四十代

大喧嘩のその後…姉とは口を聞いてません（笑）周りからはさんざん仲直りしたら?謝ったらと言われたのですが姉からヒステリックに逆ギレされて反論しただけ言い過ぎたと思うけど謝る気持ちにはなりません。今の私は姉からの日々の暴言から開放されストレス無しなんて素敵な毎日何だろうと嬉々として過ごしてます。プライドの高い姉だから折れることは無いですが二年で四回も転職してる人に謝る気が起きません転職理由はいつも同じ理由、周りと馴染めないから苛めるから、四十代で看護師資格修得して何を馬鹿な事を言

今日もお疲れ様でした。一週間が終わりましたね。先月日本でゆっくりしていた時間が懐かしいくらい、毎日バタバタしています。今週も頑張った自分に一人で拍手しています。【仕事】今日から分野の違う仕事の引継ぎが始まり、メモメモ三昧でした。でも何か新しい事チャレンジするのは楽しい【エクササイズ】日課になっていたランニング。最近は日が暗くなるのが早くなってきて走る時間も取れず、代わりにバドミントンのコーチングに参加。これが結構ハード。これからどうエクササイズを生活に取り入れ

私は、フォロワーになってくださる方、三十代と四十代と五十代の方ばかりだなあ!?アラサー以上に向けてブログ書くようにするかな?アラフォーやアラサーばかりだなあ!!二十代とは縁がないな?十代なんている訳なし。三十代のフォロワーの女性の方や四十代の女性のフォロワーの方だなあ!!私も独り身、結婚考えるなら三十代や四十代が良いかな?三十代なら子を産めるな!!三十代が良いな!!誰か連絡くれないかな?私も秋篠宮佳子さまに捧げると言っても歳を取り過ぎたよ。ちょっと加齢でぎりぎり秋篠宮佳子さ

今日もお疲れ様です。週末の土曜。朝早く子供達を習い事にドロップオフしたら一日自由時間。今日は子供達はパパ宅だから自由な日です。まずはビーチ沿いを8K走って、軽食後バドミントンのコーチングへ。約３時間汗を流したらスッキリ。明日起き上がれるかな😅

今日もお疲れ様です。子供達を学校からピックアップすると、息子がプリントを。どうやら学校のEsportsに参加すると。詳しく内容を読んでいると、スポーツはマリオカート。今時ださすが海外の小学校😁今日もなんとか時間を見つけて5KMラン。今から夜のバドミントン🏸やっぱりスポーツはいいですね。

あっという間に40年生きてました‼️(笑)今年は家族のお陰で海沿いで波の音を聴きながら向かえることができました🎵雨予報でしたが思ったよりも早く止んで野外の温水プールで遊んだりとみんなで満喫しました💓お酒も飲んでみたりして(笑)✨なんだかんだ苦しいこともあるけれど楽しく幸せに過ごせる環境を与えてもらっていることに感謝して💓今年も姉が作ってくれた画像✨幸せは掴まなきゃよね❤️四十代は新たな幸せ掴みに行っちゃいます‼️(笑)皆様に幸あれ💓💓💓

今日もお疲れ様です。昨日は子供達も交えてお友達宅で焼き鳥パーティ。友人が作ってくれた焼き鳥があまりにも美味しく、暴食になってしまった(笑)からの翌日、子供達がパパの家に行ってから、今日は5KMランしました。思ったより軽やかに走れてる😊ちょっと走るのがマンネリ化気味。モチベーションアップな方法ないかな🤔

今日もお疲れ様です。なかなか日本から戻りゆっくり時間がとれない今日この頃。取り敢えず子供達の習い事の合間にジョギング♫

昨日、美希さんにリブログしていただいたところ、最高アクセス数をあっさりと更新しました。おそるべし、美希さん……お礼も兼ねて、今回は美希さんとオフ会をしたいと思った理由を書きます。美希さんからは、以前からP活についてのアドバイスをいろいろとコメントして頂いていまして、私の今のP活スタイルは、美希さんからの影響をかなり受けています。結構厳しめの指摘を受けたこともありますが、現実世界のなかで、私に直言出来る人はパートナー以外にいないので、ありがたいと思って、拝聴して来

お疲れ様です。最近朝晩随分冷えるようになりました。子供達を学校に送り届けた後、気が乗らない→だけどジョギングしてみました。途中腹痛に襲われ(朝食にコーヒー☕を飲みすぎた？)今日はお友達とランチの約束があったので食前のいい運動になりました。日本でこないだ買ってみたジョギングソックス。今日も履いて走ったんすが、足が圧迫されてる感満載。他に使ってる人がいたらどんな感触なんかな?

何度か書いていますが、私はP活はビジネスだと思っています。一方で、婚外はプライベートなお付き合いだと思ってました。婚外とP活の境界線はというと、私独自の考え方ですが、現金でのお手当が発生するかどうか、20歳以上年が離れているかどうかの観点での判断になります。お相手が39歳未満で現金のお手当ありP活お相手が40歳以上で現金のお手当なし婚外私ベースで考えると、これまでは上記の二択でした。ところが、最近、40歳以上のカテゴリーに、新たな組み合わせが２つ増えまし

今日もお疲れ様です。週末いかがお過ごしですか？今日は息子のサッカーの後、時間があったので久しぶりにロングラン。気分がいいビーチ沿いをあえて走りました。なんだか気分がいまいちのらない今日この頃。皆さんの気分転換は?

今日もお疲れ様でした。日本から戻って、ややホームシック!?な時に親から従兄弟の死の知らせが。彼女はまだ44歳で乳がんだったそう。病気が分かった時はステージ4で末期だったとか。年齢近く小学生の頃はよく遊んだ。同じ事をコピーし合ったり、一緒にお風呂入ったり。社会人になってからは私もオーストラリアにいるので疎遠に。何か気持ちが悶々した昨日と今日。取り敢えず気持ちの整理にジョギングしてみた。自分の健康管理を見直さないとって思ったここ数日でした。

最近、アラフォーや四十代の美人PJにお会いする機会に恵まれて、改めてこの世代の破壊力に、恐れおののいております。本当にきれいです。二十代は天然の美しさですが、この世代の美しさはいい意味での人工美。磨き上げられた美しさだと思います。内面の魅力も加わって、なんといいますか、神々しいほどの美しさで、土下座したくなります。アラサーや三十代の女性は、二十代と四十代の中間の美しさを持っていますし、まだ見ぬ五十代以上の女性を含めて、PJはそれぞれの年代に応じた美しさを持っているのだと

今日もお疲れ様です。オーストラリアに戻ってきました。時差やら荷物を整理したり。スーツケースが一つ出てこず、今調査中です。気分転換に楽なペースでジョギング。日本に言って体重が３キロ増えました,😨😨😨😨

詫び助と茶々丸と🧓です先日の血液検査の結果を聞きに病院へ行きました結果、どこも悪い数値はなくコレステロールの値も平常になっている、と何と、今までで一番いい結果が出た四十代からずっとコレステロールの値が悪かったのにまあ、取り敢えず良かったわ只今～猫草、買ってきましたよ！お食べなさいなついでに産直市場でやっぱり筍、湯がいていますう～可愛い❤️横に座ってる～娘の猫様、しまこ有り難うございます。ではでは又、又🧓

今日もお疲れ様です。只今日本に帰国中。美味しいもの食べすぎて、一気に体重が増加。なのでダイエットも兼ねてジョギング。娘が木の枝で作ったHAPPY

お疲れ様です。只今帰省中。桜も満開ですね。子供達がお爺ちゃんと公園で遊んでる間、周辺をジョギングしてきました。小春日和、桜も満開、気持ちランニングでした。只今何度も道を間違えた

今日もお疲れ様です。今日本に帰国中です。毎日食べてばかりで体重増量中。なので今日は実家の側でジョギング。子供達をお爺ちゃん(私の父親)と花見🌸久しぶりの割にいい感じ♫

どの病院のコメントや評価も一長一短で、迷宮入り中。思い切って電話してみたら、病院Ａ年齢を伝えるも、特別反応なく必要事項を丁寧に説明してくれた。病院Ｂこちらも特に引っかかることもなく、丁寧に対応してくれた。ただ、Ｂ特有のステップを踏まないとその後のステップに不都合が生じるとのこと。なんじゃそりゃ～。病院Ｃ始めは、丁寧に説明してくれた。けど、年齢を告げると、笑い出す。笑いながら、追加で必要なことをを丁寧に説明。病院Ｃは、病院は良しとし勇気をもって電話したのに。アンタに治療お願いする

こんばんは。眠剤飲んでも、全然眠くならない。だから、ダブルワークするんなら、夜勤にしようかと思う。まあ、今まで夜勤は経験がないんだけど…。40代から、いきなり夜勤ができるかな？

私は四十代半ばなのですが最近更年期が始まったのか色々あります。。気分の落ち込みとか怒りっぽくなったり体がだるい日は家事もできないくらい。でも悲観はしていません。こんなもんなんだろうなあという感じであきらめて「石でも見るか」と石を取り出して眺めます。まさにユートピア。宮沢賢治の言葉を借りるなら石は私の「すきとおったたべもの」「自分」から少し離れて石に目を向ける時間が私には癒やしです。石があれば更年期も乗り越えられるかなあ。スコレサイト✨『スコレサイト

今日もお疲れ様です。今夜日本行くので、子供達がパパのところから帰って来る前、最後にお天気もいいのでジョギング。日本では家族、友達&キッズを優先しないとねっ🤩🤩ちなみにランニング始めて体重は全く減ってないどうしてだろ〜食事制限するべきかなっ

お疲れ様です。明日からイースター休暇ですね。今日は日本へ帰国前の準備をしつつ、家の掃除もしました。子供達の学校が終わる前に何とか10KMジョギングできました。

今日もお疲れ様です。朝起きたら首が痛い。昨日の疲れがまだ残ってる?子供達を学校にドロップオフして、走るべきか??迷う迷う。駄目もと、悩むなら走れ〜と思ってジョギングしてきました。走ったら何だかスッキリ。こういう気持ちって皆さんもありますよね。

今日もお疲れ様です。何だか今日は体調も優れない。咳が出てるとかではないんだけど。こういう時はとことん休もう😀こんな母の疲れを悟った娘。肩をモミモミしてくれました。心が暖かくなりました😄

お疲れ様です。今朝は友達家族と家の子供達でウォーキング。この時点で4KM程歩いて程よい運動。お喋りもできて楽しい🎶その後子供達をパパにバトンタッチ。もう少し運動したかったのでメルボルンで観光名所セントキルダを5KMラン。思ったより暑かった。明日からまた仕事だ😁乗り切ったら日本です😉

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今日もお疲れ様です。何だか最近色々あり頭がモヤモヤ。でも取り敢えずジョギングしてみました。すると何となくポジティブな気分。やっぱり運動は頭にもいいですね😊

本日２回目の投稿です。約２年半前に子宮全摘をしてその後の生活は？結論から言うと生理がないので、出血による鉄不足、生理前後の腹痛も無くなったので精神的にも肉体的にも楽です。子宮系の病気の心配もなし。でも40代半ばな私はそろそろ更年期な症状もちらほら。例えば１元々冷え性なのに、最近暑がりになった。２感情のアップダウン生理もないので更年期特有の不正出血だったり、生理が何か月もこないといった経験がないので自分の健康状態がつかめない。全体的に見て生活の質は良くなっ