変わらなくてもいい

やる気がなーーーい。。。というか体に力が入らない🫠なんだろーーってなんとかしようしようっていう焦りもあったんだけど、これでいい。前は変わらねば🔥🔥🔥変化‼️前へーーー！！って感じだったんだけど。いいよ。疲れるもん。そんなに無理強いさせなくてもいい。変わるの、ゆっくりがいんだよね。休みたいよね。それがいいんだ。今日はのんびりday‪🌱‬✨️現在、LINEに登録してくださった方でご希望の方にお悩み相談への返信プレゼント中🎁

ねえ、自分を変えてどうしたいの？人生を変えて、どうしたいの？と、自分に問うた、、ら、もっと楽しいことがしたい！もっと楽しく生きていきたい！という答えが返ってきた、、そうか、、私、あほや、、変わりたくて変わりたかったんじゃなくて、楽しく生きたくて変わりたかったんや、、はあ、、、そりゃ、変わらんわ！変わった結果どうなりたいから変わりたいのかわかってなかったんだもの。私、もっともっと、いろんなことにチャレンジしていろんなことを経験して、いろんな世界を見て、いろ

こんにちは！砂田美和です。実はあまり寝ていないのに今日はめちゃくちゃ早起き元気😆うれしい😃💕気分で一日がスタートしました。みなさんはどんな気分でお過ごしでしょうか？それは音楽のパワー🎼昨日は大好きは杏里さんのLIVEへ初ビルボード💛久しぶりに飲んだ飲んだ🍻口コミとか当てにならないですね！急遽、奇跡的にチケットをゲットできカジュアル席4階でしたが口コミを見たら(やっぱりツイツイ見てしまった笑私もどーかしてる笑)最悪ばかり書かれていましたが全然！！！会場事態が

こんにちは！くみっきーです！年末ですね💕ここ数年間の年末年始はいつも悪夢のような出来事が起こっていました。が、しかし、今年の年末は本当に穏やか✨夫とのピリピリ感が全くなくなんと穏やかで幸せなんだろう🥺とスーパーに一人で買い物に出かけながら、ウルウルしました。仲良し夫婦なんて諦めてたのに。仲の悪いままの夫婦でいようと思っていたのに。今年は、自分の人生を本当に取り戻したな〜、と思います。それもこれも変わらない自分を責めることをやめてから、全てが変わりだした気

2023年も最後の1か月。「変えたい」「変わりたい」でも変われない！そんな悲鳴を今年もたくさん聞きました！もっとみんなに優しくできる自分に変わりたい！もっと時間管理のできる自分に変わりたい！もっと周りから尊敬される自分に変わりたい！やもっと自分の意見を言える自分に変わりたい！などもっと○○な私に変わりたい！あるいはあの人の事はきっぱり忘れて新しい環境に変えないと！このままこの場所にいたらダメだとわかってる！早くここから出ていって自由

そういえば、これだけルッキズム傾向にあるのに、偏見かも知れないけど本当のお金持ちって整形してない気がする。それはなぜ？外見ではない、他の部分で勝負出来る揺るぎ無い自信があるから、かな？ヒカキンとかさ。ビル・ゲイツとか。いくらでも出来るでしょうに。あ、そか頭脳で勝負してるから必要無いのか。ヒカキンはあのままが良いよね。俳優みたいな外見ではないけど、人柄が溢れ出ていてすごく魅力的と思う。あれで変に整形してキメ顔なんかしてきたら幻滅しちゃうかも。子供のお手本

突然ですが、皆さま。「変えたい」「変わりたい」って事ありますか？もっとみんなに優しくできる自分に変わりたい！もっと時間管理のできる自分に変わりたい！もっと周りから尊敬される自分に変わりたい！やもっと自分の意見を言える自分に変わりたい！などもっと○○な私に変わりたい！あるいはあの人の事はきっぱり忘れて新しい環境に変えないと！このままこの場所にいたらダメだとわかってる！早くここから出ていって自由にならないと！などこの環境を変えたいの！

もう変わらなくてもいいと信じることが幸せなのではない。自分は変われると思うことが幸せなのである。＜ショーン・エイカー（心理学者）＞ポジティブ心理学の創立者セリグマン博士によると、【持続的な幸せとは「喜び」「夢中になる事」「意味を見出す事」この3つがそろった時。どれか一つだけでも”幸せ”ではありません。】誰でも幸せになって良くて後回しにして良いものではありません。自分自身に意味を見出すため自身の可能性を追求しその過程をも喜びと感じられる。そ

こんばんは仕事から帰ってさっそく缶ビールを2本飲み、いつの間にか寝てしまっていたYAMATOです寝ている間に、仕事が定時で終わって帰って来た旦那が、夕飯を作ってくれていましたラッキー数年前の私だったら、罪悪感でいっぱいになってたと思います。今は、素直に、うちの旦那、サイコー❣️私って愛されてるー❣️❣️って思えますよあなたをごきげんにするのはあなた自身です♡私Yamatoがそれをお手伝いします！42歳2児の母。某お悩みアプリのカウンセラーとして、200人以上のお

今年一年を漢字にするとどんな字？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヤレヤレと肩をすくめる師走かな『変』いろいろとおかしなことが起こる変な世の中で変わらなくていい自分の日常まで大きく変わってしまった今年変わらなくてもいい変わりたくないと思っていても周りはどんどん変わっていく変わらなければならない年だったのかもしれないけれど変わらなくていいことまで変わる必要はないこの世界に変わらない日常を変わらな

突然ですが、皆さま。「変わりたい」って事ありますか？もっとみんなに優しくできる自分に変わりたい！もっと時間管理のできる自分に変わりたい！もっと周りから尊敬される自分に変わりたい！やもっと自分の意見を言える自分に変わりたい！などもっと○○な私に変わりたい！まだまだ、いくらでも出てきそうですそして「変わりたい」のに「変われない」そんな自分はダメな奴だ～と一人でモンモンと悩んでいませんか？それって実は「悩む必要ないんです」。え～！だってさ

こんにちはライフコーチのNAMIです✨ライフコーチをされてる方はたくさんいて、それぞれのコーチさんには来られるクライアントさんの傾向があると思います。うちに来られる方は真面目で優しい方が多いです。いい子で育った人、いい人間でありたいと思って生きてきた人。だから、周りに気を使い、周りの目を気にし、周りの期待に応えることで自己価値を感じてきたような人が多いですね。いつも心の奥にあるのは自分は何かが足りない自分は何か変えないといけないもっと誰かの役に立たなけれ

変化していくって怖いもの。怖くて当たり前です。そしてそれを止めようとする考えが湧くのも普通です。そういう考えが湧くということは心の仕組みとして健康。心が一生懸命にあなたを守ろうとしてくれています。わたしたちは新しいこと・未知のことトラウマ的なこと…などなどは基本的に怖いし不安です。それを超えた先に新しい世界が広がることは分かっていても怖くて踏み出せないのも普通。昨今の傾向としてそこを超えた方々が口々に変化を恐れないで変化を怖がらないで変化を止めないで変

こんにちは！今、あなたに必要なことをあなたと一緒に読み解く柚布妃未彩那(ゆうきまあや)まあやです(#^.^#)*心屋入門インストラクター／心屋認定カウンセラー*悩みを聞かずに引くタロットシバタトモコ式O-タロットクエスター今朝はくもり日の出は見られなかったけれど雲の切れ間から太陽が顔を出したよ☆今日のあなたへ☆彡自分の変化って気づきにくいもの周りが変化していくと変わらなくちゃと焦ったり自分だけが変わっていないとモヤモヤしたりでも変わること

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル入門インストラクターとオフィシャル認定講師によってお届けしています。こんにちは！毎週月曜日に『心屋仁之助言霊おみくじ』から今週のメッセージを一枚、ご紹介しています。携帯の待ち受けにしたりシールに書いて目に付くところに貼ったり意識して過ごしてくださいね。ピーン！と感じたら何度も口に出して言ってみましょう。「え

変われないと嘆いて自己否定するからさ変われない変われないのは今までやってきた経験から今まで通りが安全で安心するからなんだでね変わらなくて良い❗️変える必要があるなら気が付いたら変わっているんだ変わりたいのであればこうなりたい❗️と思う人メンターさんの近くにいるかメンターさんの言葉をずっと聞いて下さい変わろうと思わなくても自然と変わってしまうんです脳科学でも心理学でもスピリチュアルでもね証明されている変わらなくても良いんだ目指す人の近くにいるだけで

君は君のままで良い無理しないただ、ありのままの君で良い比べてしまうこともある落ち込むこともある傷付くこともあるただ、君が否定される理由はない君が変わらなきゃいけない理由はないんだ変わりたいと望み変わろうと努力し変われたらと願うそれは悪いことではないけれど今の君が充分に良いことを君自身が認めてあげてねこまめ子のmyPick楽天市場【2枚購入で100円OFFクーポン】送料無料日本製ホテルスタイルタオルビッグフェイスタオル【圧縮】【お試しSALE】楽

夜が好き。日中はアドレナリンでまくり。急な点滴依頼をさばきつつ事務作業、採血、往診医のクリニックにお届け。次の訪問、また点滴。社用車の、軽自動車をブンブンいわせて、走りまくります。ぐったりで、買い物して帰宅からの、にゃんずの、トイレ掃除、ごはん。こどもせんせいの夕食をつくって、洗濯物畳んで。ゆっくりお風呂に入ったら残り湯で洗濯を回す。そしたら、私の時間！！おひとりさま、１日の反省会。にゃんずとたわむれながら。それで、緩んだら光の書を、読んだりしてる。今まで、自

今の自分を変えなくちゃ。そう思うことは今の自分はダメ、と評価を下しているということ。今の自分はダメじゃないのにダメにするから苦しくなる。だから変わりたいけど変わりたくない人は「変わらない」をすればいい。人はいつも選択してます。次に何をするかをいつも選んでます。行動するか行動しないか、も選んでます。深いところでは次にどの感情を使おうかまで選んでいます。その選択で「変える／変えない」や「決める／決めない」までをも選んでいますけど、このへんは

”いいね”＆暖かいコメント📝・メッセージ📩をありがとぉ～ございます(*--)(*__)ひめっち♪を偲んで頂き逢いに来て下さりとても感謝しております北の大地より皆様と皆様の大切なfamilyであるワンコちゃん&ニャンコちゃんが健やかに過ごせますよう🙏エール❤❣送らせて頂きます(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ♡リブログは振り返り投稿一年前2020年6/9(´ー｀*)１７歳５ヶ月のひめっち♪♡無理のない範囲でメリハリつけるために”排泄や目覚めかけた時に抱っこしてベランダへ出て

大阪・神戸・京阪沿線(寝屋川・枚方・交野)・京都で占い鑑定&占い講師をしています。千陽(ちはる)です4月も半分を過ぎました。学校や会社など、4月になりいろんな事が終わったり始まったりした人も多いのではないでしょうか？環境が変わったタイミングで今までの自分を変えようと思えば変えればいいし今のままでいいと思えばそのままでいい。友達100人作りたいと思えば作ればいいし1人で居たいと思えばそれでいい。決めるのは他の誰でもない。変わるにしろ変わらないにしろ決めるのは自分。

こんにちは。子宮推命鑑定士のyuccaです。今日から21日間、感謝ワークをやってみようと思います。前もやったことあるんだけど、その時はなんかあんまり良くなかった。今回は新たな気持ちでスタート。メンタリストだいごさんが「人は66日間で習慣化出来る。目標を果たしたかったら習慣化するのが一番早い！」って言ってたけど、私はとりあえず《21日》説を採用(笑)〇〇に感謝しています、ありがとう！、、という書き方は、なんとなく抵抗が出るのでとにかく「ある」ものをただ書いていきます。◇富士山が見

ちょっとですね最近思うんですよ。変わらない・変われないのはまるで悪だって世の中蔓延しちゃいないかなと。現に私もここ数年変わりたい変わらなければいけないと思って生きてきました。それがですね変わる必要あるのか？なんでこのままじゃいけない？ってここ数日感じています。そう感じる様になったことが何より変わった私です＊ここ2年ほど距離を置いている友人がいます。私から

瞑想とはナンジャラホイだけどやってみよう。姉がクラシックバレエの講師ヨガと瞑想も取り入れつつ踊りや身体心の関係をもう何年も感じながら生きてるzoomで瞑想講座瞑想をして感じた答え。んー答えというか身体の声。『地球は生きているから地震がおきて地殻変動を起こすんだ！そうやって何年も何万年も生き残ってきたそれは地球が生きていく中で必要な事だった人間も人生に地震を起こせ！地殻変動をおこすんだ』変化を恐れるな変わるときはみんな怖い怖いって変

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※このブログは自分に自信がなく人間関係が苦手。自分を責めてばかりで辛い。でも本当は皆と同じように人と笑い合って生きていきたい。そんなあなたに楽しく生きていける思考術をカウンセラーあづきがお伝えしていくブログです✨日本心理カウンセラー養成学院で心理学勉強中です※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※こんな自分ではダメだから何かしら自分を変えていかないとって思って苦しくなってないかな？？私も昔は自分を

自分を変えたいっ！悩む人全てに共通することでもね自分を変えるってできる自分になる優しい自分強い自分素晴らしい自分になることではなくいまあるべき姿が一番素晴らしいということを知ってそんな自分だから何をして何をやめそしてどれだけ自分の想いにあきらめずどれだけやりたいことに挑戦して自分の人生を大切に生きれるのか？それは今の自分を信じることであって不器用でも弱音を吐いても頑張れなくてもそんな自分でも大丈夫だと信じることであり傷つけられても馬

向上心を持つと心の平安から遠ざかる気がする。もう変わらなくていいんだ！って気付きで多くの人は救われる気がする。自殺やうつ病も、もっともっと！今の自分ではいけない！という否定が自分を追い詰めていると感じる。人は黙っていても成長するものだからそんなに周りも追い詰めないであげてほしい。コロナのメッセージからはなんとなく『向上心の排除』ってキーワードが浮かんでおります。今の非常識。未来の常識。自然破壊とか優しい地球とかとも大きな関連を感じます。だから働く在り方や考え方に関し

数在る、ブログ記事の中から、私のブログ記事へのご訪問等を、有難うございます。私には「おおらかで、優しくて、芯が強くて、輝いていて、満たされていて、制限なく自由な、私になる！（結婚は続ける）｣との目指す、理想の自分像が有ります。今は、まだまだ、ほど遠いけれど、諦めない。と、決めました。いくつもの夜を越えて、辿り着いた今がある。だから、もう、迷わずに、進めばいい。幸せ🍀の架け橋🌉へと。私は、更に、幸せ🍀になっていい。私も、更に、幸せ🍀になっていい。いずれも、アファメーションにして

「旅で自分は変われる」と思っていたけれど旅にはさまざまな困難がありましたが、特に印象深いのは砂漠を走ったことですね。ボリビアからチリに抜けるためにアタカマ砂漠を抜ける道を通ったんですが、そこを8日間かけて進んだ時は本当にしんどかったです。というのも、アタカマ砂漠は世界で最も乾燥した砂漠と言われていて、私が通ったルートはその美しい景観から「宝石の道」と呼ばれるいっぽうで、世界でも屈指の悪路として知られているんです。標高が5000メートル近くあるので空気も薄くて息苦しい上に、宿も店もないので1

こんにちは！潜在意識の専門家ヒロミです。「心のこと、潜在意識のこと、たくさん学んできたんです！！でも、変わらないんです！！！」こうした思いで、様々なところから私のところには、個人セッションにお越しいただくケースが多いのですが変わらなかった要因をまとめてみましたよ〜大きくこの３点かな。①心の仕組みなど知識は増えていて、頭で理解しているけれど、癒されていないケース。じつは、癒しって大事なんです。なぜなら、癒されていないと、自分の深い部分（潜在