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こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますあなたがあなたに戻るための相談それがメンタルケアコーチングです悩みを抱えれば変わりたい!と思う事はありますよね。悩みをスッキリさせるだけでなく、自分としっかり向き合って、自分を変えるお手伝いをします。「変わる」と言
お久しぶりの🐤メインブログでのひとりごと🤍アイコンのお写真としてすごーーーく、変えたいお写真があるのだけれど…変えずに我慢してる🥺⬅️理由?🥺…🙈💕⬅️🌹
昨日はお買い物で社会勉強だったのですが今日になって「やっぱりあっちの色がよかった」って言い出しました決めたのは自分でだったので気分で変えたりできないこととかをこの機会に一緒に話していきましたもちろんまだまだ小さいですけどこういうのって大事にしていかないとなと思いますね
こんにちは。接客スキルの専門家でメンタルケアもできちゃう接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナーの青沼里歩ですはじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますそして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますこんな事で悩んでいませんか?自分に自信がない自分の強みがわからない会社の人とうまくいかないいつも他の人と比べる言いたい事がうまく言えなくて我慢してるもしそうなら、もうこんな自分をやめませんか?悩みを繰り返さ
ウォシュレットの調子が悪くなってしまったのとたまに水が流れっぱなしになることがあって買い換えることにしましたついでにクッションフロアも張り替えてもらいます約3時間で終わりましたクッションフロアの色を少し白っぽくしたので明るい感じになりましたクロスの黒ずみが気になるけど去年リビングのフローリングを張り替えて、年末に浴室乾燥機そして今回トイレ・・・次はレンジフードを変えたいと思ってますが大きな家電が壊れないことを祈るばかりです
こんばんは今日は長男の矯正歯科へ付き添いトータル2時間以上かかり待つのが退屈すぎたけどなんとか終わりホッ入試の関係で9連休あるらしくお友達と楽しそうな予定を入れている長男🐕オカンは送り迎えに振り回されそうな予感さてさて結婚記念日にプレゼントしてもらった桜の盆栽🌸旦那さんは前々からプレゼントしたかったらしくいつも売り切れだったみたいで『やっと買えた〜♪』ルンルンでプレゼントしてくれた🎁にも関わらずわたしのリアクションイマイチ『すったもんだの結婚記
駆け出したばかりなら走るのをやめてはいけない。走れ。進め。動け。自分が動かなければ今見えてる景色は変わらない。とはいえ・・・。走り続けるのはシンドイよねぇ。走りっぱなしじゃ疲れるよねぇ。「疲れた!」って言いたくなるよねぇ。「歩きてぇ!なんなら止まりてえ!」って言いたくなるよねぇ。でも大っぴらには言いにくいよねぇ。だって起業してんだもんねぇ。ってことで、大っぴらには言いにくいことを安心して
ご訪問ありがとうございます♪しまむら/GU/セリア/ダイソープチプラ大好き身長150cmときどきコーデも♡こんばんは〜!今日は良い天気だったけど風が強かった💦この記事がアメトピに載ったみたいでありがとうございます『【セカスト購入品】今、買取20%アップだよ〜』ご訪問ありがとうございます♪しまむら/GU/セリア/ダイソープチプラ大好き身長150cmときどきコーデも♡こんばんは〜!今日は雪がたまにチラつきました風が…ameblo.jp今日はそろそろスマホを変えたく
こんにちは!魔法のおうちごはんで病気にならない身体づくりあなた専属管理栄養士・河合まさみです☺プロフィールはコチラです♪最近すごくビックリする気づきがありました!何かって言うと、家事を自分で一人回した方が仕事もスムーズになっていることです!実は夫は洗濯や子供の保育園のセット、食器洗いを担ってもらいその他は私がやることになっていました。ただ、最近は夫も忙しそうなこともあり、私自身も自分でやった方が都合がいい流れがもあり、ここ2週間程、ほぼ私がやるようになり
親しい関係性であればあるほど相手に期待したり求めたりその人のことをどうにかしてあげたくなったりすることもあります。変わってほしいと思うときそこにあるのは相手を通して見えてくる自分のエゴ相手が何をしたから何をしてくれないから何を言ったから何も言ってくれないからあなたがこうだから私はこんな気持ちになっているそれはまるで自分の人生の主導権を相手に渡してしまっているようなもの自分をエゴから解放させてあげるために必要なのは相手の言動に反応す
生きづらさを抱えていませんか私はとても長い間、生きづらさを抱えていました。その一番の要因が小さいころに負ってしまった左腕の火傷の跡です。ストーブのヤカンが原因の傷跡です。幼稚園の頃、よく病院ごっこをして遊びました。いつも私が患者の役をしていたのを覚えています。私の腕を治療するという設定です。物心がついてくると腕を出すのが嫌で夏が嫌いになりました。人に見られないように隠すようになりました。いつも目立たないよう注目されないポジションを選び人目
ルーティーンの生活もちょっとつまらなく感じる。それが今。・・・・・・・。ではでは
私自分との向きあいができずにどうしたら今の自分から抜け出すことができるのかわかりませんという方がおられるのですがみなさんはどうでしょうかで自分との向きあいはどうしていますかとお聞きしますと自分の短所はわかるけれどそこからどうしていいのかわからないなどということですそう自分の変えたい箇所などを自分で見つけてもそれをどうしたら良いのかと悩まれてしまう気持ちむかしの私もガッツリそうだっただけにその気持ちはとってもわかりますだったら次からその
先日の禁酒宣言ブログはアメンバー限定にさせて頂きました。そして、なんかここ数日アクセスが多めで嬉しいのですが、アメンバーは何度かコメントやり取りさせていただいている方のみ承認させて頂いておりますので、悪しからず。あんなブログの後ですが、結構真面目ネタ。部門の女性管理職が6人くらい集まってDEIの議論会みたいなものがありました。テーマは、アンコンシャスバイアスについて。DEIはDiversity,EquityandInclusionです。20年くらい前はDiversityだけだったのに
【機能脳科学×心理学『生きづらさ』『自己否定』をなくして楽に生きる】こんばんはえりです今日もよろしくお願いします【自分が悪いのか?】私の父はよく他人のせいにする•行った事•言った事を忘れたり•伝達ミスが原因で何かが起こった時に100%相手のせいにする誰でも他人のミスが自分のせいになって我慢して責任を取るのはいやだよね「父は自覚はあるのだろうか?」「思うところはあるのだろうか?」と思い話をする機会があったのでそれとなく聞
鬱病から双極性障害へ…病気に負けない‼️目標!!「意地けない」「意地をはらない」「意地悪をしない」新たな目標ですアラ還になって、考えてみました。可愛く、歳を重ねて生きたいなぁ…と、思いました目標に向かって、日々邁進して行こうと思いますよろしくお願いします🙇♀️今日は、晴れてますいいお天気でも、引きこもり中…外に出たくないんですよね怖いんです。どうして分かりません。最近、自分で、自分が分かりません何をしたいのか。何ができるのか。人を羨んでばかりいて
超意識×神羅万象スピリットマスターYascoです!このブログでは、あなたの意識の源、超意識!万物の創造の源泉、超意識に今スグ覚醒していただき、昨日をなぞったような今日から今スグ脱却する為の意識の超確変体験ブログです!スピリチュアルって、目に見えない世界のコトだからこそ、言葉では伝えきれないし、理解しきれないジャンル!でも!この世界は紛れもなく、見えない世界が大部分を創造しています!秋が深まって、紅葉が日に日に染まるのも。外気がキリッと冷え込んでくるのも。爪や髪が伸
昨日も腹痛が酷くならないように、無理せず無理せず…過ごしました。さてさて、いろいろと悩み多き日々ですが、そうなると、どうしてもできていることに目を向けられなくなります。(元々不満を探す方が得意)今は2人目欲が高まっていて、『2人目妊活に対する夫婦の考え方のズレ』婦人科受診後から数日、基礎体温計り始めました。以前は妊活中だったので、高温期の体温に一喜一憂していましたが、いまは同じ高温期でも超平常心で基礎体温計っています…ameblo.jpこういう事情とか、『旦那退職するってよ』寝られ
皆さんこんにちは美容院探しがちょっと億劫なアラサーどうもあろえです🌿決まるとルンルンなんですけどねぇこの季節になってくると…というか季節が変わると髪型がばっさり変わる方々が増えますね私の周りにもショートヘアになったりちょっと前髪が変わっていたりするオシャレ番長達がおられますいいなぁあたしもヘアスタイル変えたいところなのですが、この29年生きてきて、一体全体どんな髪型が私に1番良く似合うのか分からぬまま彷徨っております笑皆さんは自分に似合うヘアスタイル開
こんにちは😃ohren(オーレン)です珍しく日中に投稿皆さん自分を変えたいなとかこうなりたいなとか思う事ありませんか??そして実際に行動に移してる方その行動を続けられてる方どのくらいいらっしゃるでしょうか…ありがちなのは始められないもしくは始めても短期間でやめてしまうこと。そして“やっぱり私には無理なんだ”と思ってしまう。私も昔はそうでしたが今はそうではありません。始める前から自分には出来ないとも考えないしやっぱり無理そうだからやめようとも考えない。悪い結果を
目を閉じてそこから生きる夢の中クラリスの反動は大きくて体が重く歯茎が腫れてずっと痛い疲れてるから頭も体も働かない休めの合図目を閉じて瞬でひろがる夢の世界またフワフワするなぁだけど夢の中も現実世界と変わらず忙しくて時間に追われる体が動かないから代わりに頭が忙しいだなんてそんなバランス取らなくてもいいのに夢くらいお花畑でいさせてよ癒されたい夢の中でも変えてきたい夢の中から叶えたい夢の中から叶えたい夢の中から現実を
【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^さて、今回は「変化」について。皆さんは、日常に満足していますか?それとも変えたいですか?私たちは、ときどき日常に辟易し、疲れてしまうことがあります。それが時々ならなんとかなったりしますが、長く続いてくると、色々なものを投げ出したくなったり、どうでもよくないのに、どうでもいい感じにな
思うことは人それぞれなのだから一緒じゃなくてもいいんだよね。それなのに同じにしようとするからイライラするんだよこんにちは。40代女性がクスッと笑って人生を楽しめる世界を作る大阪のおせっかい心理カウンセラーくみねぇやんです。今日の一文I'mOK,You'reOK.心屋仁之助さんの『自分にイライラする!と思ったら読む本』より-----そもそもあなたはOKだすことは多いですか?昔の私は人はもちろん、自分にもOKを出すことはできませんでした。あいつはあそこがダメ
先日のできごと。死ぬほど泣いた。次の日、目が腫れるほどに。アラフォーなのに、仕事で泣くなんてことある?!って自分でもびっくり。こんな歳なのに、情けない。みんな見ていた。怖すぎる。私はこの世界が。夫にこの話をして教えてもらった言葉。看過できない。第三者を介入する。LINEにメモる。まぁそんな世界。それでも走り続けるって決めたから死ぬ気でやる。あえてアメンバーでは書かなかったのは、こういうこともあることを知ってほしいから。リアルな現役の話。キラキラばかりで
「あいつから変わるべき」と思ってることがあるのならまずは意地を張るのをやめて自分から変わってみよう!相手が変わるとか変わらないとかよりも自分のイライラが減ってくるよこんにちは。40代女性がクスッと笑って人生を楽しめる世界を作る大阪のおせっかい心理カウンセラーくみねぇやんです。今日の一文意地を張らずに、自分のほうから先に、座り直してみてください。心屋仁之助さんの『がんばっても報われない本当の理由』より-----意地を張ってしまうことってあるよね?いやいや、だっ
手っ取り早いのは髪型、香水…くらいか前髪作ったし〜変わったっちゃ変わったけど泣く前だからなー香水だって別にいつも同じのつけてるわけじゃないしなー何が変えられるよカラートリートメントで少しずつ色変わるがね〜それもなんだかねーもう一個、ピアス開けるかなー軟骨…小さいヤツ…んー大人だから、ピアスはもうやめておくか…困った、何か変えたい…どうしよう…
一人でも多くの女性が幸せになるように手助けしたい…そんな想いから始めた~いやしのカウンセリング~人生はあなたの考えや行動で変わります♪今までの自分とは違うキラキラした未来を一緒に手に入れましょう♡岡路ありさのプロフィールはこちらこんにちは夫婦修復占いカウンセラー岡路ありさです♪みなさん体調はいかがですかー?私は8月は体調を崩す日が多くてしなきゃいけないことが後回し状態で9月は忙しくなりそうで今から焦っています
こんにちはビューティーライフコーチユカリです。何かを変えたい時そんな時が人生ではあるかもですよね。私も何度か人生を変えたい!と思い悩んで悶々とした時期を過ごしてきたこと何度もあります。何かを変えるためには何かを捨てること。手放すこと。古いお洋服を捨ててクローゼットに隙間ができて新しいお洋服を入れることができるように何かを手放すと必ず新しい何かが舞い込んできます。何もモノだけに限らず