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こんにちは!横浜旭区希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです昨日も今日も蒸し暑いですね~昨日暑い中、外掃除や窓掃除を張り切ったからか、夕方モヤ~とだるくなり、横になって休みました。軽い熱中症だったのかもしれません……昨日いただいたキウイフルーツ☆キウイフルーツは薬膳として熱を冷ましてのどの渇きを止める働きがあるのです!!(その他、胃腸の働きを助ける、抗ガン作用)昨日の私の体調にピッタリ!ということで美味しくいただきました半分に切ったらゴールドキウ
こんにちは!横浜旭区希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです最近紫外線に当たることを意識しています☀昨年までは日傘でばっちりしのいでいたのですが、紫外線を浴びることによって皮膚でビタミンDを作る大切さを知ってから、今年は日傘を使っていません。ビタミンDは免疫力を上げる栄養素!キノコ類など食べ物から取ることもできますがどうしても不足しがちになってしまうので、皮膚での合成にもあやかろうと思います!!もちろん熱中症に注意するのと、紫外線を浴びることは活性酸素を生む
こんにちは横浜旭区希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです10連休が終わりましたねー。今日から日常生活に戻られた方は朝起きられたでしょうか??幼稚園の送迎バスの声がにぎやかで、あぁ平日になったんだなーと実感しました。子どもたちの元気の良さからパワーをもらえますねさて、GWに静岡にお茶めぐりに行かれた方から嬉しいお土産をいただきました玉露のチョコですってステキ~緑茶のおともにするのがいいのかな~、コーヒーに合わせるのがいいのかな~、それ
こんにちは!横浜旭区希望ヶ丘のうさぎ鍼灸整体院のタテノです10連休も今日で最終日ですね。あっという間~楽しめましたか?私は連休にはしなかったのですが、バスケのボランティアをしたり、友人宅に遊びに行ったり、動画でバスケやライブを見たり、パン活をしたり、なんだかんだで休日っぽく楽しく過ごせたな~という感じです!ありがたや~❤パン活は片道30分歩いて、阿久和にある『ボンヌ・ジュルネ』さんに行って来ました🍞お店に入った瞬間のパンのいい香りは至福~😍瀬谷の
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山です。毎日のように雪が降りますね!早く自転車で通勤したいです。当院にはSNSをご覧になって来院してくださったという患者様がちらほら、、、こんな拙い文章でも来たいと思ってくださってるというのが、とてもありがたい限りです。少しでも興味を持っていただける様な内容に出来るよう精進して参ります!今後とも当院のFacebook、Instagram、Twitter、アメブロなどありますのでお時間があるかたはぜひご覧になってください。今日は比較的空き時間
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山です今日はあいらぼ整骨院札幌円山の院内設備をちょっとだけご紹介若干見にくいかもしれませんが、当院には大きな鏡が設置されています。この鏡を使い施術前と施術後に姿勢を確認したり、動作の確認をします。我々の触診、視診ももちろんですが、患者様本人にも視覚的に今の状態を知ってもらうようにしています。慣れていないとどこがどうなっているというのは、わかりにくいかもしれませんが変化には気付けることが多いので、施術前後の違いを感じることが自分の身体を知る上では重
ALOHA!!“みんなが笑顔になれる場所”LinoMahaloのなつみです。いつの間にか過ごしやすい日が続くようになり、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。夏が大好きな私は夏の暑さが恋しく感じます。10月の予定をアップいたしました。最新の予約状況は、こちらをご覧くださいませ。↓10月のスケジュールそして、営業日についてのお知らせです☆10月からは、土日祝も営業することにしましたー!!平日の昼間だと、なかなかご都合をつけにくかった方にもぜひ、LinoMahaloのロミロミとアク