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こんにちは。実は、今年の2月から、小麦粉アレルギー?グルテン過敏症を患いまして、食生活を一変させられました。小麦粉を抜いたら、逆にちょっとの小麦粉で反応するようになってしまい、先日、何も気にしないで、ふりかけおにぎりを食べた後に、かゆみ発生。そう、ふりかけにも小麦粉が入っておりました。このちょっとのふりかけでも、こんなに強く痒みが出てしまう体質になってしまいました。・・・と、ここまではネガティブな成果ですが、良
梅雨や夏は体が重だるい…暑さでぐったり…梅雨や夏は過ごしづらくて困っている方いませんか?季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨&夏を乗り切ろうーのご案内です。お申込みはこちら季節の薬膳講座ーじめじめ暑い梅雨&夏を乗り切ろうーとは?漢方・薬膳では、人間も自然の一部。それぞれの季節を過ごすためのコツがあります。ジメジメと暑い梅雨や夏。アイス、キンキンに冷えた飲み物冷たいそうめんやうどん…冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか?
主婦ずんでぶえっと鋭意継続中今日は中間報告です。『でぶえっと進捗報告』上の子のリクエストでコメダ珈琲に行きました今日はXで鋭意継続中の主婦ずんでぶえっとの進捗報告です『でぶえっと開始!』今日からデブエットを始めますというのも少し…ameblo.jpこの時の体重が42.3kgでした。今日の計測で43.0kgになっていました誤差のような微量の増加ですが、この増加がとても嬉しいです!最近は気温が上がり胃腸の調子がとても悪くなってきてしまい、食欲がわきませんが夏バテに備えてプラスワンを心掛け
皆様GWは如何お過ごしですか??🙋💓💓💓最近の私🌸は、相変わらずバタバタしております。突然真夏になって、ゆめ☆は夏バテ🌞(?)です🌸写真②は、今年もハマりんな、カルピス&豆乳😊💓💓💓やってみてみて!(ちょっぴりお水を足すのが私の好み🌸)③2度目の福田平八郎展へ🌸帰ってきた『漣(さざなみ)』を観に行ってきました✨と言っても、お仕事とお仕事の合間に行ったので、1時間程しかいれなかった、、けど、観られて満足🍎✨時計が止まったので、時計を買うべきか悩んだけど、結局買わず
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです少し前の夜に紗羅が軽い熱中症になってしまい、回復にも時間がかかりましたまだまだ夏はこれからなのに、もうこんなんじゃ駄目だと思い、訪看さんや職員さんとも相談して、紗羅の体を鍛える事にしました週に一回の卓球だけでは体力はつかないので、以前から気になってたエア縄跳びを買いましたエア縄跳びなので縄跳びが出来ない紗羅にピッタリ✨明日から、最初は1分1セットのみで、なれたら少しキツいくらいを目指し、エア縄跳び動画をみながら5分エクササイズをする
おはようございます。こんにちは。こんばんは。これを打ってる時は深夜です。ここ最近の蒸し暑さに溶けつつある中谷貴章ことあっきーです。いや、なんか最近、部屋に風が入ってこないのよそのせいで蒸し暑くてね溶ける流石に辛いのであっきーのお部屋ではエアコンが機能しております。いや、本当にねあっきーは暑さにかなり弱いんですよ寒いのは大丈夫なんですけどねお腹以外。寒さはね、お腹というか消化器官だけが殊更弱いだけで皮膚とかそこら辺は強いんですよ。ただちょっと何故かお腹だけが壊れるだけで。
ここの所、急に暑くなってきましたね〜夏場、身体かダルくなって夏バテかなぁ、と思ったら実は水だけの飲み過ぎかもしれませよ〜暑くなって来ると水をよく飲む様になるかと思いますがそれと共に電解質をこまめに摂らなければなりません、特に演歌ナトリウムじゃなかった塩化ナトリウム人間の身体は塩分濃度約0.85%で浸透圧を平衡に保っていますこの状態を等張と言います水分ばかり摂って塩分が不足気味塩分濃度が0.85%未満になり低張状態になる
こんばんは。今日は4月だというのにもう夏の暑さを感じれるのは時代が変わりましたね。これからの未来は、家からあんまり出ない生活が主流になると聞いたことがあります。そもそも、暑さが酷くなると、外出がそれだけでかなり制限されそうです。暑い日は家にこもっているのが一番かと思いきや、自分の家はクーラーを頻繁に付けられないのでどちらにしろ暑さからは逃れないんですよね。今は体が慣れていないので一番しんどい時期だと思って耐えています。が、早くも夏バテの症状みたいのが強く出ててめげそうです。楽になる
今日は、朝方まで雨が降っていた。夕方から晴れ間が出てきたと思ったら…………彩雲。不思議な雲もいっぱい出てた❗️明日は、お天気みたいだけど、暑いらしい😓暑いの苦手なので、今から、体力つけないと💦昨年は、真夏、暑すぎて、夏バテで、バテ過ぎて毎日、カブトムシみたいに、スイカしか食べれなくなった😓気温差が激しく、身体がついていかないけど氣愛を入れて、過ごそう😊
今日も昨日と同じくらいの気温のはずだけど今日は夏バテ(?)にならないで済んだ😄それでも何する気にならないでいたら愛猫が何回もそばにきて鳴くので一緒に二階に上がった何もしたくないのでベットに横になった愛猫も自分のベットに入った🥰少し眠ったのかもしれない🤔気持ち悪かったきちんと眠らないと自律神経が乱れて気持ち悪くなるらしいコーヒー淹れたり飲んだりしていたら躰が少し楽になった😄葉桜になった公園に行ってみた子どもたちが元気に遊んでいた風も気持ちよくて歩いてみようか
こんばんは、村長です。ここ数日の[気温上昇]により、夏バテした様な状況です。(v_v)>※昨日も遠方に出掛けており・・・結構疲れているカモ!?ブログを書く事=今現在の時点では[書き込み不可]な状況です。※明朝に残った仕事をクリア=無事に再開出来そうでっす!!p.s.:まずは明日、残した仕事を処理して参りまっす!!<(>_<)
早くも夏バテしそうに暑いです洗濯物がよく乾きますあー夏は避暑地で過ごしたいなー涼しい顔して散歩でもしたいなーだれかごはん作ってくれないかなー掃除もしてほしいなー別荘で家事をやってくれる人がいたりしたら最高ですねー書いてみれば叶うかもしれないから一応書いてみましたーなんも調味料を使っていない奇跡レトルトも〜パルシステムだと罪悪感、なし!字余り3日前くらいから股関節が片側だけ痛み始めて昨日は歩くのも辛いほどでしたググりまくって痛いのをかばって歩き続け
今日は暑かったとは言っても福島県のように気温が30℃ではなかったから良かった😅黄砂の為に窓を閉めていたこともあって室温は23℃ちょいわたしにとってはちょうど良いはずが夏場のような不快感😓午前中は大丈夫だったが午後にはダメ〜😣それで長袖カットソーを半袖に替えた少し良くなったということは4月で夏バテかい?夕方に少し窓を開けたら入って来る風が気持ち良く夏の夕方みたいに感じた地球温暖化を騒がれて久しいけど4月でこの暑さは今まで無かった今年の夏も暑いけど昨年の
昨日も暑かった💦張り切り過ぎて…今日は夏バテ☀️早いだろぅ〜庭の草木もカラカラ🚿4月からこれでは本番の暑さどうなるんだ!鉢植えにした赫花ハッカクレン✨葉っぱに挟まれて丸い蕾が3個!日増しにニョキニョキと伸びて来て!赫花ハッカクレン✨俯いて花開く姿はなんとも奥ゆかしいですね。綻びが進むと…アーチを描くように丸まって花びらがぼんぼり雪洞みたい透き通って美しい✨美しさに誘われて🦟ブーン〜ピタ!
夜もすがらもの想ふころは明けやらで閨のひまさえつれなかりけりぅい。hiyですけどねー。澄み渡る春風に乗せて晴れ渡る蒼天に寄せて2024年4月26日でございます。そんな本日はというおはなし。いきなり暑さマシマシの今日このごろ。もはや初夏です。個人的には万々歳ですが。みなさま若干一発夏バテみたいになってたり。早くも恋しいアイス。もちろん年中美味しいものですが。暑っつ〜って中のアイスは格別。オアシスとなります。やはり出番来たって感じでね。クーリッシュとか
毎年夏が訪れると、だるさや食欲の低下など、体調不良を感じる方も多いかもしれません。これらの夏特有の不調は、一般的に「夏バテ」として知られています。夏バテの症状は、気温の上昇だけでなく、湿度の高さや日射量の増加など、夏の気候が影響しています。また、長い日光時間による生活パターンの変化や、水分不足、栄養バランスの乱れなども要因とされています。しかし、適切な対策を取ることで、夏バテを軽減し、元気な夏を過ごすことができます。ここで、夏バ
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
せっかくヨガマット🧘♀買ったのでストレッチから始めます。夏バテしたくないので体力つけよう🤗
夏バテしないようにしっかり食べるトレーニング!今日は1人ランチでピザ食べ放題。え?ダイエット?‥‥明日からで。
自転車ウオーキングジョギングみたいな有酸素運動を始めてから夏バテはほとんどしなくなった暑さに対する耐性みたいなのがついた気がする筋トレ体幹トレーニングも継続しているが夏バテに対する効果は感じられない
『やると決めたら切り開く、その1』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く、その2』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp↑こちらの1、2からの続きです★私に漢方治療が良く効いたのは、
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日、年度はじめの授業参観がありました。学年一斉の開催だったので、今回はじめて夫婦で見に行くことに!とそれはいいのですが…。とても天気のいい日で、夏の訪れを感じさせるような暑さ…。気温は25℃くらいあったんじゃないかな?その通学路を往復するだけで、わたしたち大人はクッタクタになりました。笑そんなこんなで、普段は口に
日曜日はあいにくの雨でしたが、中央公園でアスパラ大騒ぎというイベントに出かけてきました。様々なお店が出店しており、子供たちは喜んでいました。アスパラは薬膳では体の余分な熱を取り体を潤すとされています。肺や肌にトラブルがある方にお勧めです。また、身体の湿気を取る効果もあります。これからの梅雨時期に向けて湿気と気温上昇に伴う体調管理も良いですよ。湿気は体にたまると胃腸の調子を乱し、体がなんとなく重だるくなる原因になります。夏バテではなく梅雨バテにならない
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話春の脱水⁉︎先日、テレビで「春の脱水が増えている」と言っていました!体調不良で病院に行くと「脱水ですね」と診断される方が今の時期から増えてきているのだとか確かに…まだ4月やんな!?と疑いたくなる日もあり体もまだ暑さに順応していないので疲労感やだるさ、イライ
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします美肌と睡眠は、大きく関係しています。誰しも経験があること思いますが、睡眠不足が続くとクマができたり、にきびや吹き出物ができて肌荒れしたりしてし
お久しぶりです新年度夏バテならぬ春バテ中です今週も1週間お疲れ様でした至福の一時。。。❤︎美味しい物食べるとまた頑張ろう💪💓💓って思えるし美味しい物食べる為に頑張るって励みになる✨食いしん坊万歳。🙌ではまた【バーゲン本】わくわく!おうたえほんー音のでるえほん[bbc編]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
姫路店のトリゴエです(^3^)/だいぶ陽が長くなりましたね!日没は18:37でした!これからが昼間が一番長い季節です!昨日はお休みをいただいて、リフレッシュさせていただいたのですが、暑さ対策もそろそろ考えないといけない季節になってきました!夏バテしないように頑張ります!!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆コメントお待ちしております🙏Instagram&YouTubeも見てね〜♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
イカネタ56皿頂いてきました!そんなにお腹減ってませんでしたがイカはベツバラ今胃の中大量のイカネタ三昧笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑効いてきました!夏バテかな?_(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)__(_´ω`)_
どうもどうもわたしです最近やたら暑い日ありますがみなさん、通常時の水分補給、何を飲んでますか多いのは、水、麦茶とかですかね我が家の妻も、水派です水時々、烏龍茶ですが私はルイボスティー派です幼少期より、ズーーーっとルイボスティー、一筋家でヤカンで沸かして、1日2リットル飲んでます実家がルイボスティー(長いので、以後ルイとする)だったので、一般的なものだと思っていましたがかなり少数派なんですね人によっては薬っぽいとかでダ
なんか身体が気温に馴染んでないのか最近やたらと身体が動かない高齢化進んでる【アジアの123】です。これだけ暑いと仕方ないよね〜で、カープイヤーブック2024って皆さんご存知ですかカープの方針や選手の情報やらなんやかんや記載してある本です。右→のやつね。購入したのは850円でしたが凄いのみつけちゃった。何処のサイトかはお答え致しかねます・・・左←のはカープ商品公式カタログです。公式サイトより申し込みできます。もちろん無料で貰えますので売買サイト等で見つけても