大人のワクワク教室

日曜日の東京にある仕遊館での「大人のワクワク教室」。２限目に僕は、講座を担当しました。「レジリエンスを高める３つのコツ」と題して、心の回復力を高めるために知っておいてほしい、3つのポイントをいつものワーク形式でお伝えしました。今までのものよりも中身の濃いものにしました。掘り下げていくと何回かに分けてやっていける内容をエッセンスだけ凝縮して。あっという間に２時間が経ってしまった感じです。僕が伝えたかったことは、レジリエンスについて、意識をしっかり

昨日は、東京の仕遊館さんにて開催された第2回大人のワクワク教室で、皆さんの講座を受講し、僕も、講座をさせていただきました。ここの空間、入ったときから、心地よい空気感で、代表の方のお話しにもとても興味がひかれました。代表の持っている素敵な気が、この空間を創っているのだなぁって感じました。また、行きたい～１限目は、『発想力を養う木工講座～世界に一つだけのフォトフレーム～』講師は、DIY工作アドバイザーともやんこと東智広さん。ともやんの作品には、ストーリーがあります。

ワクワクした気持ちこれは、子どもだけのものではないですね。大人だって、いつまでもワクワクした気持ちは持っていたいですし、ワクワクしたっていいんです！大人だからワクワクしてはいけないって思っている人もいらしゃるのかもしれません。でも、そんな思い込みで心を縛って、本来の自分が出せていないことはありませんか！あー、ワクワクしたい！じゃあ、ワクワクしましょう！ワクワクすることいっぱいしましょう！「最近、ワクワクしていますか？」ワクワクする気持ちにあふれる