夏ばて

あんにょん！今日は雨が降りましてムシムシします。今日のタイトルは私ではありません。猫のミケちゃんであります。私もちくわ君もバリバリ元気です。昨夜、ミケちゃんは食後の一服でいつもの場所で眠っています。いつもは夜はお外に出て行くのですが昨夜に限って起きません。私も眠いし真っ暗にすると出て行くかなぁとすべての電気を消しました。そしたら昨日作って上げた避暑地に自分から行くではありませんか。やれやれ仕方がないなぁ～と私はたまに布団の中から様子を見ていました。そした

暑すぎるぜ昨日はスマホのバッテリー無くなってシャットダウンしちゃいましたとにかく暑すぎしんどいよねぇやけのやんぱち網戸を外して洗ったら多少でも涼しいかも…と風呂場へ網戸の半分を突っ込んで洗ったよハッハッハ～スッキリ～汗かきついでに玄関先を掃除したり…さらに晩ごはんの後に40分ほど歩いてボトボトになるくらい汗かいて帰ってきましたシャワーしてやっとホッとしておりまするホンマに灼熱地獄みたいなやけくそな１日でした～あらま！お下品でしたお上品では

どーもー節約頑張っている専業主婦です海外旅行行きたく、節約中なのに旦那は、浪費家です宜しくお願いしますこんにちは！あーです皆さんゴーヤ好き？？我が家は、緑のカーテンともちろん食べる意味も込めてゴーヤを植えたんだけど…。。ゴーヤが凄く大量収穫できちゃってるんです↑この赤丸はすべてゴーヤなんだよ(/ω＼)豊作はうれしいんだけど…

最近買ったやつ。授乳しやすそう。ゆったりしてて着やすい、それなりに可愛いと思う(笑)マタニティパジャマ半袖授乳服ルームウェアセットアップスウェットマタニティウェア春夏授乳口前開きショートパンツ半パン大きいサイズ綿ロング授乳夏入院おしゃれトップスピンクグレー楽天市場久々投稿2週間前にも妊婦検診来てたけどしんど過ぎて更新出来ず…会計間違われたり、順番抜かしされたり散々な2週間前でした…暑い…毎日暑くて外に出れない…自分を生かすことで精一

ユーミンの花火大会があって、その次の日辺りからずっと体調不良。この日案の定雨が…。でもほとんど降られずに頭上に花火が上がり首が痛くなりました。ユーミンも会場に入らして凄く素敵なお召し物でご挨拶｡一緒の会場で見られてとっても嬉しかったです。翌日から頭痛が続き😞💨夏はイヤだ。明日は赤紫蘇ジュース又作るぞ！

今日暑いです。気温33℃、じめじめ。夜も湿度が90%と寝苦しい。汗だく。夏ばてか？食欲低下、睡眠障害を起こしている。

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ご無沙汰の更新もう暑過ぎぃ〜皆さん、体調崩してないですか私は元気で、週2回はZUMBAして汗だくフィットネスして、食欲はゴリラ🦍🦍🦍だったのですが・・・欲張りゴリラ🦍の友美さんは、お肉をモリモリ食べたら脂で胃もたれちゃんと胃薬のんだけど・・・しばらく、あっさり系の食事にしよう‼️って思ってて、今日のランチに天ぷら冷やし蕎麦食べたの後悔めちゃ胃が痛いーーーーッ元々胃が弱いので、胃薬頓服を持ってるから、飲んであまりの痛みに、気が遠くなってました子供達がお風呂を

昼休みにいただいていたお言葉です何よりも家康さま❗️松潤しか浮かびません｡:+((*´艸`))+:｡とっても嬉しかったです🤗🍀~☆~☆~☆~願いが正しければ、時至れば必ず成就する。~☆~☆~☆~信じてみたいと思います願いは正しいと……こちらも信じて向かいたいと思います✨最近、とても疲れやすくて(￣▽￣;)💦自分の体力や気力に自信が持てなくなっていました明るく前向きなお言葉ありがとうございましたそうそう😃💡昨日の夕方ｽｰﾊﾟｰで探していた物と出逢えました

日経新聞の「医食同源」に投稿されていた新居裕久先生のお話は分かりやすく知って安心なのでご紹介したいと思います。【エネルギー不足が夏ばて招く】暑さとともに夏ばてが起こりやすくなる。症状としては､食欲がない、疲れやすい、だるいの三つがあげられる。この三つは因果関係があり、食欲がなくなれば、エネルギー（カロリー）不足になり、気力、体力が衰えて、当然のことながら疲れやすくなり、体もだるくなる。その対策としては、規則正しく生活し、きちんと三食とることが大切だ。軽労働の場合､一日

こんばんは暑い暑いもう飽きましたもう夏さんは、さよならしたいです秋さんwelcomeしてますよ早く来い来い今日は、ミルキーの病院日リンパ腺がゴルフボール大になってて心配ですがミルキー自身は、元気で散歩も好きでご飯もよく食べます急に悪くなることもあるらしいけど今のところ大丈夫かな綺麗にトリミングしてもらって写真まで撮っていただきました昨夜は友人にあまりおすすめされなかった湊かなえさんの『未来』をベッドに入ってから読み始めたら寝れなくなってしまいました

松田薬局の薬剤師で笑い文字普及協会上級講師の松田敦子ですご相談です。7月より食欲が無く、体調不良になり下腹が痛い膀胱炎かなぁ？病院も、数件行くが良くならず検査も以上なし。今は、痛みがソケイ部まで広がってつらい初めの頃は、食欲不振毛髪が抜ける爪が割れる肩こり、背中こり、頭痛、めまい、眠りが浅く、足が寒い身体を整える運動を教えて、あっためる貼り薬を使って、冷えを改善。８割くらい楽になりました。後は、漢方自然薬を飲んで頂くことになりました。帰る時には

令和４年（２０２２年）８月２２日（マンデー）：人生「夏休み」日誌：一昨日の土曜日は、夏期講習タームにて、高３女子マンツーマン特訓クラスを、１７時から２１時１０分まで、昨日の日曜日は、同クラスを、１７時から２１時半まで、担当。本日は、オフ日。「映画」はネットでも観られるのですが、毎週、テレビで放映される映画は一応録画しておいて、★気が向いたときに、見たいものだけを、見るのです。今朝は、午前３時に寝付いたのち６時半に目が覚めてしまった

岡山相談ルームふくろうはあなたの困った！参ったに、対話と提案で応えたい！「岡山相談ルームふくろう相談室だより」をご覧くださりありがとうございます！岡山相談ルームふくろうはメールSkypeLINEココナラつなぐメンタ－ズ・アンド・クライエントでみなさんのお話しお聴きしています。ちょっと、話を聞いてほしい【心の休憩に】話聞きますなんだか疲れた。否定されない・褒めてくれる、ただそれだけで…初めまして。相談ルームふくろうです。みなさん、毎日、お疲れ様で

本日はワンプレート【メニュー】鳥もも肉のピカタ大根のサラダ白米水最近夏バテ気味で食欲も低下皆さんもお気をつけくださいW洗顔セット（アンクソープ110ｇ・センシティブザイフ110ｇ各1個）3か月分Amazon（アマゾン）5,300円

わたしの母は特別養護老人ホームにいます。ある日の食事がハンバーグだったのですが、ご飯がお寿司のご飯（酢飯）だったと母は不満そうでした。そこで、自分でも試してみました。シュウマイ、チーズハンバーグ、ベーコン野菜炒め・・・う～ん、微妙です。魚なら合うかも。まずは、しらす干しおいしい。次は鮭。これもおいしい。その後、施設との面談で「お寿司のご飯だった」のは母の勘違いだったことがわかりました『酢飯じゃなかった』特別養護老人ホームに

毎日、暑い日が続いてます。先日、奈良マンテンにエントリーしたもののこの暑さではやっぱり走る気がせず。いつもよりかなり遅いペースでダラダラ走るのが精一杯な今日この頃。当然、食欲もあまり無くアッサリしたモノに目が行きます。という事で、この日は奥さんを誘いうどん屋さんへ。以前、行きそびれたお店です。店先で順番待ちしている間に何を食べるかメニューを眺めて思案します。その中で目を引くのが、やっぱりコレでした。暑い中、店先で暫し待たされようやく店内に案内されます。オーダーした

なんだかずっと体がだるくて、、週末は単身赴任の旦那が帰ってきてるので色々任せて私はほぼ外出せずに家で休んでました。でも、涼しい部屋にずっと居るのもよくないのかな？鉄分不足？明日からまた息子と二人。。体力もつかしら

なんだべ？つーかーれーたーお父さんの食べるもの(菓子パン＋お惣菜)買いにスーパー寄って🛒冷蔵庫でじゃがいもの芽が出てた🌱🥔＋ハム＋きゅうり🥒＋冷凍玉ねぎ🧅(ナマがなかった】酸っぱいポテサラが好き休み休み作るからじゃがいもが冷めちゃった🥔一度横になると、起き上がるのにひと苦労揖保乃糸冷や麦〜ミツカンの追いがつおつゆが好き甘めだよー生姜チューブとすりごまだけ……お代わりには＋ごまドレッシングかけて自分の晩ごはん作るのに、３時間もかかっちまったねるー冷や麦のピンクって、な

ニアの食欲がここ数日ありません。夏ばてしてんのかな～まだまだ8月に入ったばかりなのに、どうにかしないといけないな～お水もちょっとしか飲まないし。餌の方は時折ちゅ～るで釣って食べさせるんだけどなんとも昼間は昼寝ばかりしているので心配なところです。元気もあまり無いんだよね～といっても夏ばては仕方ないことだし・・・・猫も熱中症とかになるらしいので排泄ちゃんとしてるか、ご飯はどれぐらい食べてるか毎日チェックです。かといって、人間とはちがいますからねー人口の風は嫌うし、涼

夏バテのメカニズム暑いとどうしても冷たい飲み物を沢山飲みがちになります。朝も昼も夜寝る前も冷たいものを飲んでいると、必ず夏バテになります。その夏バテのメカニズムについて拙著「鍼仙雲龍」では主人公佐藤と弟子の松山との間でこのようなやり取りが行われています。松山が往診中に氷水を飲もうとした時に佐藤が制するところからです。「すみません、あったかいお茶を二つください。」と店員に言った。「先生、いや、いくらなんでもこれだけ暑いのですから、たまには良いんじゃない

１５時までの我慢〜って思ったら、『今日も気象病』この気象病のアプリを入れてから、ああ、この症状って気象病なのねと、わかってきました。今日が酷くなるのは数日前からわかってて、憂鬱でした。でも、ちょっと速まって…ameblo.jp２１時までになりました。１０時頃からしんどくって、しんどくって、１１時と同時に昼休憩にして、ベッドへダイブ。今、在庫切れしてるけど、アイハーブのこれ、痛み止めだったと思い出して１錠飲んでみた。頭痛のときも、利き目がゆるいから効いてるかどうかわからない感じ。気

土曜日は昼から泡私、人とずーっといると、疲れちゃう人で、それには家族も含まれたりする。今週末も父と甥の誕生日で実家へ行ったし。最近、人といすぎたみたいで、夏が苦手なのも相まって、抜けない疲労感。かわいい愛する甥姪に癒やされても、人疲れはする。どこか一人で行って、ボーッとしたくてしょうがない海辺か、森林か。自然の中でモーニングコーヒー。マイナスイオン、フィトンチッド求む。昨日も、まずは『ワーケーション』という言葉を思い出す事から始めて、宿検索までして妄想しましたわ。ただ、

｢変形性頚椎症｣これのおかげでまともに座って居られないコルセットしても意味無くて横になってるのが1番楽しかもこの暑さで既に夏バテ気味暑いから髪の毛まとめようとするけど結ぶなんて以ての外バレッタで止めただけでもすぐに首が痛くなるかと言って短くしちゃうと襟足に汗かくから必然と髪の毛も濡れるだから短くも出来なくてさらにまとめ髪も出来ないから毛量の多く長い髪をどうしたらよいのか…元々、汗かきなんだけど外に出な過ぎて暑さに慣れず少しでも暑いと汗出て疲れるしそんな

風鈴を求めて街を散策す只見線山滴りて歓喜かなミニトマト朝の食卓彩りし万緑や山深くして音もなし夏ばての我を励ますネット友

昨日、出社した帰り、電車の中でどうしようもなく気持ち悪くなりました。空腹による乗り物酔いなんですけどね。でも、気圧注意報も出てたみたいです。これを見始めて思ったのが、私が夏に弱いのは気圧が安定しないからかも？日曜日のお昼に信州から自宅へ帰ってきて、予想外に疲労感が無く、月曜日には元気よく耳鼻科へアレルギーの薬を貰いに行ったりしてたんです。夏なのにこんなに元気なのはおかしい、、、と怪しんではいて、水曜日の夕方くらいからぐったりし始めて、木曜日は必死な思いで、会社に行きました。嬉しい

昨日、ワクチン接種4回目のお知らせが来ました普段、意識してないけど60歳なんだよなーってそりゃあね、孫が二人居るんだから幾つになってもBBAなんだけどさっ同級生で娘さんが結婚しててもまだ孫が居ない場合BBAとは言わないのかな？なんて、思う時もあるわけで心狭い私3回目からまだ５か月経ってないので実際の接種は来月丁度内科受診月内診とワクチン両方出来ると良いなー♥この前、タクシー🚕に乗った時私も、そろそろ4回目ですよーワクチンねいくら、感染しないように

少し夏ばてぎみのミルキ－‥…ご飯をあまり食べないのが1番心配保護中のキッキは元気元気♪彼は病院連れて行くことが出来ないだろうからそこんとこ注意しないとです。

こんにちは、間々宮です(´▽`)ﾉご訪問いいね、ありがとうございます。泡。私が泡と言えば、スパークリングワイン？いや、ビールか？そんな話ではなく、↓こちらの泡洗顔フォームです。ずっと、泡立てネットで泡立ててから使うタイプでした。泡立てネットに穴が空き、この泡で出てくるタイプのを買ってみました。これが！なんと、細やかな節約になってる？値段のことは忘れましたが(*≧ω≦)手間と水道の節約だなぁと。ネットを洗ったりする水。泡立てる手間。そんなセコいレベルの節約です

ただでさえ夏に弱いのに（冬に強いわけでもないけれど💦）体が暑さに慣れない時期からの猛暑に疲労困憊。体のダルさはコロナワクチン3回目接種の時の方がひどかったけれど職場は定期的な換気のせいで冷房が弱くちょっと動き回ると汗だくです。ちょっと頭痛がしたらいつも以上に水分補給をします。同僚がこれ良いよと教えてくれた氷のう。首に当てると全然違うよと。seriaに買いに行かねばね！ありがとー！ブログ訪問本当にありがとうございます❣️感謝🙏💕