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こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です次期スタートします！！体力指導士養成講座(2023年8月～)産後指導士養成講座(2023年12月～)【体力指導士養成講座】2023年8月スタート(全13回)8/3(木).10(木).269/2.9.15(金).23.28(木)10/7.14.19(木).28.11/3(基本土曜日午後13時から)8/19
こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・骨盤補正師保育士@大阪TAKAKOPARK塚原貴子ですぱんぱかぱーーん！！リクエストいただき急遽開催決定！！2023年4月20日より次期バランスボールインストラクター養成講座を開講します▼バランスボールインストラクター養成講座2023年4/20(木)スタート4/29.5/6.12(金).20.26(金)6/3.10.17.21(水)★基本土曜日13
いつまでも健やかで幸せで美しいLIFE＝生活(人生)＝命(身体)そんな人生を生きたいと誰もが思っていませんか？？それは決して難しいことではないと今48歳の私は思います。健幸美LIFEに何より大切なことそれはやっぱり食べること×運動することそんな当たり前のこと？？って思うでしょうがしっかり楽しく運動することきちんと楽しく食べることこの2つがあってこそ(どっちかだけでもやっぱりダメなんです)今の私があると断言できます！！実は今までの私の人生(特に独身時代)食
この投稿をInstagramで見る塚原貴子🌊健幸美な自分はつくれる(@takako_egaonohana)がシェアした投稿
この投稿をInstagramで見る塚原貴子🌊健幸美な自分はつくれる(@takako_egaonohana)がシェアした投稿現在開講しているクラス↓↓好きな時に好きなだけ働きながら自分を好きでいられるインストラクター・講師な生き方一緒に産後ケア・体力メンテナンスを伝えていきませんか？『バランスボールインストラクター養成講座』詳しくは→コチラ『体力指導士養成講座』『産後指導士養成講座』詳しくは→コチラ人生が180度変わる！！産んだらまず受けてほしい！！産後の心と身体を整え
こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK代表塚原貴子です産後の心と身体の両面からサポートしていける産後学講座随時募集しております産後学講座って？↓↓母子手帳にも書いてない病院でも学校でも教えてくれない周産期にまつわる身体と心の変化産後特有のメンタルケア産後女性を取り巻く環境社会の動向などを学びます産後はケアが必要です！！けれど今の日本は妊娠中はマタニティ
こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師@岐阜TAKAKOPARK代表塚原貴子です2019年4月より単発レッスンに変わりまして『骨盤メンテナンスレッスン』を行います！！骨盤メンテナンスに特化した内容で骨盤補正＋バランスボールエクササイズ＋骨盤ケアのストレッチ＋筋トレを行います。いつもいつも毎度言いますが、、骨盤は身体の要です！要であり土台となる骨盤が歪むと身体と心のあらゆるところに不調があらわれます↓↓こんなことないですか？？〇肩こり、腰痛
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こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師@岐阜TAKAKOPARK代表塚原貴子です秋です！！美味しい季節です笑食べたいものをしっかり食べるためにもみんなで心も身体も弾ませよう！！じゃんじゃかじゃーーーん！！！！お久しぶりにTAKAKOの美味しいレッスンが関にも帰ってきましたぁぁぁ！！今回はみんな大好き！！関善光寺内にあるカフェ茶房宗休さんにて身体に優しく美味しいランチ付きレッスンです！！バランスボールエクササイズの後に、みんなで喋って笑って美味し
バランスボールインストラクター養成講座今期もついに最終回でした最初に喋る前回からの振り返りタイムですでに感極まるメンバーもいたけど笑本日は本番の認定試験を想定してのTAKAKOの模擬試験ふたりともこの2週間の頑張りが伝わってくる弾みでした何よりめっちゃ緊張してたやろけどそれ以上に楽しそうやった！！今の段階での自分を惜しみ無く出してくれましたいやほんま正直ちょっとウルっときたのは内緒、、笑オンライン確認も兼ねて来週再度補講はさせてもらうけど認定試験までのこの2週間が
