夢館

おかげさまで、京華館＆夢館は今年の営業を本日で終了致します。皆様のご愛顧に心より感謝しております。来年2021年は、1月6日（木）10時より通常営業致します。10日（月・祝）は営業しております。誠に勝手ながら、12月31日～2022年1月5日の期間は、ご予約のお問い合わせ対応を含む通常業務を休業いたします。※大変恐縮でございますが、いつもご案内しているメールに送られますとエラーで返ってくる場合がありますので、何かご連絡される際はお手数ですがkyohanaka

本日ご来店されたお客様が「大掃除で疲れてしまって」とお話されました。掃除はやり始めると切りがありませんし、根を詰めてすると疲れますよね掃除は前かがみの状態になってする作業が多く、更に窓ふきや床拭きなど普段はしない体勢になることも疲れる原因です。今年中に大掃除をされる方は・小まめに休憩して縮こまった身体を伸ばす・40℃のお風呂に肩まで10～15分ほど浸かる・肩を上げ下げしたり、ゆっくり回す・首を前後・左右に倒してストレッチ（息を吐きながらゆっくり、伸びるところまで

最近、寒さが加速していますね寒くなると無意識に肩をすくめたり、猫背になりやすく、それが原因で筋肉が硬く縮こまり、身体の歪みにも繋がるのです身体が歪むと血行が滞ったり内臓の働きが弱くなってますます冷えやすい身体になってしまいます先日「最近寒くて、首が縮こまる」と来られたお客様が、首ストレスケアを受けた後首を触って「血が通っているのが分かります」と仰いました。身体の歪みが整うことで血流が良くなり、冷えの改善にもなるんですよ「身体をいくら温めても冷えてしまう」と

年末に向けて、全体的に気忙しいムードが漂っていますねお仕事の準備やイベントなどが重なり、考えることも山積みになる時期ですが脳が興奮したままだと老化が加速し、寿命にまで影響が出るようです忙しかった日こそ、1日の終わりには心を落ち着かせて脳や身体をリセットさせることが大切ですねせめて寝る前は・スマホを見ない・ゆっくり温めのお風呂に入る・深呼吸や伸びをする・アロマや音楽を楽しむなどでリラックスをすると、次の日も頑張れる体制になりますよ素敵なクリスマスと良い

いつも年末に近付くとお客様に「今年の疲れは今年の内に」とお伝えしているからか今年は皆さん早めにスケジュールの調整してお越しになられています。年末と言えば大掃除ですが、身体の中も疲れや老廃物が溜まっているので定期的に掃除しないといけません先日、少し早めに今年のお勤めを終えた方がご来店されマッサージ中で眠られていて、眼を覚まされた途端に「眠るつもりじゃなかったんだけどイビキかいてませんでした？」日頃の気が張っている状態から解放されると、疲れがどっと出ますよね

最近、「肩こりが酷いんです」というお客様が増えて実際にお触りするとガチガチになっています寒くなると血流が滞るだけでなく、コートを羽織ることも肩こりの原因になります。上着の重量が肩にのしかかり、肩の筋肉が引き下げられて緊張するので長くて重たいコートを長時間着ていると肩への負担がかなり掛かっている状態なんです上着は出来るだけ軽い方が良いですが、どちらにしても冬はそれ以外の季節より着込みがちなのでこまめに肩周りの筋肉を動かしたり、温めるなどして凝り固まらないようにご注意下さ

京華館の毎年恒例の新春特別メニュー『贅沢三昧』のご予約を承っております「今年の疲れは今年の内に」とお客様にはお伝えしていますが年末は何かとお忙しい方も多いので、年明けにゆっくり身体と心のメンテナンスをするのもお勧めです【爽快（そうかい）】ボディヨーロッパでは治療にも使われているミネラルたっぷりの「死海の水」。その死海の水を身体に浸透させて、滞った老廃物を排泄へと促します。身体の歪みを首からリセットさせて、自律神経のバランスを整え免疫機能を高めていきます。トリートメ

お客様が「最近、更年期障害で鬱っぽくなっているお友達が多くて、私も以前は頑張れた仕事も『まぁ、いいか』と思うようになってしまった」とお話されました。更年期になると女性ホルモンが減少したり自律神経のバランスが崩れ、身体だけでなく精神面も影響されて鬱の症状になる場合があります。実は更年期障害になる原因の一つに”首こり”が関係している言われています首には脳に繋がる血管や交感神経などの神経が沢山通っているため、首が緊張すると自律神経やホルモンバランスが乱れて心身共に悪い影

「右側の腰が痛い」「左の肩ばかりが凝る」などどちらか片側の不調を訴えるお客様がいます。どちらかの筋肉ばかり使っている又は殆ど使わず衰えると、身体の歪みが生じて左右差が出来ます施術の時にお客様の身体の状態を確認すると、左右の足の長さが違っていたり片側の肩が上がっている（又は下がっている）方が殆どです身体に左右差が出来ると片方に重心が掛かりったり負荷が掛かるので更に痛みが悪化してしまいます。どちらか片方が辛いと感じている方は左右のバランスを整えて歪みを改善す

お客様が「最近、寒くなってつい身体が縮こまってしまうの」とお話されていました。これは筋肉を収縮させて熱を作り出し、身体を温めるための自然な行動なのである意味仕方が無いことなんです。でも筋肉が収縮されると、筋肉が硬くなり、凝りやむくみを引き起こしたりと血流が悪くなって逆に冷えやすい身体になってしまいます「今日は寒かった」という日は、お風呂で身体を温めた後に念入りに伸びやストレッチをすると身体の悪い癖がリセットされて凝り固まるのを防いでくれますよ※筋肉を温めると緊張

お客様のお腹を触れると硬くなっている方がいらっしゃいます。便秘や胃腸が悪いだけでなく、ストレス過多の場合も硬くなるんですよ元々お腹は動物にとって急所であり、人間も他の人に触れさせないように無意識が働くパーツなので初めてのお客様に触れると最初は緊張される時もあります。でも、ゆっくり優しくマッサージをするといつのまにかリラックスされて、他の箇所のマッサージでは眠られなかった方が、急にぐっすり眠られることもお腹を触ることで呼吸が深くなり、今までの心の緊張が一気に解放され

京華館のお近くに住まれているお客様のお話を伺うと、サロンの周辺は50年くらい前は修学旅行向けの旅館が多かったそうです京華館は町屋ではありませんが、一軒家で檜のお風呂があるので「ここは昔は旅館だったんですか」と聞かれることがあります。ホテルや旅館などの施設の中ではない一軒家のエステサロンで檜のお風呂があるのは珍しいみたいですね今夜は新月で、浄化のパワーが高まる日ですお風呂にゆっくり入り、寒さで滞りがちなリンパや血流の流れを促進させて心身をデトックスさせましょう

今日はお朔日なので、営業時間前に月参りに行きました昨日より曇っていて少し寒かったですが、沢山の参拝者で賑わっていました紅葉もまだ残っていて、秋の終わりを告げているようでした。今日から12月に入り、これから年末に向かって皆様お忙しいと思いますが寒さ対策をしてお疲れが出ませんようにご自愛くださいませ冬のホットひといきキャンペーンご予約はこちらからhttp://www.kyoto-kyohanakan.jp/reserve.html問い合わせ先

冬になると疲れが溜まりやすくなり「疲れが抜けない」と感じたり、肩こり、腰痛、頭痛など身体の不調を感じやすくなるんです毎年ご好評いただいているホットストーンを使った冬のキャンペーンが始まりますよホットストーンは”究極のリラクゼーション”と言われるほど、リラックス効果が非常に高く身体を温めながらトリートメントをすると通常のオールハンドマッサージの3～5倍の効果があると言われていますサーモリセットボディRoomReserve120min(施術90min)通

京華館＆夢館の年末の営業は12月30日（木）まで、年始は2022年1月6日（木）10時より通常営業致します。※10日（月・祝）は営業しております。年末は混み合うため、お断りする場合がございますのでお早めにご予約下さいませ寒さが増すと疲れが溜まりやすくなり「疲れが抜けない」と感じたり、肩こり、腰痛、頭痛など身体の不調を感じる方が増加します今年のお疲れは今年の内にリセットさせて下さいね秋バテ解消キャンペーン好評受付中ですご予約はこちらからh

お触りすると「目の奥がキュ～ッとする」とか「目に効いている感じがします」とよく言われるのが首の付け根の筋肉です。この筋肉は眼球の動きをサポートする筋肉で、目を酷使し続けると緊張して硬くなりお客様の殆ど全員がカチカチになっています首の付け根を緩めると首がスムーズに動いて、目もすっきりするのですが、とても硬い場合は緩めるだけで施術時間の大半を占めることもあるんですよ眼精疲労や首こりが酷い方は首の付け根の緊張を緩めないことには本当の改善は出来ません首が辛いと感じたら

首ストレスケアを受けに来られているO様が今日ご来店された時に「今まではマッサージを受けたり、漢方を飲んでもすぐに痛みが戻っていたのが最近は痛みを感じなくなりました」と仰いました。ご来店された当初はとてもお辛そうな表情だったのが、お越しになる度に明るく穏やかな表情に変わられていて嬉しいですO様が「施術を受けると痛みが取れるだけでなく、とても気持ち良くて心がふわっとリラックスするんです。」とお話されたので「フレームセラピーは身体と心の緊張を解放するテクニックなんです

原爆ドーム前で鎮魂の能-下野新聞社下野新聞社鼓や笛の音が響き、幻想的な雰囲気に包まれた。映像作家の田辺雅章さん（８３）が育ったのは、後に原爆ドームとなる「産業奨励館」...京都着物レンタル夢館×THESODOHHIGASHIYAMAKYOTOプラン新設記念プレゼント...SankeiBiz京都着物レンタル夢館（本社：京都府京都市、代表取締役：久保村一文）は、この度、THESODOHHIGASHIYAMAKYOTO（＠kyoto_thesod…小樽市総合

先日首ストレスケアを受けられたお客様が、トリートメント後ニコニコされながら「首が回る～」と仰いました。最近、首を動かすと痛くて回らなかったそうですが、今は痛みが消えてスムーズに動くとのことでした。パソコン作業やスマホなどで首の筋肉が緊張すると、硬く縮こまり動きが制限され動かした時に痛みが伴う場合があります筋肉が強張っている状態で無理に動かすのは、筋を痛めて肉離れすることもあるのでストレッチなどをする時は注意して下さいね首にストレスを感じたら”首ストレスケア”

スマホ＆パソコンを見ている時だけでなく、普段の姿勢や歩いている時でも頭が肩よりかなり前に出ている方を見掛けますこれは頭を支えている首周りの筋肉の柔軟性がなくなったり、筋力が衰えて頭を支えきれず自然と前に倒れてしまっているんです。この状態が長く続くと首に負荷が掛かり首こりが酷くなったり、首にシワが出来やすくなるだけでなく最近増えている「ストレートネック」や「ヘルニア」の原因にもなります本来、立った時やまっすぐ前を見ている時の肩と耳の位置は一直線になっているので、日頃

デスクワークされているお客様のデコルテをお触りすると殆どの方が硬くなっています特にパソコン作業はどうしても肩が内側に入ってしまい、胸の筋肉が縮んでそのまま硬くなってしまうのです。硬くなったデコルテを抑えると痛みを感じる方は、血流が悪くなっていて老廃物が溜まっていますよデコルテが硬くなったまま胸を開いても、縮んだゴムのように余り伸びず、すぐに戻ってしまうのでまず胸元を温めてから、最初は表面の皮膚に4指を優しく当ててゆっくり解し、緩んできたらもう少し深めに押さえて

辛～い肩こり＆首こりそして何とかしたい「顔のたるみ」全て『姿勢』と関係しているんです今回は首こり・肩こり・たるみをまとめて解消できる欲張りセルフケアをご紹介しちゃいますよ【たるみ改善】首コリ・肩コリ・たるみ改善！欲張りセルフケア↓↓チャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCVwO...▷本日のテーマ【たるみ改善】首コリ・肩コリ・たるみ改善！欲張りセルフケア首こり・肩こり・たるみを解消できる欲張りセル

丸まった姿勢を正そうと背中だけ意識してしまうと肩が上がったり反り腰になってしまう場合があります猫背の状態はお腹も縮こまっているので、お腹を持ち上げるように伸ばすと腰も伸びて、楽に姿勢を正すことが出来るんです先日ご来店されたお客様に猫背になると下腹がぽっこりしたり、便秘になりやすいことをご説明すると「私も下腹が出ていて（猫背の状態で座っていると）お腹が圧迫されてたまに苦しくなる時がある」と仰っていました。お腹を伸ばすと内臓のスペースが広がって循環が良くなり、呼吸も

最近「目が疲れているから」と首ストレスケアを受けに来られる方が増えました。パソコンやスマホの見過ぎ以外にも、子供の頃から斜視で長時間目を開けているのが辛い方や白内障になり掛けていて目が疲れやすいとご来店される方も。目は普段意識しなくても必ず働いているので、知らず知らずに負担が掛かり、様々な理由で目の筋肉を酷使すると首の筋肉も緊張して首ストレスが蓄積されてしまいます目がお疲れの方は、特に首の付け根がカチカチの状態で緩めるのにかなり時間を要するんですよ大切な目を守るた

本日ご来店されたN様からお菓子を頂きました京都のおかきや煎餅で有名な『小倉山荘』の、チョコレートコーティングされた「あられ」だそうです。パッケージが金色でゴージャスですねN様は京華館に14年位ずっと通って下さっています。最近お膝の調子が悪く、腫れて水を抜いたりされていましたが、フレームセラピーを受けられて「楽になった」と喜ばれていました。N様、お心遣いありがとうございます次回のご来店も、心よりお待ちしております問い合わせ先京華館kyohan

テレワーク長時間で座っていたり、外出自粛による運動不足が影響して『腰痛』で悩まれているかたが増えているそうです大切なご家族やお友達を「ケアしてあげたい」という想いを叶えるタッチファミリーケアタッチファミリーケアは、大切な人・家族との絆を深め、健康をサポートをすることを目的にしたもので、子供からお年寄りまで、イスに座ったままで行える《大切な人をケアする》ためのテクニックを学んで頂きます。●服を着たままでいい●イスに腰かけたままでもいい●マッサージベッドがなくていい

デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、筋肉を動かす機会が少なくなり疲労や緊張が蓄積されます。それが原因で筋肉や筋膜が強張り柔軟性が失われて、関節の可動域が狭くなってしまうのですフレームセラピーを受けられたお客様は「腕が上がるようになった」「歩きやすい」と喜ばれますがそれは筋肉や筋膜が柔軟になったことで、関節の可動域が広がるからなんです。先日ご来店された60代のお客様は、頭を後ろに倒して「顔が上がる角度が変わったから見える景色が全然違う」と驚かれていました。

先日ご来店されたお客様は骨粗鬆症のため背中の骨が弱く、猫背になりがちで肩首が辛いのと頭痛で悩まれていました。首ストレスケアを受けられて、・こんなにピンポイントで首の辛い所を触ってもらえると思わなかった・縮こまっていた首が伸びて、呼吸がとても楽になったとのことでした。「来て良かった本当にありがとうございます。」と何度も仰られました。辛そうな表情から明るい表情に変わり、目を輝かされていたので首ストレスケアに希望の光を感じて頂けたのかなと、嬉しくなりました

最近、急激に寒くなりましたね徐々に気温が下がるのなら身体に負担が掛かりにくいのですが、気温差が激しくなると、自律神経が乱れて『寒暖差疲労』になり、不調を招きます。気温に5度以上の差が出ると身体に影響を受けやすくなり、特に「手足が冷たく感じる」という方は、寒暖差疲労になりやすいと言われています「首」「手首」「足首」を温めると効率良く全身を温めることが出来ます厚着をするより先にこの3つの「首」を温めましょう秋バテ解消キャンペーン始まりましたご予約はこちらか

先日ご来店されたお客様は3人のお子様がいらっしゃって、お仕事をされていることもあり、「自分の時間がないんです」とかなりお疲れでしたがトリートメント後は「身体も楽になったし、とてもリラックス出来ましたまた頑張れます」と笑顔でお話されました。京華館で以前ブライダルやマタニティを受けて下さったお客様で、ご主人から「誕生日プレゼントに何が欲しい？」と聞かれて「自分だけの時間が欲しい」と京華館のプレゼントチケットをリクエストされる方が何人かおられました。身体の疲労を回復させる