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憲法記念の日ゆっくりした朝食居酒屋オープン🏮今日はビール🍺本日の歩数2,386歩移動距離1.93km消費cal1,320cal動いてないのにカロリーオーバー
MaeRuayFactoryCompanyLimited(メールアイスナック食品)の落花生がものすごく美味しいのです。20バーツ。通常100gのところ、現在20%増量中!いや~、安くて美味いんだ!これ!千葉県八街産の落花生が高くて手が出ない為に、中国製の落花生を買って後悔した事のある人なら、このタイ生産のメールアイスナックの落花生を食べてみて下さい。どれも粒が大きくて、落花生の甘み、旨味、歯ごたえ、風味が生きた本物のスナックと言える品質。塩ゆでして乾燥した落花生は、パリパリに皮
今日の朝ご飯豚肉しぐれ煮炒り卵ヨーグルト今日は次男さんお仕事休みお弁当休み昨日久しぶりにパン屋さんでパンの耳買えたのでパンの耳ピザ作った焼き上がりの写真撮り忘れたおかげさまで体重体脂肪率増量中今日はお店で研修フライ担当少し不安天ぷらじゃないから大丈夫かないってきま~す🚞
あんにょん❕50代後半のBTSファン「ちょあ」です。情熱を語る場が無くてちょっぴり寂しい。同じ思いの大人ファンに向けて、彼らへの想いを勝手気ままにつづるブログです。잘부탁합니다!宜しくお願いします。ちょあのインスタはコチラです↓https://instagram.com/bts_otona_armybu?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==昨日は仕事終わってから日本橋へ。人形町まで歩いて着いた先は、「東京油組総本店人形町組」東京油組総本店人形町組(
絶賛リバウンド中の現在。繁忙期が終わるまでは、と自分を甘やかしてます。堕ちるところまで堕ちてしまえ、と思う存分食べていたら制服はパツンパツン🐷そう言えば土曜日の会議で着るスーツは…と試着したら、パンツスーツの下はファスナーが上がらず、ジャケットはかろうじてボタンは止まるものの今にもはち切れそうです🐷🐷某国で営業兼営業アシスタント時代に娘を妊娠して5ヶ月の時に退職したのですが妊娠中も唯一着れたスーツだったのに。まあ、18年も前のものですから。それにしても、息子の高校の
僕は睡眠が好きなんですが、土日はほぼ何も食べず寝て過ごしました。そしたら体重が81kgから78kgまで落ちました増量中なのに!笑そして思ったこと。ずっと寝てると体力と気力が落ちます。休憩は程々にしないとと思いました。今日はほぼ寝ずに仕事に行きました!初心を忘れず邁進します仕事休憩中のれおでした⭐︎
49.1kg。ダンナ、寝てるおはようございます今日も良いお天気になりそうな横浜です夜明けがだいぶ早くなりました5時10分の気温は13℃昼間は23℃になるとかはぁさんどんどん成長中本人食べすぎてる自覚が全く無いいや、甘いの食べすぎかそして動かないダメよね~土曜日です9時までお仕事してきますみなさんも良い週末を行ってきます~
大好物のラムをいただき、東京に向かう車内です🚅行ってきます
こんにちは今日は時間がないので、今回も記録だけの投稿で失礼しますm(__;)m今朝の体重です続いて昨日の食事内容朝食◎オートミールシリアル◎ソイラテ◎スティックパン1本昼食※写真無しフードコートにて◎カツカレー◎ホットコーヒー夕食◎お刺し身◎白ご飯大葉乗せ◎豚汁以上。お刺身が「はなまさ」で半額だった豚汁作ってたらいつの間にか馬鹿みたいに大量生産してしまい向こう4日間は豚汁でいきます…それでは今日も最後までお読みいただきありがとうございました
合食いくらが入ったサーモン塩辛280g通常ー260円の1038円(価格変更有り)↑📸は以前のパッケージです。いくらが30%増量中です❗️要冷蔵食品!瓶入り商品!イクラも沢山入ってますリピート率の高い商品です※以前のプルコギの隣りの冷蔵陳列棚にありました
下着姿でポーズをとる筋肉イケメン!増量中かな?筋肉質な身体にちょっと脂肪がのった感じですが、それでも腹筋が割れています。ここから減量するとバキバキの筋肉マッチョな身体が浮かび上がってくる感じですね。肌がきれいで筋肉マッチョなイケメンです。【お得な3枚セット】カルバンクラインブリーフビキニブリーフCalvinKleinCKCOTTONSTRETCH3PACKHIPBRIEFコットンカルバンクライン下着メンズ男性下着メンズ下着ブランドパンツ|
こんばんはようやく春らしい暖かい天気になってきましたねそして、ザスパもようやく今季初勝利です木曜日の個サルに参加された方が、今季未勝利にいてもたってもいられなくて徳島まで車で乗り込んだそうです群馬から往復16時間以上の道のり見事に、その熱意が通じましたねさて、本日の大会はDiadoraプラシャツ6枚抽選カップです本日はカテゴリーがフリーで景品は順位順で抽選を行い分配します女性の2点ゴールも多く生まれましたそして、華麗なPK職人がいました
今夜のボンカレーはみなMIXカレー🍛ご賞味下さ~い今月も明日でおしまい。。。なんともバタバタ続きの3月でした。スタッフと美味しい物を食べに行ったり…美味しいお土産いただいたり…美味しいは笑顔にしてくれますね最近いらしてくれていないTさんが、よくそう言ってたなぁ。。。息子の東京土産は、これでした(笑)美味しかった~これも美味しかった~👍️只今、増量中のママです。。。やばいなぁ…来週は半世紀を迎えるみたい。。。
体重4kg増量中で、焦っております😆💦そんな増えたように見えませーん!とか言ってくださる方、おやさしい❤️皆様、夏に向かって、一緒に頑張りましょうね!さて、市政だより4月号掲載のこの内容。新規の方は、無料体験でーす!腰痛体操は、私も10年以上続けているどこでも、人気の内容です😊ここを読んでくださっていて通常クラスへお申込出来なかった方で動きたい!方は、ぜひ、ダイエットヨガへ。通常クラスより、短い時間の60分です。↓こちらから、お申込下さい。LINEAddFri
最近、子どもたちの行事や親のこと、色々あって大変だったしお酒もそんな飲んでないし毎日動きまくってるし(主に習い事の送迎。笑)2.3キロ痩せてるかな…と思って体重計へGO!5人目?!妊娠した?(してません。笑)ってくらい過去1を記録!ヤバすぎる〜笑これはほんとにやばい。とりあえず、ダイエットはじめます。でもどんなダイエットが良いの?笑オススメはなんですか?
今日は、ロッテリアに、行ってきました。◯◯抹茶のシェーキと、抹茶パイを、買ってきました。(抹茶パイは、3つ、買ってきました。)◯その後は、ローソンに、行って、今、からあげクンが、1個、増量中なので、からあげクンを、3つ、買ってきました。
▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう28日はつば九郎の日って、本人が言ってたよ。あとニワトリの日ね。そうそう、ローソンのからあげクンが4/1まで1個増量中ですって。今日の帰りはローソンに寄れるルートじゃないから明日買って帰ろ🐓
耳かきニャンズの仲間たちニャァ只今、うじゃうじゃ増量中まだまだ作るよ。
増量中なので、追加でエビ天丼!大好きな海老とタレの相性抜群!試合が終わっても増量は終わらない!ごちそうさまでした^^
今朝は雨が降るなか傘をさして、ご近所で用を足し、あさんぽ500mの~び~めをあわせたら、まけだよしためづかい今朝のDB後の体重は、5.745kgでしたボクの動画とLINEスタンプ
今日の大阪市内…雨風強いです暫し…小雨に🌂なるのをマツコとに・・・お腹すいたぁ…自分で…作りたくないのよ松屋めちゃ久しぶり牛めし豚汁セット牛めし小550円ICOCA払いなんと!『松屋の店舗限定『ぶっかけうどん牛めし小盛りセット』』日曜日は開いてる店が少なめですしかも14時過ぎてますから松屋🚶♀️ワンオペ❔嫌な予感が-w-wぶっかけうどんが生ぬるい小盛りだよね⁉️牛🐮盛りもり丼だけ冷え…ameblo.jp2022年8月以来…牛めし食べてません完全セルフオーダーになっ
スポーツジムへ通い出して、約1年が過ぎました。先日ジム友さんに、1年続く人は1%しかいないんですって!と言われて、私1%の人やん!無茶苦茶嬉しい!!と、得意気になりましたが。。。増量中でして。。。1年で体重4キロ増えました。はい。。。というのも、有り難いことにお友達ができて、皆私より年上だけど、何年もジムへ行ってるので、私より元気で、スタイルもいい!!そして、飲む!!!って事で、今回も呑み会でして、三宮にある、阪急裏出てすぐそこ!!この前看板見つけ
足を怪我している長男のMRI診断の結果が出ました。最初に診断してくれたお医者さんにも「半月板、もしくは靭帯だな…」と言われており、いつもお世話になっている、整骨院の先生にも「選手権の11月復帰目指すとこかな…」と言われていたので完治まで半年以上は覚悟していましたが、なんと奇跡的に、半月板も靭帯も無事でしたただ、まだ痛みが酷いので、松葉杖生活はしばらく続きそうです。部活もしばらくお休みになりますが、できる事をやるしかない!とたくさん食べてプロテイン飲んで、増量中ですお
今日はのんびりした日(^_^)朝ごはんが遅かったせいで、お昼ごはんがめっちゃ少量になってもーた(^-^;これじゃ、全然摂取カロリーが足りない…(*_*)夜ごはん、頑張って食べないと(+_+)「メープル紅茶」ということで、高カロリーのパン(^O^)生地に紅茶を混ぜ込み、そしてオレンジピールも入ってるから、すごく香りがいいよー(´▽`*)パン教室M's札幌市東区北12条東12丁目地下鉄東区役所前1番出口から、徒歩5分(下記から、レッスン詳細やレッスンカレンダ
今日は朝から想定外の大車輪鍋とかフライパンとか、洗った後は天日干しで乾かす女将なのですが・・・正直、そんな大仰なモン作ったわけでなくて、たまたまこうなっただけなんですけど、実際風景を観るとなかなか壮観ですねこっちもてんこ盛りついでに、今月やんなくてもいいかな~と思ってたInbodyに搭乗デブ活順調ですww普段から摂ってるプロテインとグルタミンに加え、クレアチンとHMBもプラス。の、効果かどうかはビミョ~ですが、最近、ウエストサイズは変わんないけど、
土曜日妹のとこに寄って娘のとこに行って日曜日帰ってきてボーリング来てた両親に会ったいろいろあってブログ書かず一つずつまずは、本日セカスト活動娘の焦茶の袖毛玉のぽんわり袖のスタイリッシュな素敵なセーター36円ただいま買取額20パー増量中とのこと
こんにちは本日は、レンタルコート、アササル、大会と大盛況です本日の大会はFINTAロングプラシャツ6枚抽選カップ試合途中で足が攣ったり、持ち前の脱臼クセが発症して自分で治したりととてもユニークな大会となりましたFINTAロングプラシャツ6枚はどのチームがGETするのでしょうかチーム紹介釈迦高工カバオくん大会風景大会結果優勝カバオくん準優勝高工FINTAロングプラシャツ6枚をGETしたのは
こんばんは今日もお疲れさまです。退社ギリギリに仕事が立て込んでもう1からごはん作ってる時間がないあせあせて、なっていたので必殺技?のクレリスの株主優待券を取り出して、鳥良商店さんへお電話リンリンテイクアウトの予約をお願いしてから電車に乗り込み、30分後にお店へ。すぐに受け取れましたシンプルな紙袋なのが良いよねお店にもよるけど、オシャンじゃない紙袋ならば無地の方が再利用出来て使い勝手いいよね!高評価。鳥良って書いてある紙袋じゃなくてホントよかった♡w中身はこちら結構