夢館

こんにちは、香澄真樹那です。舞妓の変身体験も徐々に卒業に向けての活動でと思っているのですが、それで色々と変身店のウェブサイトを見ていると、以前に洋髪の振袖姿の記念撮影をしようと思って見ていた夢館さんの舞妓の変身体験の部門のウェブサイトが改装されていました。夢館さんでの舞妓の変身体験の写真は以前は3枚の紙媒体のアルバムでのお渡しになっていた記憶がありましたが、現在では5枚の写真をデータの媒体でのお渡しに改められていて、その5枚の写真も補整を含めた内容の物になっていると書かれていました。

東京日記、ラストです。卒業式が終わり、電車でホテルまで帰りました。卒業式『東京日記4：大学卒業式、夫弁当』昨日は卒業式でした。朝予約した美容院で髪セットと着付け、メイクはサービス（してもしなくても値段は変わらない）をしていただきました。５８歳で袴を着ました。髪…ameblo.jpこのブログの一番最初の家族写真、ホテルで撮影したのですが、（妹が撮影）３日間宿泊したホテルで、チェックアウトしてから荷物を預けて卒業式に出たのでした。ホテルは【公式

とっても良い景色こんな所にあるねじき蕎麦「時夢館」に行ってきましたお蕎麦が美味しいこれに井戸水のコーヒー付きお値段もリーズナブルミシュラン星２つ取られたお店だとか自然が気持ち良くてお蕎麦も美味しくて心が洗われる場所でした。

今日は半ドン。お家に帰る前に寄り道💨柏公設市場でランチ。以前、柏駅近くにあったらーめん屋さん。移転してからは、初めて🔰和風らーめん小。優し～い味。昆布と鰹と煮干しがバランスよくブレンドされてる👌チャーシュー丼。山菜もパラパラ入ってる。イマドキのらーめんに比べると、出汁の旨味も弱いし、麺や具の存在感も弱い。若者が食べたら、きっと刺激が足りないんだろうな～実際、柏公設市場の飲食店なかでは、お客さんの入りは少なめ。でも、じんわり味わうタイプのらーめんが好きな人は、きっと気に入

今日ご来店されたお客様は、お仕事がお忙しいようで急がれているご様子でした。「昔から首が辛いんです」とのことでしたが、気持ちが次の予定に向いているからか頭が前に出て「前のめりの姿勢」になられていました。前のめりの姿勢は首を緊張させるので首こりや肩こりの原因になりますし呼吸が浅くなり精神的にもリラックス出来ませんマッサージを受け始められた時は、まだ気持ちが落ち着かれてないようでしたが途中からは深い呼吸に変わられました。マッサージ後はリラックスされて「首が軽いし、動か

本来、身体を休めて疲労を回復させるための睡眠ですが目覚めた時に身体が凝っていたり、疲れが取れていないと感じる方は睡眠中に「身体の力が抜け切れていない」ことが考えられます身体が緊張していると熟睡が出来ず、脳疲労も溜まりやすくなるんです眠りを浅くする原因は・運動不足・ストレス・冷え・日中同じ姿勢などで凝り固まっている可能性がありますよ眠る前にお風呂に入って身体を温めたり、深呼吸やストレッチをして緊張を緩めることで、朝すっきりと目覚めることが出来ます

先日ご来店された20代のお客様は、職業柄一日中立ち仕事で「肩首が辛い」とのことでお触りすると背中全体がかなり硬くなっていました。肩こり＆首こりは「座り仕事」のお悩みというイメージがありますが、立っての作業は前かがみの姿勢になりやすく、肩や首にも負担が掛かります。更に長時間の立ち仕事は腰痛を招く原因にも繋がり、これは料理やお皿を洗うなどの家事でも同じことが言えますね。座り仕事でも立ち仕事でも、長時間同じ姿勢は筋肉が緊張して血流が滞るので凝り固まってしまいます作業

春は寒暖差や環境の変化が激しく、自律神経が不安定になりやすいことからストレスが溜まったりメンタル面でも不調を感じる方が多いです\何となく不安を感じたり、倦怠感ややる気が出ないという鬱に近い状態になるケースもありますその様な状態の時は下を向いて猫背のような姿勢になりがちですが、これは防御反応の一つで自分自身を守ろうとする時に無意識に起こる自然な反応です。でもそんな時こそ、背筋を伸ばして胸を開いた「自信を持った姿勢」になると心にも「自信が生まれる」ことが心理学の調査で明

最近、温かくなったのは嬉しいですが、花粉や黄砂などのせいか重たく澱んだ空気が流れているように感じます「鼻づまり」で悩まれている方も少なくないと思いますが、実は鼻づまりの原因の一つに『歪み』が関係しているんですよストレートネックや首が歪んでいると筋肉が緊張して、血流やリンパなどの体液の流れが阻害されて鼻づまりの症状が出やすくなります。首・胸・腰の骨は自律神経と繋がっているので、歪みがあると自律神経の調節機能が上手く働くなり自律神経のバランスが乱れて花粉症が悪化する

大好評を頂いている毎年恒例の『贅沢三昧』が3月20日で終了する予定でしたが、皆様からのリクエストで4月16日（土）まで延長することになりました特に檜のお風呂に入れるのは今回が最後となります冬の間お越し頂けなかった方も、是非この機会にお楽しみ頂ければと存じます既に予約が埋まっている日もございますので、お早めにご予約下さいませ*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:**:,..,:

お客様が「最近、肌が結構乾燥してます」とお話されていました。冬の時期に乾燥が進むのはもちろんですが、これからの時期は気温の上昇と共に肌の水分が蒸発しやすく、花粉や大気汚染物質などが肌に付くことでお肌のバリア機能が低下して、更に乾燥を招いてしまうのです肌に摩擦が生じると角質層が傷付きお肌へダメージを与えますので、洗顔の時は肌をこすりつけるように洗ったり、洗顔後にタオルでゴシゴシ拭き取ったりしないように気を付けましょう普段から保湿効果の高い美容オイルやクリームをたっぷり塗

いつも首ストレスケアを受けに来られているO様は以前から「息子も首が辛いから、ここに受けに来たいと言ってるの」とお話されていました。息子さんはお仕事が忙しく、殆どお休みがなく夜も遅いのでなかなか受けに行けないとのことでした。O様からお話を伺ってからずっと気になっていたのですが、その息子さんから連絡があり先日ご来店されました。息子さんのお話では「パソコン仕事が多くて、めまいがすることもある」そうです。前かがみの姿勢が続くと首周辺の筋肉が緊張して自律神経のバランスが崩れ

先日、サロンのお客様用の椅子を新調するのに京都のアンティーク家具屋さんに行きましたお客様の“笑顔”をイメージして、お店の方と椅子の座面生地選びましたいくつかの美しい生地をご用意して頂いて、どれにしようか悩みますお店の方は何でもかんでも勧めずに「こちらはイメージと合わないから、辞めた方がいいと思います」と良い悪いも含めて、いつも素敵で的確な提案をして下さいますディスプレイされている家具や小物も、欲しくなるものばかりで目の保養になりました優しい光でお客

昨日はサロンはお休みでしたが、お朔日なので八坂神社にお参りに行ってきました梅が綺麗に咲いていて、もうすぐ来る春の訪れを感じました分かり辛いですがよく見るとピンクの可愛い梅が咲いていますまだ寒い日もありますが、今月も皆様が健やかで素敵な１ヶ月となりますように今月もよろしくお願い致します*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:**:,..,:*:,..,:*:,.

先日ご来店されたお客様が顔のたるみを気にされていて「自分だけでなく周りの人もマスクを外すと顔の印象が違って…皆たるんでいるのよね」とお話されました。「マスクたるみ」という表現もありますが、たるみはマスクだけでなく猫背になったり、表情筋の衰えなど様々な原因があります只、更に輪を掛けてマスクの圧迫により顔の筋肉が動かしにくくなり、顔の筋肉や頭皮が硬くなって、たるみを加速させているのは事実ですよたるみの予防は、お風呂に入っている時などに顔の筋肉を動かしたり指腹で筋肉をゆっくりと

今年は寒い時期がとても長く汗をかく機会が少ないため身体に不調を感じる方が多いんです汗をかかないと汗腺が働かなくなり、更に汗をかきにくくなります。そして代謝が悪くなり、老廃物を溜め込んでむくみや疲れが取れない体質になっていくのですお風呂にゆっくり浸かったり、腹巻きでお腹を温める、温かい食べ物を食べるなど身体を温める他に姿勢を正し代謝を下げないように気を付けてお過ごし下さい

ご来店されたお客様と姿勢の話題になり「たまに壁にもたれてみると背中やお尻は壁にすぐ付くのに頭は1回では壁に付かないのよ」と仰っていました。「頭を付けようとすると、これくらいかな？と後ろ側に倒してもまだ付いていなくてかなり自分の頭が前側に倒れていた事に驚いた」そうです。壁を背にして立ってみて背中・かかと・後頭部・左右の両肩・お尻が壁に付いている状態が「正しい姿勢」です。その状態で立つと胸が開いてお腹周りも伸び、呼吸が楽に感じられます姿勢を改善されたい方は

お客様が「最近運動して無いから、筋肉を付けないとダメね」とお話されていました。確かに筋トレや運動ももちろん大切ですが、まずは「姿勢を正すこと」から始めましょう美しい姿勢を保つためには首・背中・お腹・太ももなど沢山の筋肉の力が必要になるので正しい姿勢をキープするだけでも筋トレになるんですよ正しい姿勢をキープするのが難しい方は必要な筋肉が衰えていることが考えられます正しい姿勢とは横から見た時に、頭・肩・骨盤・膝・くるぶしが一直線の状態です。・顔は俯かず真っす

京華館には自慢の檜のお風呂があり、入浴付きのスパメニューはとても人気がありますスパは英語で温泉・療養温泉の意味ですが、日本ではエステやリラクゼーションを目的とした施設などを指すことが多いです。マッサージ前に入浴することで緊張して硬くなった筋肉が緩んでより深い所までアプローチ出来たり、身体が温まって血流の循環が良くなるのでマッサージの効果もアップしますそれにお風呂に入るだけでも心がリラックスするので、マッサージ中はぐっすり眠れて気持ちもリフレッシュ出来ますお

私は酷い花粉症ではないのですが、最近たまに目がかゆく感じるようになりましたまだまだ寒いですが、花粉も徐々に飛び交っているようです花粉症で毎年悩まれている方も「体質だから仕方がない」と諦めずに少しでも軽減できたら良いですよね寒い時期は猫背になりがちですがそれが花粉症を悪化させる原因かもしれません猫背になると内臓が圧迫され、腸内環境が悪くなり免疫力が低下します。更に全身の血流も滞り、体内の老廃物がうまく排出できずにアレルギー物質が身体に溜め込まれていくんで

先日、錦天満宮で梅の花が可愛く咲いていましたまだ寒い日もありますが、少しずつ春に近付いているんですね。年が明けて1ヶ月くらい経ちますが、かなりお疲れになっているお客様が多いように感じます。マッサージを受ける前は「今日はそんなに疲れてませんよ」と仰っていたお客様もマッサージが始まって「一瞬で眠っていました結構疲れてたんですね」とご本人が一番びっくりされていました。今の時期は部屋の暖房と外気の温度の差で自律神経のがバランスが崩れやすく自律神経を正常に保つために相当な

「冷え性」というと、冷たい手足が頭に浮かびますが実は”冷たいお尻”も重要な冷えのサインなんですお尻は内臓の血液量を調整するために大事な場所なのですがお尻が冷えていると骨盤内の血行が悪くなり、内臓や子宮も冷やしてしまう恐れがあります腰痛や生理痛の悪化を感じている方の中には、お尻が冷えているケースが多く見られるんですよ特に女性の方に「お尻を冷やしてはいけない」と昔から言われているのにはこのような身体の不調を予防させるためだったんですね長時間座った姿勢でいると、お

70代のお客様が「若い頃と比べて、どんどん顔が四角になってしまって」と話されていました。若い頃は基本的にフェイスラインがすっきりしていてたるみがなくシャープな逆三角形の輪郭になっています。年齢を重ねると表情筋の衰えや肌の老化、リンパ液の滞りで顔周りに溜まった老廃物の重みなどが原因でたるみが加速して顔の輪郭が四角いベースラインになってしまうんです只、今はパソコン作業やスマホ操作による前かがみの姿勢で若い方も顔のたるみで悩まれている方が多いんですよ

お客様の中で、顔の筋肉が硬くなっている方がいらっしゃいます長時間のマスクで顔が無表情になったり、食いしばりの癖などで表情筋が硬く収縮されて凝り固まってしまっているんです筋肉が硬直すると骨が引っ張られて「歪み」の原因になったり、動きが悪くなって「顔のたるみ」や「ほうれい線」が目立つようになります鏡を見ながら頬の筋肉が上に上がるまで口角を上げたり、頬骨周辺や口周りの筋肉を4指で優しくプッシュ（少し持ち上げるイメージで）して、そのまま数秒キープするなど顔の筋肉をほぐしてあ

昨日は「大寒」という事もあって、京都が朝から雪が降ったり止んだりを繰り返していましたそんな寒い中、20歳の男性の学生さんが「最近、首こりを感じるようになった」と首ストレスケアを受けに来て下さいました。勉強中の姿勢やスマホなどが首こりの主な原因ですが、他にも試験へのプレッシャーや人間関係など様々なストレスを抱えて首こり・肩こりが酷くなる学生の方も多いようです。施術後に自分で出来るマッサージを質問されたのですが、その前に首こりが起こりにくくなるように予防する事が大切なん

寒い時期は風邪を引いたり体調不良を起こすことがありますが実はそこには姿勢も関わっています猫背になると肺機能が弱くなったり、代謝が下がりやすくなって免疫力が低下してまうんです。姿勢が悪いと疲れやすくなったり、腸内環境も悪くなるので体調を崩すことに繋がりますご来店されたお客様も「お正月はテレビばっかり見て、座りっぱなしで返って疲れたわ」と仰っていて首や肩もかなり硬くなっていました生活習慣と姿勢を改めて、万全の体調へと整えていきましょう新春は【贅沢三昧】で

今の時期、頭痛で悩まれている方が多いようです寒さで首や肩が冷えて血流が悪くなり、肩こり＆首こりから頭痛が起こりやすくなります更に寒い外から温かい部屋に入る、または温かい部屋から寒い外に出ることにより血管管が拡張・収縮されると頭痛を招く場合があります。長時間のパソコン作業やスマホは肩こり・首こりを引き起こし頭痛を悪化させてしまうんですよ首や肩周り、そして頭皮の緊張を防いで、頭痛が起こりにくい環境へと整えていきましょう新春は【贅沢三昧】で、心と身体のメンテナ

最近、寒い日が続きますね寒いと血行が悪くなって足がむくみ、ブーツがきつく感じる時がありますが逆にブーツを履くことで足元が圧迫されて血のめぐりが悪くなりむくんでしまう場合もあるんです足の甲や足首の動きが制限されると血流が滞るので、ブーツ以外に靴下やタイツを重ね履きする時など締め付けの少ないゆとりがあるものを履く方が良いですね私もタイツやストッキングはワンサイズ大きめのものを履くようにしています。ピッタリした靴や靴下を履くと足の指が動かないことでむくみやすくなる

お正月休みの間、気付いたら「肩や首が凝ってしまった」という方はいませんかリラックスし過ぎて変な姿勢でテレビやスマホを見ていたり、ソファーでずっと座り続けたりしていると知らず知らずに身体の1部に負荷が掛かっています新年から疲れてしまうのは、もったいないですよね今年は姿勢を意識して、疲れにくい身体に改善していきましょう新春は【贅沢三昧】で、心と身体のメンテナンス問い合わせ先京華館kyohanakan@gmail.com京華館・夢館TEL

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します本日から年明けの営業をさせて頂くので、八坂神社にお参りに行ってきました。今朝はとても寒くて雪がかすかに降っていたからか、参拝の方はまばらでした。でも、その寒さが心地よく身が引き締まるように感じました今年も皆様に沢山の幸福が訪れますように新春は【贅沢三昧】で、心と身体のメンテナンス問い合わせ先京華館kyohanakan@gmail.com京華館・夢館TEL：075-21