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ご訪問、ありがとうございます!元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ?の今6歳♀8歳♂の子育てのことや、我が家のもろもろを気ままに発信しています。よろしくお願いします学校公開での、なかなかひどい娘の姿を見て…『うちの子、問題児かも…』ご訪問、ありがとうございます!元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ?の今6歳♀8歳♂の子育てのこ…ameblo.jpとにかく、まずはで
敷地内で野生動物に数回遭遇してからというもの(絶叫)少しの物音で反応してしまい怖くなるので緊張感が持続した状態気を紛らわすために音楽を流しています。お腹が空いているけれど諸々めんどくさいので早めに寝室へそういえばパソコンを使用する時は決まってYouTubeで音楽を流すのに寝室で流したことがなかったなあと気付いてどうせなら読書予定だしそのタイミングで流してみようというわけでYouTubeではなくいつも利用しているAppleMusicで検索してみたらあった!ジブリもある
疲れた〜。よし、適当にご飯とお風呂済ませて、ゴロゴロネットでも観るか〜。あかーん!!!!そんな事してたら体壊すよ!!!!メンタルケア心理士、松崎歩凛です。せっかくのプライベートなのに、なんでネットやらせてくれないの!?ってモヤッとしちゃった?そうだよね、好きな事させてくれないって嫌な気持ちになるよねでもね、好きな事であったとしても、自分の身を削るのはよくないよくない!今日のブログで、考えを改めてくれるといいなスマホや、ドラマ、ゲームなどは、脳を疲れさせる趣味で
ご機嫌いかがですか?マヤ暦ツォルキンでは今日から紋章が変ります。4/21から5/3までは「青い夜」の13日間。期間中に起こる作用や意識することをイメージ画像とキーワードでお伝えします。奇しくもGWと重なるタイミング。「お休み続きで夜ふかししちゃおっかなー」という方も「連休を利用して非日常を味わおう」という方も普段とは違う優先順位で時間を遣ってみるチャンスです。ご自身の紋章をご存知の方はこちらもチェックしてみて
テレビは2年くらい見ていない〜仕事を終えた平日の夜時間を見ないで、のんびりと過ごす少々眠くっても楽しんでいたら、きっと、それでいいイチョウの木ってさいきんまで葉っぱがなかったはずなのに気がついたら、かわいい新芽をいっぱいつけていた横向きの、鳥、みたいに見えません❓上の写真と2分しか違わないのにずいぶん雰囲気変わっている強い風の日でした〜靴はメイドイン神戸のもの10足以上リピート中。思いっきり走れるので気に入っている(元陸上部、選手兼マネージャーです)笑おまけ
みなさまは夜、どんな風に過ごされてますか?我が家は最近ダーツしながら宅呑みがトレンドですダーツと言ってもSwitchですが…世界のアソビ大全51-Switch(【Amazon.co.jp限定】NintendoSwitchロゴデザインマイクロファイバークロス同梱)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}世界のアソビ大全51|オンラインコード版Amazon(アマ
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹夜の過ごし方を定着させるべく時間を意識してすごしていましたが、思う事あり昨晩お風呂の時間を遅らせてみたら、ボロボロになりました😭失敗したーーーけど、いい学びでした。変更は疲れる。ね『変更は疲れる!?』毎度ありがとうございます(*´∀`*)ノ窓を開けて、はたき振り♪冷蔵庫の上。上から払い、床のゴミを集めます。床拭き◎めっちゃ私の影うつってた笑毎日、あーでも…ameblo.jp習慣にちょこっと足したり、少しずつ負荷をかけていくスタイル
今夜は久しぶりにパン作りシンプルな丸パンですこれ、さきほど焼けた第一陣今から第二陣を焼くところパン生地は可愛いねー新生児みたいに、むにむにーちょっと集中しちゃって、何も音楽をかけてなかったどうりでなんだか静かなわけだわ
金曜は年度末の繁忙に伴って夜遅くまで働きました毎日トラブルばかりです会社終わりに行きつけの飲み屋で天ぷらとハイボールなどなどを楽しんで、ほろ酔い力によって仕事のあれこれを少しだけ忘れることに成功し27時に帰宅お酒のせいか早朝4時、5時になっても寝入ることが出来ず、「睡眠サイクルが崩れる〜」と布団の中で焦る自分だったらもっと早く帰宅すればと自分で思うのですが最近は24時には眠りについて、7時間睡眠を確保したいなあと思ってます実際は押して25時くらいに就寝の6時間睡眠です平日の帰宅後の
初めてネットスーパー利用した本日感動働いてる旅館の寮で生活してますが、食事が弁当なのよね🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱何種類かメニューあるけどだいたい同じで、野菜不足だし飽きたし具合い悪くなりそうだし今までは1時間かけてバスで下山して買い物。重いもの買えないし面倒だし遠いしバス代高いしだったけど、この山奥でも届けてくれるスーパーがあったなんて感激久々にフルーツ嬉しいフルーツ食べながらプロジェクターで癒やし動画明日早いから寝よー
おはようございます!!シンプルに自由に生きていくために、日々試行錯誤しながら気づいたことを発信しているmegです♡このブログでは毎日の暮らしの中で、『一日一捨て』の記録を書き記しています。捨て活する理由は?自分の持ち物を完全に把握したい、本当に必要な物だけを所有して生きたい、小さくスッキリ暮らしたい(生活にかかるお金を少なくしたい)から。2月25日(日)の一捨てフーミークリアリップグロスグロス保湿楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}「フーミーの
おはようございますあれ?また寒くなってるね(^◇^;)わたしの話し相手昨夜はお疲れの様子で🐶白目むいて爆睡不細工だけどこれが可愛くみえるって不思議よね。笑。夜の話し相手が居なくなりちょっぴり寂しい時間を過ごしました(^◇^;)久しぶりに韓ドラみたらまた面白いの見つけちゃったわあ、こうやっとちゃんと可愛く寝てる時もあるんだよ?(^◇^;)来月でハクも一歳になるよーー最近ご飯とかおねだりがケージに入って皿を鳴らすって事するようになってさ(^◇^;)可愛くてちょー
知的障害を伴う発達障害判定は重度の26歳のうちの次男平日は朝の8:20に施設からのお迎えが来て15:20に施設から送られて帰って来るこの為私に与えられた時間は次男が施設に行っている8:30〜15時でもたまに仕事が早かったり村の行事が夕方迄かかったりそんな時はショートステイを利用するのだけれどその時は8:20〜翌日の15:20迄次男が居ない次男の居ない夜が来るのだそして私は毎回次男の居ない夜をどのように過ごしたらいいのかわからないbyみったん
我が家の父ちゃん、昨年末の忘年会ラッシュが終わったら今度は新年会がスタートだ(もう新年会でもないかもしれないけど)今日はソロ晩御飯も早々に終わったので父ちゃんを駅まで送っていった帰りにオヤツを調達して家で久々に夜コーヒータイム☕️エクレアと、しょうゆマヨポテ〜チをいただく至福の時コーヒー(激甘)を飲み、ポテ〜チ&エクレアを食べチビ達を愛で(こちら側からの一方的なウザ絡みをして)、キングダムを読み(ちょいちょい泣き)、ついでにツムツム(高得点出すのに鬼の形相)もしてさ。夜も何かと
みなさん今日も1日お疲れ様でした!今日はかなり寒いですね〜⛄️今期一番の寒さらしいですよ。ついに冬が本気を出してきましたね。こんな寒い日には皆さん、どのような工夫をされていますか?わたしは入浴剤を入れてゆっくり湯船に浸かったので、あとはあったかいお茶を飲んで寝るだけ!(梅昆布茶を買ったので今夜はそれを飲むのがたのしみっ🍵)今朝の情報番組で知ったのですが、体を温めて快眠する方法第一位は…ゆたんぽ/布団乾燥機らしいですよ!ゆたんぽに入っている熱湯の温度や乾燥機によって温めら
明日に響くから早く寝た方がいいけど息子くんが寝た後の自由時間がたのしくて…昔からどっちかというと寝つきが悪い。夜の寝かしつけで寝落ちしたことはない。でも夜更かしは程々にしないとね…息子くん、寝起きからすぐ喋り倒す元気マンだから
夜になっちゃいました😳❤こんばんは🌑セルフヒーリング研究家Summerday.yoga☆Rimiです☺♡*生理3日間はお休みするのもありかな~って考え始めてました🌠ノートにいっぱい書いて又元気になったらアップしていきます❇朝から新月で浄化され最高の夜を過ごせますように…🌑
【11月13~30日までの予約状況】13(月)16:00以降〇16(木)10:00~/14:00~どちらも◎18(土)10:00~/14:00~どちらも◎20(月)10:00~/14:00~どちらも◎23(木)10:00~/14:00~どちらも◎25(土)10:00~/14:00~どちらも◎27(日)10:00~/14:00~どちらも◎30(木)10:00~/14:00~どちらも◎◎·····予約できま
ご訪問ありがとうございます。1LDK(32m2)賃貸暮らし。中国人夫と息子(4歳)と共に小さい暮らしをしています。2017年から片付けを始め、持ち物を半分以下に減らしました。手狭だけど快適に暮らしたい主婦のブログです♪前回の記事『小さく暮らすコツ』ご訪問ありがとうございます。1LDK(32m2)賃貸暮らし。中国人夫と息子(4歳)と共に小さい暮らしをしています。2017年から片付けを始め、持ち物を半…ameblo.jp「北欧」というワードが気付けばかなり主流にな
こんばんは。今日は生活介護に行けました不安と緊張で午前中は落ち着かなかったです。午後からだんだん雰囲気を思い出して安心できて内職に取り組めました。内職すぐ終わっちゃったのですが…。時間余ったのでNetflixや手芸をして帰れる時間まで過ごしていました。生活介護で手芸するの久しぶりだったな〜。思ってた以上に集中できた気がします!!帰宅後はヘルパーさんが訪問。前半、気持ちの疲れでベッドにおこもり温かいコーヒー飲んだら気持ちも落ち着いたので調理中のヘルパーさんの傍
こんばんは、Kiです。いつもはワインを飲みながら夜を過ごすのですが、今日は梅酒と一緒に、作品を見ながら夜を過ごそうと思います。ただこの梅酒も、ワインを蒸留したブランデーに梅を漬け込んだ梅酒なので、デザートワインのような感覚で楽しめる梅酒です。ソーダとかで割って飲んでも美味しいですし、ロックでも美味しく飲めます。私はただ氷を入れて冷やしてそのまま飲むのが好きです。甘くてとても美味しいです。皆様いつもお疲れ様です。Ki※お酒は20歳になってから。飲酒運
本質(本来)の自分に戻るなりたい自分になる☆予祝認定講師☆潜在意識カウンセラー☆エンドリングフェイシャル®認定セラピストにながわみほ/ニーナです。初めての方は、こちらからニーナの情報/お問い合わせ/メッセージはこちらから朝の言葉、習慣についてお伝えしました。朝の言葉の重要性ブログ記事はこちら。成幸者が実践している朝の習慣ブログ記事はこちら。今回は、寝る前にやっていただきたい習慣をお伝えさせていただきます。
ナカキレブログでは中からキレイになる情報やレシピを配信します。今日はナイトルーティンで気をつけてることについて。それは詰め込まないということです。これは良い睡眠のためと、人間の習性に逆らわないためです。夜は睡眠に向かうようにできています。なので、夜にギラギラして色々やろうとしない方がいいのです。そのリズムを作るためにも夜には意識して色々詰め込まないことです。昼間に終わらなかったことがどうしても夜にずれ込むということがあるかと思います。それは習慣になってしまっ
睡魔と闘うお昼下がりですみなさんは夜どうやってお過ごしですか?私は帰宅→夕食づくり→一休み→お風呂→スキンケア→お弁当作り→洗い物→どうぶつの森ですいかにやるべきことを早く終わらすかによってゲームプレイ時間が変わるのです実は1年前に購入して毎日していて突然飽きて放置していたんです1年ぶりに急にやりたくなり再開するとまだどっぷりですだらだらしちゃうのである意味有意義です秋にピッタリ薄手がクーポンでこのお安さですマラソン前1枚買ったのですが
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪昨晩22時半に寝たら、目覚まし時計が鳴る前に目が覚めました☺️💕✨早起きしよう、早起きしよう‼️と、している時は全然起きれないのに😪不思議だな😇キープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆♀️→★お掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon(アマゾン)703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→
ご無沙汰してしまいました…片付け&風水&アロマで劇的開運劇的開運アドバイザーのさとうゆうこです気づけば10月…すっかり更新出来ずにおりました…なぜかと申しますと…稲刈りに突入してその合間に、キャンペーンやシェア会の準備に追われておりましたー明日、第一弾のシェア会は、明日2週間チャレンジ!!劇的開運生活〜入門〜自分のお片付けタイプを特別にお教えします私ね、片付けタイプを知ってから肩の荷が下りてやらなきゃいけないって気持ちが薄れて片付けられるようになったのですなので
いつもご覧いただきありがとうございます☺︎まだ日中は暑いですが、朝晩は秋らしくなってきましたね🍂最近の夜は、テレビも音楽もつけず窓を開けて庭からの虫の声を聴きながらスキンケアやぼーっと😑する時間がお気に入り。少しでも気持ちに余裕をもたせたい。先週は、仕事がバタバタしていて気持ちに余裕がなくなっていました💦(月末なうえに上期の締めだし、忙しいのはしかたない…。)今週もまだ少しバタバタが続きそうなので、睡眠時間を確保しつつ、少しでも夜ののんびりタイムを確保したいな。
SF映画フランスのSF作家ステファン・ウルの長編小説を、マンガ家ローラン・トポールの絵でアニメ化した作品。人間がありみたいに扱われている惑星での、不思議なテイストのアニメーション。映画館で映画を観るより、途切れ途切れでも家で見る方が好き。子どもが生まれるまでは夫と夜な夜な映画を見てた。もちろん通しではなくて2日3日で。今、またそんなふうに夜二人の時間を少し楽しめるようになった。私の至福の時間(お得なクーポン配布中!)コロンビア靴シューズホーソンレイン3ロウウォ
こんばんはakihosmileyogaのakihoです昼間はまだまだ暑くて、ワンコがいる我が家はクーラーが手放せませんが、夕方過ぎると秋の風が涼しくてほんとに気持ち良い。今の季節の夕方のお散歩、心地よくて好きです最近我が家は夜のキャンドルタイムにハマってます。・・ハマってるのは息子くんです夕飯早く食べて、お風呂も早く入って、電気も全部消して。アロマキャンドルに火を灯します。何をするでもなく、ただただゆっくりみんなでソファに座って過ごします。何を
こんにちは!みなさま、いかがお過ごしでしょう。陽も落ちて、やや涼しさを感じられるようになった昨日の夕方。窓を開けていると秋の虫の音が聞こえてきました。しばらく耳を傾けていると、家の中に入ってくる風もひんやりとしていて、ちょっとしっぽりしたい気分に。そんなとき、ムードを演出するのにぴったりなのが間接照明です。部屋の明るさがいつもよりワントーン落ち着くだけでも、気分はとても変わるもの。そこで今日は秋の夜長に灯したくなる素敵な照明を3つご紹介したいと思います。