天上川接骨院

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。「産後の骨盤矯正が人気」って言うだけあって、産後の方が午前中に多いんですが、その中悩みで多いのがやはり「腰痛」産後の腰痛を勉強していると、こういう論文を見つけました参考文献：Fingerjointlaxity,numberofpreviouspregnanciesandpregnancyinducedbackpaininacohortstudyこの論文では、200人の妊婦を対象。対象

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。久しぶりの投稿ですちょっと忙しくて…（またも言い訳）当院では、最近ギックリ腰の女性の患者さんが多く来院されており、その患者さんの一人が質問が…41歳女性主訴：ギックリ腰子ども（小3）と遊んで持ち上げようとした際に、ギックリ腰になり当院を受療。検査を行い、筋肉が原因と判明し筋肉に対する施術を行い軽快する。その際に「『閉経』って腰痛に関係するの？」っと質問がありました。さて、皆さんはどう思いますか？？

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。いや～久しぶりの投稿です忙しくて…（単なる言い訳ですが…）さて、『産後の骨盤矯正が人気』って自称で言うだけあって、午前中の予約はほぼ「骨盤矯正」なんですが…そのほとんどの方の悩みが『産後太り』・産後の体重が戻らない・妊娠前のボディラインにならない…などなど…では、『産後太り』とは何でしょう。読んで字のごとくなんですが、出産された女性が、産後なかなか妊娠前の体型に戻れなかったり、妊娠していない時に比べて体重が増加してし

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。当院の午後は、学生さんや社会人の方が、午前中は予約施術なので、お子さん連れの方や妊娠中の方・TGP（tryingtogetpregnant）（妊活中）の方が来られています。ここ最近は、妊娠中の方が多く来院されてます。どこの治療院も「妊婦」って言うだけで受け入れを拒否するようなので。妊婦さんに最も多いのがやはり「腰痛」「恥骨痛」。これはある意味お子さんの成長とともに骨盤が広がってくるからある意味仕方ない事。でも、痛みで日常生

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。当院は、たくさんの学生さんが来院されます。肩の痛みだったり、腰の痛みだったり、足の捻挫・打撲・突き指などなど…そして、最近もっとも多いのが…「腰痛」。この学生時代の「腰痛」キレイに治しておかないと後々厄介事になることも…また、大人の方でも、今現在「腰痛」だ！って方もおられると思います。実は…『学生の時に腰痛』になったことがある方は、その『学生の時になった腰痛』が原因かもしれません。参考文献：Iscomorbidityi

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。今朝、妊娠7ヶ月の女性が恥骨＆腰痛を訴え来院されました。腰痛は1回で軽減できたのですが、恥骨痛がなかなか…お子さんの頭の位置も関係していたようで…でも、帰りには痛いながらも歩けるようになったのでそれはよかったです。さて、女性の腰痛は、「ホルモンバランスの乱れ」が原因だと言う場合もあるようです。女性は男性と違い、月経や妊娠などによりホルモンバランスが乱れやすいです。ホルモンバランスが変動するだけでいろんな良いor悪い症状が生

いや～お久しぶりの投稿になります。ちょっとバタバタしていて…（っと言い訳をする）以前、肩こりで来られてた30歳女性の患者さんがギックリ腰で来院されました。患者さん：「先生の言われた通り、ギックリ腰になりました。」私：「でしょう～。頭部に凹みがあったので、そこ凹みがあるとなりやすいですよね～」患者さん：「前は『そんなあるわけない』って思ってたんですが…先生の言う通りにしておけばよかったです（泣く）」私：「よく言われます。って言うか誰もそう思います。これは東洋医学で言う『未病』

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。さて、突然ですが…・下腹が痩せない・二の腕は変わらない・脚が痩せないって悩みないですか？いわゆる『部分太り』。これに悩んでいる方は多くいるはずです。しかし、基本、人間の体は、病気でない限り『部分痩せ』はありえません。体全体的に体重は増減します。しかし～～ッ!!現実『部分太り』はしているんです。では、何故????それは、「運動量が少ないところにお肉がつく」から。では、『運動量が少ない』はどこ？…それ

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。ひッさしぶり!!の、ブログです。いや～インスタをしているからブログいいかな～って思ってたんですが、患者さんからご指摘いただきまして…さて、花粉症いかがでしょうか？そろそろ洋服も春物にかえないといけない時期です。冬服と春服の違いは…やはり「薄着」になる、「体のシルエット」が出ると言うことになります。この写真を見て気になる部分はやはり「下の背中（つまんでいる）」部分になり「ふくよか」って印象になると思います。しかし、それ意外で

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。実際の患者さん「お腹と腰が痛い」62歳女性朝起床時にプチッ！っと音の後動けなくなり、内科を受診。「これは整形外科だね」っと言われ、近隣の整形外科を受診。レントゲン撮影を行い「分からない。症状から言えば尿管結石かな…内科だね」っと言われ、後日内科を受診。「これは大きい病院の整形外科に行ってもらわないと…」言われ、いわゆる総合病院を受診。いろんな検査（MRI・血液検査などいろんなん）を行い結果は……不明後

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。37歳女性「頭痛がして、目の奥が痛い…」訴え来院。目が痛いからっと言って、目に原因があるわけでなく、こういう場合は「望遠鏡」と一緒結論から言うっと原因は「首・骨」レンズを支えている「骨」、または遠近を合わせる「首」が原因。なので、「骨・首」を施術してあげると軽減。でも、視力が悪い・左右差がある・仕事がパソコンを使う、っとなるとまた「目の奥が痛くなる」ので、視力が悪い・左右差があるならまずは眼鏡やコンタクトしましょう

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。産後だけでなくて、スポーツのケガも得意とているんですが…最近は何故か骨盤矯正が…さて、表題の通り14歳男子「両下腿部内側が痛い」っと訴え来院されました。検査の結果は「シンスプリント」陸上選手に多くみられるケガです。患者さんも年末年始に部活がない時に走られ痛めたようです。このシンスプリントは治りにくく、悪化すると剥離骨折を引き起こす厄介者！そうならない為にも、はやりリハビリ等が必要になります。しかし、今現在の状態（s

産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の院長の池尻です。女性の患者さんから「骨盤の歪みのセルフチェック方法を教えてほしい」と言われました。皆さんも気になるところだと思います。チェック方法はたくさんあり、複雑から簡単まであるので「簡単」なものを教えしますね。1．左右の肩の高さが違う骨盤の歪みから背骨の歪みになっているかも…。そうなると左右の筋肉の緊張に差左が…最悪の場合は左右の筋肉のつき方が変わったりすることも…肩こりや頭痛、腰痛の原因にも…2．腰の骨の高さ・クビレ方

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年も産後の骨盤矯正が人気どうも～天上川接骨院の池尻です。新年早々、ギックリ腰になられた男性の患者さんが来院されました。その方は運動業で重い荷物を毎日持ち上げる事でした。物を持ち上げる動作はとても腰に負担をかけやすい動作で、腰を痛めやすい代表的な動作です。この動作は「太ももの後ろの筋肉（ハムストリングス）の柔軟性が低下」が原因である。っと、言う論文を発見したので紹介しておきますね。この論文では、持ち上げ作業前に太

今、なぜか当院で『産後骨盤矯正』が人気どうも～天上川（てんじょうがわ）接骨院の池尻です。今日来られた30歳女性の初産の患者さんからの質問「出産後、便秘になったんですが、なぜでしょうか？」赤ちゃんに母乳をあげている場合は、『水分不足』が原因と考えられます。母乳は元をたどると血液です。血液はほぼ『水分』。よって、母乳をあげているときは『水分不足』になりがち。水分が不足すると、便は硬くなり滑りも悪くなって出づらくなります。なので、便秘になりやすいのです。これを解消する

寒さに耐えられないどうも～院長の池尻です。43歳男性ぎっくり腰玄関で靴を履いて立とうとした歳にギックリ腰になり、整形外科を受診。レントゲン検査で異常なし。湿布を処方され貼るが痛み軽減せず。我慢できずに自宅近隣の治療院を受療。「骨盤が歪んでいる」っと言われ、整体するが軽減せず悪化。後日、当院を受療。「骨盤が歪んで痛みになっているのか」「痛いから骨盤が歪んでいるのか」が重要です。そして、上記の患者さんは再発だったので、再発予防の運動を教えてあげました。ジョージ国

この寒さに耐えれないどうも～院長の池尻です。当院では、スポーツをされている学生さんが多数来院されます。その中で今現在多いのが、陸上と野球。今回は野球について。野球といえば、「肩」・「肘」を痛められる選手が多いですが……では、何故？痛めるのでしょうか？痛める選手と痛めない選手に違いがあるのでしょうか？やはり、違いはあるんですよね～その１のチェック方法に「ばんざいできますか？」※写真は左で行っております。右で撮影したかったのですが、ぴったり壁に手が着いて18

日本語とても難しいっと思ったどうも～院長の池尻です。本日、初めて当院に来院された、腰痛の女性の患者さんの会話から患者さん：「引っ越し前に行ってた治療院で、『老化の原因は酵素です。酵素が減るから老化するんです。なので酵素をサプリメントで摂取しましょう』っと言われて摂取してたんです」私：「何か効果ありましたか？」患者さん：「何となく肩こりは減ったかな～」私：「そうなんですね。お肌は？」患者さん：「よくわかんないですよね。でも、世間でも『酵素は体にいい』なんて言われているから……とりあえ

マスキングテープでクリスマスツリーを作り、患者さん（特にお子さん）に好評を得て嬉しがっているどうも～院長の池尻です。最近、やたら「骨盤が原因です」な～んて言う治療院が増えているので気を付けてください。この前も…60歳女性主訴：「右ふくらはぎ・左足底のこむら返り」訴えて当院に来院。以前に他の治療院に行き、「あなたの骨盤は歪んでいます。よって『骨盤が原因ですッ!!』」っと言われ、さらに回数券を購入するとお得ですよ…、言われるまま回数券を購入。数回施術をするものの、骨盤はパキッ！と1回

本日は月曜日で、何となく気合いが入っているどうも～院長の池尻です。当院ではマタニティー整体を行っております。助産師さんや産科医の先生にも来ていただいており、ご指導頂いております。なので、マタニティー整体を希望される患者さんが多数おられ、やはり主訴としてはやはり…「腰痛」妊娠中は、お腹が大きくなることで腰に負担がかかりやすく、女性ホルモンの関係で関節が緩みやすいことから、腰痛に悩む妊婦さんが多くおられます。しかし、お腹のお子さんの事を考えると「鎮痛薬」・「湿布薬」などはを使えない

患者さんに「今年は神戸マラソン出てないの？出てないん!!面白くないやんッ!!」ってめっちゃ言われるどうも～院長の池尻です。面白くなくて申し訳ないです当たらなかったんで仕方ないんで再来年まで待っておいてください。さて、最近電車内で子どもに携帯電話で動画を見せている両親が多く見られます。これって子どもの成長にどの影響を与えるのだろうかっと不思議に思ったので、「子どもとテレビ」について論文を見つけたので紹介しますね。テレピ視聴時間が長い幼児ほど、就寝時刻が遅く、短時間睡眠で、かつ就寝

インスタグラムにて、どこかの院が美容鍼の写真をアップしていたのですが……当院の患者さんにはひっかからないでほしいと願うどうも～院長の池尻です。当院では、産後のケアを行っているのですが、やはり患者さんの訴えの多くは「腰痛」。しかし、産後の腰痛はなかなか治りづらく、人によっては再発します。それはやはり、「育児」。しかし、それだけではありません。参考文献：Predictorsforlong-termdisabilityinwomenwithpersistentpostpa

今から友人と「御影バル」に行く予定しているどうも～院長の池尻です。患者さんによく「骨盤歪んでますか？」っとよく聞かれます。これ自分で簡単にチェックできる方法があるんですよ。「普段使いのシューズの底を見ましょう」靴底の減り方で体の使い方や姿勢を確認することができます。靴底の外側がすり減っている場合は、体重が親指側にかかっておらず、どちらかと言えば、外側に体重がかかっています。こういう場合は、骨盤は開きやすく、後傾になりやすいんですよ。ちなみに内太ももはダルダルになりやすく

今日は、比較的ゆっくりしているどうも～院長の池尻です。立っている際に、腰に違和感・疲労感などを感じる方多くないでしょうか。特に美容師さんや受付さんなど腰の疲労感は腰痛の前の症状だと言われています。よって、疲労感を放置しておくと…腰痛になることも。ひどければぎっくり腰…なので、この疲労感の原因を知ることで、何らかの対策をすれば腰痛の予防につながることが考えられます。こういう論文があります。参考文献：Prolongedstandingasaprecursorfor

今日は岡本ハロウィン。仮装した子どもたちが街を練り歩き、とてもかわいいので、楽しみしているどうも～院長の池尻です。当院では、産前・産後の骨盤矯正を行っているのですが、最近「不眠」の悩みが多いんです。眠れないのは、ツライですよね。実際の患者さんの話41歳女性。「不眠による肩こり」2か月前より不眠が続き、夜眠れない。最近になり昼間に眠気が強くなってきている。夜寝ようとすると肩に力が入り余計に眠れなくなる。問診を続けると、昼間は手足が冷たい。冷え性改善のためにショウガ茶やショウガを

今日は、トリプルブッキングをしてしまったどうも～院長の池尻です。最近、小学生の肩こり・腰痛が増えており、そしてお子さんの訴えを「気のせい」として放置しているご両親。決して放置しないでくださいね。放置していると手遅れになりますよ。小学生の肩こり・腰痛の原因としては、やはり姿勢（https://ameblo.jp/tenjougawa8913214/entry-12407587409.html）。そして、もう一つに「ランドセル」!!ランドセル結構重いですよね～。あれを毎日背負って

昨日は、深夜に往診して寝不足などうも～院長の池尻です。さて、「肩こり」で悩んでいる方おられると思います。最近、ありがたいことに「肩こり」の患者さんが増えており、いろいろ施術させていただいております（当院では自費施術です）そういえば、患者さんで、「肩こりで整骨院に行ったのに筋トレさせられて、なんか悪化したわ～」言われてました。当院でも、患者さんによっては筋トレを行うことがあります。しかし、悪化はしておりません。では、なぜ悪化したのでしょうか。では、そもそも「肩こり」の原因は一体

昨日は、飲み会でハシャギすぎで、声がガラガラのどうも～院長の池尻です。顔が大きく見える原因のひとつに「エラ」があります。ここが張ってしまうと、フェイスラインも綺麗に見えず、印象がかなりかわり、困っている方も多いでしょう。このエラ…なぜ張ってしまうのでしょうか？一つに顎の筋肉「咬筋」が原因この「咬筋」は物を食べている時に使う筋肉。そして最も人間の筋肉の中で強力だと言われています。人間の指を噛み切れるほどの力が…なので、噛むことが多かったりするとパンプアップ（筋トレ

いや～久しぶりの更新になっちゃいましたどうも～バタバタしている池尻です。患者さんがブログで「ボールのにぎり方は何でもいい」ってブログを見つけたようで、本当に何でもいいのか質問がありました。16歳男子野球部所属主訴：右肩痛ボールを投げた際に痛みが出現。ボールを投げなかったら痛みはない。特に投げ終わった時に痛みが憎悪する。いろいろチェックしたところボールの握っている指に問題がありで、上記のように親指と小指の軸がズレが生じておりました。こうなると、指がうまく使えて

11月４日岡本ハロウィンで何の着ぐるみを着ようかなって考えているどうも～院長の池尻です。最近、「肩が痛い」っと訴え来院される少年野球のお子さんがたくさんおられます。では、なぜ肩が痛くなるのでしょうか？理由としては、・オーバーユース（疲れ）・フォームに問題などなどがあげられますが、この両方が重なることもあります。この前、この両方が重なった選手が来られたので紹介10歳野球部主訴：ボールを投げた際の左肩関節の痛みいろいろ調べると投げすぎにより背中の筋肉（