太っていた頃

昨日は成人式でしたね〜うちのお客様も何人か成人式でしたさっそく成人式で撮った写真を見せてくれました〜みんな芸能人並みに可愛いです✨✨✨すごい‼️私の成人式はどうだったかというと〜かなり昔のことですが🤣わたし……史上最高に太ってました😂当時、一人暮らしの学生〜毎晩、飲み食いして遊びまわり太ってました🤣久しぶりに成人式のために帰省したら「ど、どうした？そんなに太って〜」と言われました…が…私はちょいぽっちゃりぐらいにしか思っていなく全然気にしていなくて…ぷくぷくの

こんにちは。ダイエットを「一生。習慣」に変える”管理栄養士”「よね」です。こちらは、”あなただけの”ダイエットが一生。習慣になる！ブログです。ひとつの職業にこだわりすぎない自由な「はたらく」。「管理栄養士」としてのダイエットサポートと「ピアニスト」「投資家」「執筆家」.どれもメインの”パラレルワーク”を快適に実現中！今日から3連休という方も多いですよね。

私のダイエット遍歴その④になります下の方に太っていた頃の写真があります💦その③はこちら↓二人目出産後３２歳で二人目を出産し、体重は５７kg１年後くらいから娘を保育園に預けて時短パートを始めました最初のパートは座った状態でひたすら検品作業でしたここはちょっと私には合わなくて３ヶ月程度しか働けませんでしたその次は小さな工場の事務員ですここでも基本は座りっぱなしでたまにお使いに行くのも車で行くのでほとんど動かず、、、と言うことで、体重はもちろん減ることなく痩せたいなぁ

身長163cm2020.9月〜ダイエット開始おそらく86kg→59.3kg−26.7kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質ロカボダイエット💚プロテインダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→プロテイン水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主−26kgできてサイズダウンできましてそうなると…服を買うしたらば…86kg↑時の服をさよならしないと…入らない🤣また服もデカいのよ布

身長163cm2020.9月〜ダイエット開始おそらく86kg→59.3kg−26.7kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質ロカボダイエット💚プロテインダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→プロテイン水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主わざわざドン・キホーテに行き買ったのですが…うちからは遠いわガソリン代考えたらAmazon買いね🤣Amazonで3本入りならドンキより

今日は陽が差して元気だったので、買い物に行きました🚲ただ、やはり、胸の窮屈さ、息苦しさはあります。でも、食欲はあるので、全く痩せ細りません。いえ、痩せもせず、地味に太りつつあります食べたくないなぁ〜と思っていても、体調に波があるし、薬で立て直すので、食欲が出てきて思いのほか食べてしまいます私は20歳の頃が一番太っていました。満腹中枢が壊れて過食症になっていました。田舎から出てきて、一人暮らしは楽しかったけど、緊張感ある毎日だったし、心に葛藤を抱えていたので、おかしく

皆さまいつもご覧くださってありがとうございます。たくさんのフォローやいいねが本当に本当にうれしいです。初めましての方はこちら♪以前からフォロワーになっていただいている方も今までアメンバー限定にしていた黒歴史の記事をオープンにしたリンクがありますのでよろしければどうぞ。※インスタやってます……(やり方全然わかってないのですが(^_^;))よろしければフォローお願いします☆海歩さんのブログを読んだら食べたくて食べたくて仕方なくなったスイーツ！昨日セブンで発見してきましたよ～

昨日書いた太っていた頃の話にふれたけど何度か見ている人は知ってると思うけど過去の投稿ご覧下さい写真が古いけどね体重が増えたり減ったりすることにまだまだ振り回されているけど身体が楽かどうかは確認してるこれやると浮腫むなとか。これやるとお腹がスッキリするな。これ食べると💩の出がいいなとかね。身体の調子とメンタルの状態を確認しながら今日の体調確認しましょう

さっきの縄跳びダンス動画で履いてたパンツ。5月8日までは太っていたので13号履いてたんです。しかもベルトして🤣きゃんことどげでもえわ痩せたってコトガイイタイノデショ？アナタハ~次の参加者ドウジョeri.

こんにちは～38歳からの「印象チェンジ大人になって洋服もメイクも愉しめないあなたへたった５回で、永久資産としての自分軸を手に入れる”変身メニュー”浅浦千夏です。6/1から実はこっそりと糖質オフ生活をしておりました朝から、こんなのを掲載してすみません（笑）ひどいでしょ？？？10数年のお気に入りデニムボタンがとうとうしまらなくなりました(;'∀')これが、私が糖質制限を始めるきっかけになっ

どーもっ体脂肪率22%に目標定めてみました「ちゅら」です1月7日に測ったとき体脂肪率32.1%ありました。え、ちょ待てよてことはピーク時のときは一体、体脂肪率はいくつだったんでいっ多分40%近かったんじゃないかとおもいますさてさて話はそんな【お太りピーク時代】にタイムスリップ致します。ほぼ食事で−10キロまで体重を落とした私。送料込・スンドゥブ食べ比べ色々4種8個セット楽天市

一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ渡辺淳史（あっちゃん）です自己紹介私のダイエット体験その１その２その３現在募集中(^^)ふと思ったことなんですが太っていていいこと得したことって何かあったっけ？と浮かんだものです。私自身が太っていた時は何も良かったことはなかったと記憶しています。強いていうなら他の人が食べ残した食べ物がもらえたくらい。笑相当性格が良いなり

みんなの回答を見るときめいていらっしゃいますかこんまり流片づけコンサルタントの鶴見礼子です♡ブログにお越しいただき心よりありがとうございます♡過去の自分がいたから今の自分がいる自分を否定したり太ってる自分に自信なくて下を向いていた自分を嫌いだなんて言ってみたりそう生きているのも自分の責任だったのにでも、その自分がいたから変わりたいと思ったし自分のモノ全てと向き合って過去の執着を手放したから未来への不安がなくなって今の自分が大好きになったんだ♡歳を重ねることは

我慢しない！運動、食事制限なし、ストレスフリーで魅力あるボディーに大変身！！今まで、ダイエット、リバウンドを繰り返してお身体諦めていませんか？全身オールハンド痩身エステによる、完全個室のプライベートサロンです！！エステティシャンの徳田広美です。セラピストの紹介です「ここにきて、身体が変わってきているのが自分でも分かって嬉しいです。勇気を、出してここに来て良かったです。また来年も、宜しくお願いします。」痩身エステに、通ってくださり一年がたちます。初めてご来店された日が懐かしいです

こんばんは９月最後の日今月も頑張ったねの💮今日はね９月の最終章みたいな日で(笑)『頑張ってるね』って、珍しい場面で褒めて貰えたり逆に…💢😠💢って感じた気持ちをちゃんと自分なりに蓋をせずに(ここがポイントっ)伝えることが出来てそれを受け止めてもらえたりした日。しなくていい我慢やしなくていい、理解のフリをしないことしなくていいことが(受けとめてもらえること)生きやすい【わたしづくり】のひとつであることを実感しました。来月も、生き生きわくわく😃💕

早起きで用事を済ませお買い物の補佐役と旨いものナビゲーションアクティブに動き回る日の私服はキュロットワンピースで秋～冬にかけてチェック柄愛♥差し色にオレンジ色Bag🍊を洋服は好きだけど体型やスタイルが原因で着たい洋服が着られなかったという悩みや自分に向き合って現在のわたしが在るので努力や心掛けやほんの少しの意識次第で未来の自分自身は変われることを今、同じ様に悩んでいる方へ等身大の成功例として勇気や可能性を示す姿で在れたら嬉しいなぁって想っています

私が一番太っていた頃買った（10〜15年前くらい？）今となっては時代遅れの形のジーンズを偶然、先月物置から家に持ってきてあったという話をブログに書いたけどそのジーンズ、元々は捨てるために持ってきたので洗濯してなかったんです。だから昨日洗濯しました。たくさんの服を重ねて持ってきたのでよく見てなかったけどそのサイズのジーンズが３枚ありました。３枚も買ったのか…無駄遣い…形は時代に合っていないけどある意味、履くのが楽

こんにちは今日もいいお天気の徳島です。昼食後に頭痛と吐き気を感じて、少し経っても良くならないので鎮痛剤を服用して少し寝てました。頭痛は肩こりと寝不足が原因だったのかな。今は少し良くなりました私が毎日楽しみにしている船田さんのハッピーダイエットブログの本日の記事↓ここ数日、過食・過食嘔吐の衝動が抑えきれない私にとってとてもタイムリーな話題だったので皆さんにもご紹介したく、リブログしてみました私は昔(小さい頃)から太っていて、親友だと思っていた友達にも心の中では、

顔を隠して、すみません💦（；＿；）お恥ずかしくて💦158㎝✨30歳✨体重ピーク時の52.7㎏の時の写メです✨(2017年4月11日)顔も、お腹も、腕もパンパン💦ムチムチ！仕事の衣装が弾けんばかり！ベルトの上から、お肉さんが『こんにちは！(´▽`)ﾉ』してますね！💦Mサイズのお洋服なのに💦（；＿；）8月まで、いいわいいわで、この体型を放置…💦20歳を超えてから、52.7㎏まで増えたのは初めてでした✨この時期から現在、-4.4㎏✨今年の1月から同棲、そして、3月

🎀ダイエット119日目🎀2017-09-18月曜日体重_____59.7kg体脂肪___32.8%骨量_____2.3基礎代謝_1189内臓脂肪_5筋肉_____37.8目標まで_-1.7kgトータル_-8.7kg減'〘カキカキ...〆(￣ω￣=)〙🌱最小値…更新🆕🌱バームクーヘンとグラタンなのに😄…‐100㌘減量✌(3回測ったから誤差では無い)🌱体脂肪が中々減って行かないのが謎('A`)🌱ダイエット4ヶ月目終了まであと数日か…

愛知県名古屋市昭和区AgelessRetreatCuti〜チュティ〜現在3人の育児まっただ中♡女性の美を呼び醒まし自由に美しく働くエステオーナーこと、内田露美奈です♡やばい自撮画像のネタ切れです今日は祝日でお休みのため・・・スッピンだけど、まーいっかお届けします！！笑《バックナンバー》お家サロンで月商７桁に到達するまでの〜ロミナSTORY〜第１夜はこちら♡第２夜はこちら第３夜はこちら♡第４夜はこちら♡第５夜はこちら♡第６夜はこち

愛知県名古屋市昭和区AgelessRetreatCuti〜チュティ〜現在3人の育児まっただ中♡女性の美を呼び醒まし自由に美しく働くエステオーナーこと、内田露美奈です♡謎のポージング・・・笑さて、いよいよ暗黒ストーリも５話！！折り返しにきました！！お家サロンで月商７桁に到達するまでの〜ロミナSTORY〜第１夜はこちら♡第２夜はこちら第３夜はこちら♡第４夜はこちら♡…が小学生の話から一向に進まないでもね、私にとって今は

愛知県名古屋市昭和区AgelessRetreatCuti〜チュティ〜現在3人の育児まっただ中♡女性の美を呼び醒まし自由に美しく働くエステオーナーこと、内田露美奈です♡いよいよ暗黒ストーリーも4夜目・・・お家サロンで月商７桁に到達するまでの〜ロミナSTORY〜第１夜はこちら♡第２夜はこちら第３夜はこちら♡ところでロミナさん、こんな感じで全然月商７桁到達するイメージ湧かないんですけどーーー！！なんて首をかしげているそこのあなた・・・

メニュー・料金表/サロンのご案内/電話予約/メール予約親愛なる皆さま♡いつもご覧頂きありがとうございます♡ココルージュ.｡.:*♡健康管理士ダイエット×ビューティーアドバイザー土屋麻里ですローソン珈琲のカップが春になってた♡春を感じると何だかワクワク♡今年はお花見出来るかなぁ♡さてさて、本日から私の過去をシリーズ化して開示していこうと思いまーす(^-^)/ダイエットジプシー時代から始まり、仕事、恋愛、結婚、妊娠、出産、子育て、サロン開業