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ハンカチノキハンカチと聞いても落ち着いていられるようになりましたそんな気づきがあったGWゆっくり過ごして心身を休めましたインシグニスブルー良い香り明日からまた仕事無理せず働きます。
雨の日はジャズ。好きな香りに包まれていると、雨ならでは楽しさを思い出すものだ。おのずと、脳内は過去へとドライブ🚙甘く切ない、もう戻らない時間を思い出すことも決して悪くない。なぜか?いまの幸せに気づくことができるから。ずっと共にあると思い込んでいたものが、いまもういないのと同じで、きっといつかはこの時間も過ぎ去る。大切にできる人や環境を、今日できる限り大切にする。なんにも具体的なことをしなくたって大丈夫。ただ、心の中で
おもっていること感じている気持ち抱え込んでしまうようなことあるかな?自分の機嫌をとることが難しいときだってある大きくゆれてしまうときだってある大丈夫そういうときもあるきっと伝わるだれかやなにかがいてくれるそれは突然やってくるあなたはとてもやさしい
おはようございます!CHIZURUです!彩雲を見ることができました!!それも、神秘的ひと時でした。テンション爆上がりして、ひとりお祭り状態😂こうなれた自分に感謝✨薄暗いと気づいていたけれど《これが普通なんだろう…》と自分をごまかし、さらに暗くなってきたことを感じていても《仕方がない…》と諦めていた。長いあいだ暗い暗い闇のなかを彷徨っていたけれど、私の奥の奥の奥のほうで✨私は負けない!✨このように思い続けている小さな私がいることを知っていました。いまは、すべての経験が私には必要だっ
人生で最も苦しいレベルの記憶をここに書きます。どんなことを感じていたか。----------------------------------------息ができない、いやできてるか。どうしよう。つらいつらいつらいつらいつらいつらいつ全部夢だったらいいのに。こんな自分はもう価値がない。いつになったら幸せになれるの。大丈夫かな、私。失恋で死ぬわけないけど、でも死んじゃうんじゃないかな。これから生きていけるかな。今日をどう越そう。
おはようお天気は崩れそうだけどそれでも曇りは晴れますように今日は良い1日になりますようにありがとう🩷
心屋塾オープンカウンセリングのご案内です。◆5月7日(火)14:00〜16:00オンライン(ZOOM)にて開催いたします!お申し込みは下記のURLよりお願いします❗️https://ws.formzu.net/fgen/S51575479/こんにちは❗️大人の発達障害ADHD心屋認定オフィシャルカウンセラー☘️まっつんです初めましての方はこちらまっつんのプロフィール個人カ
その悩み事、今すぐに答えを出す必要がありますか?その悩み事、あと10分あれば、明確な答えが出ますか?----------------------------------------どちらもNOであれば、その悩み事に見せつけるかのように、自分に集中してください。悪いけど、私にはもっと大切なことがある。大切なことといえば、、、・さらに早めに解決・解消するべき問題・タスク(電灯の交換、料金の支払い、今日の仕事・・・)・今すぐ自分の機嫌を良くできる
昼間のアブ練にて許せないミスショットはなくなりました若干の打ち分けもできるようにそこで夜わたしの考えが正しければ夜でも普通に打てるはずで、やってみました遠くの街灯の明かりがわずかに届いてますボールは白を選択さすがにカラーボールではまったく見えませんカッと音だけ響きますボールがあるはずの場所に行ってみるとちゃんとそろってました明日から次のフェーズに入りますア
今日は走りました。この間のハーフマラソン走ってから休んで1週間ぶりとなりました。暑い日にハーフマラソンを走ったからか、結構カラダにダメージがあってちょっと休んでいました。今年も夏の北海道マラソンを走る予定なので、これから暑くなる時期も20Kから30Kをゆっくりなスピードでいいので走りたいのですが、なんか今年もまた暑くなりそうだなー、大丈夫かなうまく体調管理しつつ、走行距離をこれから徐々に伸ばしていきたいなと思っています。今日も読んでいただきありがとうございました♪にほんブログ村
<<そのままでいいんだよ①からの続きです>>たいせつなことは・・・自分を責めないことたしかに何か足りてない自分、おバカな自分・・・その通りかもしれません。でも、地球上の全員がそうだから。完璧な人なんて一人もいないから。全員に好かれなくたっていいから。み〜んな、欠点だらけ、失敗だらけだから。変に意固地になっちゃってる自分だって、そうなる理由があって、それはもう、しょうがなかったんだから。ちょっと反省する、とかはいいけど、グーッと自分を追いつめても、ただつらくなっちゃうだけで、か
やれる時は動いてる心配するな落ち込むなら笑い飛ばしちまえ計画したって動けないあらっ気づいたらやってるじゃんあははのは今までがあるからこそ今がある・・・様々な思いを感じるままに
🌹今日のメッセージ2024.5.5(Sun)不満に目がいってしまうことも絶望に沈み込んでしまうことも自分にとって必要なものがいま手元に無いと思っているから…もしも本当にそうであればあなたはコレを見ていないのでは?あなたの中にはすべてがあるのですそれらはこれからカタチになっていくのです
「進学についての座談会」オフライン・文庫にて開催2024年5月9日(木)10時半~5月30日(木)10時半~★人数:3人★参加希望だけれども今回の日程は無理だという方がいらっしゃいましたらこれからも引き続き開催予定していますので下の参加希望フォームにお名前、希望日時等ご記入ください。今回やるのは韓国在住、韓国の高校・大学へ進学可能性大という方が聞かれるといいだろうな、という内容です。(※これから先、今現在韓国在住、日本の高校・大学への
無理しなくていい頑張りすぎなくていい時には休んでいい独りでやらずに甘えていい・・・その「甘え」る相手がいないんです。甘えられる他人がいない。ああ、悲しい。ああ、心もとない。、、、本当に?何もかもさらけ出すことのできる人がいる、そんな方は、多くないのではないでしょうか。親に全部、嘘偽りなく話せる。友達に、つらいことを正直にすべて打ち明けることができる。誰かに、100%寄っかかることができる。
今の自分が恥ずかしくて情けなくてあまり人と会いたくない悪いことをしている訳ではないのにどこか後ろめたくて人と真正面から向き合えない世間のキラキラしてる人活躍してる人イキイキしてる人頑張ってる人が疎ましくて批判して否定してそんな自分が益々嫌いで大丈夫また自分を好きになれる日が必ず来る必ずそのために、今少し勇気を出すことから始めるそれは自分と向き合う勇気どんな自分が嫌いで恥ずかしいのかどんな自分が好きで誇らしかったのかそれはきっと頑張ってた自分そこ
この世界の完璧さにいつもうっとりしているらぴ。です(笑)+゜*。:゜+(人*´∀`)+゜:。*゜+今まで不完全だと思っていたことも実は完璧の一部、欠片であり完璧に完璧でした無駄だと思っていたことが実は必要なことでそれがあったからこそ今があるということが全てにおいて当てはまりすぎてすごいを通り越して言葉になりません、、、大変だったことがあってそれを乗り越えた時同じ大変な思いをしている人を助けたりアドバイスできたりしますもし経験し
こんにちは結婚20年目、関西在住リケジョで鉄オタ東方Projectとお酒🍶´-が大好きな夫婦仲&モラハラ解決カウンセラーの史穂(Shihou)です。寄り道して遭遇したこと昨日から旦那様が単身赴任先から戻ってきてますで、早速今日は旦那様に付き合って息子と3人、六甲山へ山登りで、帰り、いつもと違う道から帰ったらだんじりを轢いてるところに遭遇たまたまやったけど、なかなかかっこよかった✨思わぬものが見られて良かった♥️ご好評いただいてますゴールデンウィーク特別企画
家族全員がお休みの今日ムスメ提案プランでお出かけすごい人出(゚Д゚)浅草メンチ1時間待ち苺ビール飲めばよかったと後悔焼き芋ブリュレ(゚д゚)ウマー絹糸の紫芋とアイス(゚д゚)ウマームスメが家内のために選んだ「櫻田」さん京都から建物を移設したお店だそうですランチメニューは和牛すき焼きの一択のみ「天皇陛下献上米」が売りの様です席に着いてからご飯を炊くので20分ほど待ちますピカツヤの白米
毎瞬が一期一会❤️思考解放セラピスト沼澤広美です。ご訪問ありがとうございます🌹新緑の小路🎶これが今の私にできること…❤️月1のコミュニケーション講座の時から関わってきた方が今月職業訓練センターを卒業します🎵4月に入ってトントン拍子に就職へと繋がりました❗パート職員になってから初めての卒業生訓練として関わったのは昨年10月からだけど講座の受講生の時からの付き合いなので出会ってからかれこれ4年になるのかなぁ…就職が決まってとても嬉しいけどちょっと寂しさ
🌹今日のメッセージ2024.5.4(Sat)あなたの世界はあなたから湧き出る情熱でできているというのになぜ小さくまとめようとするのですか?あなたの描く想いは遥か彼方まで届いていますどんなに少しずつでもいまはまだ見えなくともそれは届いているのです
素朴な感じのグリーン。好きだな。はみ出た自分に丸をする。心理カウンセラーえっこ(おせけいこ)です。👉えっこはこんなヒト👉えっこという呼び名👉えっこの入門講座対面:2024年5月14日(火)13:00〜15:00大阪市立青少年センターKOKOPLAZAオンライン(ZOOM)2024年5月21日(火)13:00〜15:00いずれもお申し込みはこちらからどうぞ↓えっこの入門講座お申し込みフォーム👉えっこのオープンカウンセリング2024年5月17日(金)10:
過去の出来事が襲ってきても今のあなたなら大丈夫あの時の私と今の私は置かれてる状況も感じ方も違っているモノの見方も焦らずにゆっくりと
今日のOshoカードはCourage勇気この人生からの挑戦を進んで受け入れましょう!あなたなら大丈夫です!あなたは本来の自分を魂のレベル、とても高い次元で理解しています。だから、臆さずそれを正面から受け止めるのです。あなたが花であることをわかっているならば通るべきプロセスだとわかると思います。もちろん挑戦をどうしても受けられないのならそのことで自分を責めるのはやめてSerenity静けさの中で少しの間くつろいでいましょう。
最近色々な制限や枠がはずれ始めたいい意味でどうでもいいやって思うようになった〇〇をしなきゃいけない〇〇は良くない急げ、走れ、休むな、止まるな、我慢しろ頭の中でごちゃごちゃ言ってくるそれを手放したもう私には必要ないって思えたからそしたらなんか心が軽くなったあなたがまだ握りしめている制限は何ですか?もう我慢しなくていいよ充分我慢してきたでしょ今まで守ってくれてありがとうもう大丈夫だから手放していいんだよ
あーショック❣️カオリの為に…だと想ってたのに…イヤフォン🎧…自分が聴いてたからかぁ〜😫😫😫愛が無いなぁ〜😒😒😒まぁ、正直ダカラいっか❣️って自分を励まそ💦💦
どうもこやまです。嫌なことは繰り返される自分の中で一番嫌なことは「ルールで細かく決とめられること」たくさんルールがありすぎて、自分というものがいなくなり、ロボットのほうが良いのではないかと思うことも。ルールで「~しなさい」という義務や「~してはいけない」という禁止が多いと縛られる感覚があり本当に嫌だ。(今は嫌だったという方が正しいかもしれない。)この世の中はルールだらけでそのルールを無視しようとも思うときもあった。そんなルールが多い世界は嫌だ。高校も自分が
ご訪問感謝します💖ひとりさんの愛と光と楽しいと大丈夫を配信する白光の戦士まるかんテレワークショップ吉祥店つぶくさんで〜ヽ(*´∀`)す💖💖ひとりさんの五月の詩です💖✨5月4日💖土曜日💖今日のいいこと占いカードです💖(^人^)つらくても最後にはあなたが必ず勝ちますよひとり人生っていうのは、いろいろあります。ただ、「最後には自分が勝てる」ようにできているんですよ。ただ、その勝ちに気づける人と気付けない人がいるだけです。生きていて何かを学んで、そして勝つことや
先月28日に楽天カード会社からメールがありそれに気づかずにいましたら直接電話がきました。送られてきたメール(内容はカットしてあります)↓先月27日に私のカードを使いAmazonで買い物され、その上新幹線のチケットを買われたとのこと。そのような買い物はしていません。mazonの会員ではないのに買い物できるの???まさか自分のカードが不正につかわれるとは(((;゚Д゚)))即カードを停止してもらったので直接被害はありませんでしたが...みなさ
自律神経専門整体キヅキヒーリング一般社団法人日本自律神経整体協会キヅキネットワーク中部地区東海地区で初の女性師範認定院となりました三重県菰野町自律神経整体サロン和香~やわらか~です難しい問題を抱えているクライアントさん。いくら頑張っても解決できない問題もありますもっと強くなってください・・・自分の意見をしっかりお相手に伝えてください・・・とアドバイスをさせて頂くことも多いです。しかしそ