大西早姫

こんにちは(*´-`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。いきなりですが…本日でアメブロは終わりにさせていただきます(^-^)ゝ゛長年…スタジオを始める前から書いてきたこのブログ、名残惜しいですが今後はXサーバーにてこちらのブログを書きつづけます↓http://sakibody.com/他、インスタやFacebookは続けますのでどうぞよろしゅうに…もちろんスタジオも続けます(笑)スタジオホームページはこちらから

こんにちは(^^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。さて、来週月曜日11/18プライベートセッションの特別枠を設けることにしましたのでお知らせです☆11/18月曜日①10:30~11:30②13:00~14:00③14:15~15:15の３つの時間帯(多少の前後は可能ですのでご相談ください)でプライベートセッション受講していただけます(*´-`)ご入り用の方はご連絡くださいませ！✉️true.entame@gmail.comLINEでのご

おはようございますヽ(●´ε｀●)ノ堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。imovieを使って、動画編集をしたいな～って思い、新しいiPadを広げたところ、動画がない…(笑)ひとまず、保存してあったジャイロの写真などを使って、プライベートセッションのPR動画を作ってみました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ご覧ください↓↓↓プライベートセッションPR動画これを動画で作りたいなと思っていますので、乞うご期待！本日は10:00~11:00ジャイロキネシス®️グループレ

こんにちは(*´-`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。本日は５週め、19:30~20:30Waackはお休みです(^.^)私のクラス20:45~21:45PVスタイルはありますので、お待ちしてまーす！本日からはSEVENTEENのFearをやりますよ♪お問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-true.comスタジオホームページはこちらからLINEでのご連絡はこちらスタジオのFacebookページでも動画やお知らせしておりますので、ご登

こんにちは(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。本日水曜日は17:30~18:30Shieriキッズ入門18:45~19:45早姫ジャイロキネシス®️20:00~21:00NOZOMIヒップホップですよ⭐体験レッスンは随時開催！キッズ～高校生500円大人1000円ですレッスン動画もご参考にどうぞヽ(●´ε｀●)ノNOZOMIヒップホップShieriキッズ入門お問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-true.comス

おはようございますヽ(●´ε｀●)ノ堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。２年前から始まったジャイロキネシス®️のトレーナーコースがやっと！やっと終了ー！ピラティストレーナーとして発動した私がいつの間にかすっかりジャイロのトレーナーです(^-^)ゝ゛さて、これからも変わらずお客様と寄り添いながらレッスン、セッションをして参ります⭐本日は18:30~19:30ジャイロキネシス®️振替19:30~20:30SHIORI先生のワックですよ！お問い合わ

おはようございます(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。今月中のプライベートセッションの空きについてお知らせです⭐10/19土曜日14:30~15:3010/26土曜日14:30~15:3010/27日曜日11:15~12:4510/30木曜日の午前中こちらのお時間でご予約お取りできます(*´-`)お問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-true.comスタジオホームページはこちらからLINEでのご連絡はこちらからゼロポイン

おはようございます(^-^)ゝ゛堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。昨日、スタジオイベントを無事に終えましたヽ(●´ε｀●)ノお手伝いいただきました皆様、本当に毎年ありがとうございます！！初出演の方、どんどん上手くなるレギュラーメンバー、皆のオーラが交じってとてもよい空間、イベントになりました(*´-`)ひとまず、先日告知していたファッションショーのメンバーとのお写真をどうぞ↓個性派揃いです(笑)そして、すでに明日から！新生TRUEEntert

おはようございます⭐堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。本日はスタジオイベント本番！私もこの日に向けてワクワク準備をしていました(´罒`*)✧じゃじゃん。今回は発表会とゆーより、イベント、パーティー感覚で楽しんで下さいね♪では、会場でお待ちしてます…

こんにちはヽ(●´ε｀●)ノ堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。昨日はクラスの後、ファッションショーの流れの練習しておりました↓当日のお楽しみのため、チラ見せ(笑)初の試みですのでどうなることやら！楽しみにしていてくださいませ⭐本日のスタジオは通常運転です♪お問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-true.comスタジオホームページはこちらからラインでのご連絡はこちらから

おはようございます(*^-^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。本日のメニューは10:00~11:00ジャイロキネシス®️その後はプライベートセッションにダンスの追い込みやファッションショーの練習など控えており、相変わらず賑やかなスタジオです♪来週末のプライベートは12日土曜日満員御礼13日日曜日11:15~12:15(または11:30~12:30)ご予約いただけます⭐やはり職業柄、土曜日と日曜日が忙しいですねヽ(●´ε｀●)ノ自分のメンテ

おはようございます(*´▽`*)ﾉまだまだ暑いですね。堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。長年粘ってきましたが、今月よりついに受講料を値上げさせていただきます。少しですが…どうぞご了承くださいませ。ついに10月！ハロウィンイベントまで迫ってきました⭐出演者一同、追い込みつつ楽しくやってます！レッスンのお問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-true.comスタジオホームページはこちらからLINEでのご連絡はこちらから

こんにちはヽ(●´ε｀●)ノ堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。数々の動画をこっそりとYouTubeに残しているのでご紹介します↓クリックしてね⭐①木曜日PVスタイル②ジャイロトニック®️シングルスパイラル③Shieri先生キッズダンスレッスン④CHIRU先生K-POPレッスンとりあえず新しいものから、あげてみました🖤他にもありますので、またアップしますね(◍´꒳`◍)ダンスレッスンは10/14まで発表会の準備ですので、ご興味ある方は一度

おはようございます(*^-^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。9/24オープン！新しくできたスターバックスコーヒーに寄り道♪こちらはスタジオの近くのスタバと違って駐車場がフリーですよ(*｀･ω･)ゞ秋の味、おいものラテにしました。ほんまにおいも味⭐なんと、いつも行ってる方の店舗のお姉さんがヘルプに来ていて、覚えて下さってました(笑)ゆーて、週１回も行ってないんですけど。スタバキャストの底力、スゴい(º﹃º)サービス精神に触れた朝でした。

こんばんは(*´-`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。今週末9/28のプライベートセッション枠ですが10:00~11:00のお時間でご予約お取りできます⭐早朝レッスンのご依頼がありましたのでその続きでレッスンしちゃいます(◍´꒳`◍)会員様はもちろん、ご新規さまの体験もお待ちしております！✉️rarara@dp-true.comスタジオホームページはこちらからLINE@のご予約はこちらから

こんにちは(*´▽`*)ﾉ堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。今朝告知しました、来週末のプライベートセッション枠ですが、ご予約の移動などもあり、埋りました！笑早かったですね！ありがとうございます。常連様はだいたいお時間の枠が決まってきているので、埋まりやすい(￣▽￣;)また10月のスケジュールもお知らせしていきますね。発表会が終わりましたら、プライベート枠増やしますので…満員御礼いただきました本日は醤油麹を仕込みました！！！！！ジャイロ

こんばんは(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。土曜日、日曜日はプライベートセッション人気です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧そして、来月10/14のイベントの練習も合間に入ったりして、なかなかハードスケジュールになってきましたが…もちろんお休みと息抜きの時間は死守しております(笑)今日はスタジオの下にある洋菓子屋さんでケーキを買って帰りました♪じゃん。ミルフィーユヽ(●´ε｀●)ノたまにはしっかりお茶の時間を設けてみました。いやぁ、癒された(笑)明

こんにちは(*´-`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。この度！！blogはじめました٩(ˊᗜˋ*)وhttp://sakibody.xsrv.jp/今日始めたばっかりなんで、ワケわかってませんけど、独自ドメイン(まだ無料期間中)取得して、こちらメインか…移行してしまおうと考えております。これからも私は変わらずblog更新と活動をしていきますのでこれからもお願い致します(*´ﾛ`*)とりあえずまだ設定さえおぼつかない(笑)ヨロヨロですが頑張り

こんばんは(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。本日は10/14のイベントでダンサー出演していただく先輩と練習してました⭐今はダンサーではなく、とある施設でショウの演出や企画をしてらっしゃいます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧その先輩とお話しいたのが『踊れる、魅せられるダンサー』って本当に少ないねってこと。東京には色んなジャンルが踊れて、魅せられて、即戦力なダンサーはたくさんいるのですが(それゆえ全国から東京に行くんですけどね)…大阪には本当に少ない…

おはようございます(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。先日からせっせとお知らせしている『ゼロポイントテープ』。サンプルをお配りしたり、レッスンでもちょっと取り入れてみたりしてます(◍´꒳`◍)サンプルをお渡しした方からは、効果が感じられたようで『ください！』とのメールもいただいてます♪残り少なくなってきました(あと４つくらい？)。お試ししたい方はスタジオで私に声をかけてくださいね！私もなるべく呼び掛けます(^-^)ゝ゛ちなみに膝が痛い

こんにちは(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。明日、明後日のプライベートセッションの枠は埋まりました！ありがとうございますヽ(●´ε｀●)ノ来週は４日水曜日11:00~12:30まで５日木曜日10:30~12:30まで７日土曜日13:15~16:30までご予約空いております(◍´꒳`◍)お問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-true.comスタジオホームページはこちらからプライベートセッション初めての方へマスタースト

こんにちは(^^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。ホームページをいじる作業をしていました！マスターストレッチ®️の説明ページを加えました。トップページのこちらをクリック☆すると↓に飛べますよマスターストレッチ®️の説明立位でのワークができるのがミソ。人間は二足歩行で立って生活しますのでいろんなワークを行っていながらも、最後は『立つ』ことに繋げたい！今のところプライベートセッションでのご提供のみとさせていただいております。お問い合わせ、ご予約

こんばんは(*´-`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。昨日のプライベートセッションの合間にマスターストレッチでワークしておきました☆身体がバラバラのような感じだったので、アライメントを整えるべく立位でサクッと。背中～頭までの繋がりを意識して背骨を広げる。そして骨盤、股関節まわりも安定感を作りつつ、脚の軸を通しておきました(ФωФ)あとはハムやお尻回りのストレッチを。10分ほどでスッキリです！長い脚と背骨の出来上がり(´罒`*)✧気温が下がっ

こんにちは(^^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。10月の増税に伴い、受講料を改訂させていただくことに致しました。ご理解とご協力お願い致します。同時に！PayPayの導入も致します。小銭、おつりの心配なくお支払いいただけますので、ご検討くださいませ(´﹀`)受付にてこのQRコードをご用意してます⭐クレジットカードとの連携ができるシステムですよ♪リーフレットを置いておきますので、導入ご検討の方はお持ち帰りくださいね(*´ﾛ`*)本日、月曜

こんばんは(*´-`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。昨日、ゼロポイントテープの販売につきましてこのblogやFacebook、タイムラインにてシェアしたところ、たくさんご連絡いただきまして…残り6個となりました(◍˙∞˙◍)定期的に仕入れているものではないので、この機会に是非どうぞ⭐おひとつ1200円で販売してます(◍´꒳`◍)『ピンク色』の効果で楽になりましょう！明日はプライベートセッションdayです。お待ちしてます(๑•᎑•๑)レ

おはようございます(^^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。昨夜、ゼロポイントテープのお知らせをしたところ、早速知り合いの方からお申し込みいただきました♪今回、仕入れた分はあと10本残っております。次回の仕入れは決まっておりませんので、ほしい方はお早めにご連絡くださいね(◍´꒳`◍)本日は10:00~11:00ジャイロキネシス®️グループ.そのあとはプライベートセッションですよ⭐お待ちしております٩(ˊᗜˋ*)وお問い合わせ、ご予約✉️ra

おはようございますヽ(●´ε｀●)ノ連日9:00~のプライベートセッションのご予約をいただきましてありがとうございます(´﹀`)昨夜はダンス×３本でしたので、疲れを抜くべく簡単な動きを(スタジオに入ったら元気になりましたが)↓アッパーボディシリーズの『イーグルコンビネーション』より、ほんの一部をどうぞ(*´ﾛ`*)身体が重い、肩まわりのケア、気分が落ち込んでるときとても良いです⭐上半身メインの動きに見えますけど、これもセンター(丹田の部分)からの腕の伸び、そして下半身もしっかりと地

おはようございます(^-^)ゝ゛堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。学校の授業が終わり、少々夏休みを堪能している私です(笑)さて、そろそろ来月のプライベートセッションのご予約をいただく時期ですのでお知らせです↓9/16月曜日祝日9/22日曜日はプライベートセッションはお休みをいただきます。ご迷惑をおかけします。ゼロポイントテープの講習があるようなので、遠くまで行ってきます(◍˙∞˙◍)また、近日中にテープの販売も致しますのでお楽しみに！必要な方

こんにちは(´﹀`)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。８月よりプライベートセッション枠拡大のお知らせです⭐水曜日9:00~13:00までプライベートセッションのご予約が取れるようになります！平日は午前中が人気ですのでこの度増やせて嬉しいです。是非ともご活用くださいませ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧※8/21水曜日はお休みを頂いております。完全にプライベートの空間でご自身の身体を研究してみませんか？たくさんの気付きと心地よい変化を感じてくださいね。ご予

おはようございます(^.^)堺市堺区TRUEEntertainmentStudio大西早姫です。そろそろご質問が増えてきましたお盆休み。スタジオは8/15木曜日～8/18日曜日までお休みをいただきます(*´-`)今年のお盆休みはまたまた大型だとか！私は後半は地方へ出張です⭐梅雨も明け、暑さとムシムシがたくさんやってきますので、ダルいかとは思いますがバテないよう、ご自身を労りつつ、たまにムチを入れつつお過ごしくださいませ！レッスンのお問い合わせ、ご予約✉️rarara@dp-t