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イギリスは、明日からロックダウン中の生活スタイル見直しで、今までからするとだいぶ緩和されます。ソーシャルディスタンスを守れば人とも6人まで会えるし、一部のお店は開き、バスも運転手いる前方から乗れるようになります。というか、こんな発表の前から、ルールを無視して開けてるお店もあったし、ご近所さんだか親戚だか友達だか知らないけど、平気で会ってワイワイやってたしロックダウンから1ヶ月くらいは、警察のパトロールも多く、本当に静かな街になった。と思う。少なくとも我が
【臓活フォローアップ会】Sちゃんと一緒に生年月日からわかる臓器のバランスを鑑定&考察して一緒にお勉強してました♡Sちゃんは、友人でもあり、エステのお客様でもあり、メンタルクリアセラピー仲間でもあります。エステの時に、生年月日を聞いて生まれ持った臓器のバランス等を鑑定して、そこから臓活を一緒に学ぶことにもなった次第であります。色々深い。。。手作り味噌が欲しいとの事で、1年もの、2年ものの手作り味噌をおすそ分けしました❤玄米と味噌汁基本の食事が大切ですね✨#臓活#
落ち着いたらまたお料理教室やろう!大学生の時、友人に誘われて銀座のお料理教室に参加した時のことです。やり手のおばさまが何から何までやってしまい、私がやったのは炊飯器のスイッチを入れただけ(笑)流石にこれでは上手くはならないと感じ、二度目は行かなかった記憶が😅そんな私が、27歳の時初めて見た無水鍋のお料理に感動し、直ぐに同じメニューで人にお見せしてから、もう35年以上周りの方にお料理をシェアしています。自宅以外でも、都内や地震の後の仮設住宅に行ったり、人生何がきっかけで方向が変わるかわか
食と内臓整体で女性の健康をサポートする管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。緊急事態宣言が解除された地域もありますね。うちの地域はまだ続きますが。。。(いつ解除されるのだろう(;_;)でも解除されたからといって、以前のような生活にもどれるわけでもなく、今は落ち着いていても、第二波がやってくるかもしれませんよね。それに、右往左往するのではなく、今できることは、自分の体を整えておく、免疫力が下がらないようにしておく。ということが大切です。
みなさんこんばんは😊お元気に過ごされていますか?コロナのせいで外出が出来ないので買い物に行けなかったり自炊ばっかりで疲れてきたり加工品やお菓子の量が増えたり…していませんか?気持ちはとてもよく分かります😞でもからだを作って疲れをとり免疫力を上げておくことが今1番の予防になります。コロナ予防にはビタミンC!でもビタミンCをたくさんとっても加工品やお菓子などの添加物や疲れやストレスなどにまずは使われてしまいます。なので加工品やお菓子をたっぷり取りながらビタミン
食と内臓整体で、女性の健康をサポートする、新宿・代々木エリアの管理栄養士・内臓整体セラピスト佐野雪江です。先日、手作りじゃなく手抜きをしていいんだよという記事を書きました。バランス良く作らなきゃ、おかずを何品も作る、一汁三菜が良いの?子どもが野菜を食べてくれません(;_;仕事が忙しくて、自炊したいけど出来ません。。。など、自炊したい、バランスよく食事を作りたいと思ってはいるが、なかなか出来ないなんてことありますよね。今、おうち時間を過ごしている方は、作った
おはようございます。京都市右京区京北のアロマサロン香夢花夢林です。いつもご覧いただきありがとうございます(▰˘◡˘▰)香夢花夢ではハンドリーディングでおひとりおひとりに必要な精油をお選びし、ツボと経絡にそったトリートメントと痛みの箇所をピンポイントで探りながらヒーリングをしています。メニュー4月5月ご予約可能日アクセス(バスの方)またはジョルダン時刻表往路アクセス(お車の方)香夢花夢ホームページご予約・お問い合わせフ
ブログご訪問ありがとうございますスーパ―ムーンの昨日。11:35頃に、お財布と通帳をフリフリ。深夜にスーパームーンの月光浴後、コロナウイルス終息をお願いしました。今回の非常事態宣言で外出を控えたので、調神社さまへお参りを控えることに。そんな中でも段々と、コロナウイルス対策がみえてきつつありますが、手洗い・うがいだけではなく、自己免疫力を上げることも必要だそうです…⏺️手軽に自己免疫力を上げる方法⏺️旬を食事に摂り入れること。なぜなら、旬ののものはパワーが高いので、食することで
40代~の代謝が落ちて冷えやすい、浮腫みやすい、痩せづらいあなたのために健康的に美しく輝くお手伝いをしているセラピストのNaokoです数あるブログの中から読んで頂きありがとうございますダイエットカウンセリングオンライン講座始まりました!講座を受けると決めた時は世の中はまだ平和で外出自粛なんて考えてもなかったのだけど、今、この大変な時期に家でも学べるダイエットカウンセリング講座を受講できる環境にありがたく思っています。リラクゼーションサロンで施術している私がどうしてダイエットカ
1年に1度も食べないであろうシナボン🥯シナモンシュガーベッタリのシナモンロール‼️昔、日本に上陸した時には何度か食べたけれど、今日は甘すぎるくらい甘いものが食べたかったので、遅いお昼に食べてしまった🤣基本の食事はロカボ。ただストレスを溜めるのは不健康なので、私は無性に食べたくなたら甘いものもガッツリ食べます✌️
[あなたの子育てを楽にしたい]1万人の子どもと関わった保育士現在も親子と一緒に楽しんでるオッティーママこと尾尻文枝です。出会った1人ひとりのママに“今大切なこと”を伝えています。「ハート♡みいつけた!」「トラックにも・・・」No.367今回のテーマは牛乳です。牛乳=カルシウムが取れる・背が伸びるなど私も今までそんなふうに思っていました。実際私は背が低いので、たくさん飲んでいました。保育園や小学校は、毎日かならず飲むのであたりまえなのです
旅に出ました(1泊、静岡)和食で、リクエストもいろいろお願いしありがたく美しいお料理をいただいて・・幸せ^ー^ただ、旅の食事は普段と違うので早速口内炎が!(体は正直、敏感ですね〜)でも大丈夫。すぐに調整し家のペースに戻して・・(ご馳走は続けないこと・家でしっかり基本の食事で戻すこと・行く前からも常に普段が大事。普段を整えておけば・・^ー^)*旅も直前まで自炊の料理が食べられるようお弁当を持参して出かけることが多いです。今回も1日目のお昼を電車でお米
ヘルシーダイエット基礎クラスは、3ヶ月・全6回で、栄養学を基に、正しい食事バランスや調理の工夫、生活習慣病についてなどを学び、おウチでできる簡単なストレッチやエクササイズを実践するコースになります。今回、リニューアルしましたので、の春のキャンペーンを開催します(^^)🌸3月中ご成約で、受講料10%引き🌸基礎クラスですので、グループでの受講も可能です。🍎🍎🍎皆さんは『ダイエット』という言葉をどのように感じていますか?体重を減らすイメージが強いと思いますが、実はそんな単純な言葉で