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埋め込めない【神回】最優秀指揮者賞受賞作品中島みゆき「糸」高校生合唱コンクール中島みゆき「糸」高校生合唱コンクール最優秀指揮者賞受賞作品指揮者MK#合唱コンクール#choruscompetition#japanhighschool#糸#中島みゆき#菅田将暉#面白動画#指揮者賞受賞作品youtu.be↑超受けたヒマワリの種メジャーリーガーが食ってるのってこれ?↑ナッツは免疫力あがるいってるが調べましたどれも大差ねえならピーナッツだけ食ってりゃよくね?読
毎日食べたいデトックス食材切り干し大根乾燥野菜は生の野菜に比べて栄養価がぐーんと高まる天日干しで太陽の光を浴びることでアミノ酸系の旨みが濃縮され甘くなる薬効にきび、ふきでもの、肌荒れふけ、抜け毛むくみ、手足の冷え貧血、便秘効果有害物が排出され腸内環境が良くなる血流が良くなり血管を守れる余分な体脂肪が増えにくくなる豊富なカリウムと食物繊維が体に滞った老廃物を排出する栄養価干すことにより高まる栄養価カルシウム15〜20倍鉄分32〜49倍ビタミンB1B2
10数年ブリの自宅でゴロゴロのゴールデンウィーク夏日になる日が来たので衣替え車中泊時に使う寝袋3月に石川県の輪島市で車中泊でもエンジン止めて心地よく寝られる程暖かい寝袋ですが、これからは3シーズン用の薄めの寝袋へ交換する5/5天気がよくて天日干し!10年を越えた扇風機を出して3機のヒーターとバトンタッチ35年前のカーナビG5当時自車位置は拾えるが、道案内はあらかじめ自身でルートを決め右左折ポイントを登録して行く必要があり実用性は低かったが大枚叩い
おはようございます。今の時代についていけていない、アラフィフ40代の私は飲料や家電などはネットショップを利用しますが、お洋服やシューズは試着をして買いたいので店舗で買います。コスメは色も写真だと微妙に違っていたりするし、品質もわからないので店舗で購入します。リピートをする時も公式ショップからしか買いません。最近はAmazonや楽天でも公式ショップがあるのでそちらは使いますけど✨※NARSやコスメデコルテのフェイスパウダー偽物ニュースなんて観たら、正規公式のオンラインショップでしか買いた
R6年5月2日(木)曇嫁さんの実家から、「ウド」が届きました。ウドなんて子供の頃、食卓にあがった事などなかったので、嫁さんと結婚して初めて食べた時の感激は、今でも忘れられません。まさに「新緑を食べている」気分です。一番のお勧めは「天ぷら」ですね。軽く塩をふって・・が最近の定番。その為、塩にもこだわり、海藻交じりで天日干し製法の、粗塩を使っています。「ウド」が届いた時は、数日続けて「天ぷら」をリクエストしています。11歳娘は苦みがダメな様子。偉そうな態度をとっても、まだお子ちゃ
懐かしい里の景色を見ると、つい口ずさんでしまった。誰かさんと誰かさんが麦畑何を想像するのかなでもいい景色ですね。麦を作ることが珍しいし、麦ごはんが懐かしいなぁ・・これは小麦ですよね、小麦粉でお好み焼きやパンになる。昔の風景、脱穀や天日干しが懐かしく思う。麦の手触りって米よりいいもんねウクライナは世界の小麦の宝庫でしたね。ロシアに無茶苦茶にされて世界の食料事情は悪くなりにけり・・円安のために輸入品が物価高になってしまったね。色んな物価が上がってしまって財布が空にな
先日、道の駅に行って、大きなゴボウを格安で購入しました。スーパーで買った、1本98円のゴボウも、まだ残っていたので、3本分の、皮を剥いて、ひたすらに、ささがき。母も手伝ってくれたのですが、さすが、ベテラン主婦は違います。私の2倍の仕事の速さ一部は、その日のうちにゴボウサラダと、キンピラにしましたが、残りは、翌日から干しかごに入れて、天日干し。大きな瓶、一個分の干しゴボウが出来ました。
あちこちで拾い集めた「松ぼっくり」家の中で保管するのでもし、虫が出たら嫌だと思い煮沸消毒しています。鍋で煮るのは、専用の鍋がないので煮沸消毒と言っても鍋で沸かした熱いお湯に漬けるだけプラスチックのバケツなので念の為、少々ぬるめです。気休め程度の処置かも知れませんね水分を含むと開いていた笠が閉じてしまいます。このまま、お湯が冷めるまで漬けています。すぐに笠が閉じてしまうので傘の中の砂やゴミは取れたのか?毎回、疑問です!松ぼっくりを漬けるとお水がこんなに茶色毎回、
ゴールデンウィークの後半、3日からの3日間は真夏を思わせる暑さでした。まとめてやりたい事ができて、気持ちいいお休みにもなりました。晴れてないと出来ないこと。みどりの日にやっとこたつをあげまして、というか家具調こたつは年がら年中でてるから、こたつ敷きと布団をとり除いただけなのですが、大物なのでコインランドリーで洗濯、乾燥機をかけ、自宅に持ち帰り天日干しもしました。綺麗にたたんで収納して、スッキリ。シーツも洗ったり、ついでに座布団カバーを新調し、ディズニー柄の可愛いものから落ち着いた色、柄
本日2件目のアップ(長女は友人宅へ、下二人は夫とバスの旅へお出かけ中)5人家族の我が家。平日の食事は基本作り置きです。週末か、早朝にまとめて作り置きしています。野菜の皮や切れ端なども、作り置きする分、一気にゴミが出る。人参一袋、たまねぎ一袋、じゃがいも一袋など。あと毎朝のサラダや果物のゴミ。レタス、きゅうり、バナナ、キウイ、オレンジ、いちご等。これも5人分になるとそれなりの量で。以前からゴミの削減には興味があって、乾燥機も買おうとはしたものの、続かないと勿体ないって思っちゃっ
GW後半の初日、今日は天気が良いので我が家の金魚たちの住みかを大掃除しました。水槽に敷く小石も久しぶりの天日干し。その間、金魚たちはバケツの中で仮住まいしてもらってます。この中の一番大きいのは、実は町のお祭りの露店で出会った金魚で、大きいでしょ。名前は、いつからか「ジャンボ」になりました。我が家に来たのが2017年11月19日で、この秋で丸7年になります。当初は他の仲間も入れると8匹くらいいていたのかな。ですが、やはり露店の金魚なので病気とかあと元々弱っていたりで。結局、ジャ
帰省中畑の草刈りを途中で放り出して誘いに乗った結果人生初の「茶摘み」経験これが私が摘んだお茶の葉です田舎の農家から、お嫁に来たお隣の奥さんが実家の茶摘みに誘ってくれたのご実家の裏に茶畑があって手が回り切ってない茶摘みのお手伝い、、、と言う名前の、初体験をさせてくれました。夏も近づく八十八夜今年は5/2だったらしくその日に摘んで、手揉み天日干しの作りたて茶葉まで頂いちゃいました。道々、川渡りの鯉のぼりたちにも遭遇自分が作った米野菜お茶。。。
いよいよ暑くなってきたので、布団も夏用に替えました。いよいよ本格的な夏仕様です。毛布も洗い、冬用布団は天日干し&掃除機掛け、厚手の長袖をすべて仕舞い。連休も残りわずか、この貴重な晴天を逃すまいと必死で頑張りました。そして。疲れてぐったり寝てしまいました、汗
今回捕獲したホタルイカを素干しにしてみたよ。3%の塩水で30分つけておいた〜。その後、ザルとキッチンペーパーで水気をしっかり切って網かごに並べて天日干し☀️3〜4日かかるらしいけど、2日目終了時点で結構いけそうな気がするーーー手をつけてないホタルイカ🦑塩水に漬けてる網かごに並べる美味しくなーーーれ太陽いっぱい浴びてるよ☀️なかなかいい感じ2日目終了時点
ゴールデンウィークはひたすら片付けに追われましたが、ようやくママと子どもの居場所わらべっ子ルームが完成❣️おもちゃもマットもぜーんぶ洗って天日干し小さなお子様も安心して遊べるよう心配り現役の保育士のときは壁面が苦手で、季節ごとの壁面に追われ、他の人と比べて自分は下手だなぁとネガティブで苦痛でしかなかったけれど今はここに来たママも子どもちゃんもこの場所が居心地がいい空間になれるように…と思いをこめて作っているとなんだか楽しくなってきましたここで親子で遊んだり、ママのた
今日は、今シーズンの鮎釣り解禁も近く成り道具類の確認と準備をぼちぼちと始めましたぁ、朝からいぃ~天気なので天日干しを兼ねてぇ、ジャケットと全体にドライバリア365を吹きかけぇ、キャップにも吹き掛けてぇ、天日干しですぅ、次は友カンTS-2400に取り付けているジェットエアーアルファVの作動確認ですぅ、昨年シーズンOFFに成った時に乾電池は取り外していたので新しい乾電池(単一)を入れて作動確認をしぃ、友カンに取り付けて完了、道具類を触っているだけでもワクワクして来ますぅ、では
退院時に看護士さんからは想像以上に体力落ちてるので激しい運動は避けるように。と言われたものの。家庭菜園は激しい運動には入らんやろって事でたかをくくってた訳です。退院日から二日して。とりあえず畑の状態チェック。う。草原がお花畑になっとる。春菊に綺麗なお花が召されとる。その他入院中に皆さま大きくなられたようで。トマト↓ナス↓キュウリ↓にんにく↓じゃがいも↓パプリカ?万願寺?そして早生玉ねぎ↓倒れまくっとる。予想通り倒れまくっとる。
5月5日子供の日晴れ何時も閲覧ありがとうございます昨日は出かける元気も無く一日中家でゴロゴロして過ごした何もしてないのでお袋さんのリクエスト前回作ったスパゲッティサラダが食べたいと言うので作りついでにポークジンジャー(生姜焼き)を作って晩飯に昨日の事はこれぐらいだなそして今日ですが日曜日なんですね能登に日帰りみたいな形での里帰りしたその時の助手席にマットを敷いて仮眠ベッドにしてたので片付けトゥルースリーパーのマット2枚(100×45×2枚)枕2種類上は人をダ
バカイチボートを天日干し時間ある時にやっときますそして、ついに。修理が!嬉しいーーー。
GWもやることないし。天気が良いのでトイレ掃除をした。意外とウンチとか付いていたりするからウタマロでゴシゴシ洗ってきれいサッパリ猫はキレイ好き日光消毒も兼ねて天日干ししましょう暑いからエアコンつけましたよ猫たちは寝ている。
GWも残り1日⤵️憂鬱です。物凄く憂鬱です。一昨日?にも部屋の掃除をしましたが、今日もそうじを。ベッド下をまた念入りに!今回はベッドに敷いていた布団とマットレスを天日干ししたので、前回残った綿埃を吸い取ってやりました。また、暫くは掃除もしなくなるでしょう…因みに洗車は昨日しましたよ✨🚙✨
こんにちはお天気もよく、気温も高い日が続いていますね。快適な寝床を作るのに、温度や湿度があります。寝具の環境もそのひとつです。温度33℃湿度55%が理想的睡眠中はコップ1杯ほど汗もかくため湿度もたまりやすいです。お布団を天日干し☀️したり、布団乾燥機かけて、快適さを保ちたいですね良い睡眠でみなさんが幸せでありますように。
良い天候に恵まれた「子どもの日」我が家周辺にはお子さまは居ないので普通の気持ちの良い日曜日☀️寒がりのおっちゃんも流石にコートはもう不要ヘビロテしたのはクリーニングに出したけれど数回しか着なかった物はアンダンテのと同様にブラシ→スプレー→数時間の天日干し→叩くの工程で収納ただ今外干中…背面おっちゃん物持ちが良いのもあるけれどすごい量クリーニングに出したのもあるし少々肌寒いから超シバれる雨か晴れかなど厚さ材質長さに様々なバリエーションがある昼まで風を
おはようございます☀晴れてますね。やっぱり休みはこうでなくちゃ!(笑)ベランダから空を見上げて思いました。…し、紫外線が気になるけど(^_^;)日焼け止め、してますか?とうヤバいですよ〜。昨年に比べて自分のことを気にかけてあげる心の余裕があるのでちょっと頑張ってみようと思います。さて。5月病なんてどこ吹く風。日焼けは気になりますが日光浴びて、ジメッた心もカラダもカラッと天日干ししておきましょう。お互いにね。よい1日にしましょう。
#地域のつながりきょう(5月5日)は、#こどもの日。我が春日二丁目東区では地域のよりどころである市立秋葉集会所と隣接する秋葉神社の大掃除が行われました。晴天に恵まれて畳や座布団も天日干しでき、きれいになりました。役員の皆さん、本当にお疲れさまでした。ありがとうございました。#誇りある大野市を取り戻す#石徳五訓
『シンガポール人と台湾人も合流』『お茶摘みしてきました』インスタ見てたらお茶摘みバイトの求人があったのでお茶摘みバイトしてきました綺麗なお茶畑♪↑釜炒りお茶の匂いがサイコー甘みがスゴーーー…ameblo.jp9日間のお茶バイト天候の為4日間に縮まり無事終了体クタクタにだけどそれ以上に楽しかった〜😁天日干し何度も乾かして何度も繰り返してホント大変農業の大変さを体験出来ました□■□■□ここ2ヶ月梅農家田んぼ日本酒お茶畑さまざまな食べ物の仕事を体験してみて
凄く天気良かった!昼間、外に出てたから、日焼けしたな。背中のあたりヒリヒリしてます、そう言えば茶摘みして、煮て、少し水分絞り取って天日干ししてましたが、カラカラになりまして、完成。あと2回、バケツ一杯に茶摘みする予定。では
髪を大切にしたいならば今の液体のシャンプーをやめましょう‼️液体にするには乳化剤が必要です。これがよくない‼️ここから離れた方ががいい‼️乳化剤は頭皮に良くないだけでなく身体の中で1番多い頭皮の毛穴に浸透します‼️発ガンせいもありよくない‼️そしてコンディショナーやトリートメントに配合のカチオン活性剤シリコンよりも石油系界面活性剤よりもはるかに毒性強い‼️皆さん騙されています。まずは頭皮に良くないこれらはやめましょう!上記全て入っていないスカルプケアがある‼️☟
(*^ω^)🌞今日はシーツを洗いました。枕に靴も天日干し中。今日夜に寝るのが楽しみだなあ♪へへっ昨日の夕食はレタスをたっぷり食べたくて冷しゃぶサラダと鯖を焼きましたよ。今、窓際のソファで書き書き。風も気持ちいいし隣で夫がうたた寝をしてる。この後、出かける予定があったけど気持ち良さそうだししばらく放っておこうっと。ふふっ。寝顔をまじまじ見ると休みで無精髭も伸びてるから白髪がまた増えたのがよくわかるなあ。のんびり屋の私達だしなるべくゆっくり一緒に老いていこうね。
おはようございます☀29℃/14℃昨日も暑かったけど今日明日は、真夏日全開です昨日は仕事帰りにペティアに寄ってスックとタップちゃんのフードを購入に寄るとスーちゃんママとランちゃん、後からまるちゃん&レイちゃんとママが来た。数分雑談してわんこを撫でて店を出ました。Kさんが自腹でタップちゃんも食べれる様にって犬用の柿の種を買ってくれましたありがとうございます✨会社からアパートに帰る途中買物して早めに洗い物したり米を炊いてお弁当作りの用意をして4時半起きなので晩酌をしてるとLINEが入り先生