城戸隆司

ぱろぱろ〜♪年内のレース予定決めました7月13日（金）キャサナイ☆10kmふわふわちゃんと激しく爽やかに走ります8月26日（日）都民生涯スポーツ大会☆1500m☆5000m☆4×100mリレー江戸川区のおばさん代表として出させていただくので順位狙いでしっかり走るつかリレー…9月16日（日）沼、さとさとさと9月23日（日）江戸川区秋季大会☆5000m気候がよければベスト狙いで10月28日（日）江戸川マラソン☆10km葛西ランナーズメインレース11月25日（日）つくば☆

仕事が多忙になったり、しばらく圏外の場所にいたので更新出来ていませんでした急遽決まった仕事の為、バタバタでランニングシューズを持って行かなかった為走れてません。私の日記なんて誰も期待していないよって感じだと思いますがまた、更新をしていこうと思います今年のロマン24は、マンパワー不足の為、チームとして不参加になってしまったとのこと20キロぐらい走る予定だったんですが・・・その分、野尻湖に1周して来ようかな(^_^;)来月のレースの10キロにやっとエントリーしました城戸先生に会えるのを

こんにちはまりごんです夏のような暑さが続いている山形です何に反応しているのかまた花粉症の症状がでているものです。ﾍｯｸｼｮﾝ!(;>ω<)/｡･ﾟﾟ･遅くなってごめんなさいm(__)m今頃ですが骨盤ムーブランニング発売日に山形の書店を探しても見つけられず、オムニ７ですぐ手に入れたのですが、記事にしそびれていました城戸先生とは２０１６の仙台ハーフの反省会でお会いしたことがあるのですがとてもさわやかな印象の方です。自分の骨盤タイプによって走り方や

ん…あれ⁈え〜っ‼︎まさかっ…もしかして『イイね』してくれてます⁈あれれ‼︎ランニングにハマってしまった私は遂にランニングの本に手を出しました（笑）完全な中毒傾向…のどハマり（笑）正直誰が有名か知りません‼︎誰の本がいいのか、どの本がいいのかも知りません。ですが、ランナーは皆、ガーミンウォッチみんな記録とってるの？ランニングの本は『骨盤ムーブランニング』最近この本買ったと言うランナーさんはよく見かけます…ミーハーな私ガーミンウォッチは高くて買えず。

海外ドラマが大好きなうまずらです初めて観たのは探偵レミントン・スティールだったかなぁ…(画像はお借りしてます)奥さまは魔女だったかなぁ…好きだったなぁチャーリーズエンジェルも大好きだった〜こっちのシリーズの方何度も再放送してますが今もやっていて…たまたま観た時に出ていたこの俳優さん…どこぞのDJの方に似ている…と思うのはあたしだけ昨日久しぶりの朝run無理せず走れるときに走れるだけ走ろうと決めましたゆるゆるへなちょこですが楽しんで続けていきます❤️とは

骨盤ムーブランニングついに私も購入してしまいしたよ～っでもネット注文ではないです。仕事帰りに本屋で購入。といっても、会社近くの本屋では売ってなかったので、こちらのブログを参考にしました私は27日に新宿紀伊國屋で購入したのですが、あと数冊置いてありました。もし直接本屋で購入検討している方いましたら、ご参考までただ、27日時点の情報なので、在庫がなかったらごめんなさい(つД`)ノまだ全部は読めていないのですが、今まで漠然とした骨盤について、イラスト入りでわかり易く説明され

おめでとうございます㊗️本日発売☆骨盤ムーブランニング一番星☆城戸センセイのご本やっと手に取ることが出来ました〜♪しっかり拝読してまたランニングと真っ新な気持ちで向き合ってみたいな〜♪って思います(*☻-☻*)そして♪なんと！この週末出版記念？☆城戸センセイの出張セッション♬2日に渡り仲間8人のコンディショニングをお願いしています！…サイン会もあるんですかね？(´▽｀)なんだかね♪チョー有名人にお越し頂く気分だわ〜(*☻-☻*)敬語でお話しなくちゃ！粗相のない

今日は、私もお世話になってます城戸隆司先生の著書骨盤ムーブランニングの発売日です私を3ヶ月でフルマラソンサブ4に導いてくれた城戸さんのメソッドが思いっきり詰め込まれた、素敵な本に仕上がっています少しばかりですが、私の体験談も24ページに掲載して頂きました是非皆様も、お手にとってご覧くださいさあ、皆さんも始めましょう、城戸トレ今現在…アマゾン↓在庫切れ楽天ブックス↓あと7個今日からは店頭に並ぶんですね～ではまた…