ブログ記事171件
おはようございます(人´ω`*)美彩のりんです週末から東京は寒いですねー寒い日がまだまだ続いておりますが、もう2月2週目!!春が少しづつ近付いていますよね春が近づいている・・・?ということは、夏はもうすぐそこですうかうかしていたら、準備を怠った状態で夏を迎えてしまいます。。恐ろしや・・・。「夏までにダイエットをしたい」と言う方も、多いのではないでしょうか?いえ、むしろ夏までに無理なく痩せるためには、この時期を逃すわけには行きません特に、悩めるポッコリお腹。夏手前に急激に
オンラインでレッスンを体験出来ます!1畳程のスペースがあれば、お部屋やリビングなどご都合の良い場所時間帯に合わせて、zoomを使ってレッスン致します!今から、夏に向けて始めましょうなど、姿勢チェックをしたり、ヨガ・ピラティスをミックスしたりと良いとこどりのオーダーメイドレッスンを受けられます!お申し込みsette7suica28@gmail.comお名前・ご希望日時をご記入のうえご連絡くださいませ。詳細をお知らせします!↓🌟体験オンラインレッスン通常¥5,000/1
こんにちは。福田です。本年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)mさてさて。ついに買ってしまいました!!それは・・・新垣結衣さんがテレビCMでも行っている、冒険しながらフィットネスできるゲームです(*^_^*)ダイエットしたい長女は毎日、私は週末頑張って運動しております!!夏までにスッキリとした体型になれるでしょうか?乞うご期待!!それではまた。-----☆スタッフ募集☆--------------------現在一緒
閲覧して頂きましてありがとうございます‼️年末、みなさん大掃除がてら、体毛の処理はお済みでしょうか??綺麗な状態で年末年始を迎えませんか🎍🐭🎍28日まで営業してますのでお早めにご予約をよろしくお願いします💁🏻♂️http://www.datsumou-max.com/hiroshima2回目以降の方は、LINEかメールでお願いします🙏予約が詰まってて、電話対応が出来かねますので😓本日もご来店ありがとうございました🙇🏻♂️やはり、部位によって減毛実感の差がありますね💦脚を
こんばんはBeauty腸セラピストの宏美です。腸セラピーのお客さま♡施術後にお顔のお肌がワントーン明るくなって…美人度アップしました更におなかも凹む!!1度の施術でマイナス2.5cm♡施術前の内臓下垂が気になる感じでしたが腸セラピー後はスッキリ✨姿勢も良くなりましたよ姿勢が悪いと代謝が悪くなり…太りやすくなりますし身体に不調がでてきます内臓からしっかり整えてスッと伸びたおなかをキープして美人度をアップさせたいですよね夏までに美人度をアップさせて一緒にスッキ
ファッションディレクター山際恵美子先生の昨日の断捨離メルマガを読んでとても共感し、力づけられました!今の私にピッタリの一言だったから・・・。”隠すより、晒す(さらす)”最近、”お気に入り”になりつつあるお店の紙袋。おはようございます。断捨離®トレーナーのエリカです。ご訪問、ありがとうございます。昨日、久しぶりにたくさん買物したことは昨日のブログで書きました→★はい、なるべく値札を見ないようにして笑まず試
何とか夏までにスッキリくびれボディーを手に入れたいそしてここにきて私が師と仰ぐ村田友美子女史がコレを出版分かりやすくDVDもついておる2月の大阪でのワークショップに出た以来、ホグッシーによるほぐしは続けてはいたけども、もしかしたらまちごうてるかも知れんな、と思いつつ…劇的なくびれにはならんけど、ちょっとお腹周りがスッキリしたなぁ、という感じちゃんとやればもっと効果が出るのではと、思っていたところだったので渡りに船で、頑張って毎日続けてワタクシのゆるゆるボディーがどうなるか記録し
皆さんこんばんは、RIEです夏まであと少し!!トレーナーのゆみさんがめちゃくちゃお得なキャンペーンを発表されました私の経験上、この時期からエステ行くよりハーブデトックス4週間行った方が効果的ですよ♡しかもお値段がナント…!!!お問い合わせする際は『RIEちゃんのブログ見ました』のキーワードを入れて下さいね
雨の朝ですおはようございます(^-^)/夏までにスッキリカモシカのような脚を目指してみませんか?まだ梅雨入りしたばかり夏休みまでにスッキリさせましょう🎵ふくらはぎの浮腫みは身体によろしくありませんマッサージなど定期的なお手入れで元気もチャージしましょ✨ホットペッパーではお得なクーポンもご用意しております❗では、今日も1日まったり自分のペースでお過ごし下さいリラクゼーションルームクローバー検索は【クローバー鐘ヶ淵】墨田区アロマトリートメントフェイシャ
こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら今日の尼崎は暑いです蒸し蒸ししてる日はサッパリしたものが食べたいので【豚しゃぶサラダ】これでお野菜⑧種類、130gチシャ菜いんげんプチトマト大葉みようがほうれん草オクラかいわれもちろんご飯も一緒にね食べないダイエットは卒業して食べるダイエットにチェンジ食べるダイエット楽し
こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちらライン@でダイエット情報や作り置きなど配信しております=====作り置き⑥とメッセージ下さいね=====↓↓↓今朝主人に「これからもよろしく!」と、言われあ~忘れてた!(ごめん)結婚記念日だった結婚当初からちょいちょい忘れている私。主人の方が覚えている夫婦なので
おはようございます日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちらライン@でダイエット情報や作り置きなど配信しております=====作り置き⑥とメッセージ下さいね=====↓↓↓==============2019年6月5日③の日好きなことしちゃえ!!==============子供のころからコツコツ継続は大っ嫌い!!細かいのも無理!!私のみじん切
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら吉田由佳ベーシック講座のN子さんは~いまたまた講座風景写メ忘れ何故か忘れる私です・・・数日前のM子さんの時も忘れて気を取り直してご報告4月末スタートの、40代N子さん夕食が22時~23時なんです!!お仕事もお忙しいし、通勤時間も長いのに本当に頑張ってお食事されてます
おはようございます日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら2019年6月4日②の日笑顔っていいよねそれだけで、ほっとするよ===========野菜がいっぱいでパンが乗せれなかった無性に野菜が食べたい!!そんな時ありませんか?身体の声を聞いて食べましょう無性に食べたい時は体が欲してるのかもね。でも、野菜だけでは痩せませんよ穀物も、たん
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら昨日は子供の誕生日会を開催まぁ小さいお子さんではないので飾り付けなどはしないですが・・・好きな物を食べるだけ何が食べたいか聞くと【手巻き寿司】吉田家、お寿司と焼肉が大好きこの二択しかありませんケーキも少し食べて今朝の体重はもちろん増量の58.0㎏ビールに焼酎も呑みましたし納得の増量
おはようございます日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら6月スタートの吉田由佳ベーシック講座日程はライン@で配信中=======ベーシック6月とメッセージ下さい。=======↓↓↓大阪近郊の方は、2週間毎に梅田周辺のカフェでダイエットのお勉強講座後のランチもご一緒しましょうね遠方の方は対面が出来ないのは残念ですがZOOM(テレビ電話)も受けつけています。
こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら昨日の講座後のランチ虎連坊ヒルトンプラザウエスト店今週のランチ4回の内ヒルトンプラザウエスト三回目使い勝手が良いんですよ大阪駅周辺は地下で繋がってますしお若い方は・・・ルクアとかに行くのでチョット年齢層高めなので落ち着いててその割にはリーズナブルなので今回のランチ、なななんと¥1、000-
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら6月スタートの吉田由佳ベーシック講座日程はライン@で配信中=======ベーシック6月とメッセージ下さい。=======↓↓↓大阪近郊の方は、2週間毎に梅田周辺のカフェでダイエットのお勉強講座後のランチもご一緒しましょうね遠方の方は対面が出来ないのは残念ですがZOOM(テレビ電話)も受けつけています。詳細
いつもありがとうございます心と身体をリセットするTotalbeautysalon『ResetsalonRub』です本日6月1日より夏のエステキャンペーン始まります脱毛顔・VIO12回コース通常1回5,500円が4,000円!12回で48,000円(税別)となりますひざ下・二の腕・ひじ下6回コース通常1回4,500円が4,000円!6回で24,000円(税別)となります痩身〜セルZERO〜
おはようございます日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら2019年6月1日⑧の日やる気のパワーはあるんだよあとは進むのみ==========噛み噛みしたい時にはもってこいトーストしたら結構な歯ごたえなのでお時間のある時に、ゆっくりと召し上がって下さいPANENAこちらのパン屋さん自分へのご褒美として楽しめる「R20」大人のパンを販売してるそ
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら昨日は数字使い®の同期2人とランチ燦ヒルトンプラザウエスト店1回目のデザートは写メ忘れ🍰数字の事ダイエットの事、色々話しててタロット占いもするSanaさんによく呑んでるよねと褒められちゃった褒めてないよ~(多分)前に比べたらそんなことないよ~と前はどんだけ呑んでたんだあたりめ、冷
こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちらモデル体型ダイエット塾では色々な物を毎日食べます太りそうだからと食べなかった【果物】ダイエット開始前子供たちには買いますが自分は月に一度ぐらい今では毎日このぐらいマイブームはキウイ🥝果物って甘くて美味しいですよね甘いから=太ると、思ってましたが大事な栄養素がたっぷりです
こんばんは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちらベーシック通学講座の40代M子さん昨日お会いしたら顔が小さくなっててお知り合いにも言われたそうでそりゃそうですよ!!5㎏も痩せたんですよそんなM子さんが由佳さん、食べるのに忙しくて大変です!大変の意味が分かりました(笑)食べて痩せるダイエット食べるのに忙しいんですよ~ア
みなさまこんにちは。ブログに訪問ありがとうございました。旦那のいとこの旦那様から玉ねぎのお寿司を頂きました。テレビでも紹介されたそうです。どんな味なのか?食べてみました。食べた感じは、玉ねぎ?大根の漬け物のような感じで美味しかったです。(*^^*)夏までにスッキリさせませんか?気功エステはこちらから本来のあなたに戻すために自分自身を癒し、家族やペットにレイキをレイキ講座はこちらから
こんにちは。宇都宮市鶴田にあるエステサロン、マハロです。【キャンペーン情報やお知らせなど】アメブロご新規様限定のお得なメニューがこちら!全身美肌脱毛お試し18000円お気軽にお問い合わせください。090-7258-5701営業時間:10時〜19時住所:栃木県宇都宮市鶴田町251-1LINEからでもご予約・お問い合わせ下さい「セルライト何とかしたい」「お腹まわりをなんとかしたい!」「太ももをもう少し細くしたい!」「ここだけでも痩せれば綺麗に見えるのに」
先日テレビを見ていて…その時はあまり考えなかったけど大人の発達障害その方は主婦60代位かな家の中は片付けが出来ていない物で溢れているテーブルの上も床もご主人によると片付けを始めるけど途中で出来なくなる何日も途中のままだらしがない怠けていると昔は喧嘩もしたとか…発達障害だと判明してご主人の協力で過ごしている…そんな内容だったと思う私もねやる時はやるやらない時は放置してる事もあるそれもストレスになる…綺麗にした方が気分も良い達成感も
こんにちは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら6月スタートの吉田由佳ベーシック講座日程はライン@で17日21時に配信致します。登録しててくださいね↓↓↓大阪近郊の方は、2週間毎に梅田周辺のカフェでダイエットのお勉強講座後のランチもご一緒しましょうね遠方の方は対面が出来ないのは残念ですがZOOM(テレビ電話)も受けつけています。詳細&お申込はこちら今
おはようございます日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。9㎏痩せたビフォーアフターはこちら6月スタートの吉田由佳ベーシック講座日程はライン@で17日21時に配信致しますのでご登録よろしくお願いします↓↓↓大阪近郊の方は、2週間毎に梅田周辺のカフェでダイエットのお勉強講座後のランチもご一緒しましょうね遠方の方は対面が出来ないのは残念ですがZOOM(テレビ電話)も受けつけています。詳細&お申込はこ
ご訪問ありがとうございます管理栄養士ふみママです食べ痩せ情報ダイエット情報はLINE@から【ギリギリでも良い?悪い??】昨日は曇りのち雨の天気で思ったよりひんやりしてましたね。最近、何をするにも締め切りのギリギリになってしまいます💦一応間に合ってる?もう少し見直したいのに…いろいろ考えますがあとちょっと行動が遅いので反省ですね😢そんな気持ちのうらには/もうちょっと自分は出来るのにとか力を出し切っていない\潜在意識で思っている