噛締め

肩凝りをなくしてほうれい線とさよならする方法をお伝えしています。奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。タイトルの「ヒャ～！ファスナーがすんなり上がるなんて！」これは、1年半通ってくださっているIさんとの昨日の会話です。Iさんが通ってくださるので変化を出してくださるので、私は頑張って発信してこれたそして、いつも、どうしたらいいか考えていた。今年、Iさんは更に変わります！昨日の会話こちらです。

肩凝りをなくしてほうれい線とさよならする方法をお伝えしています。奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。年始一番のケアはほうれい線集中ケアでした。前日に申し込み、お電話で確認して下って、ご主人とバスに乗ってお越しくださったそうです。「他に用事があったので(*ﾟｰﾟ*)」とおっしゃいますが、他に用事があったとしても夜バスに乗られるまでの貴重な時間の中でサロンによっていただけるなんて本当に嬉しい！

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。今朝は１０時ごろまでスッピン！最近、スッピンでも(*v.v)｡それは無理か・・・今日は一粒万倍日そして大安なんですって(*^.^*)何かスタートするのにとっても良い日だそうです。まだここでは語れないのですが皆様に新しい嬉しい事をお伝えできる事が増えたんです♪肩は揉まない！それがほうれい線

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。素敵な出会いが続いている私、毎日ワクワクしていますo(〃＾▽＾〃)o肩は揉まない！をたくさんの方に知って頂き、楽！を、自分の手で手にしていただきたい！その思いをどう伝えていこうかな♪こんな事をしたら喜んでくださる方がいらっしゃるんじゃないかな♪ワクワクしているとこんな事をした

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。週末は新しいお名刺をたくさん配らせていただきました。「ほうれい線・・・やって！」年齢に関わらず気になるのがほうれい線若い方でほうれい線が気になる方ほど肩こりが強いように感じます。身体はしくみそのままです。頭が前に落っこちそうになると首の前・胸の前（大胸筋）が緊張し縮む首の前の筋肉から頬

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。今月も後1週間です。秋が急に深まり晴れた日は生駒山がとってもキレイ(*^-^*)高山、私市は更にキレイに色付き始めています。オレンジ色が大好きの私はうずうず(^_^)ゞさて、サロンの予約ができる枠もわずかです。11月はリピートしてくださるお客様が増えていますのでお早めにご連絡くださいね(*´▽｀*)http://mamabeautynavi.com

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。四条畷のイベント素敵なメンバーの方々に初めてとは思えぬ暖かい雰囲気ですぐに私も笑顔でした♪たくさんの方が施術体験に男性を含め１０名が笑顔になってくださいました(*v.v)｡親子ヨガ＆リボンバレイの安田さんプロのカメラマンさんにビフォ～＆アフタ～を撮っていただきました。左がアフターです。感想は「笑いやすい♪」

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。急に寒くなるよ～って案の定、こんなに。(´д｀lll)本日、午前中は久々のソフトボールの当番でした。私が尾当番の日は必ず晴れるv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪私が望んでいるかのようですねたまには身体を動かせと、神様は与えてくれているのかしら(*ﾟｰﾟ*)数日前までの暑い日ざしから秋？いや冬空？肌寒い((

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。今日はゆるゆるケアをさせていただきました。さとう式リンパケアにはたくさんのセルフケアがあります。施術を受けてくださいます皆様に施術の中や前後にご自身でのケア方法をお伝えしています。リンパケアはケアをすることで硬く縮んだ筋肉を緩める事ができリンパの循環を促します。いつもの姿勢、習慣で縮み硬くなってしまっている身

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。足指ワイワイを学び皆さんにお伝えしています。色んなセルフケアがある中で一番、簡単ですぐに変化がわかり続けやすいケアです。私自信の変化としては、顎のした二重あごなる部分がスッキリしました。足指を回す事で身体が整いリンパがめぐる今年の冬は冷え知らずでいけそうですよ♪リンパ（リンパ間質液）＝体液が循環するって

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。ほうれい線が気になる貴女目尻を引き上げて「あ～ず～っとこの状態だったらほうれい線目立たないのにな～（´(ェ)｀）」って鏡見ていませんか？お肌がもちもちと適度に柔らかくハリがあるとほうれい線、たるみ、むくみがない状態です。二重あごや、首のシワ、首に波打つたるみもみんな原因は首の筋肉の緊張なんですよ(ﾉ_

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。緊張が隠せないまま時間となりました。できるだけサロンでお客様と話している感じでと思ったんですが思ったようにはいかないんだな～私、普通の人だ(*v.v)｡さとう式？肩を揉まないってか？と興味を持っていただいて肩を押したり・揉んだり・引っ張ったりしないで身体を自分で楽にできるようになっていただけたら嬉しい

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。じゃ～ん！先日打ち合わせをした名刺打ち合わせの様子は→こちら自分では作れない仕上がりに感動です！そして、今日は初ラジオ((((;°Д°))))只今、超緊張中！ふみふみの思いはゆるゆるケアを通して頑張っちゃう皆さんに・深呼吸すること・自分を大切（ケア）にする事・家族もケアして上げれる事を知っ

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。今日は素敵なゆりペアにご参加いただきましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ある方の講座で「セミナーで隣り合わせになるなんてとてもすごいご縁ですよ！」と言われた事があるんですが、今日のお二人はお名前がとても近くて漢字も同じ！すごいご縁ですね（≧∇≦）さとう式の良さを知ってくださってのご参加さとう式の良い部分をもっと知りたく

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。生駒市たけまるホール研究室５９時１０分から無料講座１０時からリンパケア初級講座筋肉をゆるゆるにする事でみんなHappyヾ(＠°▽°＠)ﾉ頑張り屋さんまじめちゃん一生懸命に生きている貴女に深呼吸を提案します！素敵な貴女をもっと素敵に！奥歯の噛締め肩の力背中のハリ二重あご

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。今年の８月末に撮影していただいた写真です。この時、ちょっとぽっちゃりしてました(*v.v)｡その後、足指ワイワイで、フェイスラインも首もウエストもお腹も太ももも少しずつスッキリしてきました。特にお顔足指ワイワイはとっても簡単しかも、様々な悩みに嬉しい変化をくれるヾ(＠°▽°＠)ﾉえ！腰が痛いの？え！

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。８月はワンツーマンで９月は台風なんだか久々にレッスンだわヾ(＠°▽°＠)ﾉ皆、家でやってくれてたかな？忘れないできてくれるかな？え～テコンドー道場のレッスン来てねо(ж＞▽＜)ｙ☆一緒に足指ワイワイするよv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪南生駒テコンドー道場の場所は→こちらレッスンの様子は→こちら身体を

肩凝りって我慢するものだと思っていませんか？肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。肩凝りって病気じゃないけど毎日どんよりした後頭部や首、肩周りとても辛いのよ！！病院に行ってもなんだか不安な飲み薬とシップ薬私もストレートネックの診断を頂いた時に処方されました。結局治しようが無く我慢！今はあんなに辛かった肩が自分で整え

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。ひゃ～ヽ(゜▽、゜)ノ近付いてきたよ((((;°Д°))))伝えたい思いと、ドキドキするもやっと感何事もはじめてはドキドキしますよね(*v.v)｡この中で、ゆるゆるケアをご紹介します♪毎月１回ちょこっとの時間ですが、ラジオに耳を澄ましそうっとやさしく身体に触れて深呼吸してみてねどんな放送だ

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。骨格矯正のモニターにお越しいただいてから２度目のご来店にお越しくださいました。ケア後、お顔も身体も心もスッキリ！お肌から自然と出てきた艶とハリ筋肉をゆるゆるにしながら自然と全身を緩めさせていただきます。これからの変化が楽しみです♪身体を整えて身体もお顔もエイジングケアしましょう♪

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。たけまるホールは近鉄生駒駅下車徒歩２分ほどの場所です。駅の改札口を右に進みます。右手に近鉄百貨店左斜め前にみずほ銀行が見えます。みずほ銀行の前を進むと突き当たりにこのような案内があります。この左側に階段があります。階段の先がたけまるホールです。研究室５は中で確認してくださいね(*^.^*)身体を

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。奈良生駒市・奈良市にお住まいの方大阪は東大阪、寝屋川、四条畷、枚方方面にお住まいの方ふみふみのさとう式リンパケア初級講座残席２名様となっています。日時：１０月１５日（土）１０時～１２時半場所：たけまるホール研究室５生駒市近鉄生駒駅下車徒歩２分（お車でお越しの際は近郊の市営駐車場をご利用ください。）たけまるホールの場所

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。鏡を見るのが楽しくなる♪・自分の顔を鏡で見るのが嫌！・写真に写るのが嫌！・5年前に戻りたい！子供さんが大きくなってちょっと自分の時間もできたのに自分に自信を持てないサロンにお越しくださるお客様はご自身を大切にしようと思いまずは気になることをクリアにしたくてお越しくださいます。

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。ほうれい線集中ケアはゆるゆると筋肉のケアの前にお肌自体を見させていただきます。ほうれい線と一言で言ってもその刻まれ具合原因とされる部分日々の生活によっても対処方法が違うのです。ほうれい線集中ケアは当サロンの人気ケアです。ほうれい線が気になる方がご予約をくださいます。このケアを

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。昨日お客様と話していたんです。「いくつになっても元気でいて、食べたいものを食べれて行ってみたい所に行けるって身体も心も健康で元気でないとできないですね。」お客様も「本当にそうだわ、そうありたいわ♪」私が常に心に思っている事です。お客様がお母さんは元気なのと聞いてくださいました。私の中で母は闇

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。１０月２３日は四条畷まんまるSmile～古民家まるしぇ～http://ameblo.jp/manmarusmile-marche/当日は素敵なブースがたくさんあります♪私はベットを持っていくのでしっかり横になって身体を緩めさせていただきます。ゆるゆるケアサロンでは１０，０００円なので是非この機会にどんな感じ

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。毎月お越しいただいてからもうすぐ１年のＴ様初めての制服姿に「良いわヾ(＠°▽°＠)ﾉ」とても嬉しかったです♪ありがとうございます。こちらにお越しくださるようになってからどんどんキレイになられる私、本当に嬉しいです！！さて、毎日エステをさせていただいている今日この頃来週も午前中の空きは１４日のみと

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。こんばんは脚指ワイワイをして2週間が経ちました。朝、立ち仕事前、お客様と、夜寝る前日に数回、片足30回ほどやってます(*v.v)｡舌位が変わるだけあって二重あごあたりのお肉がすっかりなくなりました。フェイスラインは益々スッキリです♪昨年のお正月明けは、毎日葛根湯を飲んで肩の凝りがひどくなると喉が痛くなって

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。10月2日、うめきた楽市楽座のイベントが無事終了しました。綺麗なお花畑の横だったんです♪そう、うめきたガーデン1日のニュースでやってたらしいです。10月７日オープン！！グランフロントの横に素敵なオアシスですね(*v.v)｡１０月２日もたくさんの方に体験していただきました。軽く擦るだけで腕が上がるようになってビックリ！

肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！奈良ほうれい線専門家お顔と身体の整美師ふみふみこと大本富美代です。さ～てここは何処でしょうか？振り返るとそこにはグランフロンと大阪グランフロントからスカイビルに抜ける地下道の入り口の横の白い塀の一部がイベント開催中！となって開いています。明日の１０時～１６時までイベント会場にはステージが作られていて常に歌やダンスが♪そのまん前でふみふみと仲間達でゆるゆるしています。「首がヘ