒美！くらいの気持ちで終わり次の日は気持ち切り替えてくぞー！くらいの勢いを見せていましたがなんだかダメでした。なんでかなー。なにやってんのかなー。結局ダメだなー。ってなんかしょんぼりでした。我が家って私の祖母譲りでみーんな下半身デブ。娘も自分の足を見て『太すぎるー』って悩みはじめてます。お年頃なんですね。なんか申し訳ないやら私と同じ道を歩いたらどうしようという心配やら。わたし自身も

おはようございます雨やんでくれー！どんどん被害が大きくなっていて胸が痛みます。去年の台風19号よりも被害が大きくなりそうでとても心配みなさん、命守ってください。話は変わりまして昨日の夜はハッシュドビーフちょっとハードル高めでしたのでわたしはオムレツにかけて（ブロ友さんの真似っこ♡）母とシェアんまかったー↑これは子供用なんか最近思うんですが明らかに食べる量やカロリーは少ないと思うんですがどんどん太るのはなぜ？いや、微々たる増量かもしれないでも

太った。いや、結構前から太ったなぁーとは思ってたけど。ここに来てさらにね。きっとコロナのせいだあ。在宅勤務とか自粛で家にこもってたから…。拍車をかけて太った。こないだユニクロのレギンスパンツ試着したら、Lサイズがもうやばい。太ももがやばい。身長150cmちょいのチビだけど、Lがきつい。そもそもピチッとするズボンは苦手だけど、よく伸びて楽に履けるレギパンが大好き。ユニクロのズボンは細身なサイズ展開と思っていて（私が太いだけ）、ユニクロでズボン買うときはLサイズ、と決めていた

日本女性の太ももは、「細モモ」で、健康的でもなく、セクシーでもなく、”女としての、武器にもなりません”脚というものは、１）（もう、短くても）骨がまっすぐで、２）内もも、ひざ、袋萩の３点が、くっつくと美しいのです。３）「日本語でも、『腿』のことを、”太もも”というくらい、「適度に、肉がついて、健康的な脂肪と筋肉」のある、”太もも”でなくてはなりません。３）太もものお肉を落とすのではなく、「ウエ

自宅待機が続き、どんどん肥えていき、さすがに痩せなければと思いつつ食べたいし運動嫌だしで、、、。そんな感じでダメ人間極めてた私なのに急にスイッチが入ったのは、元カレから連絡がきたから。なんてあほなんだと思う自分でも。でも私のダイエットスイッチはいつもそんな感じ。高校の時好きだった男の子に、「なんかお前太ったな」といわれ馬鹿みたいにダイエット親から心配されるほどに急激に減量。大学はもっとひどかった。大学でも、好きだった人に、

スゴいことになっている輪っかが3つにクリームパン足にも輪っかセクシー過ぎて撮影止まらないwいろんなアングルから撮ってたら…「えっ、何っ」みたいな顔で振り返るw「盗撮してました、すみません」

お腹の肉がやばいことになってきた気がする。太ももの肉がムチムチで重くなった気がする。おしりの肉がタルタルで歩きにくい気がする。二の腕の肉が振袖見たくなってる気がする。とりあえず自分の身体が醜い気がする…今仕事から帰宅して思ったことです。むくんでることにしよっかな。でも違うかもしれないな。はぁー気がするだけかな。こわいなー。でも今晩も吐かないぞ！

保育園あるある？かもしれないですが。お壁ぺったんの三角ずわり。これやってふと、「あ、めっちゃ体操座り膝のところつけるのしんどい…」となりまして。昔あんなに容易で楽だったのになぁなんて。お尻とか太ももの肉落ちないのはそのせいかな？骨盤あたり、筋肉ちゃんと使ってないんだろうな…と。(˙-˙)

先日、太ももの肉がちぎれそうな痛みが続いて耐えられなくなり病院へ(˙꒳​˙)͟͟͞͞=Go!自粛中の介護疲れかな？っと思ってたら股関節の軟骨がすり減って炎症起こしてる…かも･･･的な診断かなり酷使してるようだっと今までも腰や肩、首、色んなことろが痛くなるのは日常なので普段は痛くて当たり前で過ごしてますがたまに耐えれなくなった時に病院に行きますその度に「酷使してるようだね」って言われるんですが、バセドウ病になってからはバセドウ病の症状で筋力低下や筋肉の痛み、とかあるか

こんにちは。フォーエバー美容外科・皮膚科江南店です。当院の整形専門医、イミョンジュン院長のブログをご紹介します。これから、院長の活動を少しずつご案内いたします。https://blog.naver.com/powerlmj7339/今回は、第1回！太ももの脂肪吸引に関してお話させていただきます。まず、脂肪吸引を受けようとする部類は大きく分けて3つあります。1.全身が太っている方、体重が多い方。2.太ってはいないが、ところ

今日はタイ時間の午前１１時頃に起きました昨日の夜は音声送信が恐ろしく元カレが裏で私を否定していて私のことを拒否していたら私以外が原因で殺されて、殺される前に映像を撮られて元カレが、殺されるのを本当に怖がっている様子をアフレコしているかのような音声が聞こえてきたので不安で眠りにつきづらかったです起きた後色々チェックしていると元カレは死後人工知能になったらしく私が会ったことがある私を騙そうとして私の彼氏になった人達は会った後割とすぐに死んだかもしれないことがわかり私が別れた後日本に帰

おはぁ～☆昨日はまじでマッサージ行った。その名もアロマリンパ＆ハイパーナイフもおいっそ太ももの肉切り取ってくれ！けど、怖いやん？ハイパーナイフは切らない脂肪吸引と言われているらしい。疑わしい。だが、やってみないとわからん。で、ナイフ４０分強力リンパマッサージ５０分コース。そしてまたチャイニーズなｗｗｗｗどんだけ多いねんｗ銀座のチャイニーズ人口・・・ぱねぇｗまたギリ聞き取れるくらいの片言の日本語でｗ

「いいね」やフォローありがとうございます励みになります本日2本目の更新。痩せてからできるようになったこと。足を組むこと。これね、太ってるときは、太ももの肉が邪魔して足を組むと、逆になった数字の４の形になってた。もうこれわかるのは、ほんと私くらいに太ったことがある人しかわからないはずプロレス技でいう四の字固めっていうのかなぁ金スマの後ろのお姉さんたちが足を組んでるのなんて憧れだったな今は普通の足組みができてる

生まれて初めて見えたんです向こうの世界が…私は細くて痩せてて良いねーとよく言われますしかーしそれは上半身のみで下半身はすごいんです私の裸を見たことない人はそんなこと言ってーと言うのですでもねダイエットして体重減ってもセルライトをとるエステに通っても太ももが太すぎてピッタンコとお肉がくっついてるのです座るとぶにゅーって太ももの肉が潰れてさらに巨大な太ももに大変身脂肪、むくみ、筋肉がないなど様々な理由があるのでしょうが3歳の頃からムッチムッチなのですそんな私が

こんにちは！まず採寸!!!ウエスト69…二の腕26…2年前はお腹ぺったんこだったのになー(；＿；)そりゃジーパンもサイズ変わるよね(；＿；)あと中学くらいから痩せたり太ったりでずっと気になってたこれ…太ももの肉割れ(；＿；)(；＿；)ずっと毛穴もセットで気になってた…ズボラだからクリームとかも続かなくて諦めてたけどキャビテーションで変わるのかなー(´･∀･)昨日は二の腕15分ずつキャビテーションとRF！キャビテーションはキーーンって音が顔に近づくとすごくて顔に

カウンセリングを受けました。銀座のモ◯◯クリニックです。いろいろ不満だったけど、先生が丁寧に説明してくれましたので、ついに予約しました。カウンセリングの予約時間は二時、クリニックに着いた時間は13:35分（受付のお姉さんのウエストは細いです）個室に案内されて、そこで待機笑飲み物なし…飲み物も出してくれないクリニックは初めてでした二時になりましたら、着替えのご案内紙パンツと紙ブラ、その上に薄手のノースリーブガウンでした寒い、めっちゃ寒い…冷房効き過ぎて寒い早く終わって帰り

なかなかレベルあげるのは大変かな？こころはドラゴスライムSが仲間入りもしかしなくても僧侶向け？でも、戦士向けの強いこころがないからいいかな？今日はね。いろいろあったからたくさん歩いたんだけどね。スマホの万歩計との差が5000歩とか、大きいなぁおまけ日記ここ１ヶ月、夕食のご飯を減らし、毎日９分ストレッチをしていたおかげなのか、それともたまたま？体重が少し落ちましたスボンのベルトの穴がひとつずれましたえ、ストレッチやって引き締まってきた？太ももの肉が少し減った気がしますストレ

안녕하세요スンミです。なぜ韓国に来たのか簡単な自己紹介ですくまさん親戚の集まりに1泊で出かけて行きました私参加せずミョヌリ仕事放棄ですそうそう最近ツボにクリーンヒットした番組があって방귀대장뿡뿡이(ﾊﾟﾝｸﾞｨﾃｼﾞｬﾝﾌﾟﾝﾌﾟﾝｲ)動画も載せちゃおっと日本語で言うとオナラ隊長プンプンおしり探偵的な?！もうね番組名から発音からキャラクターまでが私のツボテレビで見た時速攻でくまさんにやべーーー超ヒットそしてプンプンイ

本日の断捨離弾性ストッキング。補正下着のメーカーが出している、厚手で丈夫なタイツ。伝線してもお家でしつこく履き続け、かれこれ10年くらい愛用した。遂に、穴が開いてしまい、お別れ。私の浮腫みやすい脚にはあまり効果なかったかも、と思ったけど。最後に穴が開いた時に、太ももの肉がたこ焼き状に飛び出しているのを見て、感謝しか感じなかった。本当にありがとう。本日の体重43.8kg(-0.2kg)よし、減った。

今日は回復食2日目昨日仕込んでおいた野菜スープですほんの少し入れたもち麦がプチプチもちもち美味しく頂いた今日はとりあえず3食これ明日は3日目だから動物性たんぱく質で納豆食べよう今から楽しみそして久々の脂肪吸引後の経過写真左から吸引前→吸引後1日目→1ヶ月目位→2ヶ月と２週間断食効果もあると思うけどだいぶスッキリ写真ではあんまりほっそり見えないのは何故肉眼でだともっともっとスッキリ細くなってるほんとにほんとにほんとにやってよかった今までどんなに頑張っても断食後でもこ

デトックスウォーターにハマってますもっぱら庭に増えに増えているアップルミントとローズマリーが入っています今日はグレープフルーツもローズマリーは香りが強いですが血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれているそうなので欠かさず入れたい所ですでもお手洗いがとても近くなるのが難点笑デトックスされている証拠？そして2ヶ月に1度は行っていたファスティング！！脂肪吸引をしてからして

お盆休みですって、私はお盆休みは関係の無い職場なのでふつうに仕事でふ土曜から子供に加えパパが居る、、、、、いーーーーやーーーーー病んできた、、、、病む、、、、我が家、、、11歳の息子と9歳の娘がおりますが何より何よりパパが1番手がかかる本当にかかるの、、、、なんで結婚したかって？分からない、、、、、でもある程度皆さんそんな感じでしょ？違う？そうだと言って欲しいおそらく半径1メートル以上動いてないであろう旦那の陣取っているソファーの周りの設置された物たちが物語る仕事

デトックススープダイエット終了しました！ダイエット中1日しかお休みがなくてなかなか写真が撮れなかった結果は、、、、やせた！らしい会社の子に痩せたと言われました制服のパンツもゆとりができたでもここで気を緩めるとすぐリバウンドすると思うのでタンパク質中心で運動、筋トレもしつつなんとかあまりリバウンドしないように頑張ります一昨日からアーモンドミルクとミチョを混ぜて飲むのが美味しい事に気付いて今朝もこれで目覚めの一杯。美味しかった脂肪吸引の経過ですが拘縮はほぼ無くなりま

今日でデトックススープダイエット3日目です思ったよりこのスープが美味しくないもう匂いを嗅いだだけでため息が出るあと4日頑張れるか、、、、頑張るけど今日は3日目だからデトックススープ➕野菜とフルーツの日アボカド食べたくていいよね？いいよね？ダメな気もするけど続かないと意味がないと勝手に解釈してアボカド食べました美味しいーーーメニューデトックススープえのきと豆苗の梅ゆずわさび和えアボカドもやしとほうれん草のお浸しアーモンドミルク無糖←ダメなやつかもみかんで

糖質ダイエット2日目ですその前にハッシュタグランキング9位、ありがとうございますそれも#神戸マラソンで、、、中身のないBlogでホント、ごめんなさいあ、神戸マラソン滑走の衣装が届きました。いつかBlogにUPしますねぇ〜今日は夜ご飯のあとに珍しく走ってきました今回は4キロの日。やっぱり外で走ると気持ちいいですねぇジムは景色も変わらないし、、、トレミルだと足が止まってしまいますwでも、今日はそこそこ止まらずに走れましたそして、今日の糖質は、、、ギリ70gで止まりました〜

ゆるゆるダイエットどころか、急激増量になってるリカコ☆ですこんばんゎwwwそして神戸マラソンまであと4ヶ月、、、いやーー筋トレは続けてますよ筋肉はちゃんと付き始めてます。あとは、なぜに痩せないのか答えはひとつお菓子の食べ過ぎw朝：プロテイン昼：ゆで卵とプロテインバー夜：冷凍パスタとか夜ご飯を食べた後すぐのお菓子、、、完全にコレが原因コレを毎日続けてれば、そりゃー太るゎさ昼までは何とか我慢出来るんだけど、夜のドカ食いとお菓子がね、、、そんな中、知り合いから写メが送