壁打ち

身体の動かし方、特に上半身、さらに言えば腕の動き、それを意識してやっていると調子が悪くなります。厄介なことに、それを試して最初はいい感じに思えるのですが、少し経つと調子が悪くなります。これまでこうして調子が悪くなり、ドツボにハマる経験を何度もしてきました。今回はそうなる一歩手前で気がつきました！明日、できれば球出しか壁打ちで確認したいと思います。

今日は会議が久しぶりにない火曜日。午前中授業を終えて、どうしても練習（球出し）がしたく午後にクラブへ行きました。しかし、コートは満員御礼。とても球出し練習できる状況ではなく、壁打ちを2時間以上ひたすらやっていました。下半身からストロークを打てるように気をつけながら、ボールをいかに厚くとらえ、スピンをかけるかについて試行錯誤していました。テイクバックから振り出す時に、股関節をきっかけに動かすことで、腕が外旋し、その状態でボールに近づいて、インパクト付近で勝手に腕が内旋しスピンがかかります。そ

感謝キャンペーンとして以下のメニューを60分1,000円でご提供しまーす💕✨😊🙏ご興味のある方はこの機会にぜひ💕💕💕🌼頭の中のごちゃごちゃを口に出して整理する壁打ちセッション🌼スマホPC苦手な方向けwebサポート・一緒に作ろう！申込フォームなど🌼次の一歩を軽やかに踏み出す行動伴走サポート単発サポートのみ1,000円事前打ち合わせ６０分その後サポート🌼現在地を知り突破口を見出すオラクルカードセッション🌼子育てよろず相談・子育て全般・不登校ひきこもり・

昨日早朝４時１５分、東の空・・・お父さん「なんて！美しい～💛」思わずスマホを手に取って写真撮影(^^♪先週日曜日、天候に恵まれて、テニスの試合の行き帰りで多くの写真を撮ることが出来ました🌸🌷🌷🌸我が家のそばの民家では、ちょっとしたスペースを可愛い草花を育てています💛こういう光景を見ると、気持ちがほっこりします💛試合会場に向かう前、テニスクラブで「壁打ち」を１０分程度して、肩慣らしを🎾「壁打ち後」に試合会場に向かうことに！畑の菜の花と咲き始めたさつきに

おつかれさまです。東京ビッグサイト南ホールです。マーケティングWEEK２０２４（販促EXPO）マーケティングWeek【春】-4月開催-｜日本最大級のマーケティング展示会毎年4月に東京ビッグサイトで開催しているマーケティングWeek【春】の公式サイト。来場のお申込み、セミナーのお申込み、出展のメリット、アクセス情報など、来場・出展に関する情報を掲載しています。www.marketing-week.jp設営２日目いまさらですが展示会名から「JAPAN」が外れて

今日はスクールはおやすみなので壁打ちに行きます当然スクールではボールはスクールの物を使用しますのでボールは持っていきませんそれが習慣になっているので壁打ち打ちでよくボールを忘れるんですよ今日はボールも忘れないようにとしっかりバッグに入れます壁打ち場についてまずはストレッチそして肩慣らしとしてボール投げ肘、肩と爆弾を抱えていますからしっかりとほぐしますうん、いい感じです準備は終わりましたさあ壁打ちですん？・・・えーっ！？なっない！無いんです！ラケットを忘れた！まさかのラ

4/2に入社してきた新人ちゃん達が4/4の今日、もう売上を立てています。お客様に入客したということです。しかも彼女達は未経験者です。初めて働くサロンが弊社。え？どう言うこと？と、思いません？これが『教育』なんです。教育の結果。この結果を得たのはこれまでの教育の経験を毎年ブラッシュアップしアップデートをしてきたから。『仕組み』を作っているからです。闇雲じゃないです。検証を実践を繰り返していると成功パターンが見えてきます。仲間が欲しい人店舗展開したい人には仕組

【伝わる文章の専門家】広報PRプロデューサー/インタビューライター小林幸代（こばやしさちよ）です。知られていない人・モノ・ことに光を当てて飛躍のスイッチを押すお手伝いをしています✨自己紹介はこちら３月半ばに勢いでリリースした「壁打ちサポート」。ありがたいことに、想定以上にお申し込みをいただき、３月中に３名のモニターセッションをさせていただきました。そのうちのお一人、北島多江子さん（たえちゃん）。絵本作家であり、読み聞かせの専門家として「一般社団法人絵本プロフェ

今日も早朝、雨が降っていない時間に壁打ちしてきました。頭の位置を動かさないように気をつけましたが、動画を見ると、明らかに2本目は動いていますね。これでは効率いいスウィングにはなりません。

いつも自分の意思確認のために壁打ちしています。つっかえたプログラミング、コーディング勉強の助けになってくれています。

今日は大学に行って学生さんが使っていたロッカーが空いているかチェックして、掃除して夕方帰ってきました。夕方、雨があがっていたので壁打ちへ🎾ここの壁は斜め。はじめに当てて戻ってくるボールは、ふんわりとしたボールになります。緩く打てば連続打ちもできますが、この動画は一球打ちです。右足に体重を乗せて軸を作り、その軸が前に流れないよう丁寧に打ちました。特に上体が前のめりにならないように注意しながらやりました。帰り道、提灯が点灯していましたが、桜はもう少し先ですね。

どうも！あさかです！今日は昨日翔さんのところで沢山壁打ちしてきて方向性を見てきてからその結果をシェアさせてもらうね！みんな！LステップやUTAGEってツール知ってる？？一斉配信やLPを作れて、予約システムも付いている便利システムなんだけど、これっていつ導入すればいいの？って思ったことない？☺️だから、一緒に聞いてみたんだ！そしたらね、人で対応ができなくなるまで導入しなくていい！って！人の手で返信してるってわかった方が温かみが増えるって！これも思考の変換だなって思った私は自動化のがすご

今日は、すぎさんに来ていただき井戸端わもん白帯開催in鯖江めちゃくちゃ楽しかった⤴️⤴️⤴️聞き方のコツなるほど今頃？🤣🤣🤣毎回目からウロコ👀白帯は、先発が、やすよっち中継ぎともりんクローザーすぎさん井戸端わもんからの流れで先発前から高波動⤴️⤴️⤴️中継ぎもこれ好きなんです❤️と、好きなヤツやらせてもらいました⤴️⤴️⤴️圧倒的な壁打ちすぎさんの壁打ちに感動してくれたあけみんエネルギー満載になったやっちゃん静か位置で自分の行き着きたいところ

家の近くにある斜めの壁。ボレー練習に最適！1.ボレーした後の構え直しを早く、この時自然にスプリットステップ2.フットワークの一歩目を必ずやって、時間のある時は二歩目を使う3.グリップから当てて手首は動かさないそして、今日はコートでボレー&ストローク練習ができたのですが、ボレーがとてもよい感じ。壁打ちボレーの効果を実感できました！

疲れた～身体だけならまだ良い精神が不安定になると身体にまで影響が及ぶ可能性がある原因は何だろうか他者の悩みは安易にみえる自分の悩みは深刻に思える勝手なもんです身体の病の悩み自分ではどうにもならない専門家に任せる以外ないそれ以外自分でどうにかできる可能性がある出来ない理由それはスグにあげられるそれが少しでも出来るとしたら何ができるか質問の仕方は重要だだからその手の本がたくさんある心の持ちようそれが難しい話しを聞いてく

「壁打ち」をした方が、人生は上手くいく。こんにちはみやもとらんです。みなさんは、「壁打ち」してますか？「壁打ち」とは、ビジネス用語で話を誰かに聞いてもらい、考えを整理することを意味する言葉。アドバイスや意見への答えを求めるのではなく、考えたことの整理を主な目的として行われます。「壁打ち」って、すごく大事です。ビジネスだけでなく、人生においても、必要だと私は思います。ありがたいことに、私を壁打ち相手にしてくださる方も、結構いらしゃいます。「思

毎度毎度。サッカー可能な公園いけクソガキ。我慢ならず外に出たら、ちょうどドスンと音がして。覗くと我が家の敷地内にボールが落ちてる。そして壁をよじ登って侵入しようとしている件のガキ。あの位置にボールがあるってことは、まだ家自体にボールぶつけやがったなと。「あ、取るよ〜(入ってくんじゃねぇよクソガキ)」と声を掛け、ボール渡す時に「壁打ちしたいならこの壁でしないでね。自分家に向かってやってね※」と使えたら、以前にも注意したことがあったからやべぇと思ったのか、ガチガチに直立して「はい！すみ

【伝わる文章の専門家】広報PRプロデューサー/インタビューライター小林幸代（こばやしさちよ）です。知られていない人・モノ・ことに光を当てて飛躍のスイッチを押すお手伝いをしています✨自己紹介はこちら先日、お友達にお願いしたお仕事の納品があったので自分の💻作業も兼ねて早めにカフェへ。休日は並んで入るような人気カフェでも平日の午前中は貸切状態😆作業捗るよね…ありがたい。お友達と落ち合ってからはせっかくなので、コーヒー飲みながら、色々と情報交換という名のおし

2024/3/11/３１１２．堀江貴文『ChatGPTVS.未来のない仕事』（サンマーク出版）ChatGPTvs．未来のない仕事をする人たちAmazon（アマゾン）こういうのを読むと。自分の人生というか。仕事について考えますね。AIと壁打ちして自分を進化させる。p140とても分かりやすいフレーズでした。

昨日は15年来の親友と、ランチしてきましたー♡SignKICHIJOJI|TRANSITGENERALOFFICEINC.トランジットジェネラルオフィスのウェブサイト。会社情報、各種サービス情報、実績のご紹介、運営店舗について、ブログ・メールマガジン、採用情報などを掲載www.transit-web.comまだ看護学生だった頃に出会い、以来、看護師→編集者→個人事業主→会社経営者という私の変容を、ずっとそばで見守り応援してくれていた親友。

律子さんの壁打ちセッションを受けました😆セッションしながら自分の【変態性】を見てもらえる🤖壁打ちセッション✨壁にボールを打ち付けて、人に話すことで話した言葉が自分に返ってきて客観的に自分を見ることができる✨セッションしながら出てきたわたしがどんな人なのか？どんな変態性があるのか？わたしに関するワードをたくさん拾ってもらいました💘わたしが自然にやってる変態性お膳立て、重さ人が進む姿を見ること自然にやってる事観察、分析俯瞰、寄り添いこれを自然にスイッチの入れ替

どうしたらいいのかな？私はどうしていきたいのかな？こうしたらどうかな？ああしたいけどどこから始めようかな？自分の中でぐるぐるしていると、そこから抜け出せない時ってありますよね〜😭そんな時は人に話して言葉にしてアウトプットすることで自分の中で整理がついてきます✨壁にボールを打ち付けたら返ってくるように人に話すことであなたの言葉が自分に返ってきて客観的に自分を見ることができます😊そうしたら、今まで見えなかった打開策が見えてきます✨🚀自分の中の答え

何か新しいことをしようとするときや、今までのものを変えようとするときは、とてもパワーが要る。企画案を練り出すのも大変だが、上司、関係部署や第三者（利用者）のことも考えたうえで修正し調整するほうがはるかに大変である。もっとも、考え方は人それぞれなので、自分とは違うタイプの人を相手に壁打ちするのがおすすめである。幸い、僕の部署はそれぞれ違うキャラクターが集まっているので、壁打ち環境にはもってこいでとても助かる。今日も企画案が何度も修正となった。壁打ちでいただいた懸念材料をどう活かすか…明日頑張ろ

思考整理をするとき、あなたはどんな方法を選択していますか？OpenCommunicationLablinoleinaオダワカナです。＞＞詳しい自己紹介はこちらコーチングのクライアントさんは、「コーチングを受けたいです」という理由で希望される方って、ほとんどいらっしゃらないのが現実です。スタートは、多くの方が「〇〇するために、思考整理したい」そんなところかと。＝＝＝＝＝＝自分で何かはじめてみたいけれど、何からスタ

※こちらのサービスは、すでに受付終了となっております。こんにちは♡伴走者としてミライをつくる"製作"チーム「SHINING」の代表、亀岡さくみです。先日クライアントの方に「SHININGのサービスは日本の個人起業家を救う存在！ぜっったいに求めている人がたくさんいるはず！」と言っていただきまして、大変調子に乗っている私です。そんな、大変お褒めいただいたSHININGの看板サービス『死ぬほど壁打ち（3時間）』そして『めちゃくちゃ大事なコンセプトづくり』、スポニチ掲

私は20年前、このコテハンが好きだった。三行ブログも見に行っていた。エキサイトブログだ。確か2004年から開始したはず。驚くべき事に今も続けていらっしゃいます。20年だよ！20年！ヤバくない？継続は力なり。私には真似できない。壁打ち文習慣なんて一過性のブームで終わる。まさしく苦行！だって私「いいね」押してくださった方のブログ全く読まねえし。馴れ合わねえ。「いいね」なんていらねえ。なんか芸能人のブログフォローしてるけど自動でなったし。ネットの片隅で誰にも知られず壁打ち

ありがたいご縁をいただき、たくさんの方に壁打ちセッションの無料モニターのご協力いただきました。ほんとにありがとうございます😭💕✨セッションをさせていただくといつも感じること。あなたの愛すべき変態性は、あなたの生きる喜び。ご自身で変態性に気づかれると、みなさんキラキラとしたステキな表情をされるんです🥰😭💕✨🚀🧨そのお姿が本当にステキでいつも涙ぐんでしまいます😭🥰💕✨あなたの愛すべき変態性は、あなたのど真ん中🚀🧨✨だからこそ、気づくのも怖い

杉本康紀です中学生は期末テスト前勉強期間で部活はお休み久しぶりに空いた時間を利用して壁打ちコートへ北江口中央公園·〒533-0002大阪府大阪市東淀川区北江口２丁目１★★★★☆·公園maps.app.goo.gl画像はgooglemapより２０年ぶりに再開したテニス活動最近のテーマは左手でやりなおしワンバウンドで打つストロークノーバウンドで打つボレーオーバーヘッドサーブ全て両手持ちから始めて左右それぞれで順手・逆手全てのバリ

雨が続きますが晴れ間が見えた時にタイミングが合えば行ってます…テニス！笑実は子供の頃からやってまして。そこそこ出来るのですが、まー…バックハンドが超絶苦手足が速かったので回り込んでフォワーハンドで打ちなんとか切り抜けてたので、一切克服せずに今日まできましたところが！しばらくお休みしていたら…足が動かない、笑だから回り込めない！つまりバックハンドが必要に！そんなわけで、長年避けてきたバックハンドを克服するためにコツコツ頑張ってます…が、なかなか上手く行かないー

リピーターさま限定サービス『忠海と壁打ち』を継続でご利用くださった山科未央さん。話したいテーマのひとつが『サービスの方向性が合っているかどうか』でした。「未央さん、それさぁ、3回目だよね？笑」とツッコむわたし。忠海のように突然サービスの方向性がかわる資質や星の巡りを持っている人が悩むのはわかる。けれど、未央さんはやりたいことが決まっている。何か障害や壁があって進めないのではなく、自分の気持ちがぐるぐるしているだけと気づけば、やるべきことは明らかになります。未央さん