和倉万葉の里マラソン

このブログでは、人生なるべく充実させたい人のための仕事観、子育て観、人間関係構築法、不安や悩みの対策、自分をなんとか好きになること、日常を新鮮にすること、夢を現実化すること、などについて書いています。太田香織です。今日は3月8日。コロナ騒動がなかったら、私は「和倉万葉の里マラソン」に参加しているところでした！・・・・ウォーキングの部、ですけど。夫がフルマラソン、長女が初の10キロマラソン、末っ子と私が10キロウォーク（だった

金曜日のロングジョグから三日翌日はハイアルチとボディステップ45分久しぶりの45分のステップ疲れました💦日曜日はお天気がスッキリしないし娘たちが遊びに来る予定なので家の掃除したりして孫が猫アレルギーなので普段しないところも頑張りました（笑）日曜日は泊まって月曜日は孫と過ごす一日マツコの知らない世界で紹介されたおはぎを久しぶりに買って(アーモンドココナツ、きなこ。うぐいす他は食べてしまいました笑笑)それはそれで楽しかったけど月曜は久しぶりのいい天気あちこちでマラソン中止残念会

昨日は雨の中たくさんのマラソン大会があったんですね。走られた皆さんお疲れ様でした(*^^*)私は今度の日曜に犬山ハーフを走ります。初参戦です！それで、今日はランパーソナルの予定でしたが生憎の天気無理は禁物という師匠の指示に従い水曜日に変更してもらいましたここで風邪をひいたら元も子もありませんから、今日は大人しくジムでハイアルチとエアロビクスで体を動かす予定です犬山の目標はもちろん自己ベストハーフマラソンのベストは去年の金沢ロードレースの1時間59分15秒ですが·····ガ

天気予報通りの雪模様〜それでも雪にも負けず、涌波トンネルランをするtomo3、730(ハーフパンツに素足(≧∀≦))、U3ちゃん、33K、の4人。ジュウダは体調が悪く、娘の部活の送迎をしてから冷やかしに行っただけ（笑）まぁ〜和倉万葉の里マラソンにはジュウダは出ませんので、走れない事に焦ることはないのですが、走らないで過ごす週末に、なんかつまらなさを感じます。仙豆が欲しい・・・3/1(日)にかほく市制施行記念継走大会にシュガーさんのチームで出場するので、そろそろ回復してスピードに慣れ

和倉万葉の里マラソンまで約2ヶ月。ジュウダは出ませんけど、ゆるランメンバーで7人出場するので、それぞに目標があるのか聞いてみたところ、ちゃんと各々が考えてる。正月もなかなかいいトレーニングができていたと思うので、天気もよさげな予報でしたからここらでもういっちょう強度の高いトレーニングをしようと思い、銭亀のペースランを企画。ゲンキーから銭亀往復は22kmなんですけどそこからGEO往復6kmを追加して28kmのペースランです。獲得高度は330mぐらい。銭亀までは上りですが、設定は5:30/kmを

土曜日の朝6:30ゲンキーの気温計は2℃さむい〜〜〜(@￣ρ￣@)さて、今日は何処へ行きましょうかね〜和倉万葉マラソン対策でキゴる❓訳すと・・・キゴる➡︎キゴヤマのぼるという造語(≧∀≦)ほなキゴりましょう〜ということで、12月だというのにキゴヤマへ。今年は、熊の出没注意でキゴヤマは1度も上ってませんでした。それで寛平ちゃんナイトマラソンの激下りでみんな撃沈したのではないかと。和倉万葉もアップダウンがありますから撃沈したくはないですからね〜ジュウダは出ませんけど(￣∇￣)

今年も能登和倉万葉の里マラソンに参加してきましたよ２月は２０㎞ほどしか走ってなくて完走できる自信は全く無かったんですがリタイア覚悟で走ってきましたー一緒に参加するカー君に迎えに来てもらって会場入りしますチームのみんなも続々と合流ダー１０時にスタート！みんな速くてすぐに見えなくなったYO少しすると前にみさごさん発見しばらく話しながら並走しますその後少しペースを落として後半のために焦らず抑え目に走りますすると後ろからueta君とmamoruさんが登場予

2018.3.11(日)能登和倉万葉の里マラソン2018http://www.city.nanao.lg.jp/kankou/kurashi/bunka/marathon/index.html女子総合優勝やったーヾ(＠^▽^＠)ﾉ人生初石川県へ名古屋ウィメンズマラソンの裏側で・・・「ゴールしたら牡蠣が食べれるよ～」の一声につられ・・・（笑）大人のランニング教室にずっと参加し続けてくれている、へべれけ姉さんと一緒に、能登和倉万葉の里マ

今年も懲りずに東京マラソンにエントリーだん。マラソンをやってる以上、これだけは死ぬまでに１度は走っておきたい。既に78000番台ですってよ、奥さん。今年は何倍になるんやろか。早くも諦めモード(笑)フルマラソンは年１本と決めてるので東京が駄目だった場合は和倉万葉の里マラソンにします。もやはお決まりパターン。テンプレですね。自分の中でフルマラソンはウルトラシーズン前の鍛錬の位置づけになってきてるから和倉のドＭコースはちょうどいいんですよ。…というのは建前でホントは能登ガキ食べたいだけ(笑

今月の走行距離は３８３kmでした。月初めはフルの調整もあってあまり距離は踏めてなかった。前半は１００くらいだったかな。しかしフル以降の後半からは何かに取り憑かれたように走りまくったので数字上はまずまずといったところで落ち着いた。フルの調整がなれば５００オーバーだったかもしれない。まー後からなら何とでも言えるか(笑)３月１２日に今年の初戦となる和倉万葉の里マラソン(フル)を走った。詳しくはコチラ→能登和倉万葉の里マラソン2017１年ぶりのフルマラソンだったのでどう転ぶか読めなかったけど

最後の激坂に挑む。ペースは落とさずに何とか登りきったが下りになると左足のふくらはぎに恐れていた痙攣が遂に出始めた。違和感が残りつつも誤魔化しながら和倉温泉街の入口にある多田屋の前を通過。前を走るくまモンも苦しそう。あと１km。油断したのか一瞬足がつりそうになった。１度立ち止まり筋肉をぐっと伸ばすと一気に足が軽くなる。何とかなりそうでほっとした。総湯を過ぎてクランクを曲がると最後の直線。少し進むとゴールゲートが視界に入る。よく我慢したぁ(´；Д；｀)感極まって有森裕子ばりに自分で自

ハーフを過ぎても好調をキープ。能登島に架かるもう一つの橋ツインブリッジのとが見えてきた。橋の手前のエイドでおにぎりをゲット！うまうまー(≧∇≦)先ほどの能登島大橋と違いこちらは吊り橋になってます。フラットなので走りやすい！橋の上から見下ろす景色は絶景！この橋を渡り再び本土上陸。まだまだアップダウンは続きます。坂には慣れてる方だけどこれだけ連続でくるとさすがにキツい(笑)人生楽ありゃ苦もあるさ。この坂を越えるとお待ちかねのアレが待っている。伝説の補給食「能登マ丼」だ！ｷﾀ━(ﾟ∀

テンションアゲアゲ〜で走り出す(￣▽￣)その様子が新聞に載りました(笑)最初の曲がり角を曲がると早速緩やかな上り。ここから２９km先までほとんど平地はない。あー恐ろし(笑)１kmほど進むと能登島へと通じる能登島大橋に差し掛かる。おっと写真撮らねば(*`･ω･´)全長１kmにも及ぶ巨大な橋。ここを堂々と走れるのはこの大会の魅力の一つですね。でもアップダウンは結構激しい。コンディションは好調でスタート時のペースはキロ４：４０を切るくらい。ちょっと速すぎなので少し抑えることにした。これまで

日曜日は万葉の里マラソンの応援に行ってきました！パパさんはいつもより時間がかかったので長くアピールできたようです走り終わってダッシュで帰ってそのままお仕事でした！たくさんの方がいろいろなところで「犬も家族最後まで一緒に」を広めてくださっています。ありがとうございます。Qべぇプロジェクトfacebookページ見てください！

空は清々しいほど晴れ渡り、風は優しく頬を撫でる。スタート地点に立ち大きく息を吐く。やるだけの事はやったからきっと上手く。そう自分に言い聞かせてもフルマラソンはどうしても緊張してまう。ウルトラマラソンだとほとんど緊張しないになぁ^^;ウルトラマラソンは失敗しても誤魔化しがきくけどフルマラソンはそんな訳にはいかない。一つのミスがタイムロスに繋がり、ミスが積み重なれば大撃沈だ。特にこのコースは自分史上最大の撃沈を味わったトラウマコース。思い出すだけでぞっとしてしまう。まーここまできたら四の

2017年3月12日(日)『能登和倉万葉の里マラソン2017』春の訪れと共に開催されるこの大会。今年も地元の方々の暖かなおもてなしとドＭなコースがランナーをお迎えしてくれます。コースはこんな感じ。和倉温泉街を出発して能登島へ。七尾湾をぐるりと一周する風光明媚なコースです。２９kmまではひたすら坂。そこを過ぎればフラットになると安心させてからの中島町名物の向かい風がおもてなし。そして和倉温泉に帰ってくるとトドメの激坂。頭の先から尻尾までしっかりドＭ仕立てとなっております。公式で坂の数は

和倉万葉の里マラソン２０１７に出場してきましたよ怪我無く無事完走が目標でしたが見事に途中で脚を痛めましてDNFとなりましたなんてこった前回は左脚で今回は右脚ですまたしばらく走れませんよ来月の加賀マラソンやばいぜ！そして翌日の今日見事PB更新したコッシーと朝からピエロで打上げや！ちーたこランチセットいただきます脚痛くて走れませんが自転車なら乗れるよぽかぽか陽気で気持ちいいね～木場潟ぶらぶらしまして～締めは

今年の初戦『和倉万葉の里マラソン』まで１週間をきりました。やる事はやった(｀・ω・´)ｷﾘｯ…とは言い難いけどそこそこやれる位は仕上がってるとは思う。後はコンディションをしっかり整えて本番に挑むだけ！今回の大会では初めてシューズ円陣の幹事に名乗りを上げました。普段、参加させて貰ってるのでいつか自分もしたいなぁと思ってた。そんな訳で告知してみた。嵐政義@3/12和倉万葉フル@hiinahaotenba1『和倉万葉の里マラソン2017』シューズ円陣で気合い入れましょう＼(^o^)／場

フルマラソン前には３０kmペース走をやりましょう！ランニング雑誌でこんなフレーズを時折見かける。見かけると言っても実はランニング雑誌はほとんど読みません(笑)かつて読んでた時そんな事を書いてあったなぁという朧気な記憶。そもそもどのような効果があるのか分かってないけどフルマラソン前にはやっておいた方が良さそうだなっとは思ってる。今回は１年ぶりのフルマラソン挑戦なので練習にこの３０kmペース走を加える事にした。…が！これまで３度挑むもことごとく失敗(笑)最初は途中からやる気が無くなり１

温泉に入って美味いものを食べて萌え萌えしたいなぁ。そんな時ってありますよね！そんな気分にジャストフィットするのがこの大会。『能登和倉万葉の里マラソン２０１７』にエントリーしました。能登すずウルトラと同じ３年連続３回目の出場です。自分の「アイラブ能登」っぷりには驚くばかり(笑)フルマラソンは年１本と決めてるので来年はこれだけ。数あるフルマラソンの中でこれを選んだ理由は簡単。能登ガキー(≧∇≦)９割くらいはこれが目的です(笑)あとは温泉もあるでしょ、コースはドＭだし海風はめっさ強い！

秋レースに向けて抽選やクリック合戦で盛り上がってますね。秋はローカル大会オンリーでサクサクーっと決まってしまい、みなさんの盛り上がりを遠巻きに静観してました。する事がないので心はすでに春レースの事を考えてます(笑)一応、和倉万葉の里マラソンと萩往還２５０は確定。あと１つウルトラでも走ろうと思ってる。秋に西の横綱「村岡ダブルフル」を走るので春は東の横綱「野辺山ウルトラ」に行くつもりでした。なんなら温泉コンプリートしようかなと。※野辺山ウルトラはコース上に温泉がありますしかし、ここきて気