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こんにちは。心・体・脳を5歳若返らせる専門家小林奈央です。昨日は食物繊維の常識についてクイズ形式でお答えしました。今日から、問いについて詳しくお伝えしますね。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維での体内での働きは違います。水溶性も不溶性も大腸内で乳酸菌やビフィズス菌など健康に有益な働きをするエサになります。これらは善玉菌を増やす作用があるんです。腸内を整える作用もあります。水溶性食物繊維は水に溶けるゼリー状になり、小腸で栄養素の吸収
必要悪とは辞書だと「よくないことではあるが組織や社会などにとってやむをえず必要とされること」と説明されます腸内細菌には大きく💠善玉菌💠悪玉菌💠日和見菌に分けられます悪玉菌=悪!無くさなきゃ!!善玉菌=いい!たくさんたくさん増やす!!…と思います??…このブログを読んでくださっているあなたならお気づきですね?善悪だけにとらわれない。バランスが大事。悪玉菌は確かに病原菌などが分類されそれだけ見るといるよりいないほうがいいですただ腸内のバランスという観点から見
kumausa(銀河連合所属銀河連合艦隊副総督)再掲載ジョー・ハイドさん@JoeHyde141245824月30日政府が規制する理由はこれかも知れない。引用するミラクルスプラッシュさん@miracle_3582020年1月17日発酵食品のすごいところは、空中にも菌が浮遊するってこと。家中の常在菌が麹菌だらけになるので、バイ菌が住めなくなるらしい。これぞ天然のバリア機能。キママクラブの店長さんのお宅は、なんちゃって醤油に麹菌が入り込
キャベツは栄養豊富でとっても健康に良い野菜キャベツの健康法をいくつか紹介しますね①ダイエットの味方キャベツは低カロリーで更に食物繊維が豊富食物繊維は胃を満たし満腹感を与えるダイエット中の食事に取り入れることでカロリーコントロールや腹持ちの向上に役立つんです②免疫力向上ビタミンCやアントシアニンの🥬抗酸化物質が含まれてるこれは免疫力を向上させ体内の炎症や細菌に対する抵抗力を高める効果がっ③腸内環境改善食物繊維が豊富に含まれてるから腸内の善玉菌
日和見が善玉に変わる!?日和見(ひよりみ)とは江戸時代頃の天気観察の呼び名で、形勢が有利な方に追従するな考え方のことですが腸内細菌は人に良い影響を与える「善玉菌」が1割、悪い影響を与える「悪玉菌」が2割善玉菌と悪玉菌のうち優勢な方へなびいて働く「日和見菌」が7割で構成されています『だったら悪玉菌を除菌して0にすれば良い!』と思うかもしれません悪玉菌が増えすぎると病気になりますが、全くいなくなると善玉菌も働かなくなり消化と栄養分の吸収ができなくなってしまいま
こんにちはかわぴーです本日はバイオリボン購入者様より喜びのご連絡を頂きましたので、ご本人様の承諾を得ましたので、ハッピー共有させていただきます背中の状態が気になり、バイオをご購入いただきました正直…「言葉で伝える事は何もありません」なので、さっそくですが、経過観察をご覧下さい現在進行形でご愛用いただいています「言葉で伝える事は何もありません」【購入場所】⚫︎ネット販売Bioribbon土から採れた423種類の生きた善玉菌を特許技術でリボン(不織布)に付着させ
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック体に
クロレラエキスを配合した緑粒と、カロチノイドを配合した赤粒をミックスした金魚・鯉が健康に育つバランス栄養フードです。3種の善玉菌(納豆菌・酵母菌・乳酸菌)が、消化吸収や排泄物の分解力を高め、水の汚れや嫌なニオイを減らします。PETSHOPpoweredbyBASEご覧いただきありがとうございます。ペット用品を載せていきたいと思います。初心者ですので至らぬ点だらけですが興味を持っていただけると嬉しいです。*ご注文をいただいてから発注いたしますので発送までに1週間前後、お時間
ご存知でしょうか?ユダヤの商法「78:22の法則」人間はユダヤの法則によってできています。人間の体内の水分が78%善玉菌が78%悪玉菌が22%空気中の窒素78%酸素が22%地球上の海が78%で陸中が22%やると決めたことを78時間以内にやらないとめんどくさくなってやらないと言う事も含まれます。なので決めたことはさっさとユーやっちゃいなよ!ってことです。つづく
おはようございます今日もいいお天気ですね庭のパクチーも元気にすくすくと育ってかわいい花が咲いています🌸これがタネになって落ちて新芽が出て🌱こんなに元気なパクチーに育つと思うと楽しみでわくわくしますそして今朝もケール・パクチー・パセリを摘んできて朝は美腸スムージーまずは男の子くまくんミントとハートをたして女の子くまちゃんに変身♡自分で育てた野菜たちは無農薬だから安心でゴクゴク飲めます😋さて!今日も一日元気にがんばろう✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
こんにちは街でたまに色白の女性をみかけますがそういう人は暗っぽい色の服でも似合いますでも日本人は黄色人種なのでせめて顔周りには明るめな色を持って来た方がいいですねジェネラルセラピストの私はパーソナルカラー診断(アロマクレンジングフェイシャルトリートメント付き)というメニューもしていますもっと自分を素敵に見せて色々な事柄に自信をもってチャレンジするのを応援していますところで色の白い肌はこれからでもなれるでしょうか?
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現代社会のストレスや不規則な生活習慣は、私たちの皮膚に悪影響を及ぼしています。肌荒れやニキビ乾燥やシミ、シワアトピー性皮膚炎などの皮膚疾患これらの悩みは、皮膚の常在菌である皮膚マイクロバイオームのバランスが乱れることが原因だと考えられています。バクテリアAI研究所は、皮膚マイクロバイオームの研究に特化したバイオテクノロジー企業です。私たちは、最新のAI技術とバイオテクノロジーを駆使して、あなたの皮膚に善玉菌を育て、健康と美しさの未来を実現する画期的なソリューションを提供します。バク
こんにちは、妊活をしているJです。私の膣は無菌状態で妊娠できるのかなーと心配をしていたら少しではあるものの菌の姿がしかーし!先生が見たところ善玉菌が少ないとのこと現在検査に出しています。引き続きラクトフローラシナジーとラクトフェリンを飲んで膣頑張りますこれで、善玉菌増えないのであればまた膣に錠剤を入れて様子を見ることにこれは、サプリメントなのでネットでも購入できますラクトフローラシナジーWの効果(ラクトバチルス菌3種+ラクトフェリン150mg)30粒入体
【PR】最近気に入って毎日飲んでいるお茶があるんですが、ただのお茶じゃないのでちょっと紹介させてください…!ちょうかつ陽茶酒さと診断されてからというもの、肌の治安を維持するためにも腸活を意識してきたんですがそのタイミングでこちらのお話をいただいてとっっっても楽しみにしていました!以前、お茶で排便を促すようなものを買ったことがあるのですがそれで腹痛を起こしてしまった過去があるんですよね。それには腸を刺激する成分が含まれていたのですが…こちらにはその刺激性下剤が含まれていないの
はじめに私たちの体には、100兆個以上の腸内細菌が存在します。善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスが整った腸内環境は、消化・吸収、代謝、排泄など、様々な体の機能を支える重要な役割を担っています。近年、腸内環境と健康の密接な関係が注目されています。腸内環境を整えることで、便秘や下痢などの消化器症状の改善はもちろん、免疫力向上、美肌効果、ダイエット効果など、様々な効果が期待できます。食物繊維:腸内環境を整える魔法の成分腸内環境を整えるために重要な役割を果たすのが、「食物繊維」です。食物繊維は、
5時にはかなり明るくなってきた今朝の空ですが、これから晴れてくる予報です。昨日は22時過ぎに就寝して途中起きることもなく5時に目が覚めるという7時間の快眠でした。「ヤクルト1000+DHCラクトフェリン」をしばらく続けて、腸内フローラ、正式には「腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)」というそうですが、善玉菌を増やしていければと思っています。ということで、今日の一枚ですが、少し早いのですが、以前飛鳥山で撮影した「アジサイ」の写真です。《続く》
こんにちはかわぴーですこの度、4月26日(金)12時福津市にプレオープンします🎉オーガニックフルーツ等材料にこだわりまくった…【酵素ドリンクBAR】場所はこちらとにかくお洒落な場所で、とにかく体に良く、とにかく美味しい、【酵素ドリンクBAR】「とにかく来て下さい」【購入場所】⚫︎ネット販売Bioribbon土から採れた423種類の生きた善玉菌を特許技術でリボン(不織布)に付着させています。リボンを水にいれると善玉菌が目覚めます。一本のバイオリボンの中には約120
→矢印の役目。これが、いわゆるベンゾジアゼピン。だとしたらグルタミン酸をGABAに変えるビタミンB6はベンゾと同じなんじゃないか…こんな記事を何年も前に読みたかった…ビタミンB6は長期的に抗生物質を飲んだりすると欠乏するらしいが善玉菌も悪玉菌も減らしてしまうのが抗生物質。だとしたら老化もB6を減らしてしまうのでは…老化は……炎症。だとしたらってゆう話。
酵素と善玉菌がコレ1つにギュギュっと!「スッキリ習慣」ってキャッチフレーズに惹かれて「SURUSURUKOUSO」が気になり調査したことをお伝えします。楽天、Amazon、Yahoo!ショッピング、大手通販サイトで4,000円で購入できます。Amazonなら定期おトク便で3,600円。それ以上に安いのが公式サイトで初回1,980円、2回目以降は3,600円です。2回目以降はAmazonと同じ価格ですが
★リール投稿募集★オリゴのおかげを使ったレシピを投稿してくださるモニター24名様大募集♪に応募しました“オリゴのおかげ”は毎日の食生活から人々の健康に貢献したいという想いにより誕生しました。その主成分であるオリゴ糖は、人の母乳にも含まれる、命をつなぎ健康を育てるエッセンスです。近年では、“プレバイオティクス”として予防医学のテーマとしても注目されており、世界中で多くの健康効果が確認されています。”オリゴのおかげ”はご家族の皆様で、毎日安心してお召し上がり頂けるプレバイオテ
今の膣の状態は、色は最悪で、白いおりものが出ます。量も少ないとは言えないです。けど、臭いはかなり落ち着きました。下着に多少付着しても異臭はしなくなりました。ディアナチュラのアグリコン型イソフラボンも、処方箋と一緒に毎食後飲んでます。匂いにはどれが効いてるんやろ?一ヶ月位、透明なおりものが出てたのは、何でやろ?その時はフラジールも飲んでなかったので。銀歯を取った位のタイミングからなんですが、処方箋も飲んで一ヶ月位したところで、イソフラボンも飲んでて。早く透明なおりものに戻ってほしい
2024年6月から自家製漬物販売禁止食品衛生法が2021年6月から手作りの漬物全般が規制されます。漬物は全国の農家さんにとって貴重な資金源ですし日本人の健康に無くてはならない食品ですし、「健康&腸活」に糠漬けがいい。「健康は腸」からです!日本人の健康を奪うかのような法改正です。何かというと、2026年6月1日から許可を取得しないと販売ができなくなります。許可の内容は衛生基準を満た明施設、さらに国際的な職員衛生管理手法である「HCCP(ハッサ)」に沿った加工工場の衛生管理をし、食品
バナナは、暖かい国で取れるものだからからだを冷やすから食べちゃダメ。と、東洋医学では、言われている。確かに、めまいで入院していた時バナナを食べると、下血が多くなった。体を冷やすものなら温めればよくね?ということで、焼きバナナを作ってみた。焼き上がりは、バナナケーキの香り。めっちゃ甘い。なんと、焼くとフラクトオリゴ糖が増えるのだそう。フラクトオリゴ糖といえば善玉菌、とりわけ酪酸菌の餌では、ありませんか。食べない手はないよね。ということで私は、バナナを食べる時は
子宮フローラ検査の結果を聞きに行ってきましたラクトバチルス菌90%以上で問題なしとされている。私の検査結果は。。。88%でした!なんとも、惜しい!!旦那くんにLINEで報告すると「末広がりの数字やん🎵」と本当にお気楽だわまあ、それはそれでいいところではあるけど。でも、ほぼ問題無い数字ではあるので、・ラクトフェリン・プロバイオテクス・シプロキサン錠を飲みつつ、このまま今週期の移植でいく事になりました今回は自然周期なので、移植日が読めないのが中々大変
https://gendai.media/articles/-/127817小林製薬の紅麹サプリメントによる健康被害で、紅麹が悪者に成っているが、この解説によれば片寄った成分の過剰摂取が腎臓に負担になり、腎機能の障害になるとの事。つまり、特定の成分の過剰摂取から起こる健康被害である為、特定の成分を摂取する事を目的とするサプリメント全ての副作用による健康被害だと理解出来る。収縮と膨張の相反するものにより形成されるのが自然である。自然から誕生した人類の構造や機能も、当然、アクセルとブレーキ
こんにちはかわぴーです今日は、バイオ🦠✖️メダカ(水槽)の、コラボによる…衝撃の結末を、言葉なく表現したいと思います2週間の経過観察ですたった…「たった2週間の経過観察です‼️」では、皆様、目で見て、目だけで堪能されて下さい🦠この状況…分かる人には分かると思いますそう…分かる人に分かれば嬉しいです分からない人は…【購入場所】⚫︎ネット販売Bioribbon土から採れた423種類の生きた善玉菌を特許技術でリボン(不織布)に付着させています。リボンを水にい