大浜下区コミュニティセンター

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。本年もよろしくお願いします本日、レッスンはじめです。（事務仕事は、昨日のDVD作成からでした）youngMAMAaeroにご参加頂きありがとうございました。小学校のお兄ちゃん・お姉ちゃんはまだ帰宅が早く、早退ママや素早く帰宅されたママ忙しいのにありがとう❣️皆んな初運動の方ばかりでウォーミングアップからゆっくりスタート。それでも汗が落ちます💦今年も怪我なく皆んなとレッスンを楽しみたいと思います。いつも感謝です。

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。碧南市の大浜コミュニティセンターで毎週火曜日の午前に、無料託児付きのエアロビクスレッスンを行っております。たくさんのご参加、ありがとうございます。9月、10月は定員数に達し無料体験を締め切らせていただきます。ご了承、よろしくお願いします。10月の日程のお知らせです。毎週火曜日の10時から10/210/910/1610/23の4回です。第5週の10/30は、お休みとなります。よろしくお願いします。□無料

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。明日のyoungMAMAaeroは台風接近の為、中止となります。皆さん、安全確保を優先して下さい‼️9月は第2週より3回となります。よろしくお願いします。

※すみません。記事をコピーしたつもりが上書きされていました。元記事にいいねを下さった皆さんすみませんm(__)m池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。碧南市の大浜コミュニティセンターで毎週火曜日の午前に、無料託児付きのエアロビクスレッスンを行っております。9月の日程のお知らせです。毎週火曜日の10時から9/49/119/189/25の4回となります。無料託児スペースでは現役の保育士を含め、3名の託児スタッフがレッスン中に遊んでくれます

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。昨日は、大浜コミュニティセンターでyoungMAMAaeroでした。暑い中、たくさんの方々にご参加頂きありがとうございます昨日のレッスンも楽しかったですね最後の繰り返しは、先月より早めのLatinの曲。月初から笑顔が溢れたレッスン❣️ありがとうございます。来週もよろしくお願いします今月より託児スペースを和室へ移動しエアロスペースをホール全体で行います。昨日、試験的に行いましたが来週からも同じスペースでやって行きま

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。昨日、blogへアップさせていただいた7月のyoungMAMAaeroレッスンですがとっても嬉しい事に、定員MAXとなりました。ありがとうございます。しかし、小さなお子様と一緒にレッスンへ参加してくれているメンバーが多いため、キャンセルが出ると思います。レッスンや無料体験のご希望がありましたらキャンセル待ちとなりますがご連絡を頂ければ、嬉しく思います。よろしくお願いしますm(__)m□無料託児付きエアロレッス

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。本日も楽しい時間、ありがとうございます。相変わらず、私が1番楽しんでいるような(*´∇｀*)いつも皆さんに感謝です❣️大浜コミュニティセンターでのyoungMAMAaeroの7月・8月レッスン予定を連絡します。第1週7/3〜第4週7/24が7月のレッスン日程になります。第5週目7/31は8月の1回目としてレッスンです。7/31・8/7・8/21・8/28の4回が8月のレッスンとなります。よろしくお願いしま

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。本日は大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロのレッスンでした。6月、第2週目のレッスン。ゆっくりと進めて行ける事ができ先週の疑問が解けた方々が🤗に。（先週はトラブルなど、色々と時間がなかったもんね）レッスンは笑顔が一番大切だと思っています。来週はさらに笑顔がたくさん見れるように頑張りますねᕦ(ò_óˇ)ᕤ今週も体験の方に数名ご参加頂きありがとうございます。とても嬉しいです😆マイペースで強度難度を取り入れて下さい

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。本日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロのレッスンでした。先月より多くの方にご参加いただきありがとうございます。今日もコミュニティセンターが狭く感じましたね。とっても嬉しいです保管している机をもう少し出せるといいのですが…左右前後に動くので、隣の方と前後に分かれたり前方の方と重ならないようにレッスンのご協力をお願いします。来週はゆっくりステップを確認しながら進めて行けると思いますのでよろしくお願いします

いつも池田のblogを見に来て下さりありがとうございます。ゴールデンウィーク明けの初レッスンは大浜のヤングママエアロでした。最初、エアコンなしでやるとこの湿度…真夏のような汗でした💦本日のレッスンは、いつものメンバープラス体験の方が5名。お久しぶりの復活組が3名。賑やかレッスンでした。『久しぶりだったけど、やっぱり楽しかった』『体が軽くなった』『週2でやりたい』『汗、気持ちいい』etc…月初めから嬉しいご褒美を頂きました❤️ありがとうございます。私もマナッタ体が軽

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます😊昨日は、大浜コミュニティセンターのヤングママエアロ。今期の最終日でした。毎年、最終日は賑やかお兄ちゃんお姉ちゃんが一緒で託児は大盛り上がりです。（託児の先生方、お疲れ様です＾＾）ママと一緒にエアロを楽しんでくれたお友達も数名❣️来週も来てね！1週目になるので皆んなで出来そうなコリオやるよ大浜エアロを担当して、来期で4年目に突入‼️「先生のエアロがいいんです」「やっぱりエアロ、楽しい」「気持ち良く動けたー」など

池田のblogを見に来て下さりありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡今日は3月第1週目の大浜ヤングママエアロでした。春休みが後半に入る3月。お兄ちゃんやお姉ちゃんも一緒にどうぞ！毎回、長期休暇の時期は託児スペースが賑やかとっても楽しそうな声が聞こえて来ます。ママと一緒にエアロをやってくれるお兄ちゃんお姉ちゃんもチラホラ♪園に上がったお友達とも会えるのが、この時期。皆んなスっごく成長しててビックリするんです‼️とっても楽しみ❤️皆んな、待ってるよー

池田のブログを見に来てくださりありがとうございます。昨日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロでした。今月は〝お久しぶりです〟の復活組が5名も❣️ありがとうございます。今年に入って2ヶ月目。徐々に体の方向を変えてます。ゆっくり行きましょう筋トレはチューブを使って鍛えていきます。ゴムの反動に負けないようにゆっくり動いていきましょう‼️今週末はヤングママエアロの主催者アイディアC体創協会様の20周年記念イベントが大府市のあいち健康プラザで行われます。お時

池田のブログを見に来てくださりありがとうございます今日は、大浜下区のコミュニティセンターでヤングママエアロでした。第3週目、体の方向を変える動作を入れ難度アップですもちろん、強度も上がりました今日はヤングママさんが体験で参加。ヤングママの名前ですが、実はヤングな方は…何人かな⁈私を筆頭に心がヤングな方はたくさんですヽ(´▽｀)/ゆっくり進めてみましたが、3週目です。しかし、お見事。バッチリ付いて来てくれました✨ありがとう❣️インフルエンザが大流行の中集まっていただき

池田のブログを見に来て下さりありがとうございます❤️今日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロでした。1月の第2週目。少しハイインパクトを加え汗を流しました💦私は暖かな日差しと託児の空調でポタポタと流れる汗でした。筋トレ、年末から約1か月で違いましたねどう違ったか⁈は…今日のメンバーのみで笑いましょ！次回から、しっかり動いて行きますよ。来週もよろしくお願いします❣️

池田のブログを見に来ていただきありがとうございます❤️お久しぶりです本日より始動の池田です。火曜日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロ。まだ幼稚園や小学校は、早い帰宅と聞きましたが忙しい中、集まってくれてありがとう。今年初のコリオ‼️基本ステップ、バッチリでした。ゆっくりと進めて行きますね。明日は、初の臨海体育館の親子体操。宜しくお願いします

いつも池田のブログを見に来て下さりありがとうございます❤️昨日は今年最後のレッスンでした。大浜コミュニティセンターでのヤングママエアロ。とっても寒かった最終日ですが汗いっぱいのハードレッスン去年もやりましたが〝ファイナルソング〟でシメました曲の速さと強度の高いステップ。普段やらない、4カウントのポーズ…左右、どちらを手を上げるのか迷い皆んなの笑顔がなくなったでも終わった時は、とってもいい顔。タオルを持って汗を拭きながらのクールダウンでした。今年も一年、大切な

池田のブログを見に来て下さりありがとうございます❤️昨日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロでした。ハードコリオに、スピードアップ最後の繰り返しが終わると〝はぁーはぁー〟と肩で息をしている方もしっかり動いてくれてありがとう❣️今月はその後の筋トレもしっかりᕦ(ò_óˇ)ᕤ託児の空調もあり、汗が流れました。来週は年内ラスト。コリオはそのままで、更にスピードアップ予定。皆んなでやるから、出来る事がたくさん。いっぱい動いて、スッキリしましょよろしくお願いし

池田のブログを見に来てくれてありがとうございます昨日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロでした。年末に時間を作って、レッスンに来てくれてありがとうございます❤️今月初回。初出しコリオです。ステップは簡単なのですが小さな変化球に最初は戸惑い気味でしたね。頭で理解するより、動いた方が早い今年最後に向けて、徐々にスピードもアップです💦この寒さを吹き飛ばしますよ室内は、汗たっぷりですが外は冷たい風🍃風邪をひかないように、着替えたりあったかくして帰宅してね❣️

池田玲子のブログを見に来てくださりありがとうございます😊碧南市大浜のヤングママエアロレッスンについて●12月レッスンのご連絡例年とは違い12/26の第4週までレッスンをやらせて頂きます。毎年、最終週はおやすみなのですが今年はご要望にお応えする事が出来ました。主催のアイディアC様からお返事を頂きましたので12月26日まで、よろしくお願いします〜〜〜お知らせ〜〜〜ヤングママエアロのレッスンのチラシが公民館や区民館、協会の各レッスン等で配

今日も池田のブログを見に来てくださりありがとうございます😊今日は、碧南市にある大浜下区コミュニティセンターでのヤングママエアロです。最終週なので、サクッと仕上げて通常パターンを一度❤️私の『ドリンクの後が本番だからね』の声に「えっ！そういう事⁉︎」「なんか、最後が早いと思った」と嬉しい反応ブロック同士、左右を入れ替え最後は始まりの方向も変え、エンディングへ。皆んな、さすが揃ってました。しかし頭使って、笑顔がどこかへ。たまには、そういう時もしっかりコリオは12月ま

注）本日の臨海体育館の親子体操はお休みです。お間違えのないように‼️来週、よろしくお願いします。m(__)m今日も池田のブログを見に来て下さりありがとうございます❤️昨日は、大浜ヤングママエアロ。楽しくレッスン出来ました。ウォーミングアップから半端ない汗が…💦寒くなって来たので、託児ルームは暖房が入っているのです。託児ルームとの間に、稼働式の壁を立てるのですが壁のレールは天井にある訳ではないので上から暖かい空気が入ってくるのです。なので、レッスン後のストレッチなどでは

本日も池田のブログへお越し下さりありがとうございます。昨日は大浜のヤングママエアロでした。今月はコリオを、いつものブロック数＋0.5❣️（左右の繰り返しで、＋1）になっております。少し増えて、プチパニック気味な言葉がチラホラ。でも最後は、揃ってましたよ👍年に一度のフライクロスも入りここから年末に向けて、クリスマスの曲にノリしっかり動きますよ🎄カラダが重いと思うので年明けはゆっくりペースで始める予定です。来週もよろしくお願いします。本日は臨海体育館で、親子体操。体育館で

こんにちは😃新幹線移動中です昨日の名古屋ライブみんなありがとうね😊では、車内で振り返ります^o^ベッチャー祭り終わって、大阪に移動し、朝からKHB「突然！ナマイキTV」のロケで東北大学相撲部の試合を応援にきましたディレクターさんは、仙台から！カメラマンや音声さんは大阪で合流ひさびさに見る主将の大藤くんもかなり気合入ってたなぁ！みんな合流してから早速ウォーミングアップ大浜公園相撲場で行われた「全国学生相撲選手権大会」‼️全国から後々大相撲で活躍するであろう選手達が続々と会

ご訪問、ありがとうございます。池田です。本日は、大浜下区コミュニティセンターでヤングママエアロでした強度高めのコリオです。今日はアームス入れました。動きをスムーズに助けるアームスなので大きく動きやすさを感じてもらえると嬉しいです後、一週。最終日を皆んなで楽しみましょ❤️楽しい時間をありがとうございます。来週も張り切って行きますよ‼️※昨夜の被害布団、無事綺麗になりました＾＾よかったです。

ご訪問、ありがとうございます。池田です。昨日は、大浜下区コミュニティセンターで無料託児付きのエアロビクスレッスン。雨の中集まって頂き、ありがとうございました。肌寒かった昨日ですが、ハイインパクトのおかげでワタクシ、汗たっぷりでした💦💦💦気持ちいい💦この季節、汗のかいたシャツで外に出ると風邪をひいてしまいます。ぜひ、着替えをご持参下さいね❣️来週もしっかり動いていきますよろしくお願いします。今日は、臨海体育館で親子体操です。『写真撮影』が入ると聞きました。詳細は親子体

ご訪問、ありがとうございます。愛知県の碧南市を中心に活動している池田です。一週空いた、大浜のヤングママエアロ。たまたま、臨海体育館の親子体操のエアロやロコモ予防体操も前期と後期の間でレッスンが無く今日は、私がハジけたいモード全開。気持ちだけで、体は付いて来てくれません❗️もっと動きたかった…残念。今月は先月の予告通り〝ハイインパクトで汗💦〟をご期待下さい。一週目で既にいい感じと、思っているのは私だけかな⁉️強度が高いだけでなく、皆んなで楽しく動けるように頑張ります

ご訪問、ありがとうございます。池田です本日は、火曜日ですが大浜下区コミュニティセンターでの託児付きエアロは、お休みです。お間違え無いよう、よろしくお願いします。〜〜10月のレッスンについて〜〜10月は、3日・10日・17日・24日・31日の5回火曜日があります。私事で、申し訳ありませんが10月3日の第1火曜日をお休みさせて頂きます。（保育園の理事会行事と重なっております）10月第2週の10日〜第5週の31日計4回で、レッスンを行います。よろしくお願いします。雨、

ご訪問ありがとうございます、池田です。お疲れ様でした。今日はヤングママエアロ、9月の最終週でした。足の細かいコリオ最後です。サクッと仕上げて、繰り返しをたくさん。方向も変えてやりましたが皆さんカラダが覚えてくれていましたね来月は、大きく動いていきますよ本日もありがとうございました❤️〜〜10月のレッスンについて〜〜10月は、3日・10日・17日・24日・31日の5回火曜日があります。私事で、申し訳ありませんが10月3日の第1火曜日をお休みさせて頂きます。（保育園の

今日は、ヤングママエアロでした。今月のコリオ、バッチリ動けるようになりましたね。初出しの時は、どうなる事かと…足の動きが細かいコリオ。曲が耳に入って、動いてくれている感じがしました。来週は最終週、アームスを付ける予定です。余裕があれば、久々に方向を変えて行きましょ今日も楽しい時間、ありがとうございました❤️〜〜10月のレッスンについて〜〜10月は、3日・10日・17日・24日・31日の5回火曜日があります。私事で、申し訳ありませんが10月3日の第1火曜日をお休みさせて